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...者采访了青岛滨海学院附属医院神经外科主任、主任医师李爱军。李爱军提醒市民，冬季树叶凋零，寒风瑟瑟，有时候天气晦暗，影响到人的情绪，特别是老年人或长期患有慢性疾病的人抑郁症的发生率随之增加。这个季节在穿...……更多
2023-11-23 15:28:00节气,素描,小雪,养生,李爱军,黑木
小雪，是二十四节气中第20个节气，也是冬季的第2个节气。古籍《群芳谱》中提到：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...自：新华日报□ 本报记者 王甜 蒋明睿11月22日进入小雪节气。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”小雪节气是天地气机转化的一个重要节点，进入小雪，阴气下降，阳气上升，而致天地不通，...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
本文转自：扬州日报今日小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气。“小雪之后，天气越来越冷，此时宜藏精藏阳，养精蓄锐，为来春的生机勃发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本本篇内容·小雪节气特点 ·起居饮食如何做 ·中医艾灸穴位保健指南花雪随风不厌看，更多还肯失林峦。愁人正在书窗下，一片飞来一片寒。今天，我们迎来了冬季的第二个节气——小雪...……更多
2023-11-22 15:55:00节气,小雪,科普,根本,艾灸,小雪
小雪是二十四节气中的第20个节气，也是冬季第2个节气，此时天气已经渐渐寒冷，但也还未到严冬漫天飞雪时，所以称为小雪。俗话说，节到小雪天下雪，小雪时节不耕地。小雪期间，田里的农活已经不多了，人们就修补农具...……更多
2023-11-22 16:06:00小雪,滋补,安稳,时节,寒冷,身体
十堰广电讯 11月22日22时03分，迎来小雪节气，“小雪”是二十四节气中第20个节气，也是冬季第2个节气。从近期天气情况看，11月中旬后，十堰迎来一波晴暖天气，近期大部分地区最高气温回到20℃以上。按照气象学进入冬天标...……更多
2023-11-22 18:25:00十堰,冷空气,小雪,十堰,气温,节气
...进入高发期，提前预防是关键今天，我们迎来冬天第二个节气——小雪。此时节，伴随着冷空气入侵，我国多地呈现“荷尽已无擎雨盖，菊残犹有傲霜枝”的初冬景象。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷，寒潮和强冷空气...……更多
2023-11-22 08:04:00寒意,保暖,小雪,诀窍,养生,长时
进入小雪后，我国大部分地区气温逐渐下降，但大地尚未过于寒冷，食品专家建议，这个季节应经常吃点黑色食物。食品专家指出，食物多样是实现合理膳食、均衡营养的基本原则。食物多样也可以从食物的颜色上进行搭配。...……更多
2023-01-06 21:32:00节气,小雪,好处,食物,黑色,黑木
“莫怪虹无影，如今小雪时。”小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气，进入小雪节气后，气温会越来越低，体感寒冷会更加明显，冬天就在我们身边了。除了增添衣服“防寒保暖”之外，还要注意适时食补，为身体...……更多
2023-11-22 09:19:00御寒,滋补,小雪,时节,关键,黑豆
11月22日是我国的小雪节气，今天我们就来聊一聊小雪吃什么？进入小雪后，我国大部分地区东北季风开始降临，气温逐渐下降，由于地表温度还没有那么寒冷，虽然开始降雪，但雪量一般不大，所以称小雪。在小雪节气来临后...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...2白”, 少吃2样，滋养暖身少生病时间飞逝，明天就迎来24节气中第20个节气---小雪，小雪是冬季的第二个节气，意味着天气将会越来越冷，万物收藏，阴阳转换，因此一定要注意添衣保暖，同时在饮食上也要做好调整，多吃些润...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...记者 胡方圆 见习记者 陈维航 青岛报道立冬，是二十四节气中的第十九个节气，是冬季的开始，生气闭藏，万物进入休养、收藏状态。11月8日，记者针对立冬应如何养生采访了青岛滨海学院附属医院药学部药师傅深盈。傅深盈...……更多
2023-11-08 15:08:00节气,重在,素描,生姜,食用,养生
