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...部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的主要原因。如果你对艾灸感兴趣，欢迎加V：yimuai 交流艾灸。腹部，疾病的原点脏腑失调是慢性病发生的一大根本原因，而几乎脏腑都集中在腹部。消化系统、内分泌系统、生殖系统、泌尿系...……更多
2024-07-29 15:12:00腹部,艾灸,疾病,健康,艾灸,腹部
...三里为基点，每天沿足阳明胃经敲打200次。o如果能配合艾灸，效果会更好。具体方法是每次用艾条灸5-15分钟，每日一次或隔日一次。早上7-9点是胃经气最盛的时候，此时两者结合可以增强疗效。如果便秘严重，可以服用梓橦宫...……更多
2023-05-19 15:35:00步骤,常见,女性,足三里,肠道,运动
...的刺激可以促进局部的血液循环，提高脚踝的温度。通过艾灸热熏温热脚踝，促进气血循环。在艾灸前，可以在脚踝周围涂上少许姜汁或者姜油，使用适量艾条进行艾灸。寒露时节，保暖很重要，除了上述的保暖要点，还可以通...……更多
2023-10-07 16:30:00节气,保暖,部位,保暖,脚踝,膝关节
...清降浊；药之不及，针之不到，必须灸之，以上穴位可以艾灸治疗；中医传统功法如八段锦、易筋经、太极拳等增强体质，提高免疫力；刮痧、拔罐排浊去秽，畅通气血；耳穴压豆、穴位按摩通经活络，调畅气血。气血通，则百...……更多
2023-01-07 07:21:00病患,疫情,风湿,风湿,免疫,病患
...夹，易伤脾脏的特点，可以通过穴位按摩健脾祛湿，通过艾灸温阳、利湿、通脉，一方面改善脾胃运化功能，祛除湿气；另一方面可抵御湿气内侵人体， 未病先防。 常用健脾祛湿穴位有足三里穴、脾俞穴、中脘穴、天枢穴。 可...……更多
2023-04-19 00:18:00柔和,养生,时节,香椿,阳气,湿气
...主要穴位，常按揉可以强健脾胃。有条件的话，可以每周艾灸一次，效果更好。04 敲打脾经无论是坐着还是站着，用手从小腿内侧慢慢向上敲打到大腿内侧，腹部，双腿交替每侧5—10次，敲打脾经能够促进脾胃健康，每天上午9...……更多
2024-05-30 17:56:00气血,前先,方法,气血,脾胃,头发
...越胖，舌体多胖大，舌苔厚腻。调理脾胃有妙招一、穴位艾灸神阙：现代人的脾胃虚弱，大都是脾阳虚，艾灸则是升阳的最好方法之一，可以通过艾灸神阙达到补益脾阳目的。对于脾胃虚寒，慢性腹泻的调理有不错的效果。足三...……更多
2024-01-29 01:26:00脾胃,脾胃,艾灸,功能,生冷,扬子
...以用热水袋或热毛巾热敷下腹部，热敷有助于舒缓痛经。艾灸。可以使用艾条或艾炷进行艾灸，特别是在月经前一个星期开始艾灸，有助于温经散寒、活血止痛。中药调理。一些中药可以用于调理痛经。常用的中药包括当归、川...……更多
2024-03-08 23:29:00痛经,西医,药物,中医,治疗,痛经
...肠胃不适，我用高老师教的方法给她作头部、腹部按摩和艾灸后，她的老毛病得到了缓解”……近日，在州老年大学的中医推拿按摩课上，学员们纷纷为该课程点赞。课堂上，授课老师向学员详细介绍阴阳、五行、脏腑、经络、...……更多
2024-05-20 16:58:00推拿按摩,推拿,按摩,好评,中医,学员
...穴可增强肺的功能，定喘穴则对哮喘有较好的缓解作用。艾灸也是一种常用的治疗方法，对于肺寒、阳虚的患者尤为适宜。艾灸肺俞、风门等穴位，可以温通经络、散寒除湿，增强人体的阳气，提高肺的抗邪能力。推拿按摩同样...……更多
2024-08-28 14:04:00八大处,李晓宇,石景山,石景,李晓,中西医
...方式，一般都没有服药的副作用，因而，很多人都是挑选艾灸疗法。下边就讨论一下相关这种的专业知识。最先，先来掌握什么叫气血不足?气血不足包含了2个层面，一个是气虚，另一个是气血两虚。中医学觉得气、血是身体的...……更多
2023-05-11 11:02:00艾灸,气血,有用,气血,穴道,方式
...到最佳的效果，我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先，泡脚的温度是至关重要的。温水泡脚可以促进血液循环，而热水泡脚则会加速血液循环，因此，我们应该根据自...……更多
2023-10-14 06:28:00穴位,药材,养生,温度,调整,时间
...点在于控制近视度数加深，防止视力进一步下降，针灸、艾灸、耳穴压豆及中药调理等都可见效。一般来说，针灸会选择如太阳穴、四白穴、丝竹空穴等调节眼部功能；而艾灸则会选择肝俞穴、肾俞穴、光明穴等温通经络、调节...……更多
2024-06-25 07:20:00中医,近视,眼部,庞龙,假性近视,耳穴
