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...如三文鱼、鲭鱼，它们富含Omega-3脂肪酸，能降低血中的甘油三酯水平，对心血管健康有益。全谷类与高纤维食物：血脂的天然调节器全谷类食物，如燕麦、糙米、全麦面包，富含可溶性纤维，可帮助降低LDL（“坏”胆固醇）水...……更多
2024-01-25 14:05:00罪魁,祸首,高血脂,血脂,食物,脂肪
...饱和脂肪酸和维生素等物质，这些物质可以降低胆固醇和甘油三酯的水平。07阅读延伸：胆固醇越低越好吗？胆固醇并不是越低越好。因此，降低胆固醇应该控制在相对安全的范围，而不是降的越低越好。 ……更多
2023-10-05 10:57:00胆固醇,水平,医生,建议,胆固醇,脂蛋白
...尽量避免超过130/80mmHg。2、血脂血脂指标包括总胆固醇和甘油三酯等。为了保证身体的正常运作，我们应确保甘油三酯不超过1.7mmol/L，此外，低密度胆固醇的水平也不能超过3.4mmol/L。对于患有糖尿病的人来说，控制在2.6mmol/L以下...……更多
2023-10-29 11:14:00心梗,中老年人,自查,指标,建议,心梗
...的组成成分之一，从临床上检查血脂一般会包含胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇以及低密度脂蛋白胆固醇。低密度脂蛋白增高可见于高胆固醇血症，糖尿病，甲状腺功能减退，肾病综合征等，如果出现了明显的增高，就...……更多
2023-02-15 22:55:00胆固醇,密度,症状,身体,脂蛋白,密度
...中的某种物质可以让身体内的胆固醇降低，甚至还能降低甘油三酯。有人做过这样一个实验，让一位患有高血压的患者，每天都服用足够量的大蒜提却物，在4个月之后，这名患者的血压和血脂有所缓和，并且体内的高密度脂蛋...……更多
2023-04-15 20:33:00血压,一文,有高,高血脂,血脂,调节
...在肌肉中，刺激肌肉收缩导致的。5. 视力模糊：血液中的甘油三酯增多、流速减缓，脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑，就会影响视力。6. 睑黄瘤：睑黄瘤大多数都好发于中老年人，而且以女性多见。我们平时在门诊所见到的...……更多
2023-02-26 09:12:00身体,变化,血脂,摄入量,性心,食用
...容易造成血脂异常。同时，酒精影响血脂的代谢，饮酒后甘油三酯、低密度脂蛋白均明显升高。而且酒精的热量也很高，不利于血脂控制。3.坚持运动许多人因为吃的食物中热量过多，并且疏于运动而过于肥胖，要想维持血脂的...……更多
2023-02-20 19:30:00一针,一文,疫苗,高血脂,不用,答案
...钙的分解和解离，从而导致缺钙和骨质疏松。3、胰腺炎
甘油三酯水平升高，尤其是家族性高甘油三酯血症的患者，血液呈乳糜状，此类患者发生胰腺炎的风险将大幅增加。4、引发高血压高血脂是我们平常说的三高之一，得了...……更多
2023-02-08 14:08:00多运,降血脂,医生,关键,血脂,高血脂
甘油三酯是血脂检查当中很重要的一项指标，如果这个数值较大说明体内血脂含量偏高，血脂高的人会引起高血压，长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物，若没有...……更多
2023-01-05 21:47:00甘油三酯,甘油,食物,建议,甘油三酯,甘油
...的人群中，瘦人同样也可能患有高血脂症。高胆固醇和高甘油三酯的水平与体重并没有直接关联，它们受到遗传和生活习惯等多种因素的影响。高血脂症更多与个人遗传和生活方式等相关，因此即使是相对瘦小的人也可能受到高...……更多
2023-10-16 17:56:00血脂,误区,管理,高血脂症,血脂,高血脂