本文转自：新华社“小雪”是二十四节气中的第20个节气。中医专家提示，小雪节气之后，寒气较立冬节气更甚，人们应顺应自然规律，避寒就温、敛阴护阳，以防来年春天因“肾亏”而对疾病的抵抗力下降。“随着小雪节气气...……更多
2023-11-22 16:00:00寒潮,节气,新华,重在,小雪,养生
小雪为冬季的第二个节气，是“天地积阴”的日子。此时气寒冷，万物蛰伏，生机潜藏。黄帝内经中提到：“冬三月，此为闭藏，水冰地坼，无扰乎阳”。故在此时节要潜藏阳气，在生活上，要注意腰腹部的保暖。腰腹部是督...……更多
2023-11-22 09:09:00养生,中医养生,节气,养生保健,小雪,科普
本文转自：人民网今日我们迎来小雪节气。小雪，是二十四节气中的第二十个节气，也是冬季的第二个节气。河南中医药大学第一附属医院主任医师沈晓明在接受人民网记者采访时表示，冬季气温骤降，防寒保暖不够，人体易...……更多
2023-11-22 09:19:00小雪,养生,晓明,节气,人民网,小雪
... 继立冬过后，小雪如约而至。昨天，我们迎来了二十四节气中的第20个节气，也是冬季的第2个节气——小雪。进入小雪节气，气温降低，天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
11月22日是小雪节气，这是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节，《黄帝内经》中讲“冬不藏精，春必病温”，藏精就是贮藏阴精，精在中医指先天之精和后天之...……更多
2023-11-22 09:46:00节气,外邪,侵袭,小雪,科普,气温
编者按：二十四节气是华夏民族劳动人民的生活经验结晶，不仅是指导人们生产生活的“典藏”，也是保持健康体魄的秘宝。《“十四五”中医药发展规划》指出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设...……更多
2023-11-21 20:50:00赛博,二十四节气,小雪,中药,人生,电子
...日报本报讯（记者 胡彦思）2023年1月20日16点29分迎来大寒节气，此节气是二十四节气中的最后一个节气，与立春相交接，与小寒节气一样，也是表示天气寒冷程度的节气。大寒节气，自然界中的阳气深藏而阴寒之气很盛，因此，...……更多
2023-01-20 07:17:00养生,节气,阳气,黑木,常开,保暖
明天就是小雪节气了。来到小雪节气，全国各地气温也逐渐降到0℃以下。现在我这祖国的大北方已经将近零下30度了，一天比一天更冷。小雪节气到了，我们防寒保暖要注意，同时更注意养生。在日常中多饮水可以促进新陈代...……更多
2024-02-22 20:25:00脾胃,滋补,道菜,小雪,养生,皮肤
本文转自：廊坊日报大雪节气养生知多少廊坊市中医医院 任艳伟“大雪”，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也。”到了这个时段，雪往往下得很大，范围也广，故名大雪。大雪是相对小雪节气而言，降...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...但千万不要掉以轻心每日商报讯 小雪，作为冬季的第2个节气，是寒潮和强冷空气活动较频繁的时候。浙江省立同德医院中医内科主任周天梅主任中医师介绍，小雪有三候，一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而...……更多
2023-11-25 07:34:00中医,小雪,周天,阳气,女士,节气
...降；三候闭塞而成冬。明日（11月22日），冬季的第二个节气小雪即将到来，“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也”。进入小雪节气后冬季真正来临，小雪较立冬低温更低，北方常有雪花飘落，南方则倍感寒凉，此时科学...……更多
2023-11-22 15:53:00运动,小雪,运动,头部,小雪,保暖
“小雪”是农历二十四节气中的第二十个节气也是冬天的第二个节气。《孝经纬》记载:”立冬之后的第十五日，斗指亥，就是小雪。天地积阴，温则为雨，寒则为雪。《月令七十二候集解》曰:“十月中，雨下而为寒气所薄，所...……更多
2023-11-22 15:54:00小雪,半山,小雪,时候,酿酒,北方地区
