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医生:这几种食物尽量少吃,或对血管不利
...发生,因此,我们应该尽量选择低脂肪的食物,如鱼类、坚果和橄榄油等。高糖食物高糖食物主要包括糖果、饮料和甜点等,摄入过多的糖会导致血糖升高,刺激胰岛素分泌,促使血液中脂肪的合成和堆积。长期以来,高糖饮食...……更多
辣子鸡丁制作方法简单,味道鲜美,非常适合家庭制作
...制作过程及其它相关信息。首先,我们要准备的材料有:鸡肉、干辣椒、花椒、生姜、大葱、大蒜、料酒、生抽、老抽、盐、糖和白芝麻。鸡肉我们选择鸡腿肉或鸡胸肉都可以,根据个人口感喜好来定。干辣椒和花椒是这道菜的...……更多
四五十岁的中年女性如何穿搭才能显得高级
...栗子色:栗子色的色调非常高级,比卡其色深一些更适合秋冬来穿,显白又温暖,用它作为秋冬穿搭的主色调比黑白灰看起来特别,还不失高级稳重感。③苍岭绿:这种洋气的绿色只有四五十岁这个年龄段的女性才驾驭得住,她...……更多
朱珠老公晒女儿,2岁珠宝独立做引体向上,称万圣节要cos施瓦辛格
10月31日,朱珠老公王昀佳在个人社交平台分享了一段2岁女儿王珠宝做引体向上的视频动态,老父亲还发文称:“她说今年万圣节cos施瓦辛格”。所以,咱们的王珠宝小可爱现在已经彻底向“女汉子”方向发展了吗,哈哈哈。这...……更多
寒潮汹涌,如何保持“呼吸平稳”?
...口罩,饮食上可以多喝汤水来润燥。慢阻肺患者在秋冬季节要注意室内空气的对流,多开门窗保持空气新鲜。如果要进行运动锻炼,原则是不能太剧烈,不要大汗淋漓,运动时间也不要太长。“慢阻肺患者家中应该常备支气管舒...……更多
年,是欢聚的喜庆,是文化的丰盛,亦是最抚人心的的烟火气。又到一年置办年货、赶大集的时候了。2023年12月30日,“看戏赶集迎新年,多彩非遗有好礼”2023杭州非遗年货节将在滨江星光大道开启。本次年货节以市集游园的...……更多
老年人冬季皮肤痒个不停?济南肤康医生:试试6个法,赶走瘙痒更舒适
...皮内神经末梢也更为敏感,易引发瘙痒。所以,在秋冬季节要注意防寒保暖,干燥的北方需要注意周围环境的湿润,必要时使用加湿器。4.选择纯棉衣物衣物及床品最好选用棉麻制品,内衣裤要宽松舒适,减少或避免毛织、化纤...……更多
陈坤儿子回国晒祖孙三代合照!全家打扮潮流气质佳,和爸爸似兄弟
1月6日,陈坤儿子陈尊佑晒出了一张和爸爸、奶奶的祖孙三代合影,三人打扮潮流时尚,画面温馨。据悉,20岁的陈尊佑一直在国外求学深造,许久没有和家人团聚。这不,马上就到了中国人合家欢的新年佳节,陈尊佑终于踏上...……更多
喝上一碗红枣板栗乌鸡汤,能暖身驱寒,有补血养血的功效
...锅:约炖煮1.5个小时,期间去除汤面上的黄色油脂,直至鸡肉炖至软烂,香气四溢。最后加入少许食盐和其他调味品,炖煮至入味,适当调整咸淡后即可出锅。3、享受健康的红枣板栗乌鸡汤 经过以上步骤,一道营养丰富的红枣...……更多
秋冬穿什么颜色的毛衣才能穿出高级感
作为基础款的毛衣,是我们秋冬季的内搭主打单品。打开衣橱,里面各色的毛衣非常多,但是有时候却总感觉搭配起来显得寡淡平庸,没有想象的那样高级。其实我们基础款毛衣比较多,都是设计比较简单的,想要穿出高级感...……更多
天凉了,多给家人喝这汤,汤鲜味美又营养,补气养血暖手脚
...也被称为乌骨鸡,是一种特殊的家禽品种。相比于普通的鸡肉,乌鸡具有更多的营养价值和药用功效,它历来是女性滋补身体的上选,富含丰富的蛋白质、氨基酸,常喝可以起到补气养血、提高免疫力的功效,可用于缺气乏力、...……更多
