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...仁，家人爱吃的美食，解馋营养又滋补芋头烧虾仁，一道色香味俱佳的川菜佳肴。这道菜以芋头和虾仁为主料，再辅以各种调料的搭配，经过精心烹饪而成。芋头和虾仁的融合，既具有鲜美的口感，又具有丰富的营养价值。这道...……更多
2023-10-22 20:28:00虾仁,芋头,滋补,做法,家人,营养
...庭餐桌上的一道佳肴。材料：土豆：2个；胡萝卜：1根；青椒：1个；红椒：1个；大蒜：适量（切末）；生抽：2汤匙；白醋：2汤匙；糖：1汤匙；食盐：适量；食用油：适量；香菜：适量（切末，用于装饰）做法：1.土豆去皮，胡...……更多
2024-04-20 10:38:00家常菜,道菜,家常,大人,做法,小孩
...的瘦肉进行翻炒，大火收汁后加入鸡精调味即可。这道菜色香味俱佳，冬瓜的清爽和瘦肉的鲜嫩相互融合，营养丰富又美味可口。辣炒冬瓜辣炒冬瓜是一道非常下饭的家常菜。选取冬瓜、豆豉、小米辣、线椒、蒜、洋葱等食材，...……更多
2023-12-03 13:09:00美味可口,瘦肉,冬瓜,清爽,美味,营养
...。三、黑椒牛肉黄瓜玉米粒：黑椒牛肉黄瓜玉米粒是一款色香味俱佳的高蛋白餐。牛肉富含优质蛋白质和铁元素，搭配黄瓜和玉米的清爽口感，味道层次分明。这道菜既美味可口，又为身体提供了必需的营养，是健康饮食的理想...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...和粉条提供了丰富的能量，同时调味料的搭配使得这道菜色香味俱佳。入冬后，这款菜品既能满足口腹之欲，又能为身体补充所需的热量。
材料：包菜1/2颗；粉条200克；胡萝卜1根；生姜适量；大蒜适量；生抽2大勺；盐适量；...……更多
2024-01-16 13:11:00味美,佳肴,温馨,家庭,五花,生抽
...，红烧肉的做法分享给大家，希望大家喜欢。这道红烧肉色香味俱佳，肉质鲜嫩，口感极佳，再搭配上米饭，简直是人间美味！如果有什么意见或者建议，可以留言告诉我们。别忘了尝试在家里自己做一道红烧肉哦！年夜饭第二...……更多
2024-02-26 20:52:00吃货,年夜饭,人们,鲈鱼,宫保,切成
...一场美味的盛宴。扬州炒饭：经典中的经典扬州炒饭以其色香味俱佳而闻名，是一道扬州菜中的传统名菜之一。通过巧妙搭配蔬菜、瘦肉、虾仁等食材，将剩余的米饭炒制得松软香糯，且各种配料的味道得以充分融合。鲜嫩的虾...……更多
2024-04-20 11:45:00炒饭,米饭,大人,小孩,营养,怎么办
...共享佳肴，度过一个愉快的冬天吧！凉拌红油米豆腐不仅色香味俱佳，而且营养丰富。豆腐富含优质蛋白质、钙、磷、铁等多种营养成分，而红油辣椒则具有促进食欲、驱寒暖身的作用。这道菜适合各个年龄层的人群食用，尤其...……更多
2024-02-27 06:45:00云贵,人见,云贵川,当地人,豆腐,小吃
...板上选择烹饪“青椒土豆肉丝”，只需三分钟左右，一盘色香味俱全的菜品就出锅了。【同期】合肥爱晚亭居家养老服务中心负责人 顾毅霞那目前我们采用的这个中餐机器人，它的特效是机器人，它他的菜系本身有几万个品种...……更多
2023-10-15 19:48:00安徽省,餐点,安徽,机器人,机器,智能
...或者炒着吃，焖煮也是一种非常不错的选择。焖煮的鸡肉色香味佳，鲜嫩入味，汤汁浓郁，还能用来拌米饭，增加食欲。下面我将为大家介绍一道家常的焖鸡菜肴——黄焖鸡。黄焖鸡的做法：口感鲜嫩，色香味佳1、准备食材：-...……更多
2024-01-13 06:18:00抵抗力,鸡肉,免疫力,免疫,食用,抵抗
...炒均匀。最后糊化好的韭黄虾仁炒饭即可，这道菜是一道色香味俱佳的家常菜，口感鲜美，营养丰富。
