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这种菜蛋白质含量高,润肠通便,含钙量还高,建议老人孩子多食
...凉拌木耳菜:将木耳菜切段,用蒜末爆香,加入盐、糖、生抽和香醋调味,拌匀后即可食用。5.木耳菜鸡蛋汤:将木耳菜焯水煮熟备用,打散鸡蛋加入盐调味,加热食用油后加入鸡蛋液搅拌成蛋花,倒入木耳菜中轻轻翻炒,煮至...……更多
孙子来爷爷家过暑假,每顿都吃肉加大虾!网友:爷爷退休金够花吗
...家,这道菜也算是多次出现在餐桌上。鸡腿洗干净后,用生抽、料酒、盐腌制15分钟左右,接着把腌制好的鸡腿放水里煮20分钟左右,水里面放适量料酒、花椒、生姜、一只八角,准备一瓶冰水,不够冷就放冰块,这一步能够让...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...制作方法:首先,将紫苏叶洗净,切碎备用。生姜洗净,切成薄片。大米淘洗干净。将大米放入锅中,加入足够的水,大火煮沸后转小火熬煮。待大米熬煮至熟烂时,加入紫苏和生姜,继续煮10分钟左右,直至粥变得浓稠。最后...……更多
1百块3斤牛腩,加上番茄做一锅太开胃了,孩子连汁都吃光,真香
...气愈发浓郁,让人垂涎欲滴。接着,我倒入适量的料酒和生抽,翻炒均匀后,加入适量的清水,没过牛腩。然后,盖上锅盖,转小火慢炖。 在炖煮的过程中,我利用这段时间处理番茄。将切好的番茄放入锅中,加入适量的盐和...……更多
小鸡炖蘑菇是一道简单易学、营养美味的家常菜,特别适合招待朋友
...,以便更好地入味。蘑菇则需要提前用清水泡发,洗净后切成大小适中的块状。姜切片,葱切段,蒜切末备用。一切准备就绪后,我们就可以开始烹饪了。首先,在锅中倒入适量的食用油,烧热后放入姜片、葱段和蒜末,煸炒出...……更多
消暑祛湿、滋阴益气、健脾养胃,秋天养生汤饮不能少!
...没有鲮鱼可以用猪骨)【做 法】1、把鱼洗干净,把瘦肉切成麻将大的块,放到开水里淖一下,去血水。2、同时,再烧一壶开水;然后拿出炒锅,放一点点油,把鱼放进去两面煎一下,稍微煎一下每面大概1分钟即可。3、把所有...……更多
土豆的功效、营养价值、作用以及制作方法
...是一些常见的土豆制作方法:1.干煸黄金土豆丝:将土豆切成细丝,洗净淀粉后,用油炸至金黄酥脆。再配以花椒、生姜、大蒜等调料翻炒,最后加入食盐和香醋调味,口感鲜美,营养丰富。2.咸菜土豆汤:将咸菜切碎洗净,土...……更多
只要掌握正确的方法和技巧,就能轻松制作出一道美味可口的盐焗鸡
...后的盐焗鸡香气扑鼻,让人垂涎欲滴。撕去锡纸,将鸡肉切成小块,配以自己喜欢的调料食用即可。盐焗鸡的肉质鲜嫩、口感香浓,既有鸡肉的鲜美,又有盐焗的独特风味,让人回味无穷。除了作为一道美味的佳肴外,盐焗鸡还...……更多
想起儿时清明果
...功好,将腌制的腊肉焯水洗干净,麻利地把腊肉和鲜竹笋切成碎粒。母亲用干木柴燃起了火,把菜籽油倒入锅里加热,散发出清香,再倒入切好的红辣椒和腊肉、鲜竹笋、酸菜等佐料,反复翻炒,随着油温的升高,香味弥漫了整...……更多
吃着吃着就胖了
...把面冲得凉凉的,酸甜凉爽在夏天吃特开心。把鸡蛋换成牛肉末加上洋葱、香菇丁,快熟时再撒上奶酪碎,把切面挂面换成意面,“中西”转换分分钟完成。长大后去了一些南方的城市,吃了当地的汤米粉、炒米粉,发现也不像...……更多
酱油分为生抽和老抽,“抽”指的是什么?有什么区别?看完涨知识
...但是其中却有着不少门道。就拿酱油来说,就有着老抽和生抽之分,那么老抽和生抽之间有什么样的区别呢?今天我们就一起来了解一下。01吃酱油,会致癌?之所以会出现酱油会致癌的说法,是很多人认为配制酱油会普遍增添...……更多
鸡翅怎么做好吃又简单?这些方法让你轻松成为厨房达人
