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当归鸡蛋红糖水一周两次,对皮肤发黄,大姨妈不调和稀少非常有用
...、红糖、红枣做法:1、把红枣洗干净,把当归洗干净,切成片备用;2、锅用加热适量的水,把鸡蛋放入煮熟,去除,剥壳,用叉子在蛋白的表面扎一下;3、锅洗干净,倒入适量的水,把切好的当归片、红枣放入锅中,中小火熬...……更多
它是野草,可别把它当草不敢吃,客家老奶奶亲授最养生的吃法!
...沥水捞出来,过一遍冷水,挤干水分,切碎;生姜也洗净切成末,备用。4.准备一个干净的大碗,磕入4个鸡蛋打散,把艾叶碎、生姜末、盐和水淀粉倒入至鸡蛋液中,充分搅拌均匀。5.热锅落油,倒入艾叶鸡蛋液,至稍微定型时...……更多
同心汤碗丰富求职者“饭碗”
...,制作的核心是“1248”,也就是1勺鲜汤、2颗丸子、4片牛肉、8种食材。食材看似简单,其实每个环节都有学问——青萝卜用不用水焯、豆腐切菱形还是条块、木耳用手撕还是刀切,包括粉条、黄花菜、蒜苗、红辣椒等的选择、...……更多
4月,遇到这菜别手软,储存10斤慢慢吃,包饺子实在太香了!
...。将一块猪肉剁碎或绞成肉馅,接着加入一勺蚝油、2勺生抽、适量的老抽和花椒面,顺着同一个方向彻底搅拌肉馅以确保吸收调味料,接着加入一个鸡蛋,再次搅拌均匀后腌制备用。 将山麻楂菜浸泡后捞出,挤干水分,然后放...……更多
蚝油不是万能提鲜油,切记“5不能”,做错了坏得快,做菜也难吃
...慎使用蚝油,避免其影响菜肴的整体口感。蚝油与味精、鸡精不宜同时使用,以避免味道冲突和过度复杂化。蚝油本身带有浓郁的海鲜风味,而味精和鸡精也具有较强的增味作用。若三者同时使用,可能会相互干扰,导致菜肴味...……更多
黄瓜炒鸡蛋,清新爽口配色诱人,咸鲜软嫩,每一口都令人难以忘怀
...末(适量):增加香气,提升口感制作步骤:黄瓜洗净,切成薄片备用。(黄瓜片要尽量薄,这样炒出来的菜口感更好) 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,搅拌均匀。(加盐可以让鸡蛋更加入味)烧热锅,加入适量的食用油,放入...……更多
早餐吃蔬菜饼胜过吃鸡蛋,高钙高蛋白,做法简单,好吃有食欲
...溢,美味可口。最后,你还可以试试豆腐鸡蛋汤。把豆腐切成小块,和鸡蛋、蔬菜一起煮成汤,既简单又营养。总之,用豆制品做早餐不仅营养丰富,而且口感多样,绝对值得一试。第一点,咱来说说豆腐蔬菜饼。我们家买了豆...……更多
探秘7道压箱底菜谱,健康美食不重复,让你尽享口腹之欢!
