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喝酒时慎选下酒菜,这5种“伤胃菜”建议少吃,健康问题,要重视
...感觉这才是真正的人间美味。说到下酒菜,怎么能少得了花生米呢?油炸的、炒的、煮的,每一粒都充满了满满的烟火气。一颗颗花生米就像小小的炸弹,在你口中爆炸,让你感受到了那独特的香味和口感。喝一口小酒,吃一颗...……更多
花生不能随便吃,为了健康,牢记5个禁忌,别不听劝
...成年人每天吃花生的量控制在10~25克即可,约等于一小把花生米。因为花生中油脂含量高,吃太多易引起身体肥胖。值得注意的是,患有胆囊炎以及慢性胃病、糖尿病以及痛风患者不能吃太多花生。儿童吃花生时必须在家人的看...……更多
肺癌早期无明显症状 专家:长期吸烟者建议每年一次低剂量CT检查
...豆大小,称为“小结节”;而1到3个厘米之间的,相当于花生米大小的,我们就叫做“结节”。肺结节的形成原因多种多样,包括感染、炎症、结缔组织疾病等。其中,最常见的原因是肺部感染引起的炎症反应,因此,肺结节并...……更多
在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起
...掉水分,分别剪短一些,装进大碗里。放入一点生蒜,熟花生米,生抽,盐,接着淋入一大勺滚烫的花椒油进去,趁着香味被激发出来时快速拌匀。4、最后装到浅口的盘里,即可端上桌。佐粥下饭,好吃不腻,为身体注入丰富...……更多
银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠
...准备以下主要食材:芹菜、银耳、红辣椒、木耳、鸡蛋和花生米。接下来,我们将详细介绍制作过程。2、首先,将一颗芹菜取出叶子,洗净备用。 3、将一朵银耳放入大碗中,加入温水浸泡约10分钟。4.准备几瓣大蒜,压扁后切...……更多
警惕!它毒性是砒霜数十倍!家中十分常见
...粮食中常见,例如粮食里的黄色的米粒、有哈喇味发苦的花生米当中都含黄曲霉,可引起肝癌;烟曲霉,可引起过敏、感染、真菌性肺炎。一项发表在《协和医学杂志》上的我国霉菌感染流行病学分析的多中心回顾性研究显示,...……更多
吃生花生和吃熟花生,有什么区别?医生说出实话,很多人吃错了
...但没有阻塞的可能,还能帮助调节体内的胆固醇。此外,花生米还富含植物异黄酮、白藜芦醇、植物固醇等,这些物质都能帮助人体减少胆固醇。保持血脂的正常值,对心脑血管有一定的保护。从上述内容中,我们可以看到,每...……更多
黑芝麻这样吃一个月,头发乌黑顺滑不脱落,营养又滋补,别错过了
...迎的养生食品。制作起来也非常简单,只需准备黑芝麻、花生米、黑米、红枣和冰糖。先将黑芝麻炒香,待其金黄色后加入锅中晾凉。花生米、黑米和红枣泡水后备用。将所有的食材放入破壁机,加入适量的水和冰糖,选择米糊...……更多
生花生米吃了有什么好处
很多人喜欢吃花生米,有人喜欢吃生的花生米,有人喜欢把花生米炒熟或炸熟以后再吃,其实不同的吃法花生米发挥不同的功效,今天就和大家说说生花生米吃了有什么好处。生花生米吃了有什么好处1.提高智力花生米中含有十...……更多
吃鱼也有患癌风险?提醒:这2种鱼别再吃了,爱吃也要管住嘴
...就有可能对身体健康造成威胁。研究者发现有一些鱼含有致癌物,不管再怎么喜欢,也不要用自己的健康做尝试。比如,咸鱼。咸鱼是大多数人都比较喜欢的一种食物,但这种鱼在制作的过程中往往添加了大量的食用盐,人体摄...……更多
春天要多吃杏鲍菇,教你一个神仙吃法,酸辣开胃,比肉更好吃
...配以酸辣的调料,唤醒味蕾的同时带来清爽愉悦的口感。花生米的加入增添了口感的多样性,滋味更为丰富,让人无法抗拒细细品味每一口的美好。酸辣开胃的杏鲍菇风味 1、香气撩人:杏鲍菇烹饪前的淡淡香气,如同春日微风...……更多
花生中的脂肪含量较高,吃多了不容易消化,反而对胃不好
生花生米具有一定的养胃作用。胃是一个酸性很强的消化器官,主要负责消化食物中的蛋白质和脂肪等营养物质。同时,胃酸还能杀死食物中的细菌和病毒等微生物,保障人体健康。但是,胃酸过多或过少都会导致胃部不适或...……更多
不能和花生一起吃的食物,提醒大家应该注意一下
...物搭配可能会引起腹泻,黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。尤其对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友...……更多
2022-12-16 12:40花生,食物
脾胃虚体质差,这道养胃菜安排上,坚持吃,养好脾胃增免疫
...食,摄入养胃的食物至关重要。其中,山药这一具有养胃功效的食材,被普遍认为是脾胃虚弱者的首选之一。山药,又称淮山、土笋,是一种常见的养生食材,具有多种营养功效:(一)滋阴养胃:山药性味甘、平,具有滋阴养...……更多
怎样喝茶养生更健康?符合这几条,证明你的喝茶方式很健康
...可喝烫茶。水温一旦超过65度,就会达到国际公认的二级致癌物标准,对人体健康十分不利。久爱饮茶者,知道不能饮烫茶而不过分求茶水温度者,乃真懂茶者。同时,久饮茶者也会坚持不喝凉茶。凉茶性寒凉,易对肠胃产生刺...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...关打坐的经历:护法的道士送来食物,简单一碗粥,9颗花生米,吃了40分钟,每一口嚼36下,没吃完就打饱嗝了。打饱嗝的意思是,身体现在的状态,只能吃这么多。为什么每一口,要嚼36下,这个说法从哪里来。专门去了解了...……更多
这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!
