• 我的订阅
  • 头条热搜
...汗。以后的生活好多了,能经常吃上肉,老妈在“大雪”节气总要腌上几块咸肉,做菜饭时先把咸肉切成薄片放入饭锅中和米一起煮一会,再倒入煸好的青菜,肉中的油脂和咸味渗透到菜饭里,那饭好吃得一塌带一抹。现在的生...……更多
“豫健”二十四节气•小寒丨“小寒”不寒 暖胃食谱已送达
编者按:二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶,不仅是指导人们生产生活的“典藏”,也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出,到2025年,中医药健康服务能力明显增强,在“健康中国”建设...……更多
小寒这样吃,年年交好运,滋补养生,强身健体
小寒,这个中国传统二十四节气中的重要时节,标志着寒冬进一步深入,气温逐渐降低。在这个时节,人们追求身体的温暖与滋补,以抵御严寒。而通过精心挑选并合理搭配食物,可以为身体注入丰富的营养成分,增强体质,...……更多
别忘了吃“二白二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过
...二红”,顺应时节调整饮食,寒冬顺利过。明日就是小寒节气了,随着小寒的脚步渐近,我们迎来了一年中的第二十三个节气。在这寒冷的季节,调整饮食,选择一些暖身而又滋补的食材至关重要。而今天要为大家介绍的,正是...……更多
岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来
本文转自:南宁晚报二十四节气美食图鉴迎来最后一个节气岁末大寒冬将尽 乐享美食迎春来 ■本报记者宁玉桦/文沛仔/绘 “今岁雨雪晚,岁暮始大寒”,2024年1月20日,我们迎来二十四节气中的最后一个节气——大寒。寒气之...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
冬至,是我们中国农历中一个非常重要的节气。说到它的由来,那可就有历史了。早在几千年前,我们的祖先就开始用土圭观测太阳,测定出了冬至。它就像是大自然的一个闹钟,告诉我们一年中最冷的时候到了。但你知道吗...……更多
江南时报讯 瑟瑟凉风,浓浓秋意,秋季的最后一个节气——“霜降”到来。“霜降”含有天气渐冷、初霜出现的意思,意味着冬天即将开始。为了让辖区儿童了解霜降等节气的相关习俗和知识,感受传统节气的魅力,苏州相城...……更多
利津县第二实验幼儿园开展春分节气活动
...花百卉争明媚,又见春分好时光。为了让孩子们了解春分节气的由来和习俗,感受春天的美好,3月18日,利津县第二实验幼儿园开展了“遇春分 知春意”的主题活动。活动开始,老师通过观看视频、讨论交流等多种方式,向幼...……更多
小寒将至,记得“吃1菜,喝1粥,做1饭”,避寒养生,老传统别忘!
...”,避寒养生,老传统别忘!时间过得真快,转眼间小寒节气就在眼前了,俗话说“小寒大寒,冻成冰团”,小寒节气到来后,也就进入到了最冷的三九天气,老话有3九4九冰上走的说法,说明此时的气候非常寒冷,到处都是天...……更多
1月20号是大寒,记得“吃1饭、食2肉、尝3蔬”,进入滋补收尾期,健康迎新年!
1月20号,我们就要进入大寒节气,这是一年中最后一个节气,民间素有“大寒迎年”的说法,过了这个节气,我们也就快迎来新年了。故书《授时通考·天时》上曾这样记载大寒节气:“寒气之逆极,故谓大寒”,意思就是说大...……更多
雪到新年,天寒了别忘:囤2样,吃3样,忌4事,为过年做好准备
“春有百花秋有月,夏有凉风冬有雪”,大雪节气是冬季里的第三个节气,也是二十四节气中的第二十一节气,进入大雪节气不仅意味着寒冷冬季的开始,也预示着2024年新年即将到来,并且离农历龙年也就仅剩下二个月多点的...……更多
11月22小雪,少吃羊肉和糯米,多吃4样,营养温和不上火,正当季
每个节气的名字都蕴含着与之相应的气候特点,雪是寒冬天气里的产物,因此小雪二字不仅体现了气温的下降程度,同时还反应了降水的增加。小雪为冬季中的第2个节气,它的来临 意味着冬的味道更浓了,银装素裹的景象不远...……更多
两江第一幼儿园:玩转冬至“食育”课,点燃教育“烟火气”
...红薯、煮羊肉火锅、做冰糖葫芦……12月22日,正值冬至节气,渝北区两江第一幼儿园(简称“两江一幼”)环雅园开展了“‘食’育有滋味,劳动促成长”“食育”系列课程。一节节带有“烟火气”的课堂,既暖胃,也“育”...……更多
重庆高新区曾家镇龙台社区开展“寒露雨·秋水生” 传统节日活动
...王静)为弘扬中华优秀传统文化,使青少年学习“寒露”节气风俗习惯、气象变化、农事活动等知识,增加对这一传统节气的了解,增加知识储备,并制作手工菊花,锻炼青少年动手能力,让青少年通过体验寒露,感受中华传统...……更多
传承习俗,腊八话粥,幼儿园里年味儿渐浓
...的“年气”,好玩又好吃的腊八节,激发了孩子们对传统节气的兴趣,孩子们从不同的活动形式中丰富关于传统节日的体验,感受到了“温暖、圆满、吉祥”的传统文化。济南市历下区百合幼教集团近日,历下区百合幼教集团开...……更多
跟着节气学劳动
...季轮回以及天文气象变化,总结出一整套规律,即二十四节气。2016年,二十四节气被列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。它不仅是农业生产中安排农事活动的重要依据,也是中华民族传统文化的重要组成部...……更多
“大寒不排寒,一年都白搭”1月20日大寒,记得吃5样,排寒身体棒!
