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河南南阳大力推广中医食疗药膳服务
本文转自:中国中医药报本报讯 (特约记者崔松涛)近日,河南省南阳市中医药发展局联合南阳市卫生健康体育委共同印发《关于做好食疗药膳服务的通知》,安排部署医疗机构中医食疗药膳推广工作,大力推广中医食疗药膳...……更多
一家四口紧急就医,医生提醒:警惕这些“春节病”
...。 “一天半夜,我的脚踝突然又肿又痛。”到利群医院中医伤科就诊时,医生没有发现王先生有外伤,查看既往病史后,进行了相关检查,确诊其为“痛风”急性发作。医生开出药方后,嘱咐王先生平时一定要“管住嘴”,并...……更多
大便溏稀,可不止要健脾止泻,还有一个“妙招”很重要
...脾虚便溏这样的情况,以及除了健脾止泻之外,还有一个妙招很重要。随着我们生活水平的提高,进食的食物种类也丰富了起来,很多人会经常应酬或者聚餐,吃一些大鱼大肉、肥甘厚腻,奶茶、果茶、冰淇淋、酒水等等也是桌...……更多
产后脱发如何改善
...起的荷尔蒙失衡所致。本文将介绍一些解决产后脱发的小妙招,帮助准妈妈们重拾浓密的秀发。一、保持健康的生活习惯(一)均衡饮食:产后妈妈要注重摄入全面均衡的营养,特别是富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。例如,...……更多
“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山
...“生活中的中医智慧”走进侨乡鹤山名医为街坊开讲睡眠妙招义诊活动中,护士为市民拔火罐 羊城晚报记者 王子桐 摄羊城晚报讯 记者林清清报道:名医名报携手,共促健康科普。29日,“生活中的中医智慧”健康促进行动走进...……更多
药食两用:中药材的美味之旅
本文转自:中国中医药报□ 索秋实 黑龙江中医药大学附属第一医院在我国传统的饮食文化中,一些中药材往往作为食材被广泛食用。在现行《中华人民共和国食品安全法》中,规范为按照传统既是食品又是中药材的物质。近日...……更多
正中医者|北京正中堂中医医院特聘专家雷秀珍:坚守中医内科,与高脂血症的较量
...对医学产生了浓厚的兴趣。家族的祖训“不为良相,便为良医”不仅是对后代的期许,也在她心中悄然生根发芽,成为她追求医学事业的坚定信念。谈及高脂血症,雷秀珍回忆道,多年前,她遇到了一位因高脂血症导致严重心血...……更多
专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧
...恢复? 骨折后安心静养好得更快?专家支招骨折后康复妙招 一起学起来吧随着冬季的到来,每逢下雪后,路面湿滑,跌倒摔伤甚至骨折的人就会骤然增加。俗话说,“伤筋动骨一百天”,而且骨折后,如果恢复不好,可能还会...……更多
春季茶饮助你调养五脏
本文转自:人民网-安徽频道图片设计:徽喜鹊工作室 来源:健康安徽审核专家:上海中医药大学附属曙光医院安徽医院心血管内科副主任医师 孔令洋 ……更多
酸奶、奶茶配料多到一张纸放不下?茶饮界又开始“卷”了
...菌、多种水果原浆……奶茶杯身上动辄一两页的配料表、营养成分,仿佛在努力打破消费者对奶茶“不健康”的偏见,放心去购买。现代快报记者了解到,今年以来,茶饮市场掀起了一场“基底乳”升级大战,多家茶饮品牌纷纷...……更多
