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分享几道大人小孩都喜欢的特色菜,做法简单易学,好吃又健康
...,自己在家就能做,有喜欢的朋友快来试试吧!一、湘味皮蛋炒辣椒准备食材:皮蛋、青红辣椒、牛肉丁、蒜末、生抽、酱油、盐、胡椒粉、蚝油、料酒做法步骤:1、首先将牛肉丁放入锅中,翻炒至变色,确保肉质鲜嫩。2、随...……更多
世界卫生组织表明这三种肉忍住不吃,对我们身体健康有益
...在烹饪过程中会形成亚铁色素,虽然这种成分病本身并不致癌,但是经肠道吸收代谢之后会形成具有细胞毒性并且促进癌物生成的致癌因子。红肉是致癌物,羊肉也不例外?“羊肉是癌症的催化剂”这一说法,没有任何的科学依...……更多
一份18元的粥却要60元起送
... 彭怡郡 摄晨报记者 彭怡郡 通讯员 陈琼英点一份18元的皮蛋瘦肉粥,外卖起送价居然要60元;买一份16元的绿豆饼,需凑满35元才能配送!昨日,一商家因外卖起送价设定不合理,被湖里区市场监督管理局责令整改。对起送价过...……更多
春天一碗汤,健康不用慌!推荐5道春季养生汤品
...种海藻类食材,富含碘、钙等多种微量元素,有助于增强身体免疫力。而豆腐则是优质植物蛋白的来源,口感细腻,营养丰富。接着,我们将裙带菜洗净切段,豆腐切块备用。在锅中倒入适量清水,烧开后放入裙带菜,用中火煮...……更多
营养专家为你解疑释惑
本文转自:南京晨报隔夜菜会致癌吗? 过年剩菜还能吃吗?营养专家为你解疑释惑热热闹闹地过年,可满满一大桌,能一顿吃完的却很少,吃又吃不下倒了又可惜。问题来了,隔夜饭菜会致癌吗?该如何妥善保存呢?来看南京...……更多
入秋进补多吃这4款蒸菜,防燥滋补,营养美味不上火!
...嫩滑滑的口感,娃娃菜清甜可口,真心好吃!准备食材:瘦肉、娃娃菜、蒜、姜、葱具体做法:1.瘦肉清洗干净切成薄片;姜清洗干净去皮,然后切成姜末;蒜瓣排扁,然后切成蒜末;葱清洗干净去根本,然后切成葱花;娃娃菜...……更多
下班回家晚餐不用愁,这8道家常菜太香了,营养高还简单
...丰富,也易被人体吸收,最主要的是吃它不会上火,还补身体。这次用鸭肉和粉条土豆一起炖,太下饭了!做法:1,需要准备的食材是半片鸭,红薯粉条,土豆。半片鸭剁成块,洗去血水,捞出来控净水待用2,炒锅里加植物油...……更多
提醒:这3类人最好不要吃皮蛋
王女士近期出现了一些身体不适的症状,包括腹泻、乏力、食欲不振等。王女士怀疑是食用皮蛋导致的铅中毒,随后去医院检查,告知医生自己的猜测,经过医生的检查,发现她的血铅含量在正常范围,但通过粪便培养检查发...……更多
南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,缓解便秘
...并不是胃的“修复剂”,甚至可能会适得其反。事实上,南瓜才是真正的胃的“修复剂”。南瓜含有丰富的果胶,能够保护胃黏膜,预防黏膜受损,有助于胃肠道排毒。此外,南瓜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,...……更多
“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补
...作为家里的顶梁柱,不管怎么节省,也一定要爱护自己的身体,在滋养身体的食物上绝对省不得。俗话说:“男人不补身体虚”,男人精力不行,药补不如食补,男人滋补“增压器”被发现,三天两头吃一次,滋补肾经,精力旺...……更多
周末宴客会犯愁?这8道健康好吃的家常菜,保姆级教程,简单解馋
...均匀就可以了。蚕豆炒外婆菜食材准备:蚕豆、外婆菜、瘦肉、蒜末、小米辣。做法流程:1.蚕豆清洗干净,然后起锅烧水,水烧开以后,加入少许食盐和花生油,接着放入蚕豆焯煮三分钟焯熟,再捞出沥干水分备用。2.准备好...……更多
3类人,常被胃癌“缠身”,想要胃好,谨记:多吃这两种黄色食物
...害,如口腔,食管等。2、经常饮酒酒如今已被列入一类致癌物行列之中,经常喝酒特别容易引发癌症。酒中含有的酒精同样会对消化系统中的粘膜造成损害,更是加剧了胃部对于酒中含有的致癌物质的吸收。所以说,常年喝酒...……更多
不适合吃茄子的三种人群
...减少风险。推荐食谱:【肉末茄子煲】准备食材:茄子、瘦肉、葱、姜、蒜、生抽、老抽、盐、食用油做法如下:1.茄子清洗干净,切成长条,用清水浸泡,防止氧化。将瘦肉剁成肉末备用;葱姜蒜切末备用。2.热锅凉油,加入...……更多
营养的午餐,有三个“必吃”和三个“少吃”
...用来调味的油、盐等调味料一同吃进胃里,这就导致吃进身体的食物必然是高盐、高油、高糖、高能量。当然,如果麻辣烫做得比较清淡,盖浇饭里油盐糖不多,那也可以适当吃。2.西式快餐汉堡、炸鸡腿、比萨、炸薯条、热狗...……更多
​“冬天不排寒,一年都白忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,温暖过冬
...忙”!多吃4种食物,寒气一扫光,过暖冬冬天气温低,身体容易受寒,出现咳嗽、感冒,免疫力下降,影响身体健康。还可能会手脚冰凉,穿再厚都感觉不暖和,怎么度过寒冬呢?想要温暖度过寒冬,冬天一定要记得排寒气。...……更多
