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这4种蔬菜和3种水,才是痛风“帮凶”
...含量相对是很高的,不过豆制品嘌呤含量并不算高。2、芦笋芦笋属于高嘌呤食物,平均每100克芦笋嘌呤含量要高达500毫克。浙江省立同德医院主管营养师夏文龙指出:芦笋在烹饪前要先焯水,能去除草酸,还能减少嘌呤。3、干...……更多
...媒体中心 卢瑛 艾克拜尔·卡迪尔“你们看,我们在采收芦笋的时候,要注意在嫩茎泥土下大概两厘米的位置切割,这样可以在包装时,不会因需要再次修剪裁切嫩茎而受到损失。”1月4日,在洛浦县北京农业科技示范园区的芦笋...……更多
排骨和它一起煮,这么做好吃翻倍!太满足了,强烈推荐给大家!
...然,美的不仅仅是这一盘,还有一颗热爱烹饪的心。又到芦笋上市的季节啦,逛菜市场时随处可见它们嫩绿细长的小模样,很是诱人,价钱也不贵,于是就喜滋滋地买了一把回来。一年四季中数春天的芦笋最好吃,颗颗鲜嫩多汁...……更多
天然的“洗肠草”,三天两头吃一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了
...一次,清肠刮油排宿便,腰肢变细了,今天说的就是——芦笋,芦笋含有一定的维生素、矿物元素,莴苣水分含量高,可以增加饱腹感,而且还能一定程度上润滑肠道,进而达到一定的清理肠道效果。今天大强用芦笋给大家推荐...……更多
睢阳区:特色产业点燃乡村振兴“主引擎”
本文转自:商丘日报村民在采挖新鲜芦笋。 本报融媒体记者 邵群峰 摄4月23日一大早,睢阳区娄店乡刘各村芦笋种植基地里就热闹了起来,一垄垄、一畦畦整齐划一的芦笋沟旁,随处可见村民采挖新鲜芦笋的身影。“早上5点半...……更多
武都区黄坪镇:春日好时节 芦笋栽植忙
...春日好时节,春耕备耕正当时。走进武都区黄坪镇草川坝芦笋种植基地,处处是村民忙碌的身影,工人们抢抓有利时机积极开展栽植工作,全力备战春耕春播。黄坪镇地理环境和气候条件优越,为芦笋种植提供了得天独厚的条件...……更多
山丹:开春芦笋育苗忙
...耕备耕正当时。近日,走进山丹县智慧农业实验示范基地芦笋育苗大棚,处处是工人忙碌的身影,工人们抢抓有利时机积极开展育苗工作,全力备战春耕春播。苗好七分收,育好苗是关键。只见棚内一排排穴盘整齐排列,工人们...……更多
峡谷产芦笋 群众增收忙
...保山日报近日,位于隆阳区芒宽彝族傣族乡勐古村的300亩芦笋迎来采收旺季。走进芦笋种植基地,一排排鲜嫩的芦笋破土而出,长势喜人。当天上午刚采收的芦笋立即被送至加工车间,技术熟练的当地村民正在对芦笋进行分类定...……更多
芦笋炒口蘑,香气四溢,口感鲜嫩,一尝难忘,美味无法自拔!