其他富含粗纤维的蔬菜
除了韭黄，还有一些其他蔬菜也富含粗纤维，能够帮助我们清理肠胃。例如，芹菜是一种常见的蔬...……更多
2023-12-01 14:25:00色香味,家常菜,道菜,口感,家常,一道
青椒炒肉丝是一道常见的家常菜，非常美味。下面是一种简单的做法，让我们一起来学习吧！所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先，将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量...……更多
2023-11-18 06:56:00青椒,家常菜,肉丝,家常,美味,一道
当人们谈起中国菜肴时，很多人脑海中浮现的第一道菜往往是铁板牛柳。这道美味的中式菜肴带有独特的魅力，以其热辣的口感和丰富的香气，吸引着无数人的目光。下面就让我们一起来了解一下这道饭店级的铁板牛柳的制作...……更多
2023-11-17 13:55:00牛柳,色香味,铁板,口感,香气,错过
...口味添加适量的调味料，如鸡精或胡椒粉增加香味。五、青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉青椒炒肉丝黄瓜鸡胸肉是一道低卡高蛋白的减肥菜肴。青椒富含维生素C和膳食纤维，有助于促进新陈代谢，消除体内多余脂肪。黄瓜和鸡胸肉都是...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...、倒入芡汁。待汤汁粘稠时加葱花翻炒均匀即可。二、【青椒炒鸡蛋】主料：青椒4个；鸡蛋2个调料：油2汤匙；盐3克；鸡精2克做法1、青椒去蒂去籽洗净切成丝、鸡蛋去壳搅成鸡蛋液。2、先往鸡蛋中加入一点点盐搅拌，使鸡蛋...……更多
2024-02-20 12:27:00西兰,西兰花,炒鸡蛋,青椒,肉丝,蘑菇
...继续翻炒均匀，使调味汁均匀沾附在洋姜上即可。这道菜色香味俱佳，洋姜的清爽口感与青椒的爽脆相得益彰，既能享受美味，又能摄取洋姜的多种营养成分。尤其适合在寒冷的冬季，既能御寒又能滋补身体。除了炒制外，我们...……更多
2024-02-05 13:58:00糖人,山药,南瓜,洋姜,姜片,生抽
...有丰富的矿物质和不饱和脂肪酸。将它们炒在一起，不仅色香味俱佳，还能提供身体所需的各种营养。归根结底，在这个季节选择适合的食材来保持身体的健康非常重要。通过多吃一些富含维生素的水果和蔬菜，可以增强免疫力...……更多
2023-11-22 15:44:00家常菜,老少,家常,美味,做法,营养
...便炒好。大约四分钟左右，一盘青椒炒肉便出现在眼前，色香味俱全。整个过程，操作的人只需要把菜盒扣上，待炒熟后起锅装盆即可。购菜、洗菜、切菜、包装，都有专人操作。
杨冰介绍，每道菜上面的二维码都代表着一个...……更多
2023-12-08 10:30:00盘菜,机器人,机器,机器人,机器,七代
...甲和小炒肉。每道菜的材料和做法都很简单，口感丰富，色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口，而且营养丰富，适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步...……更多
2023-12-19 11:33:00美味可口,老少,美味,营养,肥肠,口感
...右，让配菜也充分吸收汤汁的味道。哇，说到这红烧鸭的色香味，那真是让人垂涎三尺啊！那浓郁的香味，能飘满整个屋子；那汤色，红亮诱人，看着就有食欲；那味道，醇厚鲜美，鸭肉鲜嫩多汁，配菜也入味得很。想象一下，...……更多
2024-04-23 18:02:00迷糊,小孩,鸭肉,生抽,味道,青椒
