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舌苔又白又厚,是身体哪里出了问题?
很多人早上起来的时候,发现自己的舌苔,又白又厚,甚至得用牙刷把它刷一刷才可以。那么像这种又白又厚的舌苔预示着身体出了什么样的问题呢?又该怎样来调呢?那我今天就给大家讲一讲。舌苔是指舌体表面的一层薄薄...……更多
你的舌头出卖了你的健康,关于舌苔的10个小知识全部告知
舌苔,这个我们日常很少关注的身体部位,其实是我们健康状况的“显示屏”。它不仅可以帮助我们了解自己的身体健康状况,还可以通过调整饮食和生活习惯来改善。今天,就让我来为大家揭开舌苔的神秘面纱,带你了解关...……更多
这种舌苔注意了!可能是脾阳肾阳亏,既要健脾也要补肾
...中,舌头是人体内脏功能状况的重要外在反映窗口,其中舌苔的变化尤为关键。有一种特殊的舌苔表现——厚腻或者黄白相间、湿润黏腻的舌苔,往往预示着脾阳和肾阳可能处于亏损状态。今天,就来详细探讨这一现象,并提供...……更多
出现这六点变化,说明你的脾胃在慢慢变好!
...疲劳,这也是脾胃功能变好的一个信号。五、口气清新,舌苔正常脾胃功能不佳时,往往会出现口气重、舌苔厚的情况。而当脾胃功能改善时,口气会变得清新,舌苔也会恢复正常。因此,如果你发现自己的口气变得清新,舌苔...……更多
舌苔颜色大有讲究,教你简单辨别这些颜色的含义
平常我们的舌苔会有一点点发黄,还有一些白色的物质,但是往往我们都忽视了观察舌苔的颜色,其实它是观测健康的一个指标。每一个人的舌苔颜色都是不一样的,有的人可能是黄色的,有的人可能是白色的,甚至还会出现...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...心脏和情绪状态相关;若舌边红,可能与肝脏健康有关。舌苔的变化:舌苔是舌头表面的一层薄膜,其颜色和厚度可以反映出身体的内在状态。在火热的情况下,舌苔可能呈黄色,且质地较厚,这表示体内有湿热积累。与身体症...……更多
要改善体内湿气重的状况,首先要做到以下几点
...观察舌象来识别体内湿气。体内湿气重的舌象表现通常为舌苔黄中带腻。中医认为,舌象是反映身体内部状况的一个窗口,舌苔的颜色和质地可以反映身体的水湿状况。如果吐出舌头观察到舌苔黄中带腻,那是体内有湿的表现。...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...有畏寒肢冷等症状,舌象多表现为舌质荣润、舌形淡胖、舌苔白等。而关于现代越来越多人脾虚的原因,北京中医药大学中医学院副教授赵艳解释道,随着国民生活水平的提升,人们在饮食上经常吃辛辣甜腻、煎烤油炸、过咸过...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...寒冷,尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白:舌苔是中医常用来观察身体状况的指标之一,脾胃虚寒的患者舌苔一般呈白色。7.口淡无味:脾胃虚寒会导致口中淡而无味,食物的味觉感受减退,同时也可能出...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...然没有红润光泽,看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌苔厚重发黄的情况,通常代表我们身体内痰湿过重。脾虚的人身体内水利不通,这样就导致身体内湿气加重,进而出现舌苔厚重发黄的问题。湿气重会...……更多
小儿面黄肌瘦、食欲不振,这些杀虫消积的中药,你知道几个?
...断观察孩子舌头的外观对于判断消化健康状况至关重要。舌苔过厚且质地油腻通常预示着消化不良和体内湿气重。此外,舌头表面不均匀,部分区域有舌苔而部分区域无,指示了胃部的功能受损。4.舌苔的异常表现出现无舌苔的...……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
...过重,不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重,还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰,中医主张通过调整饮食结构,选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中,“1花3豆”因其卓越的去湿效果,备受推崇。下面,...……更多
刷牙之前牙膏用不用“沾水”?需要顺便刮舌苔吗?一文了解下
...是与自己亲近的人还是会说自己有口臭,那就有可能是你舌苔过厚了。什么是舌苔,刷牙的时候有必要清理?舌苔是一种覆盖在舌头表面的苔状物,之所以会在口腔慢慢的形成,那也是日积月累的结果,因为口腔每天都会有食物...……更多
2022-12-16 18:52一文,舌苔,牙膏,不用
湿气重则百病生!5个细节说明你湿气过重,快停下这些“加湿”行为
...酸、发沉,也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重,舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的舌淡红而润泽,舌面有一层薄白的舌苔。如果舌苔白厚,看起来滑而湿...……更多
舌诊分析:阴囊潮湿?大腿根黏糊糊的,中医教你一招解决!
...舌像来具体分析一下!我们先看一下舌尖这里,这里没有舌苔,我们可以直接看到舌质,他的舌质颜色发红,红代表身体里有热,同时舌苔也是发黄、厚腻的,舌苔黄是火热灼烧阴液引起的,舌质厚腻则说明身体里有湿了所以结...……更多
身体湿气重的人,一般有这3个症状,希望你没有!