补脾应该选择营养丰富、易于消化、对脾胃有保健作用的食物
中医理论认为脾主要负责消化和吸收,与身体的运化、血液生成和免疫功能密切相关,因此补脾是中医调理身体重要的方向之一,对于人体来说,脾的健康与饮食有着密切的关系。那么,补脾应该吃什么食物呢?本文将为您详...……更多
多吃白萝卜可以消除胃热,还能促进消化
...1汤匙、生抽2汤匙、糖1茶匙、盐半茶匙【做法】:1、把瘦肉剁成肉末,放入半茶匙盐和半汤匙生抽搅拌均匀; 2、因为我用的白萝卜比较小,所以用了4根,所以白萝卜的分量视自己买的白萝卜大小决定,把白萝卜去皮后切成丝...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...不仅有助于滋润呼吸道,还能有效化痰、清热去火,帮助身体适应春季的气候变化。以下五种食材被称为“养肺高手”,不妨在开春之际加以食用,提升身体的免疫力,远离呼吸道疾病的困扰。一、白萝卜: 白萝卜是一种常见...……更多
皮蛋豆腐汤作为秋季的一道家常汤,不仅口感独特,而且营养丰富
...,一碗养生汤是秋季的必备良方。营养丰富的汤能够温暖身体,增强阳气,提供温暖、滋养和健康,助您度过寒冷的季节。在秋天,人们特别注重补充体内的阳气,以抵御寒冷的侵袭。喝汤作为一种健康养生方式,不仅能够滋养...……更多
这3类是诱发“胃癌”的帮凶,再不戒口,胃烂如泥
...戒口,胃烂如泥。1.油炸类,煎炸的食物会产生苯并芘等致癌物质,而专家介绍,常吃煎炸的食物对人体的危害还远不止此。2.烧烤类,当食物在高温熏烤的时候会产生致癌物,吃到胃里会刺激胃黏膜,会增加患胃癌的风险,建...……更多
要如何才能预防癌症?日常可以从这5方面着手
...告:这4种肉,请嘴下留情1.加工肉类早在社会组织公认的致癌物清单上,加工肉类已经被列入一级致癌物,明确指出对人体存在致癌效果。会增加患乳腺癌,宫颈癌,肠癌胃癌的风险。加工肉是指进行过腌制烟熏发酵处理的肉类...……更多
这样处理后的酸豆角,不仅口感更佳,还能保持新鲜长达一年之久
...帮助清热解毒、温中下气,还能起到健脾开胃的作用,为身体带来诸多益处。 准备一口大型锅具,往里注入适量的清水,随后开启大火将其烧开。待水沸腾后,投入一勺食盐,并将豇豆放入锅中煮制一分钟。当豇豆的颜色变得...……更多
晚餐记住“六吃六不吃”,有助脾胃健康,身体素质好
...食中,养成科学合理的饮食习惯对于维护脾胃健康和提高身体素质至关重要。晚餐作为一天中的重要餐饮之一,更应该注重搭配和选择,遵循“六吃六不吃”的原则,使晚餐既美味可口,又有益于身体的健康。六种食材的搭配,...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...春季炒菜不仅简单快捷,而且还能充分利用时令食材,为身体补充所需的养分。每一道菜肴都带着春日的气息,让人口感舒适、滋味美好。在炒菜的过程中,感受到食材的变化,感知春日的气息,享受烹饪的乐趣,愉悦身心。春...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...优质的脂肪,缺少了脂肪的摄入,很多营养元素是很难被身体吸收和利用的。所以一份营养健康的早餐搭配可以是:鸡蛋+牛奶+玉米(面包)+水分+坚果。这样营养元素就很齐全了,食物中的营养相互作用和吸收,营养就更全面...……更多
医生提醒:老人为了健康,少吃这3种肉
...择新鲜瘦肉和鱼类作为替代品。烧烤肉类烧烤肉类中含有致癌物质,如多环芳烃等,经常摄入可能增加肠胃癌、食道癌等疾病的风险。老人应尽量避免频繁摄入烧烤食品,选择其他烹调方式,如蒸、煮或炖煮,以减少致癌物质的...……更多
急性肠胃炎可以吃什么食物
...止败血症效果是非常不错的。而急性肠胃炎发病后患者的身体素质非常差,身体极其虚弱,因此此时多吃维生素C丰富的食物能够快速补充患者机体所需营养,帮助患者恢复体力。3.多喝水在患有急性肠胃炎期间,很多患者都会出...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
...饮食基础上,可以考虑补充一些营养补充剂,有助于保持身体抵抗力。中医专家也给出一些食养小贴士,比如脘腹冷痛等症状建议食用姜、葱等。咽干口渴、口干舌燥和热病心烦等症状建议食用绿茶、豆豉和杨桃等。咳嗽、咯痰...……更多
不想惹上癌症,这3肉确实要少吃
...肉就属于红肉,国际癌症研究机构在2015年将红肉列为2A类致癌物。此前有研究人员对红肉、白肉进行研究分析发现,红肉摄入过多会导致男性肥胖、肠癌、全因死亡风险增加,主要是因为红肉中的饱和脂肪酸含量高。全世界的猪...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...量亚硝酸盐,它们进入人体后,遇到蛋白质会被分解生成致癌物质——亚硝胺,易导致食管癌和胃癌的发生。且有数据证明,40岁以上每周至少吃一次臭豆腐、豆腐乳的人,罹癌的风险是不吃的人的3.6倍。在北方从早餐到晚餐,...……更多
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鸡脾脏高度肿大是什么原因造成的?怎么防治鸡大肝大脾?
