- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
糖尿病食谱--凉拌鱼腥草
类别：健康 发布时间：2024-10-10 11:39:00 来源：快乐生活2020
材料：
新鲜鱼腥草、香菜、小葱、大蒜、生姜、小米辣、盐、生抽、醋、鸡精、花椒油、香油等
做法：
1.将新鲜鱼腥草洗净，去掉老根和杂质，切成合适的段。香菜、小米辣、小葱、大蒜和生姜分别洗净、切好备用。
2.将切好的鱼腥草放入沸水中焯水1-2分钟，捞出后用冷水过凉，沥干水分。这一步可以去除鱼腥草的部分腥味，同时保持其脆嫩的口感。
3.将焯水后的鱼腥草放入碗中，加入切好的香菜、小米辣、小葱、大蒜和生姜。根据个人口味加入适量的盐、生抽、醋、鸡精、花椒油和香油。
4.将所有材料和调味料充分拌匀即可。
营养：
凉拌鱼腥草作为一道药膳，具有丰富的营养价值。它含有一定的鱼腥草素、月桂醛等挥发油成分，具有明显的抗菌作用，同时能促进白细胞的吞噬能力，增进机体免疫功能。此外，鱼腥草中的槲甙具有扩张血管的作用，能有效扩张肾血管，所含大量钾盐有增强利尿的作用。凉拌鱼腥草还能改善毛细血管脆性，促进组织再生，有镇痛、止血、止咳的功效。
本篇文章仅作科普分享用，图文版权归原作者所有，如有侵权请评论留言删除~
以上内容为资讯信息快照，由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录，本站未对信息做任何修改，信息内容不代表本站立场。
快照生成时间：2024-10-10 14:45:04
本站信息快照查询为非营利公共服务，如有侵权请联系我们进行删除。
信息原文地址：
更多关于糖尿,鱼腥草,食谱,糖尿病,鱼腥草,小米辣的资讯：
...匀出锅，腊肉本身就有咸味，不用加太多调料哦！
六、鱼腥草推荐食谱：鱼腥草苹果汤孩子吃上火东西又多喉咙痒痛咳~咳！立马来两碗鱼腥草无花果苹果瘦肉汤润润好舒服，清热解暑又下饭！
2024-09-11 12:41:00
...中，冷水上锅，上汽后再蒸二十分钟即可出锅。第六种：鱼腥草推荐菜谱【凉拌鱼腥草】具体做法：1、新鲜的鱼腥草折断后清洗干净，控干水分放进碗中。2、放进香菜段，再往里加入蒜末、小米
2023-12-23 19:18:00
...，网上还出现了很多“毒菜”传言，到底是真是假？一、鱼腥草含马兜铃酸，伤肾还致癌？
关于鱼腥草的“伤肾还致癌”争议相信很多人都听说过，有人扒出鱼腥草含有一种叫“马兜铃内酰胺”
2024-01-22 13:35:00
在我国南方广袤的土地上，成长着一种常见的植物——鱼腥草。它首要分布在我国的西南、两广、两湖以及福建等地，学名为“蕺菜”，其发音与“吉菜”相似。鱼腥草仅仅它的别称，这个名字源于它具
2024-05-25 13:45:00
主题：鱼腥草拌莴笋食材：鱼腥草50克，莴笋250克，大蒜、葱各10克，姜、食盐、酱油、醋、香油各适量。做法：1、把鱼腥草摘去杂质老根，洗净切段，用沸水焯后捞出，加食盐搅拌腌渍待用
2023-09-01 13:27:00
...多脂肪，是时候吃点蔬菜给肠胃排排毒了。折耳根也叫“鱼腥草”，因其味道奇特，曾被评为最难吃的蔬菜之首。吃过的人都知道折耳根是出了名的“腥”，哪怕隔着几米远都能闻到“腥味”，但是
2024-04-13 10:18:00
...接生吃，可焯后凉拌或炒食，也可以焯后切碎做饺子馅。鱼腥草——排毒祛痰鱼腥草又叫折耳根，学名蕺菜，为三白草科植物多年生草本植物，含有丰富的蛋白质、脂肪、多糖、钙、磷及挥发油等。