...但如果粥没喝对,不仅起不到养生的功效,还可能伤胃、致癌。这“2种粥”打死都不喝,一种伤胃,一种致癌!很多人以为大补,可就大错了1.经常喝太烫的粥,会刺激食道,容易损伤食道黏膜,黏膜反复修复,造成黏膜坏死,...……更多
...升,由于烧烤食物吞下之后在身体开展重氮化反应,造成出致癌物质。而弥猴桃中含有的维生素C做为一种抗氧剂,可以合理抑止这类重氮化反应,避免癌症产生。弥猴桃中带有抗突然变化成份硫辛酸,有益于抑止引起癌症遗传基因的突...……更多
公司食堂3元的早餐,你觉得如何?网友:敢问贵司,还收人不?
...到胃里特别舒服,有时食堂还会做一些配菜,早上甚至有花生米,还有一些煎饺,这种早餐真是太丰盛了,对于很多北方人来说,简直是理想中的早餐。这个公司的早餐每天都有不同,不过大体上每天的鸡蛋包子和豆浆是不会变...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...功能、调节血脂和胆固醇水平。医生提醒:枸杞遇它或会致癌?请勿同时食用,赶紧了解别犯糊涂了绿茶枸杞是一种常见的中药材,具有滋补肾阴、明目、润肺等作用,而绿茶则是一种健康的饮品,具有抗氧化、降低血脂、抗菌...……更多
无论贫贱富贵,5种坚果谨慎购买!懂行人:白给都不要
...的花生,这样的花生才是质量上乘的花生。如果你是购买花生米,那么就要选择颜色较红一点的,没有发芽的花生米,那些颜色发暗,发芽较多的,就不要购买了。第二种,口味奇怪的瓜子。瓜子有葵花子,西瓜子,吊瓜子,南...……更多
秋天不吃这个饼太亏,补钙又养胃,增强免疫力,小孩子最爱吃
...养特别丰富,有润肺、合胃的功效,被誉为“长生果”。花生米可以炒着吃,炸着吃,当做下饭菜或者零食都非常美味,生花生米中含有大量的钙质,对于人体骨骼的发育有很好的辅助作用,正在长身体的小朋友们多吃花生米可...……更多
花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?
...被誉为“长寿果”的食材正大量上市,它就是我们熟悉的花生米。它以其独特的营养价值和美味口感,赢得了人们的喜爱。每天吃一点,其作用可谓特大。花生米究竟是如何生吃健脑护心,熟吃养胃健脾的呢?【1】生吃花生米...……更多
高血脂该吃哪些食物?推荐你吃这些!