...烹饪出美味的鸡翅。一、经典烤鸡翅材料:鸡翅中:500克生抽:2汤匙老抽:1汤匙蜂蜜:2汤匙蒜末:1茶匙姜末:1茶匙橄榄油:2汤匙黑胡椒:适量盐:适量做法:腌制鸡翅:将鸡翅洗净,放入大碗中,加入生抽、老抽、蜂蜜、蒜...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
...鸡蛋、蜂蜜和黑芝麻粉,加水和成面团。面团擀成薄片,切成条状,卷起来放入烤箱,以180°C烘烤10-15分钟,至表面金黄,放凉即可。二、枸杞桑葚酱——甜蜜的补血良方枸杞子和桑葚,两者的组合堪比美容和养生的双剑合璧。...……更多
买鲅鱼,要分清“黑尾”和“黄尾”,别买错了,不然肉柴腥味大
...鱼放入油锅中煎至两面呈金黄色。 备用的洋葱和大蒜应切成细末,而番茄则需洗净、去皮,再切成小块。准备两大包番茄酱、半个柠檬、料酒和花椒粉。倒入洋葱末和大蒜末,等热锅冒烟后迅速倒入,煸炒至香味四溢。在继续...……更多
冬季护心,宁可不吃肉,也要吃得“顶级”菜,季节性强,营养高
...食材。几种土豆的好吃做法1.秋葵土豆泥:将秋葵煮熟并切成圈状,然后加入蒸熟的土豆泥中搅拌均匀,最后倒扣在盘子中即可。2.酸辣土豆丝:将土豆丝焯水后沥干,与葱姜和干辣椒一起炒制,最后加入青椒丝翻炒均匀。3.罗宋...……更多
女人到了45岁,建议多喝“养颜汤”,营养好喝补气血
...取一朵银耳撕成细碎的小块,取一把莲子,干百合,雪梨切成小块,红枣洗净,切去枣核。2、砂锅待水开后,先将莲子和百合轻轻倒入煮开。接着,将银耳加入,大火迅速将其煮开,再转小火慢慢煮制,经过20分钟煮制,汤汁逐...……更多
豌豆,适当食用有助于预防视网膜黄斑变性,可帮助恢复视力
...末和辣椒圈上,提升味道。然后加入食盐、白糖、味精、生抽、米醋和香油,搅拌均匀备用。锅中烧水,加入食盐和食用油,将菠菜的根部先焯水,然后放入整株菠菜焯烫至熟透。捞出菠菜,放入凉开水中过凉,然后挤干水分,...……更多
白及:收敛止血 消肿生肌
...分为6小包,备用。白及用清水冲洗去浮尘。猪肚洗净后切成寸半长方块,与洗净拍碎的生姜共入砂锅,注足清水,大火烧沸后去浮沫;改为小火,熬炖至猪肚酥烂为止。用辅料调味,分6次食猪肚,每次用温汤冲服卷柏粉1小包。...……更多
四种适合冬季进补的肉类食谱,在寒冷的冬天充分补充营养
...,腌制后煸炒,加入葱段、蒜末等调料,最后加入适量的生抽和蚝油调味即可。这样一道香气扑鼻、口感鲜嫩的葱爆羊肉,必定能够让人们大吃个够。以上是四种适合冬季进补的肉类食谱。在饮食上,我们可以选择鲫鱼、乌鸡、...……更多
凉拌莲藕,口感爽脆,清凉解腻,简单开胃
...鲜程度。准备好莲藕后,我们需要将其洗净,削去外皮,切成薄片。切片时,尽量保持薄厚均匀,这样凉拌出来的莲藕口感更佳。同时,为了去除莲藕中的涩味,我们可以将切好的莲藕片放入清水中浸泡一段时间,然后捞出沥干...……更多
辣酱能够温中散寒、祛风行血以及消食和杀虫解毒等等功效的
...随后把辣椒平铺开来放在一盘晒干水分,生姜也要拿出来切成片状放一旁备用。之后就需要拿出来我们准备好的罐子,如果不干净的话也要清洗干净晒干,要保证最后使用的时候罐子中不仅是干净的,而且还要保证罐子中无水无...……更多
佛跳墙,是一道集美味、营养和文化于一身的名菜
...可以开始处理其他食材了。将泡发好的海参、鲍鱼等食材切成小块,与鱼翅、鱼肚等干货一起放入高汤中,用中小火慢炖煮。同时,加入适量的料酒、姜片、葱段等调味料,以去除腥味并增添香气。在炖煮的过程中,需要不断地...……更多
这道菜肴的制作方法较为简单,但却能带来丰富的口感和营养价值
...水汽;加入葱姜蒜和干海米继续翻炒出香味;淋入适量的生抽、老抽和蚝油,炒匀;倒入香菇水和香菇,再加入适量的开水,调味。然后,加入泡好的红薯粉条,盖上锅盖继续煮熬数分钟,直到汤汁浓稠。 最后,撒上适量的葱...……更多
春雨不断,是滋补调理的好时机,做道啤酒鸭给家人尝尝吧