...的时节里,如何做好夏日养生,芒种时节又有哪些养生小妙招呢?一起听听专家怎么说。中医认为,芒种时节属于“长夏”范畴,此时人体的阳气最盛,阴气渐生。因此,养生的重点在于调和阴阳,保持身体的平衡。浙江省新华...……更多
...医。令刘桂清老人感到幸运和温暖的是,她正赶上开鲁县中医医院专家团队到东风镇中心卫生院对口支援。刚刚到病房,专家们就对她进行了会诊。针对老人气血虚弱症状,当即施以针灸、艾灸治疗,并开具中药方剂,留下香囊...……更多
杏林宝鉴 | 水果也算生冷吗?把握三点放心吃。
医学指导:林毅,第四届国医大师,首届全国名中医,桂派中医大师。享受国务院特殊津贴专家,全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。广东省中医院乳腺科创始人,国家卫生健康委、国家中医药管理局乳腺病重点专...……更多
肿瘤患者“阳了”不用慌,中医抗疫有妙方
...,网络上出现五花八门的新冠感染“吃药指南”和“抗阳妙招”,更让人无所适从。对肿瘤患者来说,本就抵抗力低下,“阳了”后更是忧心忡忡,阳了以后可以吃中药吗?有哪些中药可以缓解症状?“阳康”以后应当如何调养...……更多
浙江武义“三招联动”让百姓共享中医药高质量发展成果
...风”,又苦练“内功”,让基层群众足不出户也能“病有良医”。构建“优势发展”格局,强化中医中药工作保障;打响“健康养生”品牌,在硬件保障、学科建设、人才培育、改革创新等方面强筋健骨;擦亮“有机国药”名片...……更多
【每周一膳】秋季试试这道“山楂炖牛腩” 开胃健脾补益气血
...、橘皮、大枣,用文火炖2小时左右至牛肉软烂即可。【中医药专家点评】山楂与牛肉相宜,二者配合食用,山楂可让牛肉炖得更烂,更得消化吸收,所以炖牛肉的时候,加入几粒山楂,效果更好。山楂,性味酸、甘、温,有消...……更多
明明什么都没做却感觉非常累?专家提醒:累也是一种病!
...时候,需要警惕了,可能是患上慢性疲劳综合征了!广州中医药大学第三附属医院治未病科(健康管理科)主治中医师李敏2023年在其医院公众号刊文中表示,慢性疲劳综合征以长期疲劳为特征,并且伴有乏力、骨骼肌疼痛、睡...……更多
做香囊、八段锦……中山医院迎端午“中西并举”
...特别活动。活动现场,中山医院各科专家们指导市民学习中医养生功法“八段锦”,详细每一个动作要领和口诀。香囊制作环节,专家们讲解藿香、艾叶、薄荷脑等中草药的功效,引导大家动手制作这些寓意着健康与吉祥的香囊...……更多
家门口专业的“医疗健身房” 让运动成为“良医”
本文转自:南京晨报医院供图推动健康关口前移,从“以治病为中心”向“以健康为中心”转变,广泛培养和发动体卫融合的专业力量,将运动健康服务不断送到百姓身边。如今,南京以糖尿病、高血压、肥胖等慢病患者群体...……更多
快速解决消化不良小妙招有了!帮助你吃喝无“腹”担
...状。出现以上症状该怎么办?有哪些快速解决消化不良小妙招?胃肠病的病因虽多,主要的是“饮食伤脾”,俗称:“病从口入”。中医最早医书——《黄帝内经素问·经典痹论篇》早有“饮食自倍,肠胃乃伤”等记载,这可谓肠...……更多
新茶饮告别野蛮生长
...冷链运输保鲜,在留存风味与口感的同时,还保留了活性营养物质,其鲜牛奶的蛋白质和乳脂含量均高于国家标准。奈雪的茶上新“大师龙井”系列茶饮,茶叶坚持纯手工采摘,只选取春天的头茬嫩芽,经过“十大手法”炒制,...……更多
霜降进补:首选这9种食物,冬天抗寒有基础!