洽洽食品股份有限公司透明工厂直播间揭秘新鲜坚果生产过程“坚果+”战略打造产业绿色“引擎”□ 方莉莉日前,洽洽食品股份有限公司联合央视网共同发起“洽洽年货节·中国洽洽年味到家”透明工厂直播活动,累计观看...……更多
养护卵巢 从补肾入手
...食疗方:沙苑巴戟乌鸡汤材料沙苑子、巴戟天各15克,乌鸡肉250克,盐、葱段、姜片各适量。做法将乌鸡肉洗净、切块,沙苑子、巴戟天洗净;将所有食材放入锅中,加适量清水,大火烧开,转小火炖至鸡肉熟烂,加适量盐调味...……更多
“立冬吃3宝,整个冬天没烦恼”,指的是哪3宝?尊重老传统
...即可,这样调好的荠菜饺子馅鲜嫩又多汁,鲜得不得了。鸡肉:民谚去“立冬补冬,补嘴空”,鸡肉一直都是深受人们喜爱的滋补佳品之一,它鲜嫩好吃易消化,辛苦劳作一年的人们,大都会在立冬这天炖上一锅热乎乎的鸡肉犒...……更多
这道菜色香味俱全,既好吃又有御寒的作用
...用。胡椒和辣椒也可以用来健胃、暖胃,促进血液循环。坚果类食物:增强体质的好助手 坚果类食物不仅味道好,还富含营养,是冬季进补的好选择。吃一些含钙高的食物可以提高机体御寒能力,增加抗寒能力。常见的富含钙...……更多
宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻
...瓜特别清甜,肉质细腻,天天吃不会腻。冬天,宁可少吃鸡肉鸭肉,也别错过吃这菜,解馋开胃,总吃不腻。【丝瓜鸡蛋炒肉末的正确做法】选购一些食材:挑选250克丝瓜(丝瓜是很多女性朋友的最爱,由于热量特别低,富含大...……更多
钾是香蕉的42倍,中老年要常吃,解除乏力,腿脚有劲,精神好
...喝可以滋补强壮、健脾益胃。下面小编就和大家分享竹荪鸡肉汤的做法,非常适合中老年人食用,一起来看看是怎么做的吧! 【竹荪鸡肉汤】所准备的食材有:竹荪适量、鸡肉半只、料酒、大葱、姜具体做法:1、竹荪是一种干...……更多
春季进补,多吃这3种肉,比牛羊肉便宜,比鸡肉滋补,营养又解馋
...选择,多吃这三种肉,让身体更加健康,味蕾更加愉悦。鸡肉春天的午后,一道鲜香四溢的土豆烧鸡端上桌,金黄鸡块、软糯土豆,配上麻辣香浓的鸡汤,简直是让人垂涎欲滴。不仅如此,鸡肉蛋白质丰富,营养均衡,而且容易...……更多
鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质
...丰富又好吃的肉类,让我们来轻松贴秋膘吧。动物肉1、鸡肉鸡肉是一种非常健康的肉类,其脂肪含量相对较低,而蛋白质含量较高。鸡肉含有丰富的维生素B群和矿物质,能够提供人体所需的营养物质。烹饪时可以选择健康的方...……更多
这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康
...式。今天我给大家分享4道元气鸡汤,它们都是用鲜美的鸡肉和滋补的材料炖制而成。这些汤不仅可以暖身提神,还能增强免疫力,保护我们的健康。虫草花鸡汤食材清单:老母鸡1只、30克干虫草、20克黄酒、生姜、2颗桂圆肉、...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...性关节炎遇冷容易诱发,在气候冷热交替的秋冬、夏秋季节要注意保暖,夏季注意空调温度不要过低。一般将食物按嘌呤含量分为四类含嘌呤低,每100g含<30mg。马铃薯、甘薯;胡萝卜、油菜、竹笋;水果类;奶及奶制品等含嘌...……更多
椰奶香味的鸡肉您吃过吗?不蒸不炖不红烧,原来做起来这么简单!
