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...表明，每天食用30克燕麦可以显著降低总胆固醇和低密度脂蛋白（即“坏”胆固醇）。其次，控制饱和脂肪的摄入量至关重要。动物性食品如红肉和全脂乳制品是饱和脂肪的主要来源。替换为富含单不饱和和多不饱和脂肪的食物...……更多
2023-12-26 13:01:00红薯,高血脂,食物,医生,高血脂,红薯
...果、鲑鱼、鳕鱼。这些食物有助于降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2、高纤维食物如燕麦、糙米、全麦面包等，富含膳食纤维，有助于控制胆固醇水平。另外苹果、梨、柑橘类水果等富含可溶性纤维的食物，可以降低胆固...……更多
2024-02-07 10:34:00血脂,症状,胆固醇,高血脂,血脂,症状
...坚持服用降压药物；高脂血症患者，应注意控制胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，坚持服用降血脂药物；糖尿病患者和高危人群，应积极控制血糖；房颤或有其他心脏疾病者，应控制心脏病相关危险因素。脑卒中可防可治，要...……更多
2023-10-25 20:17:00卒中,阳光,医院,活动,世界,卒中
本文转自：商丘日报报告单上给的低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的正常上限是3.37mmol/L，那么超标了之后就一定要吃药吗？高血脂对人体的危害很严重，血脂中的胆固醇水平与动脉粥样硬化的形成与进展密切相关，其中最重要的...……更多
2023-12-25 00:38:00高血脂,基因,药物,患者,检测,药物
...系高血脂症的病因和危害高血脂症是指人体内的胆固醇和甘油三酯含量过高，这些物质的沉积会导致血管内皮细胞损伤，从而引发动脉粥样硬化，进而增加心血管疾病的风险。高血脂症还可能引起糖尿病、肥胖症和脂肪肝等疾病...……更多
2023-04-20 06:50:00症状,眼睛,风险,高血脂症,高血脂,胆固醇
...每天摄入3个以内的鸡蛋，有利于降低健康年轻人低密度脂蛋白坏胆固醇（坏胆固醇）水平，对血脂健康有益。鸡蛋一天到底吃几个最健康？讲到这里，很多人可能会问，鸡蛋还是要限量吃吧？如果已经有高血脂、高血压等慢性...……更多
2023-11-16 15:22:00鸡蛋,健康,鸡蛋,胆固醇,摄入量,血脂
...、豆类、蔬菜、全谷类等。这些食品有助于降低胆固醇和甘油三酯水平。适量运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、骑车或游泳等。运动有助于消耗体内多余的脂肪，降低血脂水平。控制体重：肥胖是高血脂...……更多
2024-01-04 12:27:00征兆,血脂,家人,回事,血脂,高血脂
...食中含有大量的糖分，这些糖分进入人体后就会被转化成甘油三酯导致血管中的甘油酸酯含量增加，进而会影响血脂的浓度，使血脂的现象身高变得更加严重。并且过多的糖分可能会造成血管内膜受到一定的损害，很容易形成血...……更多
2023-03-17 20:12:00高血脂,食物,人类,建议,食物,血管
...究表明，维生素C的摄入可以显著降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，从而降低血脂。此外，维生素C还可以增加高密度脂蛋白（好胆固醇）的水平，进一步保护心血管健康。为了获得足够的维生素C，我们可以多食用富含维生素...……更多
2024-01-13 10:55:00血脂,维生素,医生,维生素,血脂,胆固醇
...排出体内多余的胆固醇，降低血液中的总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，从而有效降低血脂。此外，硫化物也具有一定的降血脂作用，能够抑制脂肪合成，减少血脂的积聚。而鸡蛋中富含的卵磷脂，能够调节胆固醇...……更多
