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...食疗方——猪肚四神汤。在该方中，“四神”是指莲子、芡实、山药、茯苓这四味中药，它们具有健脾祛湿、养胃补虚的作用；猪肚为补脾之要品，有以脏养脏的作用。肾虚老年人以肾阳虚、肾阴虚、肾气虚为多见。中医认为，...……更多
2023-08-18 15:39:00调治,老年人,养生,老年人,脏腑,作用
...里为大家推荐一款清暑宁心安神饮：鲜荷叶半张，莲子、芡实各20克，冰糖5~10克，用水熬煮直至莲子和芡实熟烂。可调理失眠、神经衰弱等症。再推荐一个保健穴位：神门穴，这个穴位在手腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌...……更多
2024-07-26 11:30:00度夏,妙招,中医,心神,心静,芡实
...医嘱用通便药物。编者按：出现腹泻可以尝试食用莲子、芡实等改善脾虚的食物。白术猪肚粥：猪肚适量，白术适量，生姜少许，加适量水煎煮，取清汤加粳米适量煮粥。煮过的猪肚可以加调料凉拌食用。莲子粥：莲子适量（或...……更多
2024-05-31 09:53:00副作用,药物,补充剂,静脉,副作用,莲子
...车前子(包)10克用法：若带下绵绵不断者，加金樱子15克，芡实10克，龙骨15克以固涩止带;若伴有小腹冷痛，加艾叶10克，乌药10克以温经散寒。偏方二处方：熟地12克山萸肉10克山药10克泽泻10克茯苓12克丹皮10克知母10克黄柏10克枸...……更多
2023-01-02 17:41:00宫颈炎,宫颈,偏方,治疗,偏方,宫颈
...退部分患者会自觉注意力下降、记忆力减退等，推荐服用芡实核桃莲子瘦肉汤，以补肾健脑。材料：核桃肉60克，莲子肉30克，芡实60克，红枣5粒，瘦肉500克，姜2片，盐适量。做法：将瘦肉洗净、切厚片，核桃肉、莲子肉及芡实...……更多
2023-01-30 07:17:00食疗,瘦肉,武火,厚片,文火,小时
...毛桃猪骨汤食材准备：山药、五指毛桃、无花果、薏米、芡实、蜜枣、猪骨头、猪骨头、姜片。
做法流程：1.猪骨头剁成小块清洗干净，然后冷水下锅焯水，接着加入料酒、姜片去腥，煮开以后，撇去浮沫，再捞出沥干水分，...……更多
2024-06-15 11:36:00八道,湿气,脾胃,解毒,推荐,炖锅
...”，建议除湿同时调理脾胃。推荐五款粥：藜麦燕麦粥、芡实薏米粥、薏米莲子血糯粥、红豆红枣粥和山药瘦肉粥，可健脾益肾、祛湿排毒。在烹饪中享受食物带来的健康和快乐。春雨绵绵，空气中的湿润仿佛触手可及，这是大...……更多
2024-05-06 13:41:00湿气,中老年人,克星,湿气,薏米,红豆
...茯苓鸡汤
食材清单：五指毛桃、土茯苓、鸡肉、薏米、芡实、枸杞制作步骤：将五指毛桃仔细清洗干净，放置一旁备用。同时，薏米与芡实需提前在清水中浸泡至少一小时，以确保其充分软化，更易煮烂。除了枸杞外，将所有...……更多
2024-08-20 10:22:00好处,建议,湿气,薏米,脾胃,黑豆
...要少吃半碗（50克生米）[2]。
（3）栗子、莲子、白果、芡实米常见菜品：板栗烧鸭、白果炖鸡、莲子菱角炒藕丁、芡实芋头煲坚果、种子类并不都是富含脂肪的，像栗子、莲子、白果，它们脂肪没多少，碳水化合物倒是不少，...……更多
2023-09-18 13:41:00真得,米饭,餐桌,食物,米饭,碳水化合物