...“千果之王”美誉的栗子,可煮粥、也可蒸制栗子糕。梨中医认为梨具有生津润燥、清热化痰的作用。生吃生津解渴,熟吃润肺止咳。鸭肉鸭肉壮嫩肥美,营养丰富,能及时补充人体必需的蛋白质、维生素和矿物质。同时其性寒...……更多
对症选择药膳茶饮 缓解呼吸道感染症状
本文转自:人民网陈子源相关阅读:孩子呼吸道感染后一直咳嗽怎么办?专家教你这样缓解呼吸道感染后出现鼻塞如何缓解?专家支招如何防治儿童呼吸道疾病?中医专家支招 ……更多
如何防治流感 听听中医专家的建议
...对这波病毒?日前,市妇幼保健院中医馆专家整理了一些妙招,市民不妨学起来。据介绍,流感属于中医“外感热病”范畴,中医治疗流感有一定的优势,可依据病邪性质和发病特点,实现“未病先防、既病防变、瘥后防复”。...……更多
新茶饮趋势:透明化、标准化、健康化更受行业与消费者关注
...饮产品健康化发展专题讨论会在北京召开。研讨会邀请到营养、消费、食品领域和新茶饮专业赛道的专家和实践者,围绕新茶饮配方透明化、行业标准化、产品健康化等话题展开了探讨,为新茶饮行业的发展建言献策。新茶饮行...……更多
年轻人一边养生一边焦虑
...能不“翻车”?中学生也开始了解养生十来岁的孩子关注中医、关注养生,并不是什么新鲜事。温州市中心医院中医科副主任医师周帆注意到,从去年开始,来该科就诊的学生群体明显增多,其中有不少是初中生、高中生。他们...……更多
中药代茶饮 “火”更要“活”
...饮的“火”,如何“活”起来才是关键点。中药代茶饮是中医药文化的一个窗口。这波“潮流”,是中药走向“时尚”的一种创新。这也启发着我们,想要更好弘扬博大精深的中医药传统文化,不妨更“接地气”。一方面,可以...……更多
八大处中西医结合医院靖占元:夏季打响保“胃”战
...是什么?如何区分自己到底是胃寒还是胃热?中医有什么妙招可以帮助我们去胀气?经常反酸,会有什么严重的后果?反酸烧心,和哪些因素相关?日常生活中有哪些小妙招?今年6月份,我院内科靖占元主任曾做客北京卫视科...……更多
黄皮跻身茶饮界“新宠”,小众水果茶真能排油减脂?
...柠檬等水果也陆续火出了圈。这些小众水果是否有特别的营养价值?号称可以让人“排油减脂”的饮品真的靠谱吗?6月19日,极目新闻记者采访了武汉专家。号称能“刮油”的小众水果爆火炎炎夏日,当你打开外卖平台想点杯水...……更多
...疾病。如何正确选择和使用唇膏?关于唇部保养还有哪些妙招?马晓峰给出解答。一、导致唇裂5大原因1.频繁舔嘴唇。2.不规律的饮食生活习惯。3.身体不适。4.唇膏使用频率过高。5.卸妆时过于用力。二、如何正确选择唇膏?1....……更多
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血脂高的人要远离豆腐?医生忠告:不想血脂飙升,3种素食可常吃
你能想象吗?那些天天嚷嚷着要管住嘴的人们,每当看到豆腐那白得发亮、软滑可口的模样时,内心是怎样的挣扎和煎熬呢?在这个关于健康的广阔话题中
2024-10-29 13:43:00
豆芽是胆固醇的“清洁剂”?提醒:不想患上冠心病,3种蔬菜多吃
“蔡医生,你说我这个胆固醇高,吃啥能降点儿啊?”孙大爷坐在诊室里,手扶着额头,一脸愁容,他这几年的体检报告上,总有个小箭头往上飘
2024-10-29 13:44:00
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好2事吃3样,补足阳气,不惧体寒
霜降后:阳气衰阴气涨,建议:做好 2 事吃 3 样,补足阳气,不惧体寒霜降,是秋季的最后一个节气,意味着即将进入冬季。此时
