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...，有助于保持孕妇的身体健康和预防便秘。孕妇应该每天食用足够的蔬菜和水果，并且尽可能选择新鲜、有机的食材。全谷类食物是孕妇饮食中重要的能量来源，同时也有助于维持血糖水平稳定。孕妇应该选择全麦面包、燕麦、...……更多
2023-12-10 13:14:00饮食,选择,女性,孕妇,食物,饮食
...营养物质的需要；2.二段奶粉：适用于半岁至1岁的婴幼儿食用，如较大婴儿配方奶粉。这个时期的婴幼儿生长发育较快，脑细胞发育加快，对营养物质的需求会增加，二段奶粉可满足婴幼儿发育所需营养；3.三段奶粉：1-3岁的婴...……更多
2023-12-12 00:05:00奶粉,潜在,危险,宝宝,选择,奶粉
...养价值和健康益处，但并不意味着所有人群都适宜无限量食用。由于其特定的成分可能会对某些健康状况的人群产生不利影响，因此，了解哪些人群应该限制食用红薯粉条变得尤为重要。三类人尽量少吃红薯粉条红薯粉条，虽然...……更多
2024-04-07 10:36:00粉条,红薯,医生,建议,粉条,红薯
...需要多摄入硒元素。因此，我们建议中老年人：平常要多食用三种富含硒元素的蔬菜，这样不仅能增加健康，还能延缓衰老，下面一起来看看吧。一，虾肉虾肉富含高质量的蛋白质，是人体所需的重要营养物质之一，还含有Omega-...……更多
2023-10-14 13:21:00延缓衰老,衰老,食用,蔬菜,元素,健康
...维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等多种营养成分，食用能够补充身体所需的微量元素以及维生素。4.辅助泌尿道疾病南瓜藤能够促进血液循环，帮助排尿，对治疗泌尿系统的结石有一定的帮助，特别是比较细小的结石，效...……更多
2024-04-14 21:32:00南瓜,禁忌,功效,作用,南瓜,元素
...切成块，呈现出白嫩的肉质。通常搭配姜蒜汁或酱油蘸料食用，清淡爽口，保持了鸡肉的原汁原味。第三道：烧鹅脆皮烧鹅是广东非常有名的烤制美食之一。制作烧鹅需要先将鹅经过腌制后，再用特制的炉子烤制而成。烧鹅的皮...……更多
2024-02-24 17:26:00本地人,广东,特色,美食,广东,美食
...比肩马齿苋，在营养价值上更胜一筹，尤其适合中老年人食用，可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节，采摘一些榆钱，不仅美味可口，更是一种健康的享受。
榆钱的独特之处
榆钱作为一种野菜，不仅口感鲜嫩...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...要没过毛豆。用中小火慢慢焖煮，让毛豆充分吸收汤汁的味道。在焖煮过程中，可以加入一些调料，如姜片、八角、花椒等，增加毛豆的风味。同时，可以根据个人口味加入适量的盐、糖、酱油等调味料。焖煮时间的长短也会影...……更多
2024-02-02 06:55:00口感,人们,营养,常见,毛豆,口感
...卜猪肉包子就出锅了，面皮暄而柔软，馅料香而不油腻，味道也是极好，我家初中生一口气吃掉了5个，直说真香啊！关于【杏鲍菇胡萝卜猪肉包子】，宝妈再唠叨几句：这个面团偏软了一些，成品虽然有点扁乎乎的不太好看，...……更多
2024-04-11 10:56:00孩子,营养,美食,孩子,胡萝卜,包子
...矿物质结合，从而减少它们的吸收率。所以如果长期大量食用玉米，可能会导致缺钙和缺铁的问题加重，所以对于缺乏铁元素和钙元素的朋友而言，在饮食方面需要减少玉米的摄入量。04吃玉米时的注意事项，你了解多少？食用...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...样，约37％的饱和脂肪酸也存在于其中。这就意味着，在食用肥猪肉时，除了补充不饱和脂肪酸外，还会同时摄入相当比例的饱和脂肪酸。而过量摄入饱和脂肪酸可能增加患上高血压、高脂血症和高血胆固醇的风险。因此，虽然...……更多
2024-01-23 06:59:00健康,脂肪,猪油,脂肪酸,不饱和,健康
...零色素、零防腐剂、零反式脂肪酸，老人、孩子都能放心食用，美味又健康。海苔饼，是台州人的“心头好”，一块好吃的海苔饼，值得排上几个小时的长队。来自汉瑭秘点的海苔饼，精选东海海苔，带着匠人的诚意，纯手工制...……更多
2024-04-17 15:46:00黄岩,黄岩,春笋,直播间,新民,直播
...入。缺乏镁元素会导致骨质疏松和易骨折。我们可以通过食用一些富含镁的食物来增加镁的摄入量，比如菠菜、芹菜、玉米、核桃等。同时，维生素D也是促进钙吸收和利用的重要因素，我们可以选择在晒太阳的同时摄入一些富...……更多
