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味道满分!蒜香排骨做法的秘诀原来在这里!
...蚝油:1勺白糖:1勺胡椒粉:适量辣椒粉:适量(可选)食用油:适量淀粉:适量🔥制作步骤:处理排骨:将猪肋排洗净,斩成约8厘米长的段。用料酒、姜片腌制排骨,大约15分钟,去腥增香。准备大蒜:将大蒜剁成蒜末,分成...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...酸菜烩白肉】所需食材:五花肉、酸菜、粉丝、葱、姜、花椒、八角1、五花肉冲洗干净,猪皮那面向下放入铁锅烤至焦黄,再刷洗干净,放冷水锅里加葱姜、胡椒、八角,煮半小时捞出。 2、酸菜洗净切丝,粉丝加水浸泡,煮...……更多
分享5种美食做法,简单易学,馋到流口水
...道滋补佳肴:首先需准备新鲜鳝鱼、干辣椒、蒜、生姜和花椒。将鳝鱼洗净切段,热油中小火煸炒至水分干,再加入大蒜、生姜、花椒和干辣椒段翻炒均匀。最后,加入豆瓣酱、干辣椒面炒香,调味(盐、白糖、生抽)后即可出...……更多
这菜清火去湿气,春天多吃还能提高免疫力
...少调味料的用量。(2)可以根据个人喜好添加一些香料,如花椒粉、辣椒油等,增添风味。(3)在拌匀苜蓿时要轻柔一些,以免损坏苜蓿的口感。二、苜蓿菜团材料:苜蓿:适量、胡萝卜:适量、青椒:适量、红椒:适量、黄瓜:适...……更多
介绍三道适合立冬时节食用的根菜菜品,帮助您健康过冬
...烧萝卜,不仅能暖胃,还能提供营养。材料:萝卜500克、生姜适量、大蒜适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、盐适量、食用油适量。做法:1、萝卜去皮洗净,切成大小均匀的块状;生姜、大蒜切末备用。2、锅中倒入适量食...……更多
春夏进补,选这8种肉,便宜又滋补!
....老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤:1.鸭子处理干净,剁成适当大小的块。用水冲洗干净后,沥干水分。2.生姜切片,葱切段,蒜拍扁。备好八角、香叶、花椒和辣椒干。3.烧热锅...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块,别太小不然一煮就没什么了。牛肉块用清水浸泡1小时,泡出血水洗干净。锅里加入冷水...……更多
糖尿病食谱--凉拌鱼腥草
...菜、小葱、大蒜、生姜、小米辣、盐、生抽、醋、鸡精、花椒油、香油等做法:1.将新鲜鱼腥草洗净,去掉老根和杂质,切成合适的段。香菜、小米辣、小葱、大蒜和生姜分别洗净、切好备用。2.将切好的鱼腥草放入沸水中焯水1-...……更多
经常食用这些食物,定能让你在享受美食的同时,轻松保持苗条身材
...、红椒、香葱、蒜瓣、食盐、生抽、香醋、蚝油、鸡精、花椒,这些食材一应俱全,为即将进行的烹饪之旅做好准备。首先,将小芋头彻底洗净,然后放入沸水中煮5分钟,待其变软后捞出,撕去外皮。接着,用勺子将其挖成圆...……更多
一周食谱来啦,不点外卖,自己做的饭菜好吃营养还干净
...250克、花生米:适量、干红辣椒:适量、葱姜蒜:适量、花椒粒:适量、胡萝卜:适量、青椒:适量、料酒:适量、酱油:适量、白糖:适量、盐:适量、生粉:适量、鸡蛋:适量、食用油:适量制作步骤: 1.处理食材:鸡胸...……更多
分享5款家常美食,香浓美味,解馋又下饭,快学起来试试吧
...,再加八角两块、香叶四片、干辣椒四至五块,以及少许花椒提味。步骤如下:1.首先对鸡爪进行焯水处理。将购买的鸡爪彻底清洗,并切成两半。接着,在冷水中加入葱姜和料酒,将鸡爪放入锅中。待水开后,迅速撇去浮沫,...……更多
秋冬养肝血等于养命,建议多吃这8样菜,排毒养肝,养出好气色
...300克);大葱:1根(切成葱花);大蒜:3瓣(切末);生姜:1小块(切末);食用油:适量;生抽:2汤匙;老抽:1汤匙;糖:1汤匙;盐:适量;清水:适量;鸡精:适量(可选)步骤1. 准备材料:将泡软的香菇切成片,白萝...……更多
辣椒明朝才传入中国,四川人之前想吃辣怎么办
...椒、芥末等。所谓三香,其实指的就是:1、食茱萸;2、花椒;3、生姜。先秦时期的古人讲养生,有食五味的说法,据《周礼》记载,周代“食医”在给天子调养身子时,就会讲究“春多酸,夏多苦,秋多辛,冬多咸,调以滑、...……更多