“小雪”节气，气温日渐下降，人们要注意御寒保暖。养生注重保护阳气，使阴阳相对平衡，可从饮食起居等多方面着手，其中食补在冬季调养中尤为重要。桂圆肉是一味药食同源的食品，营养价值高，经常服用可强壮身体、...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...文转自：三亚日报今年11月22日迎来“小雪”，是二十四节气中的第二十个节气，冬季第二个节气。小雪节气的到来，意味着寒潮和强冷空气活动变多，此时养生要注重防寒保暖。防寒保暖。小雪时节，天气变化非常明显，生活...……更多
2023-11-22 03:04:00防寒,保暖,小雪,时节,运动,保暖
...“荷尽已无擎雨盖，药残犹有傲霜枝”是古人对初冬小雪节气的描述。此时，大气中的阳气上升，地中的阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，万物失去生机，天地闭塞而转入寒冷的冬天。小雪节气之后，寒风到处“钻”，寒气...……更多
2023-11-22 09:58:00春生,节气,小雪,小站,饮水,健康
2023小雪节气后，寒冷模式开启，北方地区土壤冻结，南方地区可见初霜，大自然展现出一派露凝霜重的景象。在此节气期间，养生保健需要注意以下几方面。01早卧晚起，注意保暖小雪时节的起居养生当顺应四时变化而养藏。...……更多
2023-12-01 16:22:00调情,保暖,寒冷,模式,食物,阳气
... 制图 | 胡鑫编辑 | 施桂娟监制 | 袁月小雪，冬季第二个节气。寒未深而雪未大，是为后续严寒到来做足准备的好时机。藏身体小雪节气之后，天气越来越冷，及时增添衣物很重要。老年人衣着应以质轻暖和为宜；年轻人穿衣不...……更多
2023-11-22 07:08:00阳气,御寒,狐狸,小雪,节气,食物
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身为一个广东人这些话，你一定从小听到大↓↓↓“最近脸上长了痘痘”“你湿气重啊”“吃饭没有胃口”“这绝对是湿气重了”“嘴巴干干的还有点臭”“还是湿气太重了”难怪有人调侃
2024-07-07 11:49:00
在追求健康和身体最优表现的旅程中，饮食扮演着至关重要的角色。合理的饮食习惯不仅能够提升我们的运动表现，还能促进身体更快地从运动中恢复
2024-07-07 12:29:00
心理韧性是指一个人在面对挑战、压力和逆境时所表现出的坚韧、适应力和抗压能力。在当今社会，快节奏的生活和复杂多变的环境使得人们更需要具备良好的心理韧性来面对各种挑战
2024-07-07 12:31:00
责任心是一个人成长和成功的关键因素，而这种品质的培养从小就应该开始。在当今社会，家庭教育对于培养孩子责任心的重要性不言而喻
2024-07-07 12:32:00
胸部发育对于男性来说通常不是一件常见的事情，但当它发生时，可能会引起人们的好奇和担忧；男性胸部变大，这背后可能隐藏着多种原因
2024-07-07 12:36:00
在某个不起眼的小镇，一则新闻迅速走红：一位居民因长期饮用可乐，体内竟然累积了56颗结石；这则新闻引发了广泛的讨论：可乐真的能代替水吗
2024-07-07 12:38:00
医美项目，一个让人既好奇又谨慎的话题；随着科技的发展和人们对美的追求，越来越多的医美项目出现在我们的视野中；然而，市场上的医美项目五花八门
2024-07-07 12:38:00
肚子咕咕叫，医学上称为肠鸣音，而频繁放屁，通常与肠道气体的产生有关；让我们从科学的角度，一探究竟这背后的原因，以及如何科学应对
2024-07-07 12:39:00
肝脏，这个位于我们体内右上腹的器官，常被比喻为人体的“化工厂”，它的重要性不言而喻；但究竟有多重要呢？让我们通过以下几个功能来一探究竟
2024-07-07 12:41:00
近视，这个在现代社会中几乎成为“家常便饭”的视力问题，让不少人在眼镜的陪伴下度过了大半生；那么，父母近视是否会遗传给孩子
2024-07-07 12:43:00
长期运动的孩子和不运动的孩子，在大脑发展上确实存在显著差异；这种差异不仅体现在学习能力上，还可能影响他们的情绪调节、社交能力和长期健康
2024-07-07 12:43:00
走路，看似简单，却是一种古老而有效的运动方式；然而，并非所有走路都能达到减肥的目的；今天，我们就来聊聊走路与减肥之间的关系
2024-07-07 12:45:00
钙是人体必需的矿物质之一，对于骨骼和牙齿的健康至关重要；但你知道吗？缺钙并不是老年人的专利，它可能发生在任何年龄段；让我们来一探究竟
2024-07-07 12:46:00
随着年龄的增长，身体机能逐渐下降，对于酒精的代谢能力也随之减弱；因此，许多老年人开始考虑是否需要戒酒；然而，适量饮酒在某些情况下可能对健康有益
2024-07-07 12:46:00
肝血充足，眼睛明亮，听起来是不是像武侠小说里的神奇内功？其实，这并非遥不可及的幻想，而是可以通过日常的养生保健来实现的
2024-07-07 12:49:00