大寒将至,大寒是一年中二十四节气中的最后一个节气,也是一年中最冷的时段。在这样的时段里,排寒御寒是最主要的。俗话说:大寒不排寒,一年都白搭“为了来年有一个更好的身体,记得多吃5样,排寒御寒身体倍儿棒,...……更多
临沂新胜小学开展“我们的节气——冬至”主题活动
...秀传统文化,12月22日,临沂新胜小学组织开展“我们的节气——冬至”主题活动。班会课上,各班班主任及学生代表通过形象的图片讲述了“冬至”节气的相关知识,同学们了解了冬至相关气候变化和风俗习惯。同学们发挥创...……更多
济南高新区雅居园小学开展二十四节气之春分主题课程
3月20日迎来了二十四节气中的第四个节气——春分。春分将昼夜平分,这时花红柳绿、莺啼燕舞,堪称一年春光灿烂之最。为了使队员们充分了解中国传统节气,感受传统节气的魅力,近日,济南高新区雅居园小学开展了二十...……更多
雨水节气有哪些有趣的习俗?
...网记者 刘元迪 临沂报道今日(2月19日)雨水,是二十四节气的第二个节气。这是一个非常富有想象力和人情味的节日,在这一天,不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意,人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安...……更多
二十四节气·小份菜推荐 | 霜降:核桃仁拌菠菜 滋阴平肝利五脏
...食呢?重庆市文明办、上游新闻、重庆文明网跟随二十四节气,邀请社区厨艺达人马越为你推荐:滋阴平肝利五脏的核桃仁拌菠菜。霜降,是二十四节气中的第十八个节气,秋季的最后一个节气。进入霜降节气后,深秋景象明显...……更多
垦利区新兴幼儿园开展小雪节气特色活动
11月21日,垦利区新兴幼儿园开展二十四节气之小雪节气特色活动,旨在加强幼儿对于节气的认知,引导幼儿关注时令、热爱生活、热爱大自然。本次活动立足幼儿年龄特点和发展水平,结合幼儿兴趣,依托多种教学方法和手段...……更多
沂南县辛集镇中心幼儿园 开展小寒节气主题活动
...1月4日,沂南县辛集镇中心幼儿园开展了丰富多彩的小寒节气主题活动。各班老师通过生动、形象的视频及图片等形式给孩子们讲述小寒的由来和习俗,引导孩子们认识小寒节气的特点,了解节气与天气、农事的关系。老师带领...……更多
“幼”遇春分,童趣融融——济南市历下区育德幼儿园节气活动
鲁网3月21日讯3月20日,迎来了春天的第四个节气——春分。为了让孩子们了解春分节气的由来和习俗,感受春天的美好,济南市历下区育德幼儿园开展了春分节气主题活动。老师和孩子们通过视频、图片等方式了解春分节气习...……更多
石家庄市裕华区第六幼儿园举行“立冬”节气主题活动
河北新闻网讯 立冬,是二十四节气中第十九个节气,为了让幼儿了解我国的传统习俗,亲身感受节气氛围,11月7日,石家庄市裕华区第六幼儿园开展了“秋韵正浓时,悄然迎立冬”主题活动。老师通过教师讲解、播放视频、观...……更多
隆冬美食多  香味飘四邻
...⇧芝麻馅汤圆“冬雪雪冬小大寒”,冬至是一年二十四个节气中倒数第三个节气。冬至一过,新年更近了。南平人会通过制作一系列本地美食,包汤圆、熏腊肉,把冬至到新年这段日子过得有滋有味、热烈隆重。由于上班族工作...……更多
...劳动教育促进条例》实施后的校本探索局小学子研发24个节气美食本报讯(尤佳 李钰 花琳) 10月1日,《常州市劳动教育促进条例》正式出台,我市将全方位、全学段、全课程实施劳动教育,努力给孩子一个完整的劳动经历。《...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
导读:小雪是二十四节气中的第20个节气,也是冬季的第2个节气,时间在每年公历11月22或23日。很多人以为到了小雪,在这一天就会下雪,其实小雪是反映雨水和气温的节气,在小雪时节,雨水会多起来,同时温度会进一步降...……更多
临沂金盾小学:弘扬中华优秀传统文化 感悟节气之美
...在绿草如茵的校园里举行“弘扬中华优秀传统文化 感悟节气之美”主题升旗仪式。本次升旗仪式由四(2)扬帆中队承办。扬帆中队的中队长魏凡雨发表国旗下讲话《童心话春分》,她向队员们介绍了春分的由来和习俗,呼吁大...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!明天就是冬至节气了,冬至是我国二十四节气中,一个十分重要的节气,过了冬至节气后,白昼逐渐加长,黑夜渐渐缩短,一年中最冷的数九寒天也就到来了...……更多
更多关于健康的资讯:
刮胡子频率可能影响男性寿命,刮胡子需择时,尽量避开四个时间
影响寿命的因素太多,我们听到的有遗传因素,饮食习惯、作息习惯、生活环境、个人心态以及意外等等,也有很多人去比较不同国家和地区之间人口的寿命长短
2024-09-17 15:26:00
想要身体健康,除了注意吃饱喝足,还要注意6件事不能急着做!