...易于侵入，是春捂重要之处，故要多加保暖，同时按揉或艾灸此穴，可以畅达手腕部经络气血，调和营卫，祛风活络。•神阙神阙为任脉腧穴，在腹中部，脐中央。阙，指宫门，本穴当脐中，胎儿赖此从母体获得营养而具形神，...……更多
2024-04-01 10:04:00腧穴,风池,阳气,人体,颈项,疾患
...麻、胀等得气感为宜。留针时间约 20-30 分钟。- 还可配合艾灸，如艾灸神阙、关元、足三里等穴位，以温通经络、调和气血、安神助眠。三、推拿按摩1. 头部按摩- 用手指轻轻揉按头部的穴位，如百会、风池、太阳等。可以缓解...……更多
2024-09-23 17:20:00八大处,许德,石景山,石景,中医疗法,皮肤科
...四诊合参的方法来诊断疾病，并采用针灸、汤药、推拿、艾灸等多种手段进行治疗。中医强调的是人体的整体性，认为人体内部各个脏腑、经络、气血等相互关联、相互影响。因此，在治疗疾病时，中医注重调整身体内部环境的...……更多
2024-01-16 11:20:00养生,中医,而是,方式,运动,中医
...其实就是中医说的委中穴，这个穴位身体动脉流经，不能艾灸和放血但是可以按摩拍打。心脏运输的血液毒素最终要通过肾脏转化为尿液代谢到体外。而膀胱经在委中穴经过，打通此处可以刺激膀胱经将体内的湿毒、热毒及时通...……更多
2024-02-06 06:28:00穴位,内脏,火气,流感,肘窝,流感
...背的方法有很多种，像晒背、暖背、捏脊、滚背、搓背、艾灸、刮痧、拔罐等等都可以。第二，按揉两个穴位。1、关元穴：位于腹部的中线脐下3寸；按揉关元有益于培补元气，强身健体。2、足三里穴：位于外侧膝眼下3寸，是...……更多
2024-04-09 12:06:00易感,妙招,正气,正气,阳气,气血
...方供胃病患者服用。”曹婷婷介绍，中医特色疗法中，“艾灸具有辛温发散寒气的作用，通过艾灸敷贴穴位如脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴，可以祛除寒气，强健脾胃。穴位按摩通过按摩腹部和背部的特定部位，促进脾胃气...……更多
2024-01-12 01:06:00美味,热水,泡饭,脾胃,黏膜,胃部
...同时，推拿按摩也能够改善骨质疏松的症状，通过对特定穴位、经络施加手法，能够促进血液循环，增加骨量生成，并有一定的止痛功效。(三)针灸治疗针灸是中医的重要治疗手段之一，对于骨质疏松症也有一定的疗效。常用的...……更多
2024-07-29 09:52:00骨质疏松,骨质,中医,骨质,骨质疏松,骨质疏松症
连续艾灸一个月阴虚了需要暂停艾灸、改善饮食、并遵医嘱服用滋阴药物缓解。具体分析如下：1、暂停艾灸艾灸主要是利用艾灸材料刺激身体穴位，从而舒筋通络，调节机体。如果连续做一个月的艾灸，有可能会对皮下气血运...……更多
2023-04-17 20:10:00艾灸,怎么办,艾灸,黄丸,饮食,情况
...往往不是单一的治疗方法，可能会结合其他中医疗法，如艾灸、火针、穴位注射等。5. **注意事项**：针灸治疗后，患者应注意避免碰冷水、避风、忌食辛辣刺激食物，以及避免使用凉水洗涤治疗部位。6. **治疗效果**：针灸治疗...……更多
2024-06-27 17:15:00张超,中医医院,东城,针灸,面瘫,大夫
...大秘方外，女性朋友们还可以尝试一些中医养生方法，如艾灸、拔罐等，以疏通经络，促进气血运行。同时，保持良好的生活习惯和心态也是至关重要的。只有从多方面入手，才能真正补足气血，让身体重新焕发活力。气血不足...……更多
2024-04-26 16:21:00光彩,气血,秘诀,养生,女性,健康
...，肯定有人要问了：“既然秋天要养阴，那是不是不能用艾灸补阳了？”这里要告诉大家，其实人体最重要的是「阴阳平衡」，如果你本来就阳气不足，到了秋冬还只是一味地养阴，只会造成阴阳失衡，对人体健康有害无益。而...……更多
2024-09-11 11:47:00经络,湿气,艾灸,身体,芡实,大肠
...随后记者闻到走廊里弥漫着浓浓艾草燃烧的艾香味，推开艾灸室的门，原来是在进行督灸、葫芦灸等灸法治疗。记者了解到，督灸是用中药粉、生姜沫、艾绒铺置于人体背部脊柱上进行铺灸。督脉行于身后，过脊柱，络肾，被称...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...浴，晒晒颈背部，瞬间便觉得浑身暖暖的，精神满满。2.艾灸温阳艾灸疗法是以艾绒为主要原料，将其点燃后放置于腧穴或是病变的部位进行烧灼和熏烫，通过温热刺激以及药物作用来达到防治疾病的一种外治方法。艾灸的种类...……更多
2023-12-05 11:57:00手脚,方法,阳气,艾灸,手脚,中医医院