...间品尝了一道让我对蔬菜产生了翻天覆地变化的美味——芦笋炒口蘑。这不仅仅是一道普通的菜肴,而是一种味觉的冒险。那一瞬间,我的味蕾仿佛穿越了时光的隧道,发现了一个全新的世界。那嫩绿的芦笋与口感鲜嫩的口蘑交...……更多
奔富路上书写精彩传奇
...,在当地党委、政府和驻村干部的帮扶下,自主创业种植芦笋,成为一名年入百万元的芦笋种植大户,实现了从脱贫户到致富带头人的华丽转身。新的一年到来,蒋通国算了一笔经济账:2023年种植110多亩芦笋收入130万元,用芦...……更多
无论多忙,多吃“芦笋、萝卜秧苗、芹菜”这3道天然排毒菜
...忙,多吃这3道天然“”排毒菜,还您一身轻!第一种:芦笋芦笋是我在大暑时节给家人吃的最多的蔬菜,因为芦笋不仅利于排毒,而且它还能清除内热,特别是容易上火的人在大暑时节多吃,能有效的缓解上火,所以我建议大...……更多
春天必吃这5道碱性菜,鲜嫩营养足,促进新陈代谢
...行调整,可以加入适量的辣椒油或花椒油增加风味。三、芦笋炒牛肉:芦笋含有丰富的膳食纤维和维生素,具有利尿、解毒的功效,有助于排除体内多余的酸性代谢产物,促进新陈代谢。搭配嫩滑的牛肉,口感鲜美,营养丰富,...……更多
都匀:冬肥下地  芦笋基地管护忙
本文转自:黔南日报本报讯 眼下正值芦笋冬管关键时期,为有效激发种植户芦笋冬季田间管护的积极性和主动性,进一步做好芦笋冬季田间管理工作,都匀市墨冲镇匀墨农业产业农民专业合作社联合社抢抓时机,采购了一批...……更多
立夏将至,若条件允许,常给家人吃这菜,清淡又解腻,别不懂吃
...身体也容易缺水。这时候要多吃点绿色蔬菜,比如秋葵、芦笋和豆角。芦笋可是个好东西,口感清脆,热量和脂肪都低,但钾和维生素C含量很高,营养价值特别好。今天教大家一个新吃法——黑胡椒芦笋炒虾仁,虽然价格稍高...……更多
济南钢城区辛庄街道培峪村4亩有机大棚芦笋获成功
春暖花开,草长莺飞。眼下正是春季芦笋的成熟采摘期。辛庄街道培峪村试种的4亩有机大棚芦笋获得成功,首批新鲜芦笋陆续开始收割上市。走进济南市钢城区辛庄街道培峪村芦笋种植大棚,一株株鲜嫩翠绿的芦笋破土而出,...……更多
(乡村行·看振兴)太行山村“数字”新农具 “筑梦”沃野奔共富
...中,颗粒饱满的玉米棒被码得整齐;农田里,有人正察看芦笋苗长势……深秋时节,山西省武乡县胡峦岭村村民正在盘点今年的收成、做着明年的规划。“明年的收成肯定比今年还好。”胡峦岭村党支部书记姜怀庆站在该村芦笋...……更多
吃完韭菜一小时内,不宜吃哪些食物?
韭菜是大家日常饮食中,经常会摄入的一种蔬菜。对于韭菜,有的人将韭菜当做辅料,平时煮面的时候,或者炒菜的时候,会考虑放一些韭菜。但是,也有人直接将韭菜当做一盘菜,或者做烧烤的时候,也会将韭菜作为烧烤食...……更多
王家庄街道发展芦笋产业促农增收
...近日,记者在马龙区王家庄街道永发社区永发居民小组的芦笋种植基地看到,密密麻麻的芦笋长势旺盛,工人正忙着分拣、剪切、打包芦笋,呈现出一派忙碌的景象。近年来,王家庄街道因地制宜,大力发展投入少、见效快的特...……更多
爱吃韭菜的要留意,切记别和这3种食物一起吃
韭菜,是一种常见的绿色蔬菜,有着浓郁的香味和独特的口感,深受许多人喜爱。它在中餐中有着广泛的应用,常用来炒、拌、烙、包等多种方式烹饪。然而,你是否知道,韭菜与某些食物是“死对头”,不宜同食。今天,让...……更多
