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...炒腰花就制作完成。喜欢的朋友可以试一下。
推荐二：芡实，芡实是一种传统的中药材料，也是一种常见的食材。它含有大量的维生素和矿物质，尤其是铁元素，具有滋阴补肾、健脾益气的功效。推荐食谱：芡实排骨汤黄芪、...……更多
2023-10-25 13:16:00猛将,劳累,不易,精神,腰花,芡实
...汤。墨鱼有滋补肝肾、滋阴养血的功效，而冬瓜、薏米、芡实都有祛湿的功效，搭配无花果和鸡爪适当喝上一些有助于祛除体内的湿气，也能补充气血，缓解熬夜后带来的不适感。但墨鱼嘌呤含量较高，高尿酸人群不建议食用。...……更多
2024-05-23 11:18:00时节,墨鱼,冬瓜,无花,冬瓜汤,达人
...”，建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空气中的湿润仿佛触手可及，这是大...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...茯苓老鸭汤。茯苓还可以研磨成粉末，用开水冲服。四、芡实 芡实味甘、涩，性平，归脾、肾经。具有益肾固精、补脾止泻、祛湿止带的功效。 可与莲子、山药等一起煮粥，对祛湿健脾有很好的效果。五、山药 山药味甘，性平...……更多
2024-10-10 09:44:00同源,利器,资源,薏苡,茯苓,山药
...养肝。此款饮品由桑椹干、枸杞、红枣、茯苓、玫瑰花、芡实、山楂、饴糖八味中药组合而成，具有祛湿开胃、养肝明目之功效，适用于肝胃不和，食纳欠佳伴有湿气的人群。八味中药的功效：桑椹干：补血滋阴，生津润燥；枸...……更多
2024-04-03 12:45:00二十四节气,食谱,青团,血糖,糖尿,中药
...后放入粥中食用，或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。10、芡实芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实...……更多
2023-11-24 09:44:00医生,东西,推荐,脾胃,山药,白术
...利用一些具有健脾祛湿功效的食材煲汤，例如，可以制作芡实薏米汤、茯苓排骨汤等，这些汤品不仅美味，而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。
准备食材：排骨4...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
...肿的作用，达到健脾功效，属于比较常见的祛湿食材。
芡实是很多人喜欢的食物，对于脾胃虚弱的人来说，吃点芡实也有独特作用，通过吃芡实，达到健脾补虚的作用，缓解了食欲不振。食用茯苓，也是比较好的改善身体方式...……更多
2024-07-13 10:38:00湿气,反应,湿气,作用,皮肤,身体
...药红枣炖鸡汤食材清单包括：半只土鸡，干香菇，山药，芡实，生姜，红枣，香葱，料酒，食盐，胡椒粉，枸杞子等。首先，将新鲜山药去皮切段，干香菇泡软并去根部，红枣洗净去核，生姜切片，香葱切段，芡实浸泡，枸杞子...……更多
2024-03-20 11:28:00抵抗力,抵抗,营养,山药,红枣,香菇
...情，亚琪觉得日常生活中我们可以采用食疗的方法。一，芡实辛夷粥芡实在对于鼻炎的治疗上可以起到收敛清涕的作用，而辛夷花性温味辛，归肺、胃两经，是治疗鼻炎、头痛，缓解鼻塞的良药。生活中我们用芡实和辛夷花、大...……更多
2024-08-10 12:50:00鼻炎,鼻炎,丝瓜藤,迎香穴,辛夷,芡实
...淮安日报“金豆子”富了“红土地”淮安区车桥镇成全国芡实种植面积最大单体乡镇■融媒体记者 何 渊 卢化福通 讯 员 李炳瑶金秋时节，正是芡实大量上市的季节。日前，记者在淮安区车桥镇卢滩村看到，农民们正集中采摘芡...……更多
2023-10-16 00:14:00红土地,红土,豆子,芡实,车桥,桥镇
...用养阴润燥、补肾填精的食物，如山药、胡桃仁、白果、芡实、豆腐、牛乳、黑芝麻等食物。中医师推荐了一个食疗方——黑芝麻桂圆粥，用黑芝麻25克、桂圆肉10克、粳米50克熬制成粥食用，可以起到补脾益肾、滋养五脏的功效...……更多
2023-01-06 21:55:00黑芝麻,阳气,阴气,食用,干燥,桂圆
...养和药用价值。但其实，祛湿效果比薏米更加明显的是“芡实”。在中医上，芡实被认为具有抗衰老、延年益寿、补中益气、健脾祛湿的佳品。不仅能够祛湿气，还能健脾补肾，调养脾胃，还能改善体内的消化不良、积食等情况...……更多
2024-08-05 14:32:00湿气,浑身,湿气,玉米须,扁豆,绿豆
...今天，豆果美食达人@蜜桃厨房教大家做祛湿糕。山药、芡实、赤小豆、薏仁这些都有祛湿的功效，搭配蜂蜜、黑芝麻口感上也会更加香甜，夏天适当吃上一些也有助于祛除体内的湿气。
· 食 材 清 单 ·山药片 40g茯苓 40g芡实 40g...……更多
2024-05-31 09:40:00尤为,黑暗,薏仁,黑芝麻,赤小豆,芡实
...不过，要论在这之中最好的药食两用之品，就不得不提及芡实了。芡实作为一味中药材，同时也是一种常见食材，多分布于我国江南地区，别名“鸡头米”，同时还有着“水中人参”的美誉，传说中，还有人称其为“不老米”，...……更多