春天天气干燥,多吃清淡菜,推荐这6类菜,提高免疫力少生病
...致失去脆嫩口感。3.可以根据个人喜好加入适量的辣椒或花椒提升口味。快来试试这道韭菜炒螺肉,清香扑鼻,口感鲜美,绝对让你回味无穷!享受美食,享受生活!希望大家在春天继续保持健康的同时,也要注意合理搭配饮食...……更多
鲈鱼怎么做最好吃
...汁鲈鱼食材:鲈鱼一条、泡姜30g、泡椒30g、豆瓣酱20g、青花椒10g、老姜、大蒜、葱、芹菜、白糖、醋、料酒、盐、猪油、菜油。做法:1、提前将原料准备好,鲈鱼去掉内脏和鱼鳃清洗干净待用。2、将泡椒、泡姜切碎;葱切成花...……更多
冬天最该吃的不是牛羊肉,低脂高蛋白,常吃强筋健骨,增强免疫力
...备食材:驴腿肉、生姜、大葱、料酒、酱油、老抽、盐、花椒、八角、香叶、桂皮、面粉做法如下: 1.驴腿肉切成大块,生姜切片,大葱切段备用。锅中加入清水,将驴腿肉块放入,加入适量的料酒烧开,煮沸后捞出备用。2.另...……更多
无论在哪里,卷心菜都深受人们的喜爱
...配料:包菜,猪肉,生姜,蒜末,胡椒粉,醋,椒,糖,花椒,鸡精,食用盐,花生油等。制作方法:1.首先,将手工制作的卷心菜撕成碎片,然后用水清洗。2.将猪肉洗净切片备用,放入油锅中,炸至金黄取出。3.启动热油,等...……更多
多吃它,高钾高营养,不到2块钱就能做一大盘
...、凉拌土豆洋葱丝食材:土豆、香菜、盐、白醋或米醋、花椒油或芝麻香油做法:1、土豆一个切细丝,洋葱1/4个切细丝,香菜梗几根切段2、切好的土豆丝焯水后马上过凉水浸泡片刻捞出控干水分,加入洋葱丝和香菜梗,加一点...……更多
它是土里的“金疙瘩”,既是蔬菜又能当主食,秋天吃它最补身体
...肥肉,煸出油脂2、掺入适量的水,水开下入萝卜,加入花椒生姜小火炖煮20分钟3、下入芋头,盖上锅盖煮半个小时,加入一勺盐,加入一勺鸡精六、芋儿鸡食材:整鸡鸡肉、芋头、姜、花椒、大蒜、葱、自制火锅料、豆瓣酱、...……更多
肠旺粉是一道贵州省特色的小吃,也是贵阳市的传统美食之一
...旺粉的底部是由酸辣粉组成的,这是一种以红油、花生、花椒等为主要调味料的辣味米粉。肠旺: 肠旺是肠旺粉的主要配料之一,通常包括猪肠、黄鳝、猪肚等。这些肠旺会先被煮熟,然后切成小段。配菜: 除了肠旺和酸辣粉...……更多
上班再忙也要给孩子吃8道菜,成本不高,抓住成长的关键时期!
...量;盐:适量;糖:适量;鸡精:适量;食用油:适量;花椒粉:适量;胡椒粉:做法步骤:1.处理鸡胸肉:鸡胸肉洗净切丝,加入少许料酒、生抽、盐、糖和淀粉拌匀腌制片刻。2.准备调料:辣椒、蒜、姜、葱分别切成末备用...……更多
湿气重百病生!冬天多吃这4种食物,健脾祛湿气,湿气越吃越少
...四季豆——干煸豆角准备四季豆、大蒜、生姜、干辣椒、花椒、食盐、白糖、鸡精、酱油、食用油。1、四季豆撕掉老筋,掰成小段。起锅加油烧热,放入四季豆小火炸一会儿,等到外皮发皱,颜色焦黄后捞出沥油。蒜瓣去皮切...……更多
新年将至,聚餐时建议这8道肉菜美食别错过,补充体质,御寒保暖
...辣椒适量、葱姜蒜适量、盐2小勺、白酒1小勺、油2大勺、花椒适量、豆瓣酱1大勺做法:1、鲜活的虾买回来,去掉沙线,剪去虾须,清洗干净后沥干水分,加入一勺盐、1勺白酒,腌制15分钟。2、辣椒切碎、豆瓣酱切碎,葱姜蒜切...……更多
高血压患者忌食大蒜?医师:为了维持血压平稳,三种素食最好少碰
...助于促进钠离子的排出,从而维持血压平稳。2、辣椒、花椒等刺激性食材:辣椒、花椒等刺激性食材,虽然具有一定的调味作用,但过量摄入可能刺激交感神经兴奋,导致血管收缩、血压升高。因此,高血压患者在食用这些食...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...一、芹菜推荐食谱:芹菜炒肉食材:芹菜、瘦肉、红椒、生姜、大蒜、百合1、西芹斜刀切成薄片,加入一勺白糖,一勺食盐,先将芹菜腌制十分钟左右。碗中放入50克百合,用温水将它泡开,瘦肉切成薄片,装进碗中,加点老抽...……更多
吃鸡鸭肉不如多吃它,营养滋补,开胃解馋,吃过后直呼过瘾
...辣鱼鳔】所准备的食材有:一斤鱼鳔、火锅底料、香葱、花椒粒、大蒜、生姜、干辣椒、盐、食用油 具体做法:1、新鲜鱼鳔买回来后处理一下,把表面黑色的东西去掉,然后再多清洗几遍,随后用厨房剪刀把鱼鳔里的气体放出...……更多
我爸的拿手绝活:酱油泡黄瓜!口感鲜脆,真的非常好吃!