高血脂是指血液中胆固醇、甘油三酯等脂质物质含量过高，导致血液黏稠度增加，从而引发一系列心血管疾病的风险。这种疾病通常没有明显的症状，但是一旦发病，会对身体造成严重的损害。高血脂的原因有很多，包括饮食...……更多
2023-12-09 06:32:00要点,鸡蛋,安全,鸡蛋,胆固醇,含量
...,逐渐形成动脉粥样硬化。血脂异常的诊断标准具体如下,甘油三酯:≥2.3mmol/L为异常,1.7-2.3mmol/L为边缘升高；胆固醇:≥6.2mmol/L为异常,5.2-6.2mmol/L为边缘升高；低密度脂蛋白:≥4.1mmol/L为异常,3.4-4.1mmol/L为边缘升高；高密度脂蛋白……更多
2023-10-12 00:14:00心梗,征兆,身体,动脉,体重,疼痛
...合物，会导致身体内的血糖和胰岛素水平升高，进而促进甘油三酯的合成，增加血脂水平。所以预防高血脂不能仅仅依靠不吃脂肪食物，还需要注意均衡饮食，增加膳食纤维和蛋白质的摄入，减少糖分和碳水化合物的摄入。 ……更多
2023-10-08 06:14:00前茅,降血脂,食物,冠军,建议,胆固醇
...在较高的致死、致残风险。而血脂异常通常指总胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）等指标的升高，被认为是导致动脉粥样硬化性心血管疾病发生进展的最主要危险因素之一。孔洪主任医师指出：“很多人对血脂...……更多
2023-04-23 20:22:00血脂,中青,心脑血管,中青年,心脑,血管
...过干扰低密度脂蛋白产出的方式，从源头上降低胆固醇和甘油三酯的水平，从而达到控制血脂的目的。简单来说，就是从基因角度出发，干扰高血脂患者的“源头”，从而达到长期稳定血脂降低心血管病发生率的目的。
“血脂...……更多
2023-02-11 23:09:00疫苗,血脂,血脂,疫苗,患者,高血脂
...体的血压发生剧烈波动，大量嗜酒还会导致低密度脂蛋白甘油三酯明显升高，对身体造成更大的损害2、坚持多吃蔬果新鲜的蔬果一般热量不高，日常可以多吃些梨、苹果、芹菜、木耳等膳食纤维和维生素含量丰富的蔬果，有助...……更多
2023-01-11 21:45:00血脂,如山,白糖,血脂,血管,鱿鱼干
...影响血管的血脂代谢，使血脂升高。当血浆中胆固醇或者甘油三酯的含量超过正常值时，就可将这种情况称之为高脂血症。高脂血症作为一种代谢性疾病，会造成体内脂质代谢紊乱，引发胰腺炎、冠心病等身体疾病。（二）引起...……更多
2023-03-13 19:45:00一文,脂蛋白,密度,影响,分析,脂蛋白
...量的饱和脂肪酸。饱和脂肪酸能够导致血液中总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇升高，然后引起动脉管狭窄，形成动脉粥样硬化。
所以大家在吃肉食的时候，应该尽量不吃肥肉，如果是鸡鸭类的可以去皮，避免动物油...……更多
2023-02-04 20:48:00一文,心血管,心血,影响,脂肪,血管
...增加摄入有利于降低血总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇和甘油三酯。三是深海鱼类，建议每周吃两次或以上。四是坚果类食物，但其脂肪含量高，不宜过量摄入，每天10克左右即可。提醒：如果在改善生活方式3个月后，血脂仍无...……更多
2023-10-25 17:01:00血脂,下肢,胆固醇,腿部,高血脂,肌肉
...的黄酮类化合物和维生素C等成分可以降低血清胆固醇和甘油三酯水平，同时还有助于改善血管的弹性。06阅读延伸：不吃肉，就能降血脂吗？许多人认为，不吃肉就能降低血脂水平，其实，这种想法并不正确。虽然肉类食物中含...……更多
2023-10-06 13:10:00降血脂,血脂,尝试,高血脂,脂肪,血脂