...种不饱和脂肪酸对人体的健康是有好处的。因此,适当吃花生米,可以预防动脉硬化的发生,对心脑血管病的减少有一定的作用,但是数量不能太多。如果数量过多,同样会导致血脂升高,对人体的健康造成不利的影响。2.精制...……更多
每天可以喝的营养汤,健脾养胃,好喝好做
...。番茄富含维生素C和番茄红素,具有抗氧化和抗衰老的功效;牛肉则富含蛋白质和铁质,有助于增强体力和免疫力。食材:牛肉:250克;番茄:2个;洋葱:1个;土豆:1个;胡萝卜:1根;高汤或清水:适量;盐:适量;胡椒粉...……更多
吃香椿也会致癌?香椿是养生达人还是致癌高手?建议这样吃
...邻居的一句话让他愣住了:\'你没听说吗?吃多了香椿会致癌!\'这突如其来的信息不仅震惊了张大爷,也让周围的人陷入了疑惑。香椿,这个春天的使者,真的隐藏着致癌的危险吗?香椿:春日的营养宝库香椿,这个春季的绿...……更多
早上空腹吃花生的7个好处
...!食用花生的注意事项1.尽量不要选择油炸花生虽然油炸花生米美味可口,但花生本身已含有一定的油脂。频繁食用油炸花生会增加油脂摄入,对身体造成负担和伤害。2.控制摄入量尽管花生有益,但过量摄入也可能带来问题。...……更多
隔天吃一次,补脑益智,提高记忆力,建议中老年人多吃
...”的做法分享给大家。【原材料准备】:湿油豆皮2张、花生米50克、香菜50克、蒜末10克、孜然粉、花椒粉、辣椒面、生抽、香油、食用油、食盐适量。 【凉拌油豆皮的做法】:第一步:将湿油豆皮撕成小片,然后用流水将湿油...……更多
绿动健康,养生必备——揭秘上海青的神奇魅力
...占有一席之地。它性凉味甘,具有清热解毒、润肠通便等功效。对于肺热咳嗽、便秘等人群来说,适量食用上海青能够起到很好的辅助治疗作用。此外,上海青中所含的多种抗氧化物质还能有效抵抗自由基对细胞的损害,降低患...……更多
春天“猛涨个”,这6道早餐给孩子换着吃,营养高又美味,贵也值
...和青菜煮熟,倒入汤碗中混合拌匀。4、加入一些酸菜、花生米和葱花,增加香味,没有也可以忽略。三、荠菜鲜肉馄饨 1、猪肉去掉肉皮后,清洗干净,切成大块,再用绞肉机,打成肉末。2、在肉末中,加入适量葱姜水拌匀,...……更多
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瘦身汤注意事项-2炖的时候
瘦身汤注意事项-2炖的时候2、炖的时候,水要浸满菜。一次能炖出12碗以上。每一小时喝一碗以上。(饿时喝更好)3、如果吃东西
2025-01-20 18:39:00
别让乳腺癌“趁虚而入”!早筛查,早安心
你是否曾在不经意间,摸到乳房里一个不痛不痒的小肿块,顿时心里“咯噔”一下,担忧瞬间涌上心头?你是否在看到身边女性因乳腺癌备受折磨时
2025-01-20 16:37:00
促营养、强免疫,续航肿瘤治疗
营养不良是恶性肿瘤患者常见的并发症之一,研究发现,恶性肿瘤患者营养不良的发生率为80.4%。以食管癌和胃癌为代表的消化系统肿瘤最容易发生营养不良
2025-01-20 16:39:00
长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解
本文转自:人民网名医话养生长期伏案工作,腰背部酸?两个小动作快速缓解陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验
2025-01-20 16:39:00
思南人民医院:成功施行“腹腔镜保脾胰体尾切除术”
多彩贵州网讯(思医)近日,思南县人民医院普外科成功为一例胰腺体部肿瘤患者实施腹腔镜保脾胰体尾切除术(Kimura术式)
2025-01-20 16:42:00
【新春走基层】贵州玉屏:棉菜粑香迎新年
多彩贵州网讯(吴梦洁 李娜 文政松 殷瑜禧)杀猪宰羊、熏腊肉腊肠、打豆腐、做年粑……年关将至,玉屏家家户户开始精心准备年货
2025-01-20 16:42:00
山东临沂:冬种、冬管
本文转自:人民网2025年1月20日是大寒节气,山东省临沂市平邑县农民紧抓农时进行冬种、冬管等农业生产。武纪全摄(人民图片网)
2025-01-20 16:49:00
“卷不动”的“太二酸菜鱼”:抽检不合格、疑似预制菜
消费日报网讯(记者 卢岳 □王琦琛)近日,“太二酸菜鱼筷子检出洗涤剂被罚”话题登上微博热搜,“太二酸菜鱼”因食品安全问题陷入舆论漩涡
2025-01-20 16:49:00
孕期撞上“甲流”,该怎么办?
江南时报讯 近期甲型流行性感冒(简称甲流)来势汹汹,不少人纷纷中招。感染上甲流是听婆婆的话多喝热水,硬抗过去?还是早点吃药治疗
2025-01-20 16:50:00
张晓亮委员:用好文化IP 助推乡村振兴
本文转自:人民网河南省政协委员张晓亮。受访者供图人民网郑州1月20日电(记者肖懿木)当下,乡村振兴战略在河南全面深入推进
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母乳喂养,不再是一场猝不及防的受伤……青岛妇女儿童医院开设催乳门诊“喂”爱赋能
鲁网1月20日讯都说“没有在长夜痛哭过的人,不足以谈人生”,那些痛哭的人里,一定有哺乳期的妈妈。母乳喂养是上天赐予每一位母亲的本能
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