2022-12-13 20:50:00
...溃疡、感冒流鼻涕、肺热引起咳嗽带有痰等等，总能喝上鱼腥草煲猪粉肠，连续喝上2-3次，症状可以很快缓解。不过，这个方子不能代替药品，有禁忌的也是要注意的哦！鱼腥草，也叫折耳根。
2024-04-14 16:55:00
材料：干腐竹、大蒜、香菜、小米辣、生抽、陈醋、白醋、盐等做法：1.腐竹提前用冷水泡发，然后切成小段，再倒入开水锅中焯30秒，捞出过冷水，沥一下水分。2.蒜切末、小米辣切小段、香菜
2024-06-27 11:44:00
更多关于健康的资讯：
今天，当人们谈论一家企业的价值时，早已不再局限于财务报表上的数字。真正的企业价值，在于它如何回馈滋养它成长的社会土壤。深知
2026-02-10 20:58:00
在婴幼儿喂养过程中，不少家长会遇到宝宝出现皮肤红疹、腹泻、腹胀、频繁哭闹等疑似过敏或食物不耐受的表现。这类宝宝常被称为“敏宝”
2026-02-10 20:59:00
2月2日至5日，振东制药联合山西中医药大学赴澳大利亚进行学术交流，相继访问悉尼大学与阿德莱德大学，并签署合作协议，为推动中医药现代化与国际化注入了新的动力
2026-02-10 21:02:00
腊月二十三，北方小年，晋源区花塔村张二秃家的灌肠作坊里，白蒙蒙的蒸汽裹着荞麦香气扑面而来。自动蒸箱“嗡嗡”运转，一排排深褐色的荞面糊正悄然定型
2026-02-10 22:53:00
春节送礼，本质是一场代际对话。当代子女给长辈送礼，不再只是“买点东西”，而是试图用礼物表达“我懂你的需求”。这种变化，映射的是子女对父母健康焦虑的具象化表达
2026-02-10 21:02:00
中国消费者报北京讯（记者王小月）2026年春节临近，海底捞火锅年夜饭预订持续升温。截至目前，全国海底捞已接到除夕用餐预订超5万桌
2026-02-10 19:03:00
米诺地尔作为全球范围内经过严格临床试验验证的外用生发成分，其疗效已获得中国国家药监局（NMPA）及美国食品药品监督管理局（FDA）的双重认证
2026-02-10 14:00:00
《中国居民膳食钙推荐摄入量 2023版》中指出，学龄前及学龄期儿童每日钙摄入量应达到600-1000毫克。长期钙摄入不足可能对儿童发育产生深远影响
2026-02-10 14:00:00
此前，《国家基本医疗保险、生育保险和工伤保险药品目录(2025年)》正式对外发布。恒瑞医药在本次目录调整中成效显著，共有 20 款产品 / 适应症成功入选
2026-02-10 14:01:00
2026年3月9日至11日，由中国生物发酵产业协会主办、山东信世展览有限公司承办的“2026第16届国际生物发酵产品与技术装备展览会（济南）”将在济南黄河国际会展中心盛大开幕
2026-02-10 14:01:00
新春将至，暖意渐浓。为大力弘扬拥军优属、拥政爱民光荣传统，持续巩固军政军民团结良好局面，2月5日上午，启东市第三人民医院组织开展新春双拥走访慰问活动
2026-02-10 14:23:00
为搭建“学习、交流、成长”的专业平台，持续提升护理队伍的专业素养与管理能力，2月4日下午，启东市第三人民医院护理部成功举办“进修
2026-02-10 14:23:00
春节，是中国人一年中最为盛大、热闹的节日！一家人围坐在一起，热热闹闹地吃着团圆饭，推杯换盏间欢声笑语不断。可你知道吗？这看似无比欢乐的美食之旅
2026-02-10 14:44:00