2024-01-12 09:07:00莴笋,炒鸡蛋,睡眠,质量,问题,莴笋
...物，治疗指南建议，应当坚持使用他汀类药物，使低密度脂蛋白胆固醇含量保持在正常水平；即使达标后，也不能随意停药或者盲目减少药物剂量。因为他汀类药物，不仅有调节血液低密度脂蛋白胆固醇的作用，还可以稳定逆转...……更多
2023-02-03 20:48:00指标,参考,建议,又是,胆固醇,脂蛋白
...的形成与进展密切相关。其中最重要的指标，就是低密度脂蛋白胆固醇。想要降低胆固醇就一定要控制饮食，有一些食物的胆固醇含量比较高，这类食物就不要再吃了，经常吃会使健康受到威胁，所以能不吃就不吃。01“胆固醇...……更多
2023-03-07 22:33:00胆固醇,大户,胆固醇,皮蛋,动物,内脏
...物高脂肪饮食容易导致血中的甘油三酯，胆固醇，低密度脂蛋白的升高。由于血脂的异常，会损害血管的内膜，一旦血管内膜受损，就有大量的脂质沉积，血小板沉积导致动脉粥样硬化的发生。那么血管就失去弹性，顺应性降低...……更多
2023-02-26 23:08:00血压,家人,食物,提示,医生,高血压
...、血脂异常（总胆固醇过高或低密度脂蛋白胆固醇过高、甘油三酯过高、高密度脂蛋白胆固醇过低）、超重/肥胖、高血糖/糖尿病，不良生活方式包括吸烟、不合理膳食（高脂肪、高胆固醇、高热量等）、缺少体力活动、过量饮...……更多
2024-02-28 06:01:00冠心,筛查,冠心病,心脏,检查,冠心
...谢，具体表现为可能轻微增加三酰甘油水平和降低高密度脂蛋白（HDL，俗称“好胆固醇”）的水平。这种影响对于控制血脂尤为重要，因为它可能加剧心血管疾病的风险。噻嗪类利尿剂噻嗪类利尿剂通过促进钠和水的排泄来降低...……更多
2024-04-07 11:29:00降压药,高血脂,血脂,要不,血脂,药物
...脂是如何与高盐素食相关联的。高血脂是指体内胆固醇和甘油三酯水平过高，这增加了心脏病和中风等心血管疾病的风险。高盐素食中的食物往往含有过多的钠，钠会导致体内积水，增加血容量，从而升高血压。高血压是心脏负...……更多
2023-12-05 15:16:00素食,高血脂,患者,脂肪,高血脂,患者
...会出现这种斑点的。但是一旦得了高血脂，血液中含有的甘油三酯的一些脂蛋白就会从毛细血管中渗透出来，就会出现眼周出黄斑的这种现象，并且这对人的视力也有着很大的影响，所以在生活中一定要重视起来。如果大家在身...……更多
2023-11-04 16:10:00高血脂,脸部,变化,观察,高血脂,现象
...它不仅可以促进肠道健康，还能帮助降低血液中的低密度脂蛋白（即“坏胆固醇”）。通过增加纤维素的摄入，我们可以有效地降低血脂，从而减少心血管疾病的风险。
抗氧化物质的作用除了纤维素，碱性水果中的抗氧化物质...……更多
2024-01-28 11:47:00碱性,血脂,血管,清澈,水果,医院
...，如果吃素食，特别是细粮过多，也会转变成脂肪（就是甘油三酯）储存在身上，导致血脂升高。2.为了省事，经常吃方便食品。山东大学齐鲁医院营养科主治医师赵莎莎指出，血脂高的患者要少吃方便食品，例如鱼罐头、火腿...……更多
2023-12-10 12:03:00尿酸,血脂,误区,患者,生活,尿酸
...别多见的现象，指的是在人体的血液当中，甘油三脂以及胆固醇的含量异常升高的症状。任何人群以及任何年龄都会患有此种病症，但以男性人群居多。导致高血脂症的原因，一般认为与遗传、基因突变等有关。除此以外，错误...……更多
2023-04-17 19:58:00降血脂,功效,水果,高血脂,降血脂,功效