...血压180/100mmHg，血糖16.44mmol/L快翻3倍了，胆固醇8.2mmol/L，甘油三酯19.19mmol/L，比最高限1.69也翻了11倍多！他抽出来的血，上面一层厚厚的“奶油”！长期的高血脂、高血糖造成严重的脂肪肝，转氨酶都明显升高。才28岁，这就是年...……更多
2024-04-12 11:24:00糖尿,高血脂,高血压,糖尿病,后果,年轻人
...脂肪和反式脂肪，会增加血液中的低密度脂蛋白（LDL）和甘油三酯水平，进而导致动脉粥样硬化和心血管疾病的风险增加。因此，高血脂患者应尽量少吃或不吃高脂肪食物，如炸鸡、薯条、蛋糕等。三、减少高糖分食物的摄入高...……更多
2024-01-27 10:52:00面条,血脂,食物,专家,血脂,脂肪
...脂肪酸和植物纤维，这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益，此外，大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环，帮助血管保持通畅，降低动脉硬化的风险。鳕鱼鳕鱼是一种富含优质蛋白质、低脂肪的鱼类，它含有丰...……更多
2023-11-10 11:10:00降血脂,药物,天然,药物,胆固醇,肝脏
...胆固醇，也就是指的低密度脂蛋白胆固醇还可以适度降低甘油三酯，略微增加血液中的好胆固醇，也就是指的高密度脂蛋白胆固醇。阿托伐他汀主要用于两个方面第一是治疗高胆固醇，另一方面是可以降低心肌梗死的风险，还可...……更多
2023-03-15 10:33:00阿托,阿司匹林,大意,问题,阿托,阿司匹林
...常年都保持着运动的好习惯，可是谁曾想一段时间以后，甘油三酯不降反升。这可把大家给惊呆了，到底是怎么一回事？前一段时间，王强觉得自己上楼气喘吁吁的，平时也提不起精神，做什么都觉得没劲，因为身材比较肥胖，...……更多
2023-04-28 22:14:00甘油三酯,甘油,办法,建议,学习,甘油三酯
...需要一定量的血脂质来维持正常机体功能,所以胆固醇、甘油三酯、载脂蛋白等指标过分低于正常范围也属不正常表现。5、应戒烟忌酒。因为吸烟能加速动脉硬化的发展,机制之一就是吸烟能降低血浆高密度脂蛋白水平而不利于对...……更多
2023-12-27 10:51:00胆固醇,食物,胆固醇,胆汁,脂蛋白,鱼子
...omega-3脂肪酸和蛋白质，这些物质可以帮助降低血液中的甘油三酯水平，维持心血管健康。芹菜芹菜富含纤维、维生素和矿物质，可以促进消化系统健康，减少体内的炎症反应，同时，芹菜中的硝酸盐可以扩张血管，有助于降低...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...血糖，真头大！”另一位拿起报告单，回应：“确实，‘甘油三酯’听着就让人担心，但这些数字背后的意义是什么？”这样的场景在图书馆成为日常。报告单上的数字和术语，对很多人来说像是另一种语言，难以解读。而对于...……更多
2023-12-18 14:02:00五天,血压,心脏,功能,心脑,血管
...酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显著的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量最高，...……更多
2023-10-13 13:11:00降血脂,高血脂,功效,水果,高血脂,血脂
...诉大家的是，肥肉里含有更多的饱和性脂肪酸，容易导致甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白的升高。3、服用他汀期间，尽量少碰动物内脏猪肝、猪大肠、猪心、牛心、牛百叶、鸡肝等动物内脏，都深受老百姓的喜爱。虽然有点...……更多
2023-11-29 14:46:00小事,医生,药物,肥肉,血脂,内脏
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