2024-02-29 16:25:00益气,人参,芡实,就是,山药,肾气
...必须同时健脾才行。还有这两种方法也能有效祛湿：1、芡实祛湿其实说到健脾，芡实的效果会更佳。芡实味甘涩、性平，能有效，健脾去湿，固肾益精，补中益气。芡实不仅能健脾祛湿，还能调节脾胃功能，补益脾胃让脾胃获...……更多
2024-08-05 14:37:00红豆,薏米,效果,红豆,薏米,湿气
...目前，正是霍邱县宋店镇八里村孙多路和张洁夫妻上千亩芡实丰收季节，每天都有40到50名的村民为他们打工。有的在种植基地下水采摘芡实，有的在加工销售处操作机械对其进行除壳取子、清洗、分类、称重、包装……上门购...……更多
2024-09-10 15:50:00霍邱,喜丰,芡实,就业,芡实,霍邱县
...汤1、食材：猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备好的猪骨、羊肚菌、红枣、枸杞、山药、麦冬、芡实一起放入炖锅里。4...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...微甜，常喝对眼好～食材：瘦肉、胡萝卜、链子、玉竹、芡实、枸杞做法：1、把瘦肉洗干净，放进开水里焯一下。这样可以去掉血水和脏东西，炖出来的汤会更清爽。焯好之后，记得把上面的浮沫冲掉。2、把焯好水的瘦肉、胡...……更多
2024-08-30 13:37:00近视,个头,眼睛,孩子,胡萝卜,生抽
...胃功能较差的老人及孩童，胡萝卜南瓜粥、山药红枣粥、芡实莲子粥等都是不错选择。在禁忌方面，此时节应少食油腻碍脾之物，忌生冷及刺激性食物。喝水尽量喝温水，不宜饮用凉茶。此外，不可盲目进补，避免助阳外泄，肝...……更多
2024-02-23 09:53:00降雨,时节,雨水,脾胃,薏苡,芡实
...报全媒体记者包增光 通讯员雍其宝金秋十月，定远县的芡实迎来大丰收。芡叶层层叠叠铺满池塘，种植户们穿梭其间，熟练地拨开芡叶，取出芡实果。在定远县其阳家庭农场芡实地里，农户们身穿采摘皮衣、手戴防刺袖套，熟...……更多
2023-10-31 00:13:00鸡头米,鸡头,农民,芡实,定远县,定远
...毛桃猪骨汤食材准备：山药、五指毛桃、无花果、薏米、芡实、蜜枣、猪骨头、猪骨头、姜片。
做法流程：1.猪骨头剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...、黑米30克、红豆30克、绿豆30克、莲子30克、薏米30克、芡实30克、枸杞适量、冰糖适量、水适量步骤：1.准备食材：将糯米、小米、黑米、红豆、绿豆、莲子、薏米、芡实分别洗净，备用。枸杞不需要提前泡水，但可以用清水冲...……更多
2024-08-08 20:16:00脾胃,食谱,孩子,生抽,藕片,馄饨
...我们了一种更好的食材！那就是有“水中人参”之称的「芡实」，其滋味甘淡。中医讲“淡”能利水，可以把多余的湿气排出；同时又可收涩，更好地把补进身体的津液和精气收纳到肾里。所以说，吃芡实，等于把全身的湿气，...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...04四神山药羹食材清单：茯苓15克，莲子25克，薏米25克，芡实20克，铁棍山药50克，黄冰糖适量。做法与步骤：茯苓、莲子、薏米、芡实冲洗一下；山药去皮切小块；所有食材放入破壁机内，加水800毫升，选择【五谷浆】功能键。...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
...（去皮）、薏苡仁（各四两），大麦芽（炒）、白扁豆、芡实（去壳，各二两），柿霜（一两），白糖（二十两）。上为细末，入粳米粉五升，蒸糕晒干，不拘时任意食之，米汤送下。”食疗功效九仙王道糕所含药材均为药食同...……更多
2024-03-01 10:00:00九仙,王道,九仙,王道,脾胃,饮食
...：益气健脾，燥湿利水，适合祛脾胃虚导致的“湿”。③芡实薏米粥做法：取芡实30克、薏米30克（浸泡2小时），小米100克，加水适量，煮粥代早餐食用。功效：利湿止带，对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...加入清水，大火烧开后转小火1小时。佐餐食用。7玉米须芡实赤小豆煲猪胰汤主要材料：玉米须5g，芡实7g，赤小豆5g，猪胰50g，茯苓7g，生姜3g，盐适量。制作方法：芡实、赤小豆清水浸泡半小时。将猪胰白色的筋膜和肥油部分彻...……更多
2023-02-04 22:39:00糖尿,糖尿病,中医,分类,糖尿,山药
...江县白湖镇杭头社区的水田里，农民们正在抢抓农时采收芡实。近年来，庐江县充分发挥白湖万亩水乡的水田资源优势，鼓励农民种植水生滋补植物芡实，水乡芡实种植面积达2万亩。芡实种植带动一大批农民增收致富，小小芡...……更多
2024-07-23 16:29:00庐江,芡实,安徽,水乡,芡实,庐江县
...属介类，气味甘美而淡，性本清凉，善治肾虚有热。”5.芡实清代医家陈士择说：\"芡实止腰膝疼痛，令耳目聪明，久食延龄益寿，视之若平常，用之大有利益，芡实不但止精，而亦能生精也，去脾胃中之湿痰，即生肾中之真水...……更多
2024-04-13 22:03:00食物,治疗,芡实,淡菜,黑豆,羊肉
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