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花生虽然美味又营养,但说实话,这4类人不适合多吃,否则伤身!
花生属于坚果一族中的老大哥,虽然价格无法和其他坚果相提并论,但营养价值却非常值得肯定。如果平时经常将花生当零食吃,不仅可以为身体补充大量的维生素和微量元素,而且还能有效增强体质、提升抵抗力和免疫力。...……更多
亲近自然 崇尚劳动 锤炼品格
...验丰收的乐趣。“小农人”忙丰收激发探索自然热情“拔花生、捆大葱、拉杂草……”这一系列平时在田间见到的耕作情景如今成了学校教学的一部分,而种地的“主角”也由经验丰富的农民变成了满脸稚气的学生。走进市第九...……更多
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”
不论男女,早上空腹吃几颗这种花生,除了养胃,还有“好事登门”一日三餐里边,最不受重视的就是早餐,基本上都是草草了事,甚至有很多人已经很多年不吃早饭了,心想着等中午吃的多一点补回来就好了,所以就在这种...……更多
它是天然钙库,牛奶钙片比不上它,孩子隔天吃1次,个子长得快
...种食物的补钙效果这么好呢,其实它就是我们非常常见的花生,我家孩子爱吃这道香辣花生,用我的这种方法煮花生还可以煮一下你家人喜欢吃的小零食,比如我就还一起煮了毛豆,也很好吃。香辣花生By清雅小厨配料:花生500...……更多
秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,应季而食,才是最好的进补方法
...,有苹果,石榴,红枣,梨子,葡萄等,地里面的红薯,花生也到了收获的时候。秋天进补,不一定要吃大鱼大肉,其实应季而食,才是最好的进补方法。老话说:“十月吃3宝,秋冬腿脚好”,今天就给大家分享三种应季的食...……更多
建议每天食用一小把花生,既能补充营养,又能享受美味
花生是一种美味且营养丰富的食物,通常在日常饮食中我们会选择食用花生来补充营养。然而,一些人会将花生煮熟后再食用,另一些人则喜欢直接生吃花生,那么,究竟哪种方式更有益健康呢?一、从营养成分的角度来看生...……更多
...:合肥日报本报讯 合肥市蚌埠路第四小学东篱小菜园的花生喜获丰收。近日,五(2)班的孩子们在家长的带领下,一起开展采摘花生实践活动。拔花生、摘花生、捡花生……采摘过程中,大家分享着收获的喜悦。孩子们边听家...……更多
什么油最不健康?是大豆油吗?提醒:这3种油尽量少吃或不吃
...我们一起来聊一聊生活中常见的几种食用油的营养价值。花生油经常被誉为中国人自己的“橄榄油”,它含有丰富的油酸和亚油酸,有研究表明,高油酸的花生油可以在一定程度上预防机体的代谢综合征。这是因为人体在高糖高...……更多
本文转自:九江日报市妇幼保健院为儿童取出气管里的花生碎本报讯(黎海燕)几天前,当三岁儿童理理来到市妇幼保健院就诊时,本以为没什么大事儿的爸爸妈妈没有想到,仅仅是因为两粒小小的花生碎,就让理理经历了一...……更多
年过50,坚持哪些事情比运动更好呢?医生为您说实话
...,被称为“血管清道夫”,有助于预防心脑血管疾病。2.花生花生可预防心脏病,降低血液中胆固醇含量,有效率为12%~15%。此外,花生富含维生素E,可以减少血液中沉积在血管壁上的血小板数量,保持血管软化,使血液循环顺...……更多
冬天干燥,早餐多吃它,滋阴养颜还低脂,跟便秘说拜拜!