鸡大肝大脾病是近几年发现的一种新型病毒性传染病,只有产蛋母鸡感染,主要表现是病鸡的肝脏和脾脏发生肿大,同时产蛋率快速降低或者始终无法达到正常的产蛋高峰
2025-04-17 10:51:00
养殖难题:鸡的肝和心肿大是咋回事?对鸡的养殖有什么影响吗?
鸡的肝脏肿大可能是由于马立克、包涵体肝炎、禽霍乱、鸡白痢等原因导致。虽然不同病原引发的表现不一,但又有很多疾病在临床症状和病理变化有相似之处
2025-04-17 10:51:00
揭秘鸡群健康危机:鸡肝脏破裂出血的成因与防治指南!
首先,如果发现鸡肝破裂并有出血点,可能是得了鸡肝炎。鸡肝炎的潜伏期为1-4天,发病比较突然,病程短促。达龙大肝宁可以保肝排毒
2025-04-17 10:53:00
蛋鸡大肝大脾是得了肝炎吗?蛋鸡大肝大脾会不会传染?
近年来,家禽大肝大脾病已成为威胁养殖业的重要疾病之一。该病由禽戊型肝炎病毒引发,以肝脏、脾脏显著肿大为主要特征,导致鸡产蛋率骤降
2025-04-17 10:53:00
咽炎频发苦不堪言?一文教你轻松应对
在日常生活里,很多人都有过这样的经历:嗓子时不时地干痒、疼痛,总感觉有东西卡在那儿,咳又咳不出,咽也咽不下,早上刷牙还容易恶心干呕
2025-04-17 10:55:00
安徽涡阳:中医药文化进校园,传承国粹润童心
本文转自:人民网-安徽频道近日,涡阳县中医院药学部党支部走进涡阳中学,开展了“中医药文化科普进校园”主题活动。活动通过中医药科普讲座
2025-04-17 10:56:00
就医帮丨准爸妈必修!北京积水潭医院2025年科学孕育大讲堂免费开课啦
来源 | 北京积水潭医院作者 | 北京积水潭医院妇产科编辑 | 原野为帮助准爸妈及家庭科学应对孕期、产褥期及新生儿护理的挑战
2025-04-17 10:57:00
狐大医 | 想割双眼皮?埋线·三点·全切哪个更好?
来源 | 北京地坛医院作者 | 北京地坛医院美容外科编辑 | 原野双眼皮手术,又称重睑术,是亚洲地区最受欢迎的整形手术之一
2025-04-17 10:58:00
东城中医医院针灸科特聘专家周振坤:分型辨治颈源性眩晕
周振坤,东城中医医院针灸科特聘专家,主任医师,硕士研究生导师,针灸科知名专家。获中华中医药学会科技进步三等奖,黑龙江省省科技进步二等奖
2025-04-17 10:58:00
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4月10日,成都西部痛风风湿医院第二款院内制剂——风湿痹症颗粒正式在医院药房上线。医院首款院内制剂四味湿热痹合剂自在医院正式投入临床后广受风湿患者好评
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河南曙光肛肠医院:发挥省级专科优势,助力2025肿瘤防治宣传周
2025年4月15日至21日是全国肿瘤防治宣传周,主题为“科学防癌,健康生活”。在此期间,河南曙光肛肠医院作为河南省二级肛肠专科医院
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面对日益增多的腰椎疾病患者,选择一家专业、可靠的医院进行治疗成为了关键。腰椎疾病,如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等
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你家餐具洗完怎样收?这样放,细菌猛增
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