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冬天必备的水果,吃着甜,升糖却低,润肺通便一步到位,甜而不腻
...备食材:柿子、面粉、食用油、花生米、白糖、红糖、黑芝麻、白芝麻步骤如下:1.将柿子清洗干净,去皮,取出柿子肉,用擀面杖或破壁机搅拌成泥。将柿子泥倒入盆中,加入适量面粉,揉成面团,盖上锅盖密封醒30分钟。2.碗...……更多
广州小吃排行榜前十名,你吃过哪几种?
...、猪肝等为主馅,而甜肠粉则选用糖渍蔬果,再撒以香炒芝麻点缀。第一名:艇仔粥广东省广州市荔湾区的著名传统小吃之一便是艇仔粥,它被归类于粤菜系列。起源于珠江三角洲的水上游民——疍民(又称水上人家),这道美...……更多
“春天吃两草,一年病不扰”,“2草”指的啥?采摘期短,抓紧吃
...艾草的青团更显得独具魅力。准备艾草、糯米粉、白糖、芝麻、花生、食用碱、食用油,然后按以下步骤来制作:首先,将泡软的艾草煮熟捣碎,与糯米粉拌匀;接着加入花生、芝麻等馅料包裹成团,蒸熟即可。青团软糯香甜,...……更多
清明前,这菜使劲吃,一止咳、二润肺、三养气血,现在吃正当季
...助于调节血压和促进消化。主要食材:艾草、糯米粉、黑芝麻具体做法:将艾草洗净,焯水后切碎,和糯米粉一起加水揉成绿色面团。准备黑芝麻馅,将黑芝麻和糖混合打碎。取一小块面团,包入黑芝麻馅,搓圆。在锅中煮沸水...……更多
核桃,这个平凡无奇的坚果,却有着惊人的“纯阳之果”之誉
...量和健脑营养。主要食材:核桃仁、面条、蒜末、酱油、芝麻油具体做法:将核桃仁磨成核桃酱。面条煮熟,冲凉,沥干。拌入核桃酱、蒜末、酱油和芝麻油,拌匀即可。推荐食谱三:核桃炖鸡核桃炖鸡是一道滋补养生的美味佳...……更多
豆沙酥,酥脆外皮,内馅香甜醇厚,一口难忘的美味饼干!
...面粉、猪油、水、糖粉、低筋面粉、豆沙馅、全蛋液和黑芝麻。这些简单的食材将在制作过程中融合在一起,创造出一道口感酥脆、内馅香甜的美味。第一步,我们开始制作油皮。将面粉放入一个大容器中,加入猪油,糖粉和分...……更多
年纪大了,想要老得慢,这五种抗衰食物千万别错过
...、食醋:适量、生抽:适量、糖:适量、食用油:适量、芝麻:适量做法:1.将海带丝放入锅中,加入适量清水,烧开后焯水一分钟,捞出沥干备用。2.锅中倒入适量食用油,放入葱姜蒜末,小火煸炒出香味。3.将煸炒好的葱姜蒜...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...,更能为男人们的健康之旅添上浓墨重彩的一笔。5、黑芝麻:营养之宝藏 黑芝麻含有丰富的蛋白质、维生素和卵磷脂,其蛋白质含量比牛奶还高。经常食用黑芝麻,不仅能补充蛋白质,还能提高蛋白质的利用率,对男人的健康...……更多
冬天黑豆要这样吃,比吃补药还补,老配方,一天一个睡的好身体棒
...荐食谱:【黑豆丸子】准备食材:黑豆、核桃、杏仁、黑芝麻、花生米、老红糖制作步骤:1.大碗中准备优质黑豆,仔细清洗黑豆,以去除表面的灰尘和杂质。洗净后,请确保黑豆完全控干水分。然后,向碗中加入多半碗的清水...……更多
分享6道美食的做法,都是小吃类的做法,获得了一致好评
...道:简易早餐面条 材料:挂面,大蒜,大蒜叶,一勺白芝麻,热油,盐,胡椒粉,生抽,蚝油,香醋,一勺辣椒油。步骤:1.调个碗汁。大蒜切碎,大蒜叶或者葱花切碎,放入碗中,加一勺白芝麻,淋入热油激发香味。2.调入少...……更多
女人更年期?别愁!常吃6种雌激素食物,睡眠好,人不老,显年轻