...胀、腹痛、不思饮食、恶心呕吐、口淡不渴、头重脚轻、舌苔白腻等。需要用温中化湿的方法治疗。方剂有胃苓汤、实脾饮等2、湿热中阻大多数是因为饮食不节制而摄入过多的脂肪食物。主要症状为腹部闷胀、厌食呕吐、口苦...……更多
女性脾虚容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有
...容易老,疾病也易找上门,脾虚“6信号”,希望你没有舌苔厚腻,发白早上起床刷牙前,先对着镜子,观察下自己舌苔的状态。如果舌头呈红色,并且看上去比较润泽,舌头上没有齿痕,那么脾多半是健康的。倘若发现舌苔变...……更多
脾胃虚弱怎么办?牢记2吃2不吃,健脾养胃,不可不知的“小秘密”
...脾胃虚弱的人,舌头一般会露出“破绽”,切莫置之不理舌苔发白且厚腻:在生活中有些人存在脾胃虚弱的情况,往往会出现舌苔发白发厚的情况。正常情况,下人的舌苔应该是清淡湿润的。一旦出现舌头上存在油腻的黏液状,...……更多
7种舌苔发白病症看得出人体身体状况是怎样的
平常人的舌苔发白自身的色调是浅红,盈润。平常人的舌身上有一层白腻而润的苔状物质,叫舌苔发白。由掉下来的角质化上皮细胞。唾沫、病菌、食材碎渣及外渗的白红细胞等构成。在一切正常状况下,因为咬合和咽下姿势...……更多
舌苔厚黄是什么原因
舌苔厚黄就是脾胃湿热,脾胃功能不好。是由于湿气困于中焦、浊气不降,浊气通过一些胃肠上熏于舌面,形成比较黄厚的舌苔,或者是黄腻苔。不注意生活调理,常吃油腻、寒凉、油炸食物,导致脾胃运化功能不好。因此当...……更多
脾胃差,脸先知!
...通过我们的脸,看出我们脾胃的好不好吧。第一种表现:舌苔粗糙厚重我们可以从我们的舌苔上看我们的脾胃是否健康,平时没事照照镜子,看看自己的舌苔,如果我们的舌苔平整粉嫩,就说明我们的脾胃还算健康。如果发现我...……更多
“九毒日”来了!安全度过,助你夏天不生病!这份解毒手册要收好
...,总有排不净的感觉时,就说明体内有湿气了。最后,看舌苔。正常情况下,舌头淡红而润泽,舌面有一层薄薄的舌苔,干湿适中,不滑不燥。但如果舌苔粗糙、发黄且厚腻,则说明体内有湿热。 二、防脾胃虚弱:夏季容易受...……更多
痰湿重?这3种生“痰”的食物要少吃!这些中成药要选对!
...的痰,有的人还伴有咽喉肿痛、口腔溃疡、鼻涕也粘稠、舌苔又黄油腻的,还有小便黄、大便干之类的,这就是热痰,那我们可以参考鲜竹沥口服液来清热化痰。如果咳出来的痰是白色的痰,还有胃口不好、乏力困倦、大便溏稀...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
...体肥大:当脾阳虚时,水潴留体内,可能引起舌头肥大。舌苔厚重:胃热时,舌苔可能变厚,颜色发黄或发红,舌头上覆盖有一层粘液状物质。舌头边缘齿痕:脾胃虚弱可能导致舌头肿大并触及牙齿,从而在舌头边缘形成齿痕。...……更多
脾虚如何有效调理
...是由于脾胃虚弱导致体内湿气无法被正常代谢造成的3、舌苔厚腻如果发现舌苔上有明显的变厚变黄症状,那么就有可能是由于脾脏问题所引起。脾胃虚弱的人还会出现不自觉的流口水现象,尤其在晚上睡觉时,症状会特别明显...……更多
出现这七大症状,你脾虚了!四大名方专治各种脾虚
...寒冷,尤其是在四肢、背部以及腹部会感到特别寒冷。6.舌苔白:舌苔是中医常用来观察身体状况的指标之一,脾胃虚寒的患者舌苔一般呈白色。7.口淡无味:脾胃虚寒会导致口中淡而无味,食物的味觉感受减退,同时也可能出...……更多
脾虚,湿气重,久治不愈?学会这两步,让你拥有一个好身体!
这位患者今年35岁,她的舌质很淡,但舌苔却是又白又厚,而且舌头两边还有齿痕。这种情况多见就是脾虚湿重了。她说自己也尝试吃了很多健脾祛湿的药物,但效果并不明显,舌苔依然很厚。她对此感到困惑,是不是用错药了...……更多
十个脾,九个虚!脾有病,人就废了一半,脾虚比肾虚更可怕!
