- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...过重，不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重，还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰，中医主张通过调整饮食结构，选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中，“1花3豆”因其卓越的去湿效果，备受推崇。下面，...……更多
2024-04-27 06:33:00舌苔,湿气,错过,湿气,黑豆,脾胃
...观察舌象来识别体内湿气。体内湿气重的舌象表现通常为舌苔黄中带腻。中医认为，舌象是反映身体内部状况的一个窗口，舌苔的颜色和质地可以反映身体的水湿状况。如果吐出舌头观察到舌苔黄中带腻，那是体内有湿的表现。...……更多
2023-11-05 16:05:00湿气,状况,湿气,身体,舌苔,脾胃
...酸、发沉，也是体内有湿气的典型特征。5.舌头有齿痕、舌苔白腻或黄腻正常人的舌头没有齿痕。如果湿气很重，舌头的两边就会出现一些小的牙印。健康的舌淡红而润泽，舌面有一层薄白的舌苔。如果舌苔白厚，看起来滑而湿...……更多
2024-04-03 09:43:00湿气,细节,行为,湿气,薏米,舌苔
...容易感觉口干口渴、手脚心发热、内心烦热、舌头发红、舌苔比较少的人，还伴有咳嗽，或便秘、大便干结像羊屎的情况，就可以经常喝点大米粥，来帮助我们生津润燥，起到滋阴的效果，另外我们也可以在大米粥里加入些滋阴...……更多
2024-04-09 06:05:00脾胃,大米,错过,减肥,大米,脾胃
...不妨在平时排便的时候观察一下自己的大便状态。2、看舌苔平时在我们身体出现肝火旺盛的时候，都会在舌头上长出厚厚的舌苔。其实舌苔又厚又腻，也是体内湿气过重的一个表现，所以想要知道自己体内是否存在湿气，不妨...……更多
2024-01-30 06:56:00湿气,生姜,方面,常用,有关,湿气
...胀、腹痛、不思饮食、恶心呕吐、口淡不渴、头重脚轻、舌苔白腻等。需要用温中化湿的方法治疗。方剂有胃苓汤、实脾饮等2、湿热中阻大多数是因为饮食不节制而摄入过多的脂肪食物。主要症状为腹部闷胀、厌食呕吐、口苦...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...？如何祛湿显得尤为重要。湿气重，有哪些表现呢？1.看舌苔：舌头胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻。2.看身材：身材肥胖的人更容易被湿气盯上。3.看皮肤：容易长湿疹。4.看精神：困倦、乏力、没有精神。5.看大便：大便稀溏，...……更多
2024-05-09 11:15:00湿气,时间,方法,湿气,脾胃,疾病
...成刺激，造成宫寒痛经的问题。湿气过重会有哪些表现？舌苔厚腻去看中医的时候，医生往往会要求患者伸出舌头来观察一下舌头的状态，其实这个时候医生就是在观察你的舌苔。如果身体健康的话，舌苔是非常轻薄的，但如果...……更多
2023-01-16 22:08:00湿气,水果,最好,湿气,长时,身体
...臭又干，一看镜子，头发发油、脸色憔悴，再伸出舌头，舌苔边缘有齿痕等这一系列的反应，到底是身体哪里出问题了？警惕：早上醒来油腻腻，嘴巴又臭又干，别忽视了！这是湿气在捣乱！中医认为，体内湿气重，会导致水湿...……更多
2024-05-25 15:16:00湿气,油腻,嘴巴,醒来,这是,湿气
...除湿气，那么湿气都有哪些表现呢？【湿气的表现】1、舌苔厚腻是湿气最常见的症状之一。在平常生活中，这种症状不是特别明显，舌苔出现厚苔，还有滑润的触感。2、如果人体的湿气长期没有得到缓解，就会引起头晕昏沉，...……更多
2024-01-22 12:17:00湿气,美容养颜,美容,湿气,薏米,银耳
...——食积，所以还是可以归为化痰湿方的。毕竟，食积的舌苔和痰湿内蕴的舌苔是很相似的。此方使用时机，是在你吃大鱼大肉时，或者胃口大开暴饮暴食时，帮你消化他们。需注意，不可经常使用这一招，救急可以，不养胃。...……更多
