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...味。首先，一般选自本地放养鸭，鸭子只需要提前用盐、花生油简单地腌制调个底味；其次，煮鸭子一定要在开水中三进三出，要求整个泡在开水里进行慢火浸煮，熟至八、九成就行，多一分肉会老，少一分欠火候，熄火后不要...……更多
2024-04-14 06:20:00两广,流口,诀窍,鸭子,鸭肉,紫苏
...量；生抽：适量；盐：适量；白糖：适量；鸡精：适量；花生油：适量做法：1.准备工作：将土豆洗净去皮，切成细丝，青椒和红椒洗净去籽，切成细丝，大葱和生姜切成末备用。2.炒制：热锅凉油，将土豆丝倒入锅中翻炒，待...……更多
2024-03-22 12:02:00饱满,不好,精神,建议,花生,生抽
...里，保证吃一口就爱上！接下来是我的心头好——“香蒜花生鸡排”！光是听名字是不是就觉得与众不同？没错，这可是融合了中西方口味的神奇之作。鸡胸肉表面划个小格子，不仅好看，还能让调料更好地渗透。花生酱加入大...……更多
2024-10-04 16:21:00小白,宝藏,秘笈,厨房,爱上,美味
...浓稠，都裹在茄子上。最后，撒上一把葱花即可。
六、花生推荐食谱：凉拌五香花生吃玉米白粥特别喜欢配一个清爽的凉拌菜，现在是花生收获的季节，吃起来特别新鲜，煮熟后粉粉的，还有点甜，太合适做凉菜了做法：1、花...……更多
2024-09-19 11:45:00骨骼,营养,孩子,茄子,生抽,雪梨
...养物质，增强免疫力，改善肺部健康。
推荐做法：菠菜花生拌木耳材料：菠菜：适量；花生：适量；木耳：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；醋：适量步骤：1.菠菜洗净，去掉老叶和根部，用清水冲洗干净后，切...……更多
2024-03-21 14:09:00冬瓜,南瓜,银耳,食用,山药,备用
...用，深受各年龄层喜爱。今天，我将利用家中的熟芝麻和花生，为你呈现一款独特的大黄米汤圆制作方法，既美观又美味，让你在家也能享受到这款传统小吃的魅力。准备烹饪所需的食材是开始任何料理的第一步。精心挑选的花...……更多
2024-05-03 11:45:00从里,外教,汤圆,水温,大好,汤圆
...后，撒上香菜，即可将这道美味的菜肴端上餐桌享用。【花生红枣鸡脚汤】所需食材：花生、红枣、鸡脚、米酒、姜和盐。这些食材共同构成了这道美味佳肴的基础，它们各自独特的口感和营养价值，为整道菜品增添了丰富的层...……更多
2024-05-03 11:55:00寒潮,容颜,美味,胡椒,胡椒粉,切成
...蔬菜，香菜、花椒、八角、桂皮、香叶、小茴香等香料，花生米、白芝麻、食盐、白醋、白酒等调料。要让辣椒油美味可口，关键在于辣椒面的选择。两种辣椒面必不可少：一种较粗，一种较细。粗辣椒面赋予香气，而细辣椒面...……更多
2024-05-14 13:23:00热油,大厨,香辣,辣椒油,辣椒,辣椒
...白糖。(3)如果喜欢更多的口感，可以加入适量的熟芝麻或花生碎。二、香醋裙带菜：裙带菜是一种清脆爽口的海鲜蔬菜，富含蛋白质和维生素，适合用来制作凉拌菜。制作香醋裙带菜只需将裙带菜洗净焯水，捞出沥干水分，然后...……更多
2024-07-26 06:23:00美味可口,胃口,美味,做法,天气,香醋
...红汤”是一道传统的补血养颜汤品，由红枣、红豆、红皮花生、红糖和枸杞五种红色食材组成，故得此名。这五种食材不仅颜色鲜艳，而且各自具有丰富的营养价值和药用价值。红枣被誉为“天然维生素丸”，富含维生素C和多...……更多
2024-07-14 23:18:00滋补,身体,美容,女人,红豆,红皮