...米团】 所准备的食材有:火龙果一个、水磨糯米粉、炒花生仁、黑芝麻、蜂蜜具体做法:1、首先准备一些熟花生仁,也可以自己现炒一些,把熟花生仁去掉外皮,果仁放入磨粉机内打碎,接着再磨一些黑芝麻,把磨好的黑芝麻...……更多
...往往让选拔功能妨碍了培养功能,导致本末倒置。他以“花生过敏”的例子做类比。从1990年到2008年,全美儿童对花生过敏的比例从千分之四上升到千分之十四。原来,因为担心儿童突发花生过敏,美国幼儿园、学校等把花生及...……更多
...、身体肥胖、产后乳汁不足等症。2、腊八粥粳米100克,花生仁20克,黄豆20克,莲子肉20克,红枣20克,加水同煮作粥。此粥具有健脾益肾、滋补虚损功效,适用于久病体虚,脾肾不足之人。中医认为,脾、肾分别为人“后天”与...……更多
给花生做全周期“健康管理”(新时代 新征程 新伟业·豫见“三秋”)
...刘晓阳 见习记者 刘静雯10月3日,浚县善堂镇1万亩高油酸花生良种繁育示范基地还未开始大面积机收,满目葱茏。“花生机收后,还需要在田间晾晒一周,这时最怕碰上下雨,最近一段时间持续阴雨天,要再等等看天气变化。”...……更多
深秋吃三宝,秋冬腿脚好,“三宝”指的是啥?别不懂吃
...,今天大强推挤3宝的美食食谱,供大家参考。第一宝:花生,素有“长寿果”的美誉,富含蛋白质、钙等,对于中老年和孩子来说,可以促进骨骼发育和生长,秋季不妨多吃些。推荐食谱:砂锅煮花生提前准备适量的鲜花生,...……更多
在吃花生的时候,万不可与这“2样”同时吃,别没事找事
...候,往往已经开始忙碌了,玉米还没到时候,不过黄豆,花生已经到了非收不可的时候。而一年也仅有这么几天,能够吃上一两次水煮花生,显得格外有仪式感。或许对于很多人来说,花生都是我们生活中最为常见的坚果了,然...……更多
花生具有醒脾开胃、润肺利水的作用
陈阿姨今年65岁,有一天,她听别人说,花生是发物,吃了会导致癌症转移,于是她毅然决然地把家里老伴喜欢用来下酒的花生米全部扔进了垃圾桶。不仅如此,她还坚定地表示,家里以后不再吃花生,以免给身体带来不必要的...……更多
生吃健脑,熟吃养胃!被誉为“长寿果”,每天吃一点,作用真大!
...不懂吃真可惜!大家好我是傻姐美食,小时候,妈妈炸的花生米,那是我最喜爱的小零食。记得那时,爸爸偶尔喝酒,妈妈总是在家里炸一些花生米,炸的时候,整个屋子都弥漫着淡淡的花生香。那是我童年时最期待的时刻,因...……更多
中老年人要忌嘴,建议少吃茄子和豆腐,多吃五样,为秋冬打基础
...块,再配上自己喜欢的蘸料,爽滑又下饭。五、【盐水煮花生】1、花生是秋天的应季果实,现在吃正当季。把鲜花生洗净后,挨个捏个口子,方便花生入味。2、锅中加水和花生,再加上葱段、姜片、八角、花椒、干辣椒和多些...……更多
立秋后使劲吃,祛风除湿,温中散寒,润肠通便
...蛋饼】所准备的食材有:韭菜、鸡蛋5个、盐、十三香、花生油、芝麻香油 具体做法:1、割回来的新鲜韭菜摘洗干净,沥干水分后放在案板上切成小碎丁,倒入大碗内,先淋入少许芝麻香油,用筷子搅拌一下,锁住韭菜的水分...……更多
年味·花生糖
本文转自:来宾日报年味·花生糖覃寿娟春节,这万家团圆的时刻,总是少不了吃的。现在的生活越来越好了,想买什么食物都有,特别是零食,品种繁多,口味百变。可是,我们一大家子人聚在一起过年,总还是想着亲手做些...……更多
退市十年重出江湖 奇香花生米“火出圈”
...平台,依靠创新推出新产品——退市十年重出江湖 奇香花生米“火出圈”新重庆-重庆日报记者 郑三波3月11日,下浩里老街奇香花生米店。记者 何赛格 摄/视觉重庆说到奇香花生米,不少重庆“好吃狗”都表示:闻其名,知其味...……更多
入冬后,每天早餐来一碗,驱寒暖胃,让你气血充足,温暖一整天!
