O型血的人身体素质好？提醒：O型血的人或有4个缺点，要多加注意

导语：关于血型，这是一个咱们都熟谙而又生疏的论题，咱们都知道，血型大致可以分为A型、B型、AB型和O型。

可是，很多人并不知道自己的血型，以至对孩子能否知道血型也并不关心，只要当遇到健康问题、需求输血或献血等情况时，咱们才会真正地去了解自己的血型。

除了ABO血型体系，还有Rh血型体系，它分为阳性和阴性两种类型，一般，这个体系在孕期会遭到更多的重视，因为妈妈和胎儿的Rh血型需求互相匹配，不然或许会引起胎儿贫血、以至大脑危害等严峻成果。

在我国，O型血的人数占领了相当大的份额，大约有41%的人是O型血，比较之下，A型血占25%，B型血占24%，而AB型血则占7%，这使得O型血成为我国最常见的血型。

不只如此，O型血还备受人们的喜爱，有人认为，与其他血型比较，O型血在性情和身体素质方面有着许多长处，那么，这种说法能否正确呢？O型血的人真的有那么多的优势吗？

血型是怎样来的？

血型的历史可以追溯到19世纪的英国，其时对血型的前期研讨没有成形，可是，直到1900年，奥天时病理学家兰德斯坦纳在一例输血逝世的病例中发现了一种一起的凝血现象，通过对这一现象的研讨，兰德斯坦纳开端疑心每个人的血液或许并不相同。

为了考证这一猜想，兰德斯坦纳停止了斗胆的试验，他抽取了自己和二十几位同事的血液，停止了认真的察看和试验。

通过重复的试验和数据剖析，他终究必定了人的血型分为A、B、C三种，这一发现为后来的血型分类奠定了基础。

可是，跟着科学的展开，人们逐渐认识到C血型实践上应该被从头命名为O血型，这一更正使得血型分类愈加精确和完好，平常，咱们曾经知道血型之间的差异与人体红细胞膜上的抗原A与抗原B有关。

红细胞上仅有抗原A的便是A型血，仅有抗原B的便是B型血，假设一起存在A、B抗原，则是AB型，O型血则两者都不具有。

了解自己的血型关于医疗和输血非常重要，因此到医院停止血液化验是必定血型的常用方法。

血型真的可以抉择性情？

有些人坚信血型与性情之间存在着亲密的联络，而另一些人则认为这种联络纯属无稽之谈。那么，血型真的可以抉择性情吗？

关于血型与性情之间的联系，科学界并没有达成共识，一些研讨标明，血型或许与某些性情特征有关。

例如，A型血的人或许更简单患上焦虑症和抑郁症，而O型血的人或许更简单体现出辅导才华和自自信心，可是，这些研讨成果并不具有遍及性，也不必定适用于每个人。

此外，咱们还需求思索到其他要素的影响，例如，环境、教育、文化和日子阅历等都或许对一个人的性情发生深远的影响，这些要素或许会逾越血型对性情的影响。

因此，当然有些人认为血型可以抉择性情，但科学证据并不支撑这一观念，血型或许是一个细小的要素，但并不是抉择一个人性情的关键要素，咱们应该认识到，每个人的性情都是一起的，是由多种要素综协效果的成果。

O型血的人身体素质好？

O型血在临床医学上确实被认为是具有强壮免疫功用的体质，这主要是因为它具有了5个显著的长处：

全能输血者

众所周知，在紧迫医疗情况下，O型血是一种极为特殊的血型，除了被誉为“熊猫血”的Rh阴性血外，O型血具有者可以向任何血型的人供给输血。

这种遍及的顺应性是其他血型所无法比较的，从遗传学的角度来看，咱们每个人的红细胞和血浆成分都是无独有偶的，这也正是O型血具有者为何可以向各种血型的人供给输血的缘由。