...通过观察一些简单的身体信号来监测脾的健康状况:检查舌苔:舌苔厚腻可能是脾虚的体征。注意消化状况:比如是否容易腹胀、消化不良。观察精神状态:脾虚可能导致精神不振、易疲劳。食疗方和药膳在中医理论中,食疗和...……更多
人体湿气太重有6大“暗示”,简单学会3招,帮你轻松排出
...那么,有这种情况就要怀疑身体里是不是有湿气了。2、舌苔厚腻发黄、有齿痕象和油腻的外套。湿热的人往往是黄色和油腻的红舌头。另一个是早上起床,看看眼睑是否肿胀,或是否有长期眼袋,如果有的话,可能有脾脏和水...……更多
中医调理消化不良的实用技巧
...、问诊、切诊和脉诊。望诊。中医通过观察患者的面色、舌苔、舌体、口唇等部位的变化来判断消化不良的病情。例如,面色苍白、舌体胖大、舌苔黄腻等往往与湿热内蕴有关,而面色萎黄、舌体瘦小、舌苔薄白则可能与脾胃气...……更多
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明日大雪,吃几颗它,胜似黄芪!养气血、强筋骨!错过可惜!
在中医的世界里,每一个节气都蕴含着天地变化的奥秘,而我们的身体也需要随着节气的更替进行相应的调整。这不,明日便是大雪节气
2024-12-06 14:20:00
它是“菜中人参”,12月遇到别手软,买10斤囤起,随吃随取真省事
冬天,寒风凛冽,气温骤降,人体的新陈代谢减缓,容易导致免疫力下降,肠胃功能变差。此时,饮食上应该多选一些既能暖胃驱寒,又有助于增强免疫力的食材
2024-12-06 14:20:00
萝卜白菜靠边站!天冷最该吃这菜,补肾又暖身,还能防感冒
入冬之后,蔬菜届的“顶流”,当数萝卜和白菜。不过,只知道吃萝卜白菜就太亏了!冬天还有一些蔬菜,其实是深藏不露的“养生高手”
2024-12-06 14:21:00
调查发现:每天喝一杯牛奶,患疾病概率更高?真的假的?医生咋说
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:23:00
养胃最好的食物,不是粥而是这4样!健脾胃补气血,冬天吃正合适
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:24:00
重磅!成都中医哮喘医院《ANCA 相关性血管炎1例》科研成果荣登《东方医学与健康》
近日,《东方医学与健康》2024年第16期期刊上,成都中医哮喘医院•成都中医肺科医院主任医师吴炬及其团队的一篇题为《ANCA相关性血管炎1例》的分析报告
2024-12-06 12:27:00
6个习惯正伤害你的胃
胃承担着消化食物的重要任务,容纳着酸甜苦辣等人间百味。只有胃好,才能吃嘛嘛香、身体健康。然而,很多人深受胃病的困扰,胃癌的发病率在所有肿瘤发病率中“名列前茅”
2024-12-06 12:55:00
晚餐吃错,不如不吃!长期这样吃晚餐的人,大大增加脑出血风险!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-06 14:25:00
北京崇文门中医医院耳鼻咽喉科副主任医师陈艳萍:调和气血,补肝益肾治疗耳鸣经验
在中医理论中,耳鸣不仅仅是一种听觉系统的症状,更是身体内部气血失衡、脏腑功能失调的外在表现。北京崇文门中医医院耳鼻咽喉科的副主任医师陈艳萍
2024-12-06 14:15:00
提醒:经常熬夜的5大危害!你的身体已经“报警”你还在熬夜吗
我们都知道熬夜对身体不好,但是还是不断的在熬夜,这有可能是受生活所逼迫,我们总觉得不就是熬夜嘛,熬夜一天两天也许没事,最多就是第二天精神不是太好
2024-12-06 09:07:00
忠告:这4个习惯会伤肝,看完快停止!希望你能听进去
中医认为肾脏是一种先天之本,随着年龄的增长,中老年男性的肾脏会出现逐渐衰弱虚弱的情况,所以必须要保护和保养好肾脏的健康
2024-12-06 09:14:00
血管不好,看排汗量可知?提醒:血管有病的人排汗多有这3种异常
在炎炎夏日或剧烈运动后,汗水湿透衣襟是再平常不过的现象。大多数人认为,排汗仅仅是身体为了维持体温稳定而采取的自然反应。但实际上
2024-12-06 09:20:00
多年结石不重视,大爷不得已摘患肾!医生解读不同结石分别怎样处理
近日,73岁李爷爷,对身边的人反复叙述着自己的不甘,“没想到结石居然能完全毁掉一个肾,早知道这样,当初就取出来……。原来多年前
2024-12-06 11:29:00
生育力强的女性大多具备这些特征,看看你占了几个?
在备孕路上,有的女性“一碰就怀”,有的女性却“久备不孕”,为什么呢?关键原因在于体质不同!今天重点讲讲具备较强生育能力的女性的4大特征
2024-12-06 09:40:00
糖尿病友冬季运动指南,请查收~
适量的运动对于糖尿病患者来说,是维持血糖平衡、增强体质的重要一环。然而,冬季寒冷的天气似乎给运动增添了几分挑战。别担心
2024-12-06 10:45:00