2024-04-03 13:52:00湿气,常用,脾胃,平胃散,食积,馒头
...气重邵明义表示，湿气重会感到头重、头沉、头脑不清；舌苔容易厚腻，或者舌面水分过多；头发易油腻、面色发暗；湿气困脾则会食欲下降；湿气重小便会出现浑浊，尿量不多，或涩痛感，大便不成形，黏腻或有腹泻的现象。...……更多
2023-04-26 00:17:00养生,湿气,薏米,明义,湿度,中医
...度，但可以借助其他简单的方法进行初步了解：1、观察舌苔湿气重时，舌苔常常比较厚重，颜色可能偏白或者偏黄，甚至会有糊状的感觉。如果舌苔符合这些特征，可能和体内湿气有关。2、注意小便情况湿气重在体内聚积时，...……更多
2023-10-12 07:49:00湿气,可以通过,方面,湿气,问题,身体
...常不成形，伴随着腹胀腹泻的情况伸出舌头一看呢，发现舌苔厚腻，舌淡苔白，这多见是湿气较重了，我们可以参考一个参苓白术散，那如果说在这个基础上呀，还有畏寒怕冷不敢吃凉的情况，稍微吃点凉的呀，就感觉不舒服，...……更多
2024-05-05 09:48:00湿气,克星,还是,湿气,情况,多见
...态。正常的舌头应该是淡红而有光泽，表面有一层薄白的舌苔，而湿气过重的人则会出现以下几种情况：1、舌体胖大体内湿气重时，舌头会显得胖大。主要考虑和水湿内停导致的舌头肿胀有关。2、舌苔厚腻湿气过重者会因为湿...……更多
2024-04-27 13:55:00湿气,部位,身体,湿气,舌头,腹部
...。人体容易受到湿气的侵袭，导致脾湿。脾湿的表现有：舌苔厚腻、食欲不振、腹胀、腹泻等。因此，立秋到处暑的这段时间，我们还要注意祛脾湿。可以多吃一些具有祛湿作用的食物，如：薏米、红豆、绿豆、丝瓜等。二、处...……更多
2023-11-07 14:50:00红豆,薏米,丝瓜,绿豆,食物,作用
...造成的内毒素积留到身体，则百病丛生。洗漱间时——看舌苔上完洗手间后我们一般就刚开始洗漱间了，刷牙前我们何不抽出来几秒，对着镜子看一下自身的嘴巴。“舌为尘世苗，又为脾以外候”，嘴巴是能够比较敏感地体现出...……更多
2023-05-10 10:11:00经典,湿气,桂枝,肠胃,药方,甘草
...迫的痕迹，也就是我们平时所说的齿痕舌。
再就是看看舌苔的颜色了，正常的舌苔颜色是淡红色微微发白的，而身体湿气重的话，舌苔颜色就会很白或者发黄，而且比较厚，舌头黄中带腻。3：大便不成形，湿气在体内不除，人...……更多
2024-02-09 17:56:00长寿,地方,女性,湿气,身体,肺活量
...以帮助体内的湿气排出，如果体内湿气比较重，会伴随着舌苔厚腻和身体虚胖等不良的症状，喝了甘草黑豆煮水之后，可以使这些症状逐渐有所好转。2、利尿：甘草和黑豆在一起煮水喝也具有利尿的作用，如果在生活当中出现...……更多
2023-03-07 16:17:00黑豆,甘草,作用,黑豆,甘草,身体
...黄。照镜子可以发现自己舌体胖大、或舌边有明显齿痕，舌苔多厚腻，这些都是湿气重的表现。饭时看食欲：湿气重的人夏季多会出现食欲减退以及消化功能下降的表现。到了吃饭时依旧没有想吃的欲望，或者吃一点东西之后就...……更多
2024-05-20 13:31:00湿气,自查,小叶,养生,专家,湿气
...往会有以下这些表现：①舌头：舌头胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻。②大便：大便不成形，容易粘马桶，难冲干净。③身材：一般来说，“肥人多湿”。④精神状态：头脑昏沉，身体困重，仿佛被厚衣包裹一般，整个人懒洋洋的...……更多
2024-03-11 06:56:00湿气,身体,湿气,赤小豆,脾胃,茯苓
...物新种，雨水滋润最有利于作物生长，因此，春雨绵绵、湿气增加是谷雨节气的主要气候特点。“谷雨节气之后气温变化较大，忽冷忽热，但‘春捂’也须有度，过度保暖只会助长‘春火’之势，反而不利于身体健康。”首都医...……更多
2024-04-18 16:16:00时节,养生,湿气,脾胃,节气,时节
