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融合功法舞美 传承优秀文化
本文转自:安阳日报融合功法舞美 传承优秀文化滑县老年体工委健身气功专委会创编气舞《运河颂》本报讯 (记者 张武杰)“为弘扬大运河文化,推广健身气功,我们以健身气功·太极养生杖功法为主导,对健身气功·易筋经...……更多
中医气功焕发新活力
...大学针灸推拿学院副院长张海波说,以八段锦为例,这套功法能够柔筋健骨、养气壮力、行气活血、调理脏腑,运动量恰到好处,既达到了健身祛病效果,又不会让人感到疲劳。如在新冠疫情期间,众多医护人员带领患者习练八...……更多
乐见古老养生功法与年轻人“结缘”
...传统保健队,队员们致力于钻研马王堆导引术等古老养生功法,传播传统文化。推广普及古老养生功法,对于推进医防融合具有重要意义。马王堆导引术是国家体育总局认定的体育项目“健身气功”中的一项。除马王堆导引术外...……更多
史以明志 气以臻道
...载,此后更涌现了大量文献史料,出现了丰富多彩的气功功法及较完整的气功理论,为中华先民的医疗养生作出了巨大的贡献。“气功史陈列室”建于1993年,并于2006年和2015年先后两次进行扩建、翻新和重新布展。陈列馆以陶器...……更多
“八段锦”带火中国式健身
...名男歌手周深与数字熊猫“花花”共同展示中国健身气功功法“八段锦”,让这个传统的宝藏健身方式重回大众视野。事实上,并不是春晚带火了八段锦,而是八段锦火了才登上了春晚。在小红书,“八段锦打卡”相关笔记已超...……更多
传统养生功新时代焕发新生机
...及各个晨晚练点,经常能看到市民们在习练一种传统养生功法,动作舒展、姿态柔美、易学易记,有时候还会吸引游客加入到习练行列中。它就是庄子养生功。日前,国家体育总局体育文化发展中心公布“2023中华体育文化优秀...……更多
河南推拿职业学院开展首届健身气功比赛
...,主要学习八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等传统健身功法,为同学们进一步练好河洛推拿技能,打下坚实的功力基础。据《黄帝内经》记载,“导引”起源于洛阳,其主要特征是“导气令和,引体令柔”。导引术与健身气功...……更多
两千多年前的古老养生功法受到大学生青睐
...着游客驻足。如今,这张《导引图》被改编成了一套养生功法——马王堆导引术。在湖南,每年都有数千名大学生练习这套古老的养生功法。这是在湖南省博物馆拍摄的《导引图》临摹图(2019年3月23日摄)。新华社发(陈思汗...……更多
...人和集体两大类项目,包括易筋经、五禽戏、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法、马王堆引导术6项个人项目,以及六字诀、八段锦普及功法、大舞、引导养生功十二法4项集体项目。市级健身气功锦标赛是一项新设置的...……更多
全国健身气功助力乡村振兴志愿服务走进棠棣村
...八段锦。天津中医药大学的周倩副教授现场向村民们传授功法,调整呼吸、扎马步、抬头、出拳……村民们一招一式认真学习。国家体育总局健身气功管理中心主任董军表示:“健身气功专家走进大美棠棣开展健身气功志愿服务...……更多
全国百城千村健身气功交流展示系列活动(杭州站)圆满落幕,共筑健康杭州新篇章
...术、太极养生杖、大舞及气舞等丰富多彩的健身气功新老功法。这些功法不仅蕴含了深厚的传统文化底蕴,更体现了现代人对健康生活的追求与向往。在奥体中心举行的千人大型展示活动,更是将现场氛围推向了高潮。参与者们...……更多
千人共习八段锦
...洛阳职业技术学院相关负责人表示,这不单是健身气功的功法演练,也是学校厚植爱国主义情怀与中华优秀传统文化在体育教学成果上的展现。2020年,洛阳职业技术学院将健身气功·八段锦、五禽戏引入体育教学,积极推广中华...……更多
举办巡回培训班  助力全民健身
...培训易筋经、五禽戏、八段锦、导引养生功十二法等四套功法,专家围绕健身气功的技术动作和核心要领进行授课,针对功法每段、每节的锻炼重点,进行指导示范,对学员们容易出错的动作给予纠正。通过培训,大家纷纷表示...……更多
耀州区编排出药王养生功十三法
...气功协会会员们进行了“药王养生功十三法”展演,这些功法通过集中注意力、调整呼吸、运动身体等,可以增强人们的肌肉力量,提高柔韧性,改善身体素质。“自从练习养生功法以来,我感觉每天的睡眠、胃口比以前好多了...……更多
健身气功丰富群众精神文化生活
...气功爱好者年龄在45至75岁之间,专家现场讲解了八段锦功法习练的注意事项。通过专家下基层,进一步丰富了基层群众的精神文化需求。阜康市健身气功爱好者李玉贵说:“健身气功历史悠久,既丰富了我们的退休生活,又可...……更多
400多名运动员滑县西湖激战 第十一届中华轩辕龙舟大赛总决赛收官
...县体育运动中心主任宗之告诉记者:“滑县有悠久的历史文化,道口古镇、大运河等文旅资源也非常丰富。当地的武馆以及舞龙舞狮队都比较多,我们守着大运河开展水上项目也有优势,新组建的龙舟队很快就能在全国比赛中拿...……更多
居民携手锻炼 共享健康快乐