...和花生米一同翻炒,加入适量的辣椒和葱姜蒜,调入适量生抽。这样,芦笋的清脆和花生的香脆相得益彰,辣椒的刺激更是点燃了味蕾。味道特点这道菜汇聚了多种口感,芦笋的嫩滑、花生的香脆以及辣椒的刺激,让你在一口中...……更多
厨邦减盐30%特级生抽实现美味与健康的完美结合
...体健康至关重要。如厨邦推出的新品——厨邦减盐30%特级生抽,便为大家提供了更加健康的调味选择。厨邦在2024首款新品发布中瞄准了减盐主题,细分商业赛道,别开生面地推出了面向大众的“全民减盐”产品,发出了“减减减,减盐...……更多
腌腊肉时,只放盐味道不正宗,牢记3个窍门,腊肉鲜香,不干不柴
...不错的配方。具体操作时,用干净无油的锅加入400毫升的生抽,倒入香料,小火煮开,冰糖融化后,盖上盖子焖泡。等到香料水放凉之后,倒入五花肉中,保鲜膜封上之后放在冰箱中充分腌制24小时,让香料的味道充分渗透到肉...……更多
...的一年能赚更多的钱。腊月二十九的晚上,我妈会把猪肉切成厚薄适度的肉片,除夕当天她早早就起了床,开始准备炸酥肉。在一大盆肥瘦相间的猪肉里放入适量面粉和十余个鸡蛋,再倒入半罐啤酒,这样炸出来的酥肉外酥里嫩...……更多
女性朋友要多喝,滋养养颜,补血安神,健脾祛湿,皮肤白嫩气色好
...段:1. 将红枣、桂圆、枸杞清洗干净备用。2. 山药去皮,切成适当大小的段。3. 将猪骨或鸡骨放入锅中,加入足够的清水。4. 大火烧开后,撇去浮沫。 二、制作过程:1. 将处理好的山药段加入锅中,用中小火慢慢熬煮。2. 熬煮...……更多
莲子绿豆粥是一道清热解毒、养颜美容的食物,制作简单
...中浸泡几个小时,然后洗净,撕成小块。木瓜去皮去瓤,切成小块。莲子和百合也需要提前泡水一个小时,然后洗净去芯。接下来,在砂锅中加入适量的清水,大火煮开后放入银耳,用勺子搅拌均匀,盖上盖子留个缝,小火煮1...……更多
冬天咳嗽痰多总不好,别轻易吃药,坚持每天喝它,润肺止咳效果好
...于极氧化容易变黑!在这里要选择质量好的苹果,将苹果切成碎丁,碎一些好!金桔和苹果放入锅里时,然后加入清水,最后放入冰糖!用中火将其煮开。一直熬煮到融化状态,大家记得要边煮边搅拌。熬到汤汁变得很浓稠,金...……更多
降温好进补但要讲究循序渐进
...方法:把乳鸽洗净斩件,瘦肉洗净切块,栗子去壳和皮,切成两半,虫草花稍冲洗。把所有备好的材料放入炖盅内,加水约600~800ml,炖1.5~2小时,加盐调味即可。汤品点评:如果是体虚但又虚不受补的人群,可以先从平补开始,...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...藜麦煮熟备用,蔬菜切丁,炒匀后与藜麦拌炒,加入适量生抽调味。苦瓜炖鸡汤:材料:苦瓜、鸡肉、枸杞。制作:将苦瓜切片,与鸡肉、枸杞一同放入炖盅,加入清水,慢慢炖煮至熟烂。荷叶藜麦粥:材料:荷叶、藜麦、糙米...……更多
一道广东闻名百年的清蒸鱼做法,8分钟出锅,鲜嫩好吃越吃越回味
...鱼。将鱼清洗干净后,去掉鱼头和鱼尾,沿着鱼骨将鱼肉切成两片。在鱼身上划几刀,方便入味。然后,用料酒、盐、生姜等调料腌制鱼肉,大约需要腌制20分钟左右。这样可以让鱼肉更加入味,提升口感。 腌制好鱼肉后,我...……更多
糖尿病食谱——秋葵炒鸡胸肉
...辅料:小米辣2个、蒜3瓣、蚝油1勺、料酒1勺、淀粉1勺、鸡精、盐、油适量。做法1.鸡胸肉洗净切丁。2.鸡丁加蚝油、料酒、淀粉、鸡精、盐,搅匀腌10分钟。3.姜去皮切末,蒜切末,小米辣切小段。4.秋葵在盐水中泡10分钟冲净,...……更多
卤鹌鹑蛋怎样烹饪好吃又下饭?超美味卤鹌鹑蛋,吃了还想吃!