当咱们议论输血时，不得不提及其中的免疫反应，这种反应是人体对输入的红细胞抗原的一种天然反应，不同的血型抗原会引起不同水平的免疫反应，然后引发各种临床病症，关于O型血来说，因为其红细胞表面没有A或B抗原，因此与其他血型的抗原别离时发生的免疫反应相对较弱，不易引发严峻的临床病症。

免疫力更强壮

在免疫体系的奇特世界里，O型血的身体体现出了其一起性，它不含有a抗原和b抗原，这使得O型血在面临细菌侵略或其他微生物挟制时，有着与众不同的抵御力。

当外敌来袭，O型血人群不是依托a抗原和b抗原停止抵御，而是通过其他交融方式来下降毒素渣滓对自己的影响。

在这一进程中，O型血的免疫体系展示出了它的聪慧和力气，它快速反应，调动各种防御机制，与侵略的敌人展开剧烈的斗争，与此一起，O型血的身体也在自我构成抗体，这些抗体是免疫体系中的精锐部队，它们精准地辨认并肃清毒素，捍卫着咱们的健康。

患心脏病的几率低

O型血的人似乎在心脏病方面具有必定的优势，研讨数据显现，与其它血型的人比较，O型血的人患心脏病的几率较低。

详细来说，与O型血的人比较，AB型血的人患心脏病的概率要高出23%，这一数据非常显著，标明AB型血的人需求特别重视心脏健康。

B型血的人患心脏病的概率比O型血的人高出11%，当然这一距离相对较小，但仍值得重视，A型血的人患心脏病的概率比O型血的人高出5%，当然这个距离相对较小，但依然标明O型血的人患心脏病的几率低。

患心脑血管疾病概率低

O型血的人患心脑血管疾病概率较低，这或许与他们的基因和生理特征有关，O型血的人一般具有较强的免疫体系和较健康的代谢状态，这有助于下降心脑血管疾病的危险。

此外，O型血的人血液中的血小板相对较少，这或许减少了血栓构成的危险，然后下降了心脑血管疾病的发生率。

可是，值得留心的是，当然O型血的人患心脑血管疾病的危险较低，但这并不意味着他们不会患上此类疾病，其他要素，如不健康的日子方式、宗族遗传、高血压、高胆固醇等，也或许增加心脑血管疾病的危险。

在晚年时期，不简单患上晚年痴呆

O型血的人在晚年时期，相较于其他血型的人，更不简单患上晚年痴呆，这或许是因为O型血的人具有一些特殊的生理特征和免疫功用，使他们更能抵御疾病的危害。

O型血的人具有较为健康的免疫体系，可以更好地抵御外界病原体的侵略，这在必定水平上减少了患上晚年痴呆的危险，因为许多疾病和感染都或许增加患上晚年痴呆的危险。

其次，O型血的人在代谢方面也有一些优势，他们一般具有较低的胆固醇和甘油三酯程度，这有助于坚持心血管健康，下降患上心血管疾病的危险，而心血管疾病是晚年痴呆的一个重要危险要素，因此O型血的人或许因此更不简单患上晚年痴呆。

提示：O型血的人或有4个缺点，要多加留心

易患消化道疾病

O型血的人确实存在一个不容无视的缺点，那便是他们相对更简单患上消化道疾病，这一现象并非偶然，而是与O型血的生理特性亲密相关。

O型血人的肠道较为灵敏，简单遭到外界要素的干扰，当面临某些食物或细菌时，他们的肠道简单发生过敏反应，然后引发腹泻、腹痛等病症。

这使得O型血人在饮食上需求特别留心，以避免不洁或刺激性食物对肠道的危害。

简单溶血

溶血是指红细胞决裂，血红蛋白逸出，很多红细胞被毁坏，寿命缩短的进程，O型血人的红细胞表面没有A或B抗原，血清中含有抗A和抗B抗体。

当O型血的人输入其他血型的血液时，其血清中的抗体与输入的红细胞表面的抗原会发生抗原-抗体反应，引起红细胞决裂，出现溶血病症。

此外，O型血的人在与某些常见细菌（如伤寒沙门菌、布氏杆菌）感染后也或许发生溶血，所以O型血的人需求特别留心输血时的血型匹配和预防感染，以下降溶血的危险。

肺部感染率相对较高

O型血人群的肺部感染率相对较高，这或许与他们的血型特异性免疫反应有关，依据一些研讨，O型血人群或许更简单感染某些细菌和病毒，因为他们的免疫体系对它们的辨认和肃清才干相对较弱。