...荐了这种做法,毫不犹豫地选择安排上。带着椰奶香味的鸡肉您吃过吗?这道菜做起来也不复杂,只是把鸡提前腌制好,加入一把新鲜的五指毛桃细根,一起放入电饭煲来焗熟。这段时间里,你可以拿起许久未读的小说,也可以...……更多
这5道菜,不仅美味可口,还能为秋冬季节打基础贴秋膘
...纤维和多种营养物质,有助于增强体力和提高免疫力。将鸡肉和板栗一起烧煮,加入适量的调料,可以制作出美味可口的板栗烧鸡。这道菜肴不仅味道鲜美,而且能够为中老年人提供丰富的营养。综上所述,中老年人要注意忌口...……更多
极米十周年发布护眼三色激光新品,混光和三色激光投影究竟怎么选
自2022年坚果、海信Vidda、当贝等主流品牌先后推出了三色激光投影产品,其中坚果投影N1系列仅用了半年时间就占据了49.3%中长焦激光智能投影市场。2024年伊始,坚果投影预测家用投影市场即将实现全面激光化,仅隔了4天,极...……更多
中老年不想老年痴呆,5道菜要常吃!一记性好,二睡得香,三防癌
...些富含抗氧化物质和脑营养素的食物,比如蓝莓、鱼类、坚果等,可为大脑提供充足的养分,有助于提高记忆力和防范老年痴呆。所以,想要记忆力好、睡得香,还想防范癌症,别舍不得花钱在这个上面。跟着小编一起了解这五...……更多
寒露节气养生,谨防3种病,多吃7种豆,帮你平安度过秋冬
...蛋白质不仅含量高,而且质量好,其蛋白质含量是牛肉、鸡肉、猪肉的两倍多,牛奶的12倍。并且黑豆蛋白质的氨基酸组成和动物蛋白相似,很容易被人体消化和吸收。扁豆被称为“豆中之王”,其种子和荚果按花色分为黑、白...……更多
3种酸味,出伏之后多给家人吃,生津润肺护肝增食欲
...掉。将血水反复搓洗三四遍,直到水中不再有杂质时,把鸡肉捞起,挤出水分,并且放生抽,料酒,白胡椒,少许盐拌匀腌三十分钟。3、起锅烧油,放些姜片进去煸香,把鸡肉倒进去,把其中的水汽炒干,8分钟左右,鸡肉在炒...……更多
公认的“排毒食品”!健脾开胃,润肺消肿,遇到赶紧吃,别错过了
...花果切片,生菜洗净撕成小块。然后,将生菜、无花果、坚果和芝士混合。最后,淋上橄榄油和少许盐,轻轻拌匀即可。这道沙拉口感层次丰富,无花果的甜味与其他食材的清爽相得益彰,既健康又美味。生活小贴士:多吃无花...……更多
脾胃虚寒的人秋冬更难熬,用这4个方法,脾胃好了气血也足了
...则:1、增加热量摄入:适当增加高热量食物的摄入,如坚果、蜂蜜、黑芝麻等,有助于提高身体的耐寒能力。2、温热食物为主:多吃温热性的食物,如姜、葱、蒜、山楂、红枣等,这些食物有助于温中散寒、调理脾胃。3、适量...……更多
冬天大地色系穿搭示范高级有气质
...穿搭篇look1驼色大衣/白色内搭+牛仔裤大地色系的衣物和秋冬是浑然天成的:喜欢这种既松弛又有包裹感的OOTD,学院风的内搭+宽松裤腿牛仔+驼色大衣,松紧得当的层次感,外加百搭的小白鞋,慵懒闲适和优雅结合的恰到好处。lo...……更多
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福建发布医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见
中国消费者报福州讯(记者张文章)11月22日,福建省药监局、省卫生健康委联合举行新闻发布会,介绍《福建省医疗机构药品和医疗器械使用质量规范化管理指导意见(试行)》(以下简称《指导意见》)
2024-11-26 00:25:00
结肠癌的预警信号,你留意了吗?