...叶和干辣椒,这些都是卤制鹌鹑蛋的必备调料。还有盐、生抽、老抽、料酒和糖,这些调料能让鹌鹑蛋更加鲜美可口。 二、咱们开始烹饪。先把鹌鹑蛋清洗干净,放入凉水锅中煮熟。煮的时候注意火候,别煮得太久,不然鹌鹑...……更多
荠菜不仅美味可口,而且营养丰富,是一种非常理想的食材
...再挤掉多余的水分,切碎备用。将粉丝用热水泡软,然后切成小段。将鸡蛋打入碗中,加少许盐搅散。热锅加油,倒入蛋液,用筷子迅速搅成碎蛋。 3.混合馅料:将荠菜、粉丝、碎蛋装入大碗中,加入一小把虾皮,加入葱末、...……更多
入秋后吃炖菜,还是最馋这道菜,香而不腻,又下饭又解馋,
...、香叶、桂皮、白芷、干辣椒段,再加入少许老抽、2勺生抽、1勺蚝油、适量的食盐,接着倒入一罐啤酒,盖上砂锅盖子开中小火慢慢炖30分钟左右。然后再另起锅加少许油,下入一小碗煮熟去皮的鹌鹑蛋,慢慢煎炒,炒至鹌鹑...……更多
羊肉汤,因其鲜美的口感和滋补的功效而备受喜爱
...接下来,我们开始制作羊肉汤。首先,将羊肉清洗干净,切成适口大小的块状。然后,生姜切片,大葱切段备用。 将切好的羊肉放入锅中,加入足够的清水,用大火煮沸。在煮沸的过程中,您会看到汤面上浮起一些血沫,这是...……更多
揭秘金华火腿的多样食用方法:美味绝伦的餐桌必备
...蒜蓉、酱油等调料,简单却不失美味。步骤:将金华火腿切成薄片。放入蒸锅,加入适量的水。蒸约20分钟,至火腿熟透。配上蒜蓉酱油,即可食用。2.金华火腿炒饭金华火腿炒饭是一道经典的家常菜,制作简单,营养丰富。火...……更多
这3道菜俗称“米饭杀手”,鲜香美味,营养丰富,上桌一会就空盘
...味蕾带来不同的体验。详细做法:1、洗净皮蛋,切碎或切成丁块;2、摆盘时注意美感,将皮蛋与内酯豆腐搭配摆放;3.调制酱汁,均匀淋于皮蛋和豆腐上,再撒上些许装点的小葱,清新可口。柠檬泡椒凤爪柠檬泡椒凤爪麻辣鲜...……更多
简简单单一出锅,就把汤喝完了,超开胃!
...泡1-2小时,这样它们在后续烹饪时更易煮熟。排骨洗净后切成小段,放入开水中焯煮几分钟,以去除血沫和杂质,之后捞出沥干水分备用。山药去皮后切块,为防止氧化变黑,建议切块后立即放入清水中浸泡。2.炖煮排骨将焯水...……更多
5道养肠早餐面的做法,简单营养好消化,鲜香味美,天天吃都不腻
...成面饼,切成面条,入水煮熟。凉拌面的关键在于调味,生抽、醋、香油、葱花等配料搅拌均匀,配以黄瓜丝、胡萝卜丝等凉拌,清爽开胃,口感爽滑弹牙。制作过程中,醒面的时间和反复刷油的步骤至关重要,保证面条质地柔...……更多
豆腐味美胜燕窝
...。做法:1.先把毛蟹蒸熟,拆下蟹肉和蟹黄备用。2.豆腐切成1cm左右正方形小块,清水中加入少量食盐,放入豆腐焯烫,既能去豆腥味,又可除杂菌,把焯过水的豆腐沥干水分。3.另起锅,油热下姜蒜爆香,下豆腐和蟹肉,加入蒸...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...倒入胡萝卜丝、香干和韭菜,翻炒均匀;最后调入酱油、生抽、蚝油等调味料,出锅即可。简单的步骤,轻松制作出一道色香味俱全的韭菜香干炒鸡肉。3、滋味扑鼻,回味无穷 烹饪完成的韭菜香干炒鸡肉,色泽鲜艳,香味四溢...……更多
天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽
...面包糠也准备好。6,把冷却好的牛奶果冻扣在案板上,切成条状。 7,把切好的的牛奶果冻先均匀蘸上面粉。8,然后再均匀裹上蛋液。9,最后均匀裹上面包糠。 10,锅里的玉米油,油温5成热时下锅,炸成金黄色出锅。一道色...……更多
烤羊肉串怎么做美味又简单?超简单烤羊肉串教程!您秒变烧烤达人
...便。二、咱们来腌制羊肉。在羊肉块里加入适量的料酒、生抽、盐、胡椒粉,还有一点点食用油,用手搅拌均匀。腌制的时间最好长一点,让羊肉充分吸收调料的味道。一般来说,腌制个半小时左右就差不多了。 三、咱们得准...……更多
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越明访名医|每逢春节胖三斤 专家“数招”让你减肥不发愁
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新春走基层 | 制作海南鱼茶 黎族同胞的尝鲜密码
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大众新闻·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 龚振胜在产后42天复查门诊上,常常有些宝妈很是疑惑,自己明明是剖宫产,大夫为什么还要查盆底肌
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