此外，O型血人群的肺部感染率较高也或许与他们的日子习气有关。例如，他们或许更简单触摸和吸入细菌和病毒，或许他们或许更易患有一些肺部疾病，如哮喘和慢性阻塞性肺病等，这些疾病会使肺部感染的危险增加。

为了下降肺部感染的危险，O型血人群应该采纳一些预防措施，例如，他们应该留心个人卫生，勤洗手，避免触摸病人和污染的环境。

心境简单失控

O型血的人的心境简单失控是一个广为人知的特性，这种心境的不稳定性或许源于他们的敏理性和剧烈的情感表达希望，O型血的人常常对外界事物反应快速，情感丰盛，一旦遭到刺激，心境就简单动摇。

在面临压力或应战时，O型血的人或许会感到焦虑、不安或易怒，这是因为他们的心境调度才干相对较弱，难以有效地操控自己的心境反应。

这种心境的失控有时会引起他们做出激动的抉择或行为，然后影响他们的人际联系和工作体现。

O型血的人，为了健康，在饮食上有这4个留心事项

高蛋白饮食

O型血的人一般获益于高蛋白的饮食，包括鱼类、肉类、蛋类和豆类，这些食物有助于维持稳定的血糖程度，供给耐久的能量，并支撑肌肉展开。

约束谷物和乳制品摄入

O型血的人一般对麦类和乳制品的消化不太好，因此最好约束其摄入，谷物可以挑选一些低粉含量的谷物，如糙米和燕麦，乳制品可以挑选乳酸发酵食品，如酸奶和乳酪，以帮忙消化。

多摄入新颖的水果和蔬菜

O型血的人应重视摄入富含维生素和矿物质的新颖水果和蔬菜，特别是绿叶蔬菜，如菠菜、羽衣甘蓝和芦笋，以及富含维生素C的水果，如柑橘类和草莓。

避免咖啡因和酒精

因为O型血的人对咖啡因和酒精灵敏，最好约束或避免它们的摄入，咖啡因和酒精可以引起血糖动摇和消化不适。

常用3物泡水喝，养生保健，提高免疫力！

枸杞

枸杞是一种常见的中药材，具有滋补肝肾、明目、润肺等成效，将枸杞泡水喝可以帮忙咱们改进视力、加强免疫力、抗疲倦等，建议每天用10-15粒枸杞泡水喝即可。

菊花

菊花是一种具有清凉解暑、清热解毒、明目等成效的中草药，将菊花泡水喝可以帮忙咱们缓解头痛、感冒等病症，一起还有助于降血压、降血脂等，建议每次用3-5朵菊花泡水喝。

红枣

红枣是一种养分丰盛的食品，含有很多的维生素C、铁等养分成分，将红枣泡水喝可以帮忙咱们补血、安神、加强免疫力等，建议每次用3-5颗红枣泡水喝。

附：《血型对照表》

人的血型是毕生不变的，这是因为遗传因子的效果，使得咱们的血型在胚胎构成时就已必定，而且终身都不会改动。

每一种血型都是由特定的遗传因子所抉择，这些遗传因子在咱们的基因中发挥着重要的效果。

血型具有遗传规则，这是因为咱们的血型是由爸爸妈妈的遗传因子所传送的，这种遗传规则使得咱们可以通过爸爸妈妈的血型来推断孩子的血型。

除了遗传规则外，血型还与免疫体系疾病、感染性疾病、肿瘤等多种疾病有关。例如，ABO血型体系中，A型血的人更简单患上消化体系疾病和脑堵塞，B型血的人更简单患上心肌堵塞和肺结核等疾病。