...摩过程中感到不适或疼痛，应立即停止并咨询医生。(二)艾灸法艾灸关元穴也是一种常用的养生方法。具体做法为将艾条点燃后靠近关元穴进行艾灸，每次灸15~30分钟。艾灸可以激发经气、升提气机，对于调理身体有很好的效果...……更多
2024-06-22 00:52:00养生保健,面纱,养生,保健,艾灸,按摩
...“这个季节人体的经络气血流动畅通，是进行穴位按摩、艾灸的上佳时机。可选择关元、中脘、大椎、脾俞、肾俞、命门、至阳、足三里、三阴交等穴位，有利于补充阳气。”王仲霞说。适度运动也有利于湿气排出体外。王仲霞...……更多
2023-05-06 03:35:00养生,智慧,自然,阳气,光明,食物
...，已病防变、瘥后防复”的目的。科室治疗项目：针灸、艾灸、穴位贴敷、拔罐刮痧、葫芦灸、督脉灸、盒子灸、平衡火罐、耳穴压豆、穴位贴敷、穴位埋线、小儿推拿、口服中药、茶饮、足浴等，另加面部刮痧、面部拨筋、药...……更多
2024-05-21 09:56:00气血,养生,中医,身体,中医,胫骨
...可以促进血液循环及新陈代谢，达到养生保健的作用。6.艾灸艾灸是中医外治疗法之一，常用于防治各类寒邪侵袭的颈肩腰腿痛。在身体某些特定穴位上施灸，可达到和气血、调经络、养脏腑，提高免疫力的目的。艾灸主要靠对...……更多
2023-12-15 11:06:00免疫,免疫力,艾灸,人体,中医,饮食
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水是“生命之源”，同时也是七大营养素当中最基础的营养物质；人不可一日无水，水分对人体产生的价值不容小觑。有人说“刚烧开的水”不能喝
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1.西式快餐：像是炸鸡汉堡薯条等等都属于西式快餐，或许这些食物吃起来非常美味，但是其中的油脂和热量是非常高的，摄入过多很容易导致肾脏处于超负荷工作的状态
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你是否常常听到这样的话：“饭后吃水果对身体好”？但你知道吗？这一观点并不完全准确。很多人认为，饭后吃水果可以帮助消化，实际上
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在医院的长廊里，有一个身影显得格外落寞。那是老张，一个刚刚被诊断出糖尿病前期的患者。几天前，老张像往常一样去参加朋友聚会
2024-12-01 08:30:00
为了您更好的阅读互动体验，为了您能够及时看到更多内容，点个“关注”我会每天为您分享健康常识，守护您的生命健康。老张平时生活挺规律
2024-12-01 08:31:00
蔬菜，作为我们生活中不可或缺的食物，在用餐时除了主食之外，它们也是最佳的选择。它们富含丰富的维生素和矿物质，能够给我们的身体提供所需的营养
2024-12-01 08:32:00
俗话说：病从口入。随着人们思想的进一步进入进越来越多的人也开始关注饮食健康，因为曾有不少因为饮食不当而伤害了身体的案例
2024-12-01 08:33:00
一、运动能降低心血管疾病，是真的吗？大家都知道，坚持运动锻炼对身体健康有很多益处，哈佛医学院的一项研究更是为这一观点提供了有力的证据
2024-12-01 08:34:00
钙，这个在自然界中广泛存在的元素，对于人体而言，是构成骨骼与牙齿的主要成分，也是维持神经传导、肌肉收缩、血液凝固等生理功能不可或缺的矿物质
2024-12-01 08:35:00
近几十年来，心脑血管疾病已成为威胁中老年人生命的第一杀手，尤其是心肌梗死和脑梗死，其主要原因是血管发生病变。对中老年人而言
2024-12-01 08:36:00
一、降压药的作用原理简介降压药，顾名思义，是用来治疗高血压的药物。它们通过不同的机制帮助降低血压，比如扩张血管、减少心脏负荷
2024-12-01 08:37:00
说起肾虚，大多数人都不陌生，在生活中也有很多人比较重视肾虚，在出现肾虚表现的时候都会及时采取措施。但相对于脾虚，很多人却不怎么了解
2024-12-01 08:38:00
酷暑夏季，容易感觉到困倦烦躁以及闷热，一定保持神清气和，不能暴怒，不然会滋生心火。心脏和夏季正好相通，夏季阳气也最为旺盛
2024-12-01 08:39:00
便秘，这个让人难以启齿却又不得不面对的问题，正悄然侵袭着现代人的生活。在日常生活中如果遇到肠道像被堵塞，那种痛苦和无奈
2024-12-01 08:39:00
蒜薹是大蒜的副产物，大蒜生长到一定程度，泥土中的根部形成蒜瓣包裹组成的蒜头，也会从中间起杆抽茎，蒜薹就是从大蒜中抽出的花茎（包括顶端的花苞）
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