糖尿病食谱——虾仁芦笋杏鲍菇
材料芦笋150克,杏鲍菇1个,鲜虾仁10只调料:盐、葱、姜做法1、芦笋洗净切成小段,杏鲍菇洗净后切成小段,虾挑去虾线 2、烧一锅开水,放少许盐,将芦笋焯水后迅速捞出,将杏鲍菇放入水中焯1分钟后捞出沥干水分3、锅烧...……更多
“小芦笋”拥抱“大电商”
本文转自:南昌日报新建区“梦飞田园”芦笋产业示范区种植基地的核心种植面积达1500余亩,预计年产芦笋300余万斤。为进一步拓展销售渠道,提高产品体验,基地负责人从今年年初开始组建了直播团队,开启网上销售新模式...……更多
吉安县芦笋种植打开致富门
...肖振华、黄洁)近日,吉安县北源乡雲胜专业种植合作社芦笋种植基地,村民正在紧锣密鼓地栽植芦笋,翻土、施肥、刨坑、栽植……一派繁忙景象。“在这里务工,既能照顾家里,每个月还能有2000多元的收入,非常开心。”...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气。凉拌芦笋食材:芦笋 适量、生抽 2勺、糖1小勺、蒜蓉适量、蚝油1勺、盐少许。做法:1、芦笋洗干净,切去老根,切自己所需要的段,锅内把水烧开,水开滴几滴油,放入芦笋...……更多
这样做芦笋碧绿鲜嫩,虾仁鲜美入味,吃起来清淡爽口又好吃
...好,甚至被誉为天然的“阿司匹林”。推荐食谱一:小炒芦笋芦笋的营养价值很高,有蔬菜之王的美誉。把芦笋一部分的老皮处理好后,再次清洗干净,整理平整后,切去一点较老的根部,然后切成大小均匀的滚刀块。切好后装...……更多
春天减肥这么吃,营养低卡,科学掉称
...低卡食谱,让您在轻松减肥的同时保持健康与活力。一、芦笋炒口蘑:芦笋是一种营养丰富、低热量的蔬菜,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于提高饱腹感。口蘑则是一种口感鲜美的食材,搭配芦笋一起炒制,既保留了芦...……更多
这些蔬菜不仅有助于身体健康,还能让身体更加健壮
...、味精、白糖和醋调味,翻炒均匀,就可以出锅了。三、芦笋——响油芦笋准备食材:芦笋、蒜末、红椒、味极鲜、蚝油、油、盐。制作步骤:1、准备好原材料。2、烧锅开水,加入适量的盐和几滴油。3、水煮开后放入芦笋进去...……更多
韭菜的“死对头”,两者不能同食,尤其最后一种,吃错危害大
您可能已经知道,韭菜不仅是厨房里的调味佳品,更是一种营养丰富的绿色宝藏。但您知道吗?在我们的传统饮食文化中,韭菜还隐藏着一些不为人知的秘密。有些食物与韭菜搭配在一起,可能会引发健康风险,尤其对于我们...……更多
小海镇一棚两用效益好
本文转自:盐阜大众报□单畇哲 “去年我们尝试在芦笋休眠期套种羊肚菌,今年3月收获效益喜人,现在准备继续采用这种套种模式。”走进大丰区小海镇徐南村芦笋基地,技术人员面带笑容,一边介绍套种收获情况,一边为种...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...虾皮加入炖汤、煲粥或炒菜中,为孩子提供均衡营养。4.芦笋芦笋是一种富含维生素A、维生素C、维生素K的蔬菜,同时还含有丰富的钙质和磷质。每100克芦笋含的钙质达到825mg,比同样重量的牛奶多出一倍还多。所以,芦笋对老...……更多
有糖尿病的人,多吃5种蔬菜,血糖轻松降,远离并发症!