...舒适。今天我要推荐一款特别适合全家人的鲜汤——眉豆花生芡实鸡脚汤。这款汤做法简单，口感鲜美，喝起来一点也不油腻，百喝不厌。作为秋天的第一碗汤，南方人都爱喝，既营养又美味，还能提高免疫力呢！【【眉豆花生...……更多
2024-04-11 11:30:00南方人,免疫力,免疫,营养,芡实,豆花
...更加鲜美营养。猪蹄汤配料的搭配也很重要，我选择的有花生、山药、碾玉米、生姜、红枣、枸杞、西洋参，西洋参薄而不燥，可以提神，下面准备砂锅，倒入猪蹄、生姜、花生、粘玉米、西洋参，剩下红枣、枸杞、山药，先不...……更多
2023-10-25 12:43:00时节,食物,猪蹄,牛肉,小火,大火
...一丝微辣的味道，让人食欲大增。
凉拌茼蒿
茼蒿搭配花生，成为一道清爽爽口的凉拌菜，花生米的酥香和茼蒿的鲜嫩相互交融，令人垂涎欲滴。在烹饪过程中，炒花生米要小火慢炒，保持均匀熟透；茼蒿焯水后，配上香味十...……更多
2024-03-17 16:13:00别省,口感,天然,建议,茼蒿,口感
...菜汤的做法简单又美味。先将苦菜洗净，切成小段，再将花生米拍碎剁细备用。锅中加油烧热，放入花生米和葱花翻炒出香味，加入食盐和生抽调味，倒入一碗清水烧开后放入苦菜，淋入鸡蛋液，待蛋液凝固后即可关火。最后加...……更多
2024-05-06 14:00:00错过,苦菜,野菜,菜汤,季节,山野菜
...以根据个人喜好的口味进行创新。例如，可以加入炸过的花生米或者熟软的莴苣叶，增加菜肴的层次感和口感的变化。另外，在备料和烹饪的过程中，要注意卫生，确保食材的新鲜和健康，为自己和家人提供安全可口的餐桌。
...……更多
2023-10-31 17:44:00摄入量,鸡肉,选择,鸡肉,口感,鸡腿
...的制作方法：备用材料：红枣10颗，红糖1块，红豆30克，花生30克，枸杞10克；
制作过程：第一步，先准备好所有需要的材料，将红豆、花生米混合，用清水洗净，用清水浸泡过夜，充分浸泡；第二步，第二天将泡好的红豆和花...……更多
2023-12-12 10:17:00手把,红豆,浸泡,红糖,花生,枸杞
...面食材：面条、牛肉、胡椒粉 、生抽 、蚝油 、生粉、 花生油、葱花、香菜做法：1、将牛肉切片，在牛肉片中加入适量的胡椒粉、生抽、蚝油、生粉。滴入几滴花生油，将腌制好的牛肉放置一旁，腌制15-20分钟。2、打开酸菜包...……更多
2024-06-11 10:33:00面馆,遗憾,生抽,面条,牛肉,蒜末
...做法和一些温馨提示。材料准备：小米200克、红糖100克、花生油50克、清水适量制作步骤：1.准备小米：将小米淘洗干净，沥干水分，备用。2.炒小米：将小米放入干净的平底锅中，用中小火炒至微黄色。3.磨碎小米：将炒好的小...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...味和偏好适当调整：材料：芹菜：300克辅料：黄豆30克、花生30克（可选）调料：盐、生抽、蒜末、姜末、辣椒（根据个人口味可选）准备工作：1.芹菜处理：将芹菜洗净，去除老叶和根部。切成大约3-4厘米左右的段。2.辅料处理...……更多
2024-09-09 10:43:00快手,小炒,芹菜,美味,清新,做法
提到《鹌鹑蛋花生仁炖肉》，这可不是一道普通的菜品，它背后藏着一段长长的历史故事呢。想象一下，在古老的中国小镇上，这道菜是作为节日庆典时的一道特色佳肴而诞生的。家家户户在节日里，都要炖上一大锅，香气四...……更多
2024-03-23 14:46:00一口,味美,花生仁,炖肉,鹌鹑,肉质