...们握杖舞动,动作舒展大方。太极养生杖是九套健身气功功法中唯一一套持械习练的功法,取意太极阴阳和合、天人合一、内外相谐等传统文化理念。团队负责人介绍,活动是为了让更多居民了解健身气功,吸引大家参与其中,...……更多
让更多人从健身气功中受益
...比赛。这是她第一次接触健身气功,并获得了易筋经竞赛功法个人赛第8名的好成绩。由于参加全国健身气功比赛成绩不错,且年纪尚轻,福建省体育局看中了王少文的潜力,派她代表福建省参加国家级的健身气功培训。这次培...……更多
连云港市赣榆区春风健身队:坚守二十载 点亮健康生活
...式太极拳、太极剑,兼修国家体育总局提倡健身气功四套功法、四套新功法等。成立伊始,团队就制定了各项规章制度,对学员在纪律、学习、社会公德等方面提出了具体要求。二十年来团队默默耕耘,不断发展壮大,由名不见...……更多
因“骑”牵手 “骑”乐无穷
...不少企业和个人也纷纷赞助支持,努力打造一场集体育、文化、旅游于一体的骑行盛宴。“此次比赛,我们不仅对赛事提供资金支持,还通过组织和宣传,整合滑县体育人才、设施、信息等资源,进一步扩大赛事的影响力。”滑...……更多
太原市健身气功协会成立
...、易经筋、五禽戏、六字决均已成为目前流行的健身气功功法。太原市健身气功协会主席朱清华表示,协会成立后将从发展站点、骨干培训、活动组织、参加比赛交流等多方面,加快推进我市健身气功的普及和推广,促进我市全...……更多
...动项目之一。”受邀来到全民健身公益大讲堂为大家传授功法的国家级社会体育指导员、中国武术协会武术七段、陈氏太极拳和健身气功八段锦的专业老师雒春慧介绍道。培训活动现场,雒春慧首先向大家介绍了健身气功八段锦...……更多
...健身辅导站进行太极拳、太极剑、太极扇、健身气功系列功法的推广和普及教学,让中华武术的精神浸润着这片以“武”命名的土地。他们就是天津市精武体育会的志愿服务团队。十年来,天津市精武体育会联合天津霍元甲学校...……更多
中外中医爱好者豫园打起传统功法
...的太极二十四式刚柔并济……相关社区卫生团队表演中医功法。上海中医药大学供图22日,第二届中医传统功法大赛在豫园九曲桥广场落下帷幕,传统中医药养生文化与文旅新时尚碰撞出灿烂的花火。当日,在游人如织的豫园九...……更多
练气功 多运动 懂膳食 老年学员跟着老师学养生
...,荆老师“趁热打铁”科普起来。八段锦是中国古代气功功法的一种,起源于北宋时期,流传至今已有800多年的历史,它的名字寓意着动作舒展优美、如同华贵的锦绣一般。整套功法由八个独立的动作组成,因此得名。春养和为...……更多
大小周天气功锻炼与养生之道
...我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法,也即道家气功中的小周天。这一功法不仅体现了道家对于生命奥秘的深刻洞察,更揭示了养生保健的重要原则——畅通经络。小周天气功锻炼,是通过调整呼吸、意...……更多
欢聚绿宝石 传承太极风 ——荔波县组织开展游学活动
...,拓展了我们的视野,也提升了太极拳、健身气功习练的功法水平。”荔波县老年大学太极拳健身气功班教师何萍说。通过开展此次游学活动,老年学员们收获满满,不仅可以锻炼身体,提高身体综合素质,促进心态调节、陶冶...……更多
...区)代表队分别在八段锦、五禽戏、导引养生功十二法等功法中各选了2个功法进行展示。经裁判专业打分评定,靖安、宜丰、袁州、高安、樟树、上高代表队荣获优秀表现奖;宜阳新区、铜鼓、万载、丰城、奉新、丰城上塘代表...……更多
国家级社会体育指导员传授八段锦
...解。大家表示,八段锦是一种简便易行、行之有效的健身功法,从练习中能够感受到其对身体的调节作用。此次活动不仅增强了女职工的文化自信和健康意识,同时引领广大女职工走在健康、自信、自强的道路上,以崭新的面貌...……更多
薛城区第十四届全民健身运动会太极拳比赛暨薛城区第七届中医药膏方节中医养生功法大赛顺利举行
...未病”理念,让更多人参与到太极拳、八段锦等中医传统功法运动中来,10月25日,枣庄市薛城区第十四届全民健身运动会太极拳比赛暨薛城区第七届中医药膏方节中医养生功法大赛在铁道游击队纪念广场圆满落幕。本次活动由...……更多
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谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
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冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
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乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
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高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
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