...外,间接的降血脂,减少血管胆固醇沉积,保健心血管。芦笋有着低糖、低脂肪、高纤维素的特点,芦笋中的微量元素丰富,可能抑制血脂的持续上升,促进身体的消化代谢,还可能帮助降血糖、降血压。芦笋中的硒元素还可能...……更多
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不合格血液检验标本的危害
李嘉 岑溪市妇幼保健院检验科在众多疾病检查方法中,抽血无疑是一项最常用且关键的方法。通过分析血液,医护人员能直观了解患者体内部各元素的情况
2024-08-03 00:09:00
十类降糖药的特点及用药注意事项
叶溪 广西壮族自治区人民医院当前,随着临床糖尿病疾病的发生率不断提升,越来越多的人开始关注降糖药物的正确服用和注意事项
2024-08-03 00:10:00
冠心病患者的日常护理要点
郭喜芬 山西省大同市新荣区郭家窑乡卫生院内科冠心病,即冠状动脉粥样硬化性心脏病,是由冠状动脉狭窄或阻塞引起的一种心血管疾病
2024-08-03 00:10:00
周财银 浦北县人民医院肾内科肾性贫血是一种常见的慢性肾脏病并发症,其发病率随肾功能下降而明显增高。在肾功能衰竭期,超过90%的病人会出现贫血
2024-08-03 00:10:00
把握急救黄金时间——识别心梗的早期信号
赵善任 岑溪市人民医院在现代快节奏的生活中,心血管疾病已成为威胁人类健康的“隐形杀手”,而心肌梗死更是以其突发性和高致死率让人闻之色变
2024-08-03 00:10:00
【有医说医】如何解读肝功能化验检测报告单
为进一步传播健康知识和医学常识,提高公众健康素养,提升人民群众防治疾病的能力,烟台市奇山医院特推出《有医说医》健康科普直播栏目
2024-08-03 04:03:00
洪涝后,如何做好健康防护?(全力做好防汛抗洪救灾工作)
本文转自:人民日报本报记者 申少铁《 人民日报 》( 2024年08月03日 第 04 版)洪水淹没人们活动场所,会对环境和饮用水造成污染
2024-08-03 05:46:00
女性何时绝经说明正常?医生:在这一年龄段即可,过早过晚都有害
月经是女性独有的一个特征,当女性来月经的时候,就说明她的身体走向成熟,而且具有了一定的生育能力。而随着女性年龄的增加,身体器官的衰老
2024-08-03 06:03:00
隔夜菜到底能不能吃?可以,但这3种食物吃不完需倒掉,切记!
由于老一辈挨过饿、受过冻,所以对于食物总是格外的珍惜,以至于很多老人家在生活水平改善许久后,都改不过来吃隔夜菜的习惯。殊不知吃隔夜菜还是有很多需要注意的地方的
2024-08-03 06:04:00
方便面危害多,是否能吃?告诫:可以吃,但吃多易面临这些伤害!
在快餐时代,速食食品方便面因味道多样、价格便宜,成为不少人的首选。但网上关于方便面危害的报道很多,致使部分人有些忐忑,方便面到底能不能吃
2024-08-03 06:47:00
同样是治疗冠心病,阿司匹林和丹参滴丸有何不同?可从4方面分析
冠心病的发病率与日俱增,它作为一种高发生率、高致死率、高致残率疾病,常为患者带来疼痛、频死感甚至死亡。而药物是预防冠心病发作的重要工具
2024-08-03 06:48:00
梅毒检验呈阳性?医生:这不一定是感染梅毒,还有可能是这个病!
可能不少朋友有过这样尴尬的遭遇,明明没有性生活,却出现了梅毒血清试验阳性。于是开始怀疑是不是实验结果错了?其实梅毒血清实验阳性并不代表一定是感染梅毒
2024-08-03 06:52:00
大便为何会“前硬后软”?多半与4个因素有关,做好这些事可调理
相信不少人在排便过程中出现过如下情况,大便先是十分硬,而且很难排出,即便是排出,也特别干涩,很多时候还成粪球状;不过这段难以排出的大便排出后
2024-08-03 06:53:00
女性这4个时期“需求”往往比较强烈,男女都需了解,别害羞!
从对女性充满束缚的封建时代走来,人类社会逐渐挣脱了思想教条的枷锁,如今这个现代化的社会里,女性可以大胆说出自己的需求。所以作为新时代的男性
2024-08-03 06:55:00
缺牙一定需要补?牙医:是的,否则会给口腔带来8大伤害!
很多人看到有关宣传口腔健康的文章或广告,就会产生一种强烈的抵触心理。广告更多是为了机构盈利无可厚非,但对于牙医而言,他们传播口腔健康知识主要还是让大家意识到口腔护理的重要性
2024-08-03 06:56:00