2023-11-23 12:03:00营养素,补钙,骨骼,营养,保护,骨骼
...之路传播至中国、欧洲等地。据历史记载，菠菜的种植和食用可以追溯到公元前7世纪的波斯帝国，公元10世纪时传入西班牙，随后在中世纪期间逐渐在整个欧洲普及开来。公元647年左右，唐太宗李世民时期，菠菜通过丝绸之路由...……更多
2024-02-01 16:26:00菠菜,毒药,菠菜,草酸,维生素,矿物质
...爱和呵护。但是，你知道吗？冬季进补并不意味着要大量食用油腻的食物。相反，选择那些既能滋补身体又能提供必要营养的食材才是关键。今天，我就要和大家分享5种特别适合冬季食用的食材。它们不仅营养价值高，还能帮...……更多
2024-01-09 06:47:00滋补,免疫,家人,营养,健康,山药
...使用需要家长们特别注意：
1、盐盐是百味之首，但过量食用会对孩子的身高发展产生不良影响。盐分摄入过多会增加肾脏的负担，促使钙质通过尿液排出体外，导致钙流失，影响骨骼的健康生长。因此，我们在烹饪时应适量减...……更多
2024-02-26 19:53:00调料,大意,身高,孩子,孩子,影响
...口感细腻，滋补养颜，还能润肺生津，非常适合秋冬季节食用，不妨在家里自己动手制作一下吧！享受一碗温暖的甜品，温暖你的心灵和胃。欢迎大家尝试哦！山药.春天的山药，不仅美味可口，更是滋补养生的好食材哦！山药...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...猪肉馅馄饨】主要食材：猪肉，韭菜，馄饨皮。调味料：食用油，食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油。操作步骤：1，猪肉洗净后切块，剁成肉末后，加入食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，蚝油搅拌均匀后备用。2，韭菜摘洗...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...要选好原料、掌握好火候、出菜流程要快,让顾客在最佳食用时间吃上所做的菜。在顾客赞誉中赵长良有了更多的拿手菜,“金沙大虾”“米香排骨”“炒豆渣”等受到回头顾客的赞誉。2007年,赵长良被师傅安排到安康尚元酒店做...……更多
2024-03-28 07:44:00匠心,江湖,安康,菜品,安康市,陕西
...肪酸有助于降低胆固醇，保护心血管健康。三、板栗鸡的食用注意事项1.板栗去壳：板栗去壳时，可先将板栗放入沸水中煮至浮起，再放入冰水中，这样容易剥去外壳。2.鸡肉焯水：鸡肉在炖煮前，可先焯水去腥，提高口感。3.控...……更多
2023-11-02 16:47:00不饱和,脂肪酸,板栗,胆固醇,心血管,心血
...桃性寒，故脾胃虚寒者应慎食，经常性腹泻和尿频者不宜食用，月经过多和先兆流产的病人也应忌食。脸上起皮的原因1、季节变化：随着秋季悄悄来临，树叶枯黄凋落，天气变化不定，导致皮肤出现差异，如：掉皮，出皮肤癣...……更多
2024-02-18 16:31:00怎么办,猕猴,猕猴桃,柑橘,皮肤,水分
...的黄色部分产生了疑问：这究竟是珍贵的虾黄，还是不宜食用的排泄物？关于这一点，流传着各种观点和说法，但真相却不为多数人所熟知。解析小龙虾生理结构首先需了解其精细的生理构造。小龙虾，作为甲壳类动物，拥有复...……更多
2024-02-23 17:10:00排泄物,龙虾,黄色,部分,还是,龙虾
...血压高的原因、立冬后多吃2种水果的好处以及如何正确食用这些水果等方面进行探讨。首先，我们来了解一下高血压的原因。高血压是指人体血液在动脉内的压力过高，长期高压会对心脏、脑血管等器官造成损害。导致高血压...……更多
2024-01-05 10:47:00高血压,患者,水果,疾病,帮助,高血压
...导致的卵巢功能衰退。四、如何利用黑枸杞滋养卵巢1、食用方法：黑枸杞可直接食用或泡水饮用。为保留其营养成分，建议在泡水时使用温水，且不要长时间浸泡。2、适量原则：虽然黑枸杞具有诸多益处，但也不宜过量食用。...……更多
2024-03-10 14:02:00卵巢,滋养,秘诀,保养,天然,皮肤
...尽香的美食。这不仅是一种美味，更是一种秋日里温馨的味道。原料选材：深秋的时令食材挑选新鲜食材，一蒸尽香更有滋味制作一蒸尽香的关键在于食材的选择。在深秋时节，各种新鲜的时令食材充斥市场，比如鱼肉、嫩嫩的...……更多
2023-12-19 10:27:00菜肴,美味,一道,营养,制作,美味
...和矿物质。它不含麸质，适合许多对麸质过敏或敏感的人食用。藜麦有助于降低胆固醇、维持血糖平稳，并具有抗氧化和抗炎作用。推荐做法：藜麦糯米粥材料：藜麦：适量；糯米：适量；清水：适量；果干或干果（如枸杞、桂...……更多