...喜爱。它的名字源于四种主要材料：茯苓、淮山、莲子和芡实，这四种材料都是中药材，具有健脾养胃、清热解暑、安神定心的功效。将它们搭配在一起，既能滋补身体，又能调和脾胃，是夏天解暑的佳品。制作四神汤的过程并...……更多
2024-06-13 11:46:00油腻,手脚,营养,建议,四神,口感
...汤1、食材：猪骨、羊肚菌、山药干、红枣枸杞、麦冬、芡实、莲子。2、猪骨焯水洗净、羊肚菌泡发洗净、红枣、山药、麦冬、芡实也洗净待用。3、把准备好的猪骨、羊肚菌、红枣、枸杞、山药、麦冬、芡实一起放入炖锅里。4...……更多
2023-12-12 17:57:00发物,高发期,脾胃,流感,免疫,建议
...利用一些具有健脾祛湿功效的食材煲汤，例如，可以制作芡实薏米汤、茯苓排骨汤等，这些汤品不仅美味，而且有助于缓解湿气带来的不适。春季使劲吃，湿气跑光光！多给家人喝这汤，健脾祛湿，别不懂吃。
准备食材：排骨4...……更多
2024-03-29 10:45:00湿气,家人,排骨,南天,山药,芡实
...湿气伤脾。因此，“三伏天”可以多吃养脾的食物，比如芡实、茯苓、莲子、百合等可以煮汤食用，而茯苓、陈皮、白扁豆、甘草等可以泡水饮用。“想要祛湿，可以将红豆、薏米、芡实、茯苓、赤小豆、大麦等煮水饮用。薏米...……更多
2023-07-19 19:59:00养生,饮食,专家,茯苓,三多,芡实
...、熟地、鹿茸、阿胶、燕窝等滋腻补益的食材，可以选择芡实、党参、白扁豆、麦芽、益智仁、莲子肉、山药、扁豆花、桑葚、黄精、黑芝麻等平和的食材。如出现咽喉疼痛时，可以按揉少商穴、列缺穴；出现鼻塞、流鼻涕、打...……更多
2023-11-29 15:38:00广东,妙招,老年人,中医,怎么办,儿童
...美食文化和传统民俗走向全国的有利契机。鸡头米，亦称芡实，是“江南水八仙”之一，享有“水中人参”的美誉。在鸡头米种植基地，村民们精湛的采摘技艺被镜头一一记录：他们身着下水裤，佩戴手套，在水下反复摸索，左...……更多
2023-09-12 16:20:00武城,鸡头米,鸡头,央视,魅力,栏目
...2、接着，将山药去皮并切成块状，提前把莲子、茯苓、芡实洗净，然后浸泡好以备使用。之后，把处理妥当的排骨、莲子、茯苓、芡实、生姜片一起放进锅中，加入足量的清水，先用大火将水烧开，随后转小火慢慢炖煮。3、小...……更多
2024-07-29 11:26:00阳气,食物,薏米,莲子,切成,红豆
...人、孩子安排起来：1四神汤米糊“排湿”食材：莲子、芡实、茯苓、山药、薏米（有时间莲子、芡实提前浸泡一下，打出来更细腻）2南瓜山药羹“养脾”食材：南瓜、小米、玉米、山药、红枣（建议选甜玉米；南瓜用贝贝南瓜...……更多
2024-06-26 17:10:00脾胃,肠道,糊糊,早餐,宝宝,山药
...仁粥，有助于养护卵巢。五仁粥是由莲子、桂圆、红枣、芡实和薏米五种食材煮制而成。莲子入心，能养心安神，健脾补胃，滋补元气，缓解绝经期内分泌紊乱引起的失眠心悸症状。桂圆和红枣都是补益气血的食材，能改善卵巢...……更多
2024-02-19 15:40:00卵巢,妇科,大夫,前期,女人,卵巢
...？推荐一款山药薏米莲子羹！
主要食材：山药，薏米，芡实，莲子，大米。调味料：食盐。操作方法：1、薏米、芡实、莲子淘洗干净，放入碗中，加入清水浸泡1小时以上。2、接着，戴手套将山药洗净去皮，再切成厚厚的薄片...……更多
2023-10-04 23:13:00越重,湿气,越多,脸色,浑身,食物