...粒和干辣椒，翻炒均匀后即可出锅。这道麻辣炒肥肠菜肴色香味俱佳，口感鲜嫩多汁，辣味十足，非常适合喜欢辣食的人食用。4【黄瓜拌牛肉】编辑制作步骤：【1】将熟牛肉切成薄片，放入碗中备用。将黄瓜洗净切成细片，放...……更多
2023-10-23 06:14:00厨艺,道菜,来客,客人,切成,猪耳
...吃。这道菜的特点是简单快手味道好，食材用到了鸡蛋、青椒和黑木耳。首先，鸡蛋，富含优质蛋白，它虽然没有减肥作用，但可以保护肝脏，增强体质，补充营养，但也不会长肉，不至于拖后腿。再有，青椒属于低脂低糖低热...……更多
2024-04-11 11:10:00道菜,肥胖,人群,味道,建议,青椒
...绵滑，可以在肉片上加入少许鸡蛋清。这道莲藕蒸肉不仅色香味俱全，而且搭配简单易做，适合忙碌的生活节奏。快快动手，享受美食的香气吧！鲫鱼豆腐汤温馨提示：冬日里，一碗热腾腾的鲫鱼豆腐汤，不仅暖身，还极具营养...……更多
2024-04-20 11:28:00孩子,道菜,营养,罗宋汤,猪肝,胡椒
...下饭，接下来我们一起来看看吧。准备食材：
胡萝卜，青椒，炒肉，淀粉，酱油，食用油，蚝油具体做法：1.备好的胡萝卜放在清水中冲洗一下，把胡萝卜洗干净，胡萝卜洗净之后用去皮刀去掉外皮，然后把它们的头尾去掉，...……更多
2023-12-15 18:05:00中老年人,食物,眼睛,胡萝卜,青椒,肉丝
...地渗透进去。炒的过程中加入姜蒜和红干椒，使得整道菜色香味俱佳，适合中年人在冬季食用，既可以补充体力，又可以增添口感。
牛肉的营养价值与彩椒炒牛肉食谱牛肉被认为是常见的营养食材之一，含有丰富的氨基酸、维...……更多
2023-11-29 09:52:00体魄,中年人,肉类,菜肴,美味,尝试
...，如小白菜、油菜等，炒制时加入蚝油调味，烹饪出一道色香味俱佳的青菜菜品。这道菜清淡爽口，富含维生素和纤维素，是一道营养丰富的家常菜。材料：青菜（如小白菜、空心菜等）：适量；蒜蓉：适量；蚝油：适量；盐：...……更多
2024-03-03 19:46:00家常菜,家常,实惠,天才,经济,生抽
...盐调味即可。推荐食谱三：土豆烧茄子土豆烧茄子是一道色香味俱全的素菜。土豆和茄子的搭配不仅口感丰富，还能提供丰富的维生素和矿物质。这道菜简单易做，是日常餐桌上的常客。
主要食材：土豆、茄子、大蒜、辣椒、...……更多
2024-04-10 14:50:00天一,肠道,碱性,口臭,食物,土豆
...加入盐和糖调味即可出锅。三、糖醋山药糖醋山药是一道色香味俱佳的菜品，它以山药为主要原料，口感鲜美，具有滋补养生的功效。山药含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物、维生素等，能够增强身体的免疫力。在冬季...……更多
2024-01-19 13:18:00菜品,时节,食用,帮助,健康,生抽
...、香菇翻炒，加入泡香菇的水，加盐盖盖焖热，焖熟后加青椒焖两分钟即可。第二道菜：春江水暖鸭先知（可乐鸭），鸭寓意报春营养价值：鸭肉蛋白质含量高，而脂肪、碳水化合物含量适中，大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之...……更多
2023-01-19 03:07:00八道,合口,热菜,生抽,老抽,营养
...的口感和滋养的味蕾吧！什锦炒虾仁今天给大家分享一道色香味俱佳的什锦炒虾仁，口感鲜美，简单易做，适合做为晚餐或宴客的一道菜肴。让我们一起来看看这份美味的食谱吧！采买清单：虾仁300克、鸡蛋2个、胡萝卜1根、青...……更多
2024-04-20 11:35:00家宴,家常菜,家常,餐桌,营养,口感
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