...脉粥样硬化的形成，进而增加中风的风险。A型血还与高甘油三酯和低高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）水平关联密切，这些指标也与中风的发病率有关。糖尿病是一种常见的代谢性疾病，与中风之间存在内在的关系。研究表明，A型...……更多
2023-12-05 17:10:00中风,寿命,血型,有关,还是,研究
...适当吃肉，并不会引起血脂升高。（图/unsplash）血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷酸和脂肪酸。我们常说的高血脂主要是指血中的甘油三酯和胆固醇高了。先说甘油三酯。甘油三酯（triglycerides， 简称 TG）是人体内含量...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...它是由于人体内脂质代谢出现问题而引起血压中胆固醇和甘油三酯水平的升高。根据临床的数据统计显示，高血脂大部分是由于饮食习惯不恰当导致的，并且这个病症有年轻化的趋势。在2020年发布的《中国居民营养与慢性病状...……更多
2024-02-08 16:53:00高血脂,患者,事情,医生,高血脂,血脂
...近年来已经收治了很多年轻患者，主要都是因为像低密度脂蛋白胆固醇这样的高危因素管控没有做好，很多人觉得反正自己年纪轻没关系，没有做好高危因素管控。当察觉到异样，进行血管评估后发现有动脉粥样硬化病变才就医...……更多
2023-05-18 20:46:00高要,陀螺,胆固醇,血管,工作,血管
...胆固醇合成酶的活性，从而降低血液中的胆固醇和低密度脂蛋白（LDL）水平，进而减少心血管疾病的风险。因此，对于血脂水平较高的患者，他汀类药物是一种有效的治疗手段。
然而，并非所有的高血脂患者都必须服用他汀类...……更多
2024-05-22 14:39:00阿托,降血脂,疗程,真相,分析,药物
...饱和脂肪酸，能减少脂肪沉积在血管壁。血液中胆固醇和甘油三酯含量过高会富积在血管壁上，形成粥样硬化。除了严重影响血液循环，还会产生血管疾病，使血管硬化变脆，弹性减弱，易于破裂。油酸和亚油酸能让胆固醇和甘...……更多
2023-03-13 20:38:00花生,血管,研究,学习,健康,花生
...个主要危险因素。一些研究表明，喝茶可以降低胆固醇和甘油三酯的水平。例如，一项对超过1,000名中国人的研究发现，每天喝1杯茶的人比不喝茶的人，低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平降低了11%。抗氧化作用：茶叶中的茶多...……更多
2023-05-18 22:46:00心脑血管,心脑,血管,权威,研究,研究
...脂再次走进大众视野。高血脂，指血浆中胆固醇和（或）甘油三酯的水平升高。据报道，我国血脂异常患病率高达40.4%，就是说每10人当中，就有4人“中招”。如今，网络上依旧充斥着关于高血脂的各种谣言和误区，关于它的真...……更多
2023-02-16 06:25:00高血脂症,高血脂,真相,杀手,温柔,高血脂
...枣仁20g，丹参2g，川芎10g。胆固醇不降将生山楂加至60g，甘油三酯不降加红花15g、桃仁10g，胸阳不振加瓜蒌15g、薤白10g，不寐失眠加焦枣仁30g、磁石20g，心悸怔仲加菖蒲15g、柏子仁20g，四肢麻木加黑芥穗30g、嫩桑枝30g、当归15g，...……更多
2023-10-16 09:55:00高脂血症,肝肾,葛根,精血,脂蛋白,太和
...血”。血脂检查结果显示，她的总胆固醇高达19.1mmol/L，甘油三酯达到了惊人的108.7mmol/L。“如此高的血脂水平可能引发重要器官的栓塞或梗塞，严重威胁小琴的生命安全。”儿童肾内科主任冯仕品说。降低血脂成为救治女孩的首...……更多
2024-05-20 01:42:00女童,首例,全省,小琴,血脂,狼疮
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