...种天然“雌激素”食物,抗衰老,气色好显年轻。一、黑芝麻推荐食谱:浓香黑芝麻糊充满坚果香甜味道的黑芝麻糊,是一道美味又营养的传统中式甜点。我经常喝,它的口感是那么香浓醇厚又稠滑,自己用破壁机做无添加的黑...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...纯牛奶即可。 三、鸡蛋煎水饺1、食材:饺子、鸡蛋、黑芝麻、葱花、水淀粉。2、热锅凉油,下入饺子煎至底部微微焦黄。3、倒入少许的水淀粉大概在饺子的三分之一处。盖上盖子焖至饺子熟透。4、锅底出现焦脆的水淀粉锅巴...……更多
爱吃这4种食物,补再多钙也没用!年过五十,建议少吃
...能增强骨头,腿脚利索,比同龄人还跑得快呢!一、说到芝麻,那可是个好东西啊!芝麻营养价值高,富含不饱和脂肪酸、蛋白质和多种微量元素,如钙、钾、镁、铁等,特别有益健康。【推荐做法:【香酥芝麻条】】 准备200...……更多
饺子皮不包饺子,试试这5种花样做法,简单省事美味,孩子也爱吃
...1、将洗净的香葱剁碎备用。将葱花、五香粉、盐和熟白芝麻放入碗中,烧一大勺热油淋在葱花上搅拌均匀,晾凉备用。2、取3张饺子皮叠在一起,上面抹上香葱油,再铺一些葱花在上面。3、先从下往上卷成长条状,再从右往左...……更多
岚皋:手工苕糖带动村民增收致富
...的手工苕糖作坊干净明亮。一进作坊,香甜的糖味儿和熟芝麻味儿裹挟着热浪扑面而来,只见直径一米左右的铁锅内,枣红色的糖浆不断冒着气泡。这锅糖浆是从凌晨2点开始熬制,已经熬制10多个小时,期间要不停搅拌防止凝固粘锅。...……更多
明天小雪,御寒保暖是关键,要多吃这5种食材,营养滋补,一冬无病
...命之源”,在食疗上,多吃四黑对补肾有益,四黑是指黑芝麻、黑米、黑荞麦、黑豆。可以将这四种食材煮粥、煮饭来食用,也可以打磨成粉末状,冲成即饮的养生糊来喝,不仅有能帮助增强人体抵御寒冷的能力,而且还有助于...……更多
通过合理的卤制方式和调料搭配,就可以制作出美味可口的鸭锁骨
...的鸭锁骨还可以根据个人喜好进行搭配,如搭配辣椒粉、芝麻等调料进行调味,或者搭配蔬菜、面条等食材进行烹饪,制作出更加丰富的美食。总之,卤制鸭锁骨的过程虽然简单,但需要注意细节和技巧。通过合理的卤制方式和...……更多
瑶乡手工米花糖承载浓浓年味
...首先要做的,就是把所有的原材料准备妥当,包括阴米、芝麻、花生、红糖等。接着就开工了。第一步就是翻炒阴米。把铁锅烧热后放入猪油,待铁锅冒出热烟就倒入两抓阴米。随着锅铲不断翻转,米粒随着滚滚热油变成了一颗...……更多
刚学的“香辣豆皮”,比辣条好吃多了,三两下做好,天热吃真开胃
...米辣、小葱、香菜、大蒜、辣椒粉、孜然粉、孜然粒、白芝麻、生抽、香醋、蚝油、盐和糖做法超简单:备好豆皮和各种调料,轻松一拌,美味搞定!小米辣、小葱、香菜切碎,大蒜剁成末。豆皮切条或块,按你喜好来。调料也...……更多
故乡的米豆腐
...要搅米豆腐,一搅米豆腐就知道要过年了,而且每年都是祖母带着我搅米豆腐。先是选米。搅米豆腐一定要用早谷米(即早稻米),这种米不带糯性,不粘锅,搅起来顺畅,而且“出饭”也大,倒在锅里越搅越发。一季稻米和晚...……更多
这5种食物钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼
...钙含量比牛奶高!5种“黄金搭配”,把钙“锁”进骨骼1.芝麻酱芝麻酱就是用芝麻压榨出来的酱。在北方地区,芝麻酱是餐桌上很常见的食物,常被用来做麻辣烫、面条、凉皮的酱汁以及涮锅用的蘸料等。芝麻酱的含钙量也很高...……更多