肠道是人类身体默默奉献的“消化工厂”,但是这个“工厂”随着时间的推移可能出现一系列病变,比如结肠癌。结肠癌是临床上最常见的癌症之一
2024-11-26 01:27:00
如何科学进行单基因病携带者筛查
单基因病是由单个基因突变引起的遗传性疾病,在进行单基因病携带者筛查前,充分了解单基因病的类型、特点以及筛查方法十分关键
2024-11-26 01:27:00
不可不知的凝血检验
很多朋友在入院就诊期间接受过凝血功能检查,然而大部分人对于凝血检验究竟是什么并不十分了解,凝血检验这个词汇对大部分人来说是比较陌生的
2024-11-26 01:27:00
为什么同样的手术,麻醉方式会不一样?
临床上,患者常有一个疑惑:为何自己的病和隔壁病床的患者相同,但手术时却采用了不同的麻醉方式?究其原因是因为麻醉的选择需要考虑多方面因素
2024-11-26 01:27:00
金菊朵朵  带富一方
本文转自:人民日报开封大力发展菊花经济金菊朵朵 带富一方本报记者 方 敏《 人民日报 》( 2024年11月26日 第 11 版)“瞧瞧这些菊花
2024-11-26 05:58:00
高血脂不能吃香菜?这2种菜升血脂可能比肉还猛,千万别多吃!
张伯是有名的“香菜狂魔”,不论是吃面、炒菜、炒饭,还是吃火锅都要吃香菜。对于他的这个习惯,儿子十分难受,因为他本人闻不得一点香菜的味道
2024-11-26 07:08:00
被称“不死癌症” 这种免疫系统疾病到底能不能治?专家:“闻狼色变”已是过去式,依从治疗是关键
“红斑狼疮真的是绝症吗?” “红斑狼疮会引发脏器衰竭而死?”“红斑狼疮对生育有没有影响,会遗传吗?” 被称为“不死癌症”——系统性红斑狼疮(SLE)是很多女性患者的噩梦
2024-11-26 06:48:00
仁怀市“中医经典大讲堂”走进茅坝镇养老服务中心
11月22日,由仁怀市委组织部、仁怀市老年大学、仁怀市中医院主办的“中医经典大讲堂”之小雪讲座走进茅坝镇养老服务中心。此次活动邀请仁怀市中医院内分泌科主任赵胜医生作题为《消渴》的专题讲座
2024-11-25 22:22:00
仁怀市老年大学联合中信银行开展反诈宣传活动
为了提高老年人的防骗意识和能力,11月20日,仁怀市老年大学联合中信银行在校园内开展反诈宣传活动。宣讲工作人员以常见的诈骗类型及防范策略为主题展开
2024-11-25 22:22:00
仁怀市三合镇关工委开展未成年人保护工作宣传活动
为切实做好未成年人保护工作,提高未成年人权益意识,营造未成年人健康成长的环境。近日,仁怀市三合镇关工委组织党员志愿者开展未成年人保护宣传活动
2024-11-25 22:22:00
“三办模式” 暖民生增福祉 ——铜仁市深入推进医保经办服务改革成效显著
“15分钟医保服务圈”拓展“医保服务半径”,让老百姓“就近办”“身边办”;代办员打通医保服务“最后一公里”,把服务从“家门口”延伸到“家里头”
2024-11-25 22:22:00
女人小腿疼痛是怎么回事? 女性小腿疼痛:可能的原因及应对
在日常生活中,许多女性可能会遇到小腿疼痛的问题。这种疼痛可能由多种原因引起,了解这些原因并采取相应的应对措施对于缓解疼痛至关重要
2024-11-25 23:59:00
坚守初心使命 永葆军人本色——记仁怀市老年大学学员许明杰
在仁怀市老年大学的校园里,有这样一位学员,他不仅是一位热爱学习的老人,还是校园的“义务维修师”,他就是曾在海军部队中担任维修工作的退役军人——许明杰
2024-11-25 22:22:00
自制减肥茶的注意--哺乳期间不宜喝减肥茶
1、哺乳期间不宜喝减肥茶哺乳期的妇女,需要营养价值比较好的乳汁来哺育婴儿。分娩后的妇女,体态会随着激素水平的改变,一年之内都会是在调整中
2024-11-25 18:49:00