...1片、干辣椒4个、陈皮1小片调味:老冰糖1把、啤酒1瓶、生抽2匙、盐1小匙、老抽1小匙、胡椒粉1撮烹饪步骤: 1、鸭子一只至于选择什么鸭子都可以,依照方便和喜好就可以但个人推荐使用“番鸭”。把鸭子买回来之后检查一下...……更多
韩国人有多喜欢中国美食,随便拉出来都是中华小菜谱
...爱。在韩国的麻辣烫店里,你可以看到各种蔬菜和肉类被切成小块,放在麻辣的汤底中煮熟,再搭配各种调料和酱料,让人回味无穷。除了这些常见的中国美食外,韩国人还对一些具有地方特色的中国菜品产生了浓厚的兴趣。比...……更多
香菇炖鸡,鸡肉鲜嫩多汁,香菇香气扑鼻,汤汁浓郁可口
...将土鸡宰杀好,去毛、去内脏,清洗干净。然后,将鸡肉切成块状,用料酒腌制10分钟左右,去腥味。接下来,我们开始炖制。将炖锅置于火上,加入适量清水,放入鸡肉块、姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫,转小火慢慢炖煮...……更多
“伪国货”坑惨中国人,潜伏几十年却是洋货,悄悄血赚老百姓千亿
...,黑人牙膏确实是国货,并且出现的时间更早。 太太乐鸡精大众对于太太乐鸡精应该不陌生,并且可以说非常熟悉,大部分家庭的厨房都有这款产品的身影,这款产品在创立初期确实是国货,这一点毋庸置疑,但经过一段时间...……更多
一健脾,二通便,三强免疫,春季遇到这菜别放过,鲜嫩营养正当季
...变红后放入西兰花和胡萝卜片继续翻炒,加入盐、白糖、生抽和蚝油调味后翻炒均匀即可出锅。春天正是吃西兰花的好时节,它既能健脾通便又能增强免疫力,鲜嫩营养正当季。让我们尽情享受这道美味的佳肴吧! ……更多
在干燥的冬季,多喝这款汤绝对能够惊艳你自己
...放入泡好的裙带菜、豆腐块和腌制好的大虾,调入适量的生抽、食盐和胡椒粉,搅拌均匀。最后,出锅前撒上少许小磨香油和小葱花,即可享用。小贴士:-口蘑可以先煎一下,增加独特的香味和口感。-裙带菜可以加入适量的白...……更多
酸甜排骨怎么做口感更佳?酸甜排骨新做法,让您一吃就停不下来!
...起来更容易入味。二、腌制这一步也不能马虎。用料酒、生抽、姜片、蒜末等调料把排骨腌制个半小时左右,让排骨充分吸收这些调料的味道。这样煮出来的排骨,每一口都是满满的鲜香。三、就是烹饪的过程了。这里有个小窍...……更多
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近日,无锡拈花湾,丝竹雅韵萦绕夜空,2025养固健“新平衡之约·国风盛典”盛大启幕。盛典以“秋收、冬藏、春生、夏长”四季篇章为脉络
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新中医发展促进专委会蓉城年会 聚焦不孕不育防治新路径
6月22日,由中国医药教育协会主办,好医生集团、沈阳清宫药业集团有限公司承办的第二届第二次学术年会暨不孕不育生殖健康巡讲专家行总结会议及高峰论坛在成都圆满落幕
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炎炎夏日,阳光炙烤大地,当别人尽情享受阳光沙滩、清凉泳池时,白癜风患者却多了几分担忧。夏季气温高、紫外线强,皮肤代谢加快
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刘培红毕业于北京中医药大学,副主任医师。从事中医临床工作20余年,运用中医理论辨证施治,治疗内科杂病取得丰富经验。擅长健脾补肺益气治疗
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卢世秀:主任医师,北京市优秀名中医、首批国家优秀中医临床人才、国医大师路志正教授和晁恩祥教授的亲传弟子、世界中医药学会联合会呼吸病专业委员会常务理事
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