哈密有哪些特色美食?这几种全是“心头爱”,来了就得吃个遍
...一。在哈密,你可以品尝到各种口味的馕,有皮牙子馕、芝麻馕、油馕等等。制作时,首先将面粉和酵母混合,加入适量的水和盐,揉搓成面团后进行发酵。发酵好的面团被分成小块,擀成扁平的饼状,再放入特制的烤箱中烘烤...……更多
调花生酱,加水放油都不对,难怪不好吃,大厨教你正确做法,真香
...着,再取一块红油腐乳给它碾碎,再加入半勺蜂蜜、一勺芝麻油,少许辣油,再朝一个方向搅拌均匀,这次搅拌好以后,口感丰富多了,你再找找有没有葱油,有的话再加入葱油,搅拌均匀,最后,喜欢吃香菜的可以来点香菜,...……更多
只有不断尝试和改进,才能做出既好吃又嫩滑的孜然牛肉
...入热锅中煸炒至变色,然后加入适量的孜然粉、辣椒粉、芝麻等调料,翻炒均匀。此时,可以加入一些清水或高汤,煮开后转小火慢炖一段时间,让牛肉更加入味。四、出锅当孜然牛肉炖煮至汤汁浓稠、牛肉变软嫩时,即可出锅...……更多
这菜不起眼,营养极高,2元一斤吃得起,好吃不上火,凉拌最鲜美
...好了,把它倒出来,放凉一下,等会儿要用。再挖一大勺芝麻酱放到碗里,加点温水进去,再倒点香油,稍微放点盐,然后顺着一个方向使劲搅,一直搅到芝麻酱变得滑滑的,就好了。凉拌汁的做法很简单,你只需要在一个碗里...……更多
首农奇趣好食节美味来袭
...之一,其独特的制作工艺和口感深受老北京人的喜爱——芝麻炒熟研磨后,会略有苦味,但加入花生酱进行调和,就能中和芝麻的苦味,同时增添香甜的口感。这种比例恰到好处的酱料,既保留了芝麻的醇香,又融入了花生的香...……更多
食用油怎么选?带你认识营养丰富的它!
...值最好。我们日常中常见的食用油,如花生油、玉米油、芝麻油等,普遍都含有Omega-6。Omega-6是一种必需脂肪酸,但如果摄入该物质不当,可能会对人体造成危害,如肥胖、过敏、关节炎、高血压、糖尿病等。亚麻籽油和一般食...……更多
以下是莴笋的主要营养成分和全身价值
...:凉拌莴笋所需食材:200克莴笋、盐、蒜蓉、小米辣、白芝麻、生抽、蚝油、香油、食用油。详细做法:1.莴笋洗净,去皮后,切成薄片,加盐腌制片刻,捞出后从中间切开但不要切断,然后将莴笋片的一头从中间穿过,形成花...……更多
5月最值得吃的野菜,香椿荠菜靠边站,菜营养丰富惊艳你的味蕾
...。但要说最美味的做法,还是蒸一蒸。出锅后的山面汤菜香气四溢,让人垂涎欲滴。现在,就让我们一起来看看具体的制作步骤吧。 首先,将山面汤菜的枯叶和黄叶摘去,冲洗干净后分开根部和叶子。然后放入盆中,加入清水...……更多
“头伏饺子二伏面”,初伏,分享4款饺子馅做法,鲜嫩又多汁
...材充分混合在一起。完成调料的添加后,别忘了倒入一勺芝麻香油,将其充分搅拌均匀。此时,馅料已经准备就绪,你可以开始包饺子了。三鲜馅作为饺子馅料中的佼佼者,其受欢迎程度不言而喻。它肉质鲜嫩,汁液丰盈,营养...……更多
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莺啼燕语春声近,暖日生辉景光妍。阳春时节,惠风和畅,正是踏青出游的好时节。追随春日的盎然生机与无限活力,2025年3月3日
2025-03-03 17:10:00
迪拜美食重新定义舌尖“天花板”
迪拜,这座充满奇迹的城市,正以它独有的方式重新定义着舌尖上的极致体验。在这里,美食无国界,味蕾的探险从未如此精彩。迪拜不仅是全球多元美食的汇聚地