...的功效,尤其适合长时间用眼、工作压力大的人群。五、花生米花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的酸...……更多
三九记得吃这3红3白,滋补身体,安稳过冬
...用量可以根据个人口味适量增减。(3)可以加入一些坚果、花生等,增加口感。二、红薯: 红薯是一种富含膳食纤维、维生素A、维生素C的食材。红薯被认为有益脾胃、补肾养血的作用。其低GI值使得红薯成为一种能够提供持久能...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...药则是滋阴润肺的食材,适合秋季养肺。推荐食谱:【蒸花生萝卜丸子】 准备食材:萝卜、花生、大蒜、淀粉、盐、生抽、香油做法如下:1.将花生用水浸泡2个小时。萝卜清洗干净后,去皮,擦成细丝,加盐搅拌均匀,腌制5分...……更多
这几种蔬菜并不是高血脂的降脂法宝,反而有可能成为升脂杀手
...油脂,也还是会给身体带来消化的负担。 NO:2--喷香的花生。为什么不能够吃花生呢?其实这个原理和上述的豆类也是差不多的。仔细想一想,既然豆类能够榨出油来,那么花生自然也是能够炸出许多植物性油脂来的。虽说这...……更多
这两款粥不仅口感香甜,而且富含各种营养成分,可以滋补气血
...适合长时间用眼、工作压力大的人群。另外一个好选择是花生米。花生米富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等,对于保护心血管、维持皮肤弹性有良好的效果。花生米还含有丰富的矿物质,如钾、钙等,对于维持身体的...……更多
介绍两种暖宫饮食——五红汤和暖宫汤/粥
...孕的几率。一、五红汤1.食材:枸杞、红枣、红豆、红皮花生、红糖。2.做法:红豆、花生用水浸泡3小时以上。将红豆、花生水放入锅中,大火煮开转小火炖煮40分钟。然后放入枸杞、红糖炖煮5分钟。3.功效:补血养气,能够调...……更多
除了猪油,做菜用什么油最好? 用错毁了一家健康!
...油还具有高烟点和耐热性,适合用于炒菜和炸制食品。2.花生油 花生油作为使用较广泛的一类植物油,其含有的营养成分相对丰富,利用花生压榨而成,可以获取丰富的维生素。而维生素对人体免疫能力提高有帮助,还可以减...……更多
大丰收!江苏各地校园迎来“采摘节”
...报南理工实小五(2)城市小农夫中队队员与自己收获的花生合影江苏省淮安市新安小学学生在拔花生 南师附中实验初中学生采摘萝卜南京师范大学附属小学铁北新城分校学生采摘橘子 秋天是收获的季节,校园里的柿子、山楂...……更多
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新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)为迎接11月14日世界糖尿病日,11月11日,乌鲁木齐市友谊医院内分泌科、营养科、体检中心
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关注了解一下刮痧的坏处
刮痧部位通常只在病人背部或颈部两侧。根据病情需要,有时也可在颈前喉头两侧,胸部、脊柱两侧、臂弯两侧或膝弯内侧等处刮痧。也可按照病情需要选择适合的部位刮痧
2024-11-11 23:21:00
挂一次号就能享受两名专家协同诊治,这家医院推出联合专科门诊
近日,黔南州三都自治县人民医院(医共体)总院(以下简称“三都医院”)推出神经系统疾病和消化系统疾病的联合专科门诊,这一创新举措旨在解决群众就医过程中需要辗转多个科室
2024-11-11 22:58:00
南昌市中心医院举办膏方节
本文转自:人民网-江西频道11月8日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)治未病科举办膏方节活动,为广大市民朋友提供中医体质辨识
2024-11-11 20:58:00
健康问太和 | 腰椎间盘突出都需要治疗吗?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“各方面都不出众,唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃,如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
邯郸复兴区: “订单”红缨子助农增收又致富
本文转自:人民网-河北频道11月11日,河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村,农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱,确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
河北香河:高效设施农业 助力乡村振兴
本文转自:人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇,工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来,河北省香河县加快调整农业产业结构,大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
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11月9日,以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024(第五届)在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
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成都中医哮喘医院:呼吸科余舸主任——不忘初心“医”路前行!
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》,说:“凡大医治病,必当安神定志,无欲无求,先发大慈恻隐之心,誓愿普求含灵之苦……勿避险希
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CDK4/6抑制剂的出现,为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革,现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
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