...组成，酸甜的口感十分开胃，还能促进消化。4、【莲子芡实山药茶】含有莲子、芡实、麦冬和山药，能起到很好的补肾益精的作用。5、【柠檬山楂荷叶茶】有柠檬、山楂、陈皮和荷叶，在炎热的夏季喝上一杯，清爽解腻，还能...……更多
2024-06-08 21:19:00气色,养生,办公室,办公,山楂,枸杞
...佛手、山药、橘皮、丁香、白扁豆、茯苓、莲子、黄精和芡实。这些成分在中医理论中被认为具有舒肝理气、健脾养胃的功效。麦芽是一种常用的养胃食材，具有健脾和胃、消食导滞的作用。山楂是一种常见的中草药，具有健胃...……更多
2023-07-06 16:26:00胃酸,脾胃,脾胃,胃酸,虚弱,过多
...肾病，有利水消肿、减少尿蛋白和提高血浆蛋白的作用。芡实煮老鸭芡实功能健脾固涩，鸭肉功能滋阴养血，以老鸭一只（重约1000克），去毛和内脏，洗净后，放200克芡实入鸭腹内，加葱、姜、黄酒少许和清水适量，用砂锅炖...……更多
2024-04-08 10:00:00糖尿,肾病,食疗,糖尿病,中医,糖尿
...佛手、山药、橘皮、丁香、白扁豆、茯苓、莲子、黄精和芡实等成分。这些成分中的麦芽具有健胃作用，山楂和甘草具有消食化滞的功效，佛手和山药可以改善胃肠道功能，橘皮和丁香可帮助消化和缓解胃部不适，白扁豆、茯苓...……更多
2023-06-30 20:36:00胃酸,恶心,怎么办,胃肠道,胃肠,胃酸
...佛手、山药、橘皮、丁香、白扁豆、茯苓、莲子、黄精和芡实。这些中草药在中医理论中被认为具有调理胃肠功能的作用，有助于缓解胃酸过多引起的不适。首先，麦芽被认为具有健脾胃、补中益气的作用。它可以促进胃液的分...……更多
2023-07-08 15:59:00胃酸,过多,治疗,胃酸,过多,胃肠
...血液会亏损。能够利脾健胃的食物有山药、茯苓、薏米、芡实等，这四种物质是补脾的圣品。如何预防血压低1、适当增加食盐用量，同时多饮水，较多的水分进入血液后可增加血容量，从而可提高血压。2、增加营养，吃些有利...……更多
2024-02-17 15:32:00低血压,东西,低血压,血压,食物,气血
...此时也是调整脾胃，打“底补”的最佳时期。作为底补，芡实是最好食选，可用芡实、红枣或花生仁加红糖炖汤服，或用芡实炖牛肉等食用。通过底补，脾胃健运，入冬就可放心进补，以此抵御严寒。 ……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
...合慢性胃炎患者服用，长期服用可以改善胃部健康。3、人参猪肚汤将一个猪肚洗干净，把人参研磨成细末，取少许葱白干姜。然后把葱白去除须切成段，把干姜切碎后，再取150g糯米清洗干净，一同放入猪肚中，用线缝合，放入...……更多
2024-08-23 06:05:00慢性胃炎,胃炎,食疗,呵护,得了,怎么办
...佛手、山药、橘皮、丁香、白扁豆、茯苓、莲子、黄精、芡实等多种中草药组成。这些中草药富含多种有益成分，可以起到养胃、护胃的作用。麦芽可以帮助消化，山楂可以促进胃肠道蠕动，甘草可以增强胃黏膜的抵抗力，佛手...……更多
2023-06-25 16:16:00食物,胃部,不适,选择,胃部,食物
...小米，小火煮至熟即可。【功效】中和润燥、补脾益肺。芡实山药糊【原料】芡实500克，山药500克，糯米粉500克，白糖500克。【做法】芡实、山药晒干后磨成细粉，加入糯米粉与白糖调匀。取混合粉50~100克，加入冷水调成稀糊状...……更多
2024-08-07 16:32:00秋老虎,养生,天冬,运动,鲫鱼,莲子
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