2025-03-03 17:30:00
一侧眼球无法转动 七旬老人患罕见蝶骨体感染
台湾耳鸣眩晕权威、高雄元景耳鼻喉科神经科诊所主治医师陈建志近日接诊了一个罕见病例,提醒广大民众复视症状可能是潜在严重疾病的信号
2025-03-03 20:07:00
生活坏习惯 影响耳健康
3月3日是全国爱耳日,“健康聆听,无碍沟通”是今年活动的主题。市第二人民医院耳鼻喉科主任医师王建强提醒,由于现代生活中的噪声污染
2025-03-03 20:08:00
耳朵也需呵护!十堰专家详解爱耳护耳小妙招
十堰广电讯(全媒体记者 王逸雯 田晶晶)2025年3月3日是第26个全国爱耳日,主题为“健康聆听,无碍沟通”。国药东风总医院在门诊楼大厅科普耳健康知识
2025-03-03 20:31:00
药酒存放越久越好?家庭泡酒风险提示
民间常有“陈年药酒功效强”的说法,但盲目追求存放年限可能暗藏风险。中科御方中医医学研究院专家指出,药酒并非越陈越好,其药效与安全性受药材配伍
2025-03-03 17:17:00
针灸治疗对中风康复有何帮助?
中风,作为一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来了沉重的负担。近年来,针灸治疗在中风康复中的应用越来越广泛,其独特的疗效受到了广泛关注
2025-03-03 17:18:00
拔罐疗法是否有助于缓解压力?
在快节奏的现代生活中,压力已成为许多人面临的常见问题。如何有效缓解压力,成为许多人关注的焦点。中科御方中医医学研究院提醒大家
2025-03-03 17:19:00
中医如何帮助缓解慢性消化系统疾病?
慢性消化系统疾病,如胃炎、胃溃疡等,常常困扰着许多人的日常生活。中医作为我国传统的医学体系,凭借其独特的理论和丰富的实践经验
2025-03-03 17:19:00
冷冻食品营养真相:康旅易购 -38℃急冻技术锁住90%维生素
冷冻食品因其便捷、保存期长等优点,逐渐成为家庭餐桌上的重要选择。然而,许多人仍然存在一个误解,认为冷冻食品的营养价值不如新鲜食品
2025-03-03 17:52:00
山东东方男科医院科普:常见的前列腺疾病有哪些?
前列腺的健康,在男性生殖系统健康层面,起着举足轻重的作用。前列腺,作为男性生殖系统中的重要一员,虽体积不大,却关乎着男性排尿
2025-03-03 17:03:00
天水协同医院:以优质护理为患者康复之路保驾护航
男科疾病对男性朋友的健康构成了重大威胁,因此,及时接受科学、专业的治疗显得尤为重要。天水协同医院多年来在男科疾病的治疗领域
2025-03-03 17:07:00
东城中医医院互联网医院特聘专家汤彩云主任 25年3月12日新出诊!
汤彩云 主任医师,北京中医药大学第三附属医院妇科专家,东城中医医院互联网妇科特聘专家。北京大学临床医学学士, 三甲医院40年妇科诊疗经验
2025-03-03 18:02:00
河北河间:农技人员“把脉支招”助力增产增效
本文转自:人民网-河北频道日前,河北省河间市农业农村局抢农时、强服务,统筹做好当前春耕备耕和麦田春管各项准备工作,助力农业增产增效和农民增收
2025-03-03 18:16:00
菏泽市中医医院第二门诊部举办中医开放日活动 多样疗法免费体验
大众网记者 王文文 菏泽报道3月1日,菏泽市中医医院第二门诊部在四楼、五楼举办了中医开放日活动。此次中医开放日的免费体验项目涵盖了多种中医特色疗法
2025-03-03 19:24:00