2024-03-22 06:25:00养生,食物,身体,健康,甘蓝,口感
...简单而美味的汤品，它结合了番茄的酸甜和猪血的鲜香，味道鲜美可口。食材：猪血1块、番茄1个、香葱1根、花生油25克、盐1克、白胡椒粉少许。1.准备番茄，用热水浸泡几分钟，去皮后切成小块，再准备一些葱花。
扩展：浸...……更多
2024-01-09 11:32:00猪血,微量元素,骨骼,元素,皮肤,女性
...富含叶酸，而且制作简单、口感清淡，非常适合中老年人食用。无论贫富，只要有条件，我们都应该从日常饮食中开始关注和爱护自己的身体健康。
鸡胸肉炒包菜鸡胸肉是一种低脂高蛋白的食材，非常适合中老年人食用。它含...……更多
2023-10-31 17:30:00色香味,中老年人,食用,制作,叶酸,西蓝花
我总是喜欢五颜六色的菜，看着这么美丽的色彩，食欲大增，哈哈，就是喜欢用最简单的食材，烹饪出最合家人胃口的家常菜。大白菜素有“平民菜”和“百搭菜”的美名，因其价格实惠，搭配方式多样，以及耐储存的特性而...……更多
2024-04-14 17:30:00家常菜,家常,婆婆,味道,大白菜,大白
...抗氧化剂，有助于提高免疫力，减少感冒和咳嗽的发生。食用方法：1、生吃：可以作为零食生吃，也可以加入沙拉中增加口感。
2、煮熟：煮熟的花生更容易消化，可以用来制作花生糊、花生汤等。推荐做法：醋泡花生材料：...……更多
2023-11-01 09:28:00抗氧化剂,免疫力,花生,免疫,天然,山药
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怀孕之后在孕早期检查的时候查出了空孕囊，相信大部分人对于这个名词压根就没有一个概念，今天就来给大家说说，这个空孕囊到底是怎么一回事呢?01孕囊与空孕囊当受精卵着床后
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很多夫妻婚后想要孩子可以说是越来越难！主要常见的像是工作压力、生活习惯等诸多原因，都会导致难以受孕。而有些夫妻结婚多年
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随着秋风送爽，明月渐圆，我们迎来了又一个温馨美好的中秋佳节。在这个传统节日里，月饼作为不可或缺的节令食品，承载着家人团聚的甜蜜与幸福
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李阿姨是个热情开朗的人，她特别喜欢在晚上享受一顿美味的炸鸡宵夜。每当夜幕降临，她就会打开手机外卖软件，点上一份金黄酥脆的炸鸡
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“不得了！快给我看看我的降压药！”“搞什么一惊一乍的？”“我就说这降压药不能多吃，我手机看到文章说我降压药是会致癌的！而且还列出了这么多研究
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现在的人都希望自己高一点。然而却有一个高个子的漂亮女生一度因为自己的身高自卑，她的妈妈更是天天发愁，直言：白长那么好看
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那天我正巡视病房，一位家属急匆匆地把我拉到一边，眉头紧锁，一脸的忧愁。他苦笑着对我说：“医生，我家老太太现在啥有营养的东西都不碰
2024-09-16 05:47:00
要是来个“久坐大赛”，估计好多人都能轻松进决赛，因为现在大家坐的时间实在是太多了——不管是办公室的上班族、开车的司机，还是埋头书本的学生
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别人在90岁是享受天伦之乐，而吴伯在90岁却是遭罪，因为他又住院了。这次先住进了消化内科，医生在查体时，发现他的小腹异常隆起
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近日，滕州市中心人民医院小儿外科在赵逢华主任的指导下开展超声引导下肠套叠水压灌肠新技术，填补了枣庄地区的空白。肠套叠在小儿急腹症中较常见
2024-09-15 23:05:00
本文转自：人民日报干支渠总长千余公里，惠及近600万群众——引来洮河水 甘甜润旱塬本报记者 董洪亮 银 燕 赵帅杰《 人民日报 》（ 2024年09月16日 第 04 版）压枝
2024-09-16 05:22:00
中新网杭州9月15日电(林波)在浙江杭州，榨菜与鲜肉的巧妙融合成就了榨菜鲜肉月饼的独特风味；宁波则以宁式苔菜月饼著称，其甜中带咸
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