...透。7.装盘美观：出锅后可以在青团表面撒上一些糖粉或花生碎等作为点缀，增添美观。8.及时食用：青团最好在蒸好后不久食用，口感最佳，也能保持食材的新鲜度。青团是春节期间的传统美食之一，制作简单，口感鲜美，营...……更多
2024-04-20 11:32:00春正,时令,美味,错过,口感,咸肉
一、淮山薏米莲子百合粥食材：薏米，花生，莲子，山药，百合，冰糖，牛奶做法：薏米+花生+莲子，放入锅中加水煮30分钟～加山药+百合+冰糖，继续煮20分钟，倒入牛奶搅拌～二、南瓜山药杂粮粥
食材：玉米碴杂粮、南瓜、...……更多
2024-10-13 10:17:00早餐,浑身,美味,营养,冰糖,银耳
...富含胶原蛋白、钙，能强壮骨骼、美容养颜推荐做法：【花生炖猪蹄】准备猪蹄、花生、料酒、生抽、老抽、食盐、食用油、葱姜蒜、冰糖。1、花生洗干净，用清水浸泡2小时，吸收一些水分，这样更容易煮熟。猪蹄用前蹄，剁...……更多
2023-12-08 15:37:00辣椒,营养,建议,料酒,小火,猪蹄
...拌洋葱【食材】洋葱、木耳、红辣椒、香菜、大蒜、油炸花生米、白糖、盐【做法】1.将切好的洋葱抖散开，放入大碗中，加入适量白糖，拌匀腌制，以去除洋葱的辛辣味。同时，准备一点干木耳，放入小碗中，加入一点白糖，...……更多
2024-04-19 06:20:00八道,味道,错过,人间,建议,切成
...。多样的烹饪方式，让它成为孕期美食的不二之选。红豆花生燕麦粥今天分享一款营养丰富又美味的红豆花生燕麦粥，适合早餐或下午茶时间享用，清香可口，滋补身体！食材清单：燕麦：50克、红豆：30克、花生：20克、冰糖：...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...美容养颜的功效！
食材清单：薏米30克、银耳一小朵、花生20克、枸杞5克、清水800ml做法：食材洗净放入锅中，加入适量冰糖和800ml清水大火煮开后，转小火煮一个小时左右3.糯米莲子银耳羹
口感巨软糯～滋润养颜补气血～真的...……更多
2024-08-19 06:31:00上一,莲子,免疫力,免疫,猪肚,银耳
...汁，这样面条才会更鲜美。五、麻辣拌面材料：碱水面，花生酱，豆瓣酱，花椒粉，辣椒粉，蒜末，葱花，香菜。步骤：1.面条煮熟，过冷水，沥干。2.花生酱、豆瓣酱、花椒粉、辣椒粉、蒜末混合，加入适量热水调成酱汁。3.面...……更多
2024-08-01 11:37:00碱水,面条,餐桌,单调,做法,面条
...缓解便秘问题，润肠通便，有益于肠道健康。推荐做法：花生苦菊材料：花生：适量；苦菊：适量；瘦肉片：200克；大蒜：2瓣；姜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.准备食材：花生用清水浸泡...……更多
2024-03-21 14:04:00中老年人,肠道,最爱,建议,肠道,红薯
...家推荐一道适合秋末冬初多给家人喝的美味汤品——莲藕花生猪蹄汤。这道汤不仅暖身暖胃，更是鲜美滋补，让你出门都不怕冷。这道莲藕花生猪蹄汤的独特之处在于它的材料组合。我们选用新鲜的猪蹄子作为主料，口感丰富，...……更多
2023-11-01 08:33:00莲藕,猪蹄,时节,花生,家人,猪蹄
...一些懂得养生的老人，现在每天都会吃这菜，它就是“落花生”。每年9月份，正是挖落花生的时候，此时刚挖出来的落花生，不仅可以炒着吃，还可以煮五香盐水花生吃。而落花生也是营养价值非常丰富的一道菜，据研究，落...……更多
2023-10-20 06:30:00落花生,落花,身体,建议,落花生,花生
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