...总是睡不醒，大便黏黏腻腻不爽快还容易挂马桶，每天刮舌苔都是厚厚腻腻的一层…………三伏天过半，不少人怀疑自己出现“湿气重”。那么如何判断自己体内是否有湿气，以及去湿气的方法有哪些？北京中医药大学东方医院...……更多
2023-11-16 17:51:00手把,湿气,信号,提示,湿气,刘洋
...然界阳气升发，阴气下降，外部环境的变化形成了谷雨后湿气较重的状态。所以谷雨养生要注意祛湿。“湿既是一种状态，也是中医学理论中一种致病邪气，称为湿邪。”邵明义表示，从中医养生的角度来说，潮湿的环境，湿邪...……更多
2023-04-20 09:11:00湿气,时节,中医,湿气,明义,节气
...、皮肤湿疹、疮疡反复发作、莫名皮肤发痒、下肢水肿、舌苔厚滑粘腻等。因此清湿气的关键在于健脾。但春天是肝旺之时，闫玉红提醒，此时需要温和地祛寒湿，避免使用过于辛温香燥的祛湿驱寒之物，以免点燃已旺的肝火。...……更多
2023-02-14 07:05:00升阳,湿气,升阳,阳气,脾胃,羊城
...明小孩子有脾胃虚弱的现象，同时体内还伴有湿气，如果舌苔厚腻，甚至还有明显的发黄迹象，这就说明体内的湿气已经过于严重了，需要及时调理。最后就是饮食和大便异常，很多小孩子在春季时都会出现胃口不好、食欲下降...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...替出现，此时也是一年中温差最大的时期，时冷时热，且湿气较重，易发疾病。“谷雨时节，雨水增多，早晚温差较大，湿气较重，此时五种疾病易发生。”周洁强调。如易感冒，此时天气多变，易出现感冒；复发风湿病，此时...……更多
2024-04-20 02:20:00脾胃,时节,关键,神经痛,脾胃,湿气
...然没有红润光泽，看起来面色萎黄像是在生病一样。3、舌苔厚重发黄出现舌苔厚重发黄的情况，通常代表我们身体内痰湿过重。脾虚的人身体内水利不通，这样就导致身体内湿气加重，进而出现舌苔厚重发黄的问题。湿气重会...……更多
2023-10-12 10:46:00虚寒,大葱,尝试,老人,身体,感觉
...无外乎两类“湿热浸淫”和“脾虚湿盛”。如若发现患者舌苔厚腻，舌体胖大，齿痕明显，一般则可以确定体内有湿气。另外“湿热浸淫”患者多伴有口苦、大便黏腻等伴随症状；“脾虚湿盛”患者往往存在大便不成形、食欲欠...……更多
2023-05-01 14:04:00春夏,湿气,良方,脾虚,湿气,中医
发现身体湿气过重应该通过合理的方式将体内的湿气去除，否则长时间在湿气过重的影响下容易导致脏腑功能降低，甚至影响营养物质的吸收、食物的消化等。那么，体内湿气过重，能利用哪些食物将体内湿气去除呢？去体内...……更多
2024-04-07 21:01:00湿气,食物,湿气,黄花,红豆,黄花菜
更多关于健康的资讯：
本文转自：甘南日报新甘肃·甘肃日报记者 白永萍近日，在清水县松树镇540亩蚕豆种植区域，多台农机穿梭在田间地头，正在对土地进行深翻
2024-05-27 05:17:00
本文转自：甘南日报【强信心 看发展】一块地里“两片田” 套种增产又增收——凉州区武南镇小麦玉米宽幅间作水肥一体化种植示范基地见闻新甘肃·甘肃日报记者 李永萍初夏
2024-05-27 05:17:00
本文转自：黑龙江日报本报26日讯（记者周静）记者26日从省农业农村厅获悉，据农情调度，截至当日，全省春耕生产全面告捷，工作重心已转入田间管理阶段
2024-05-27 05:36:00
本文转自：天津日报我市首次！市胸科医院应用生物可降解封堵器开展卵圆孔未闭封堵术可降解封堵器助患者安全“补心”徐杨本报讯（记者 徐杨）昨日从市胸科医院获悉
2024-05-27 05:35:00
本文转自：甘南日报【中医指南】中西医结合治疗慢性病的优势苏琴随着生活节奏的加快，慢性病已成为威胁人类健康的主要问题。中西医结合在慢性病管理中的应用与优势日益凸显
2024-05-27 05:18:00
本文转自：天津日报闻志新 姜如窈天津肠子铺老火腿在天津，只要提到酱货，相信“迎宾”一定是您信息检索的关键词…… 百余年的工艺传承
2024-05-27 05:36:00