2024-10-29 13:44:00
秋吃一瓜,活到九十八:建议每周吃2次,增免疫,抗衰老
“秋吃一瓜,活到九十八”是中国民间流传的谚语,强调了南瓜在秋季饮食中的重要性。南瓜作为一种营养丰富的食材,不仅味美可口
2024-10-29 13:45:00
注意啦!平时吃饭这9种习惯非常伤胃!想要肠胃健康,请及时改正~
吃嘛嘛香,但不代表身体健康。在生活中,这9种吃饭习惯会对肠胃造成巨大伤害,尤其是有肠胃病史的人,赶紧改掉坏习惯哦~狼吞虎咽——快餐文化的隐患你是不是也曾在忙碌的工作中
2024-10-29 13:45:00
秋季,吃10斤山药不如1斤它,多吃滋养润肺,润肠通便,别不懂吃
秋天是进补的黄金时节,天气逐渐转凉,身体开始进入养护和调理的阶段。此时,多吃一些应季的食材,不仅能滋补身体,还能帮助适应气候变化
2024-10-29 13:45:00
霜降后多吃它,补虚益气,养好肺呼吸道更健康,好入冬!
霜降后明显的降温,所以大家记得及时增加衣服,另外从饮食上也要多进行滋补,今天推荐的这个就特别适合深秋季节食用,帮助大家补虚益气
2024-10-29 13:46:00
深秋吃五宝,寒气不来扰,中老年人记得多吃5样,天冷了别舍不得
时间进入深秋后,气温骤降寒气渐盛,气候开始逐渐往冬天过渡,中老年人最好从这时起,就多为身体储存一些能量和营养,以更好的状态去面对寒冬的到来
2024-10-29 13:46:00
隔夜饭、隔夜菜不会致癌?提醒:真正不建议隔夜吃的是这3种食物
在现代社会中,隔夜饭和隔夜菜是否会致癌,这个问题似乎总是困扰着很多人。很多家庭在日常生活中,为了方便,经常会选择吃隔夜的食物
2024-10-29 13:47:00
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病
早餐补蛋白是重点,建议中老年多吃5样,身体更健康,秋冬少生病秋冬季节,正是进补身体的最佳时节,以前我是不吃早餐的,但是现在受不住了
2024-10-29 13:47:00
牛奶小芋头,富含哪些营养物质,秋冬季节口服有哪些改善?
秋冬季节天气逐渐干燥,肌营养不良患者日常饮食可以根据病情 适当食用一些小芋头。一.牛奶小芋头,特点:个头小巧玲珑,肉质雪白多汁
2024-10-29 13:48:00
实话实说:喝酒后出现3个现象,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒吧
刘先生今年48岁,凭借自己的能力坐到了业务主管的位置,升职后喝酒应酬更是少不了。最近一段时间,他发现自己没喝几杯脸就开始发红发烫
2024-10-29 13:48:00
自闭症儿童总是沉浸在自己的世界中,家长该如何与他们进行有效互动呢?
自闭症儿童常常沉浸在自己的世界中,表现出社会交往障碍、交流障碍以及兴趣狭窄和刻板重复行为等特点,这确实给家长与他们进行有效互动带来了一定的挑战
2024-10-29 13:52:00
优艺墨堂心理咨询有限!了解:父母微改变,孩子抑郁大转机
孩子抑郁,父母改变一小步,孩子将会改变一大步一、引言在快节奏、高压力的现代社会中,儿童和青少年的心理健康问题日益凸显,其中抑郁尤为常见
2024-10-29 13:52:00
自闭症给孩子造成的伤害远超你想象!家长们一定要警惕!
自闭症,也称为孤独症,是一种复杂的神经发育障碍,它给孩子带来的伤害远远超出了许多人的想象。自闭症不仅影响孩子的社交能力
2024-10-29 13:52:00