...然后下姜片,用小火慢慢炸煮直到微黄和变干。接着加入花椒和大料炸出香味。 待油温稍微降低后,加入一大碗生抽、几颗冰糖和一小碗米醋,用大火煮开。一旦水开了,立即关火,待其自然降温至常温后,加入适量的味精和...……更多
4月吃什么蔬菜好?时令蔬菜最养人,推荐8道时令蔬菜家常做法!
...出。3、铸铁锅中放油,中火,油热后爆香葱段、姜片、花椒、大料、桂皮、香叶,放入猪肋排,小火煸炒一会,加入热水沒过肋排,放红烧酱油、生抽、冰糖、黄酒,炖一个半小时。4、加入春笋块,适量盐,小火再炖半小时,...……更多
水鱼炖得好,家常美味吃到饱:教你轻松做出最鲜嫩的水鱼料理
...来超级下饭。材料准备:水鱼一只生姜、大蒜适量八角、花椒适量老抽、生抽、料酒、白糖葱花适量做法步骤:水鱼处理好后,切块,用开水焯一下去腥备用。热锅凉油,加入姜片、大蒜和八角、花椒爆香。将水鱼块倒入锅中翻...……更多
藏在身边的“天然黄体酮”,女人常吃,美容养颜,皮肤水嫩又光滑
...,对骨骼健康有极好的支持作用。麻辣鸡爪结合了辣椒和花椒的刺激口感,能够激活新陈代谢,加速血液循环,同时辣椒中的维生素C可以增强免疫力。 主要食材:鸡爪、干辣椒、花椒、蒜、生姜具体做法:鸡爪洗净,剪去指甲...……更多
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1月1日,安顺市老年摄影学会秘书长、学会临时党支部委员兼第一会员小组党小组长冯碧凤牵头组织的“2025迎新年摄行”活动在安顺虹山湖公园顺利进行
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近日,黔西南州老年摄影学会第八次会员大会暨2024年年会在兴义绿缘花卉科技园召开,100多名会员参加了会议。会议在雄壮的国歌声中开幕
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黔南州、都匀市关工委组织师生赴广州协和学校参加非遗文化交流暨“共庆协和113 周年校庆艺术节”
协力远航,和光同行。为实现贵州都匀地区少数民族学生与广州学生对中华优秀传统文化的深入交流,进一步促进共享共建深度发展,增强学生对中华民族的认同感
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科学饮奶,应注意哪些方面(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 王云娜《人民日报》(2025年01月03日第 14 版)牛奶是蛋白质的优质来源,常出现在人们的餐桌上
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狐大医 | 脚底有痣注定成就不凡?四肢的色素痣更易恶变!
出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院整形美容外科 朱海编辑 | 刘家碧民间有一种说法,脚底有痣的人注定成就不凡。然而
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直播带山货“飞”出大山
本文转自:人民日报海外版湖南花垣直播带山货“飞”出大山本报记者 杨 迅文/图《人民日报海外版》(2025年01月03日第 12 版)十八洞村村民在直播销售当地的土特产
2025-01-03 06:23:00
孩子误吞、误吸这两种东西 哪怕没有任何不适也应立即就医
吴磊 医学博士,主任医师,浙江大学医学院附属儿童医院儿童内镜中心副主任。 专业方向:儿童呼吸道疾病的诊治,儿童呼吸内镜及内镜下的介入治疗
2025-01-03 07:24:00
江苏灌南举行迎新年乡村振兴文艺汇演 4个家庭农场(服务)联盟揭牌
本文转自:人民网-江苏频道演出现场。尤子龙摄灌南县“乡村振兴讲习所”揭牌。尤子龙摄江苏省灌南县日前举行了2025迎新年“艺韵流芳灌河情”乡村振兴文艺汇演
2025-01-02 22:12:00
@菏泽市民,视力迅速下降,需警惕圆锥角膜
大众网记者 王文文 菏泽报道在大多数人的认知中,视力持续下降,首先想到的往往是近视,然而出现散光加重并且矫正视力下降时
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江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会将举行 邀您共享一粒米的香醇
本文转自:人民网-江西频道第六届江西“生态鄱阳湖 绿色农产品”博览会暨江西电商年货节将于2025年1月3日-5日在绿地国际博览中心举行
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礼来明星产品替尔泊肽正式在华上市
1月2日,礼来中国宣布替尔泊肽注射液(商品名:穆峰达)正式在华上市,同时覆盖降糖和减重两项适应症,以上适应症分别于2024年5月和7月获得国家药品监督管理局批准
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