在当今社会生活节奏越来越快的大环境下,由于时间的紧张,人们往往都是匆匆吃过饭,然后马上投入到工作中。不过,吃完饭后,要让身体有充分的时间去消化
2024-09-17 15:27:00
老人易缺3大类营养素,针对性“进补”身体受益,别“乱补”
现在的老年人,普遍都存在一个问题,那就是饮食结构不合理。很多老人自以为自己的饮食习惯符合健康饮食的标准,实际上远远达不到
2024-09-17 15:28:00
真正的“垃圾食品”已公开,方便面没排上号,这些或许你爱吃
众所周知,真的有一些“泡面食品”能让人们流连忘返、难以忘怀,一口口吃下去,简直是人间仙境。但是这些食物被家长叫作“垃圾食品”
2024-09-17 15:28:00
运动是个好东西,能减重降糖,但前提是要正确运动,教你5招
运动是治疗糖尿病的重中之重,适度运动不仅仅能减轻体重,改善胰岛素抵抗,而且也能帮助降低血糖,减少胰岛素和降血糖药物剂量
2024-09-17 15:29:00
花生被誉为长寿果,但并非人人适合,吃花生的注意事项要牢记
在我们日常生活中出镜率最高的一种坚果,就是花生。花生不仅营养丰富,而且味美价廉。花生的食用方法也有很多,无论是当下酒菜
2024-09-17 15:30:00
为什么炎症会变成癌症?5种食物是“导火索”,管住嘴
人从小到大,总有遇到炎症的时候,通俗来说就是“发炎”了。为啥会发炎?人体有自我防范功能,一旦有病菌入侵,免疫系统就派出白细胞到“事发点”
2024-09-17 15:31:00
癌症一发现就是中晚期,身体出现六个标志,希望你一个都别忽视
如果一个人突然出现乏力,你可能不会放在心上,但是随着时间的推移,如果你不仅有乏力,还有食欲不振,消瘦,这个时候,问题可就没那么简单了
2024-09-17 15:32:00
胃癌不痛不痒?提醒:饭后若存在这4个表现,建议尽早做胃镜
胃癌,这个曾经在我临床生涯中遇到的无数次疾病,它总是能够在不经意间悄悄侵袭患者。许多人在早期阶段可能不会感觉到明显的不适
2024-09-17 15:33:00
胃癌喜欢悄然入侵?我们如何赢得这场躲猫猫
在人类与疾病斗争的长河中,有一种疾病悄无声息地侵袭着人类,它就是胃癌。胃癌,这个名字听起来可能不那么震撼,但其实它是一位隐形的杀手
2024-09-17 15:34:00
长期走路有利于健康吗?过了60岁的老人,走路时建议做好3件事
我国老年人老龄化的趋势日益递增,我国65岁以上的老年人已经达到了2.83亿人数。所以老年人的健康生活也需国人的关注。随着时代的发展
2024-09-17 15:38:00
蒲公英的“最佳搭档”揭秘:泡水喝,呵护肝脏健康,人也年轻
蒲公英这一菊科多年草本植物,根呈圆锥状分布于土壤之中,生活环境喜存于低海拔山坡、田野、路边地区,在中医学又被称之为药食同源的英属植物
2024-09-17 17:13:00
若女性每天早上空腹吃这物,或许雀斑没了,气血也足了
女性每天早上空腹吃这个,头发就全没了,气血就满了,人总是有压力的。很多人,尤其是上班族,没有时间吃早餐,干脆不吃早餐。吃
2024-09-17 17:16:00
牛肉被列入2A级致癌物,长期食用会致癌?我们到底还能吃吗?
牛肉是很多人喜爱的食物,它富含优质蛋白质、铁、锌等营养素,对增长肌肉、补血、增强免疫力等都有好处。但是你可能听说过,牛肉也是一种红肉
2024-09-17 17:16:00
饭量会决定寿命?再三提醒:能吃不一定是福,4个吃饭习惯别有
在一次偶然的家庭聚会中,我注意到我的祖父,一个经历过战争和困苦时代的老兵,饭量惊人,却依然健康长寿。他总是笑着说:“能吃是福
2024-09-17 17:17:00