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...太低的。长期在晚间食用食物会导致脂肪堆积在肚子上，体重“节节攀升”，到最后不仅体重上来了，身体的健康状况也下会有所下降。第二件：禁11点不睡没看错，熬夜也会使人发胖。因为熬夜是作息不规律的表现。相关研究...……更多
2024-01-29 18:53:00标准线,标准,减肥,标准线,女性,宵夜
...4月是第36个爱国卫生月，今年的主题为“健康城镇 健康体重”。如今，随着居民生活水平的提高，体重成了大家热议的话题。总有一些朋友，不是要减肥，就是在减肥的路上。怎样的体重标准才能认定为肥胖？如何保持健康体...……更多
2024-04-02 07:39:00脂肪,体重,烦恼,科学,健康,肥胖
...乳腺癌对象筛查建议）乳腺癌筛查建议：1. 一般妇女乳腺自查：20岁以后每月检查一次；临床体检：20~29岁每3年1次，30岁以后每年1次；X线检查：35岁，摄基础乳腺片；隔年1次乳腺线检查（钼靶）>40岁，每1~2年1次乳腺X线检查。...……更多
2024-01-19 10:15:00防治方法,癌症,防治,方法,筛查,建议
...重之前，首先要知道自己是否需要减重。医学上一般使用体重指数进行衡量，是基于身高和体重而计算出的指标。体重指数等于（=）体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数字。例如一位女性体重60公斤，身高1.60米，她的...……更多
2024-02-21 17:56:00西南医院,科学减肥,减肥,建议,医院,科学
...健康挑战。张先生，一位60岁的退休教师，曾以为自己的体重增加仅是岁月留下的痕迹，直到他因心脏问题紧急入院。经过一系列检查，医生告诉他，长期的肥胖已经严重影响了他的心脏健康。这一触目惊心的事实让张先生意识...……更多
2023-12-13 06:33:00骨关节炎,骨关节,肥胖,关节,肥胖,糖尿
...，往往会遇到挑战，例如半途而废或节食后食欲增大导致体重反弹。轻断食提供了一种不同的视角，通过短暂的食物摄入限制，来激励身体更高效地利用能量，进而促进健康和体重控制。轻断食的关键在于平衡和控制。它不仅仅...……更多
2024-02-25 12:58:00抗衰老,减肥,科学,饮食,健康,营养
...是不是自己的内分泌失调了，从而进行及时的调理。二，体重的变化波动通常情况下，如果保持自己正常的饮食结构，体重的波动一般不大。但是如果自己的体重变化波动特别大时，那一定要考虑是不是内分泌失调导致的。三，...……更多
2024-01-22 13:23:00内分泌,不用,变化,身体,女性,内分泌
...生率为40%～60%。肥胖患者应控制饮食和增强运动，以降低体重和腰围，有利于恢复排卵及生育功能。资料显示，降低体重>5%~10%后，就能改变或减轻月经紊乱、增加胰岛素敏感性、降低睾酮水平。但要注意减重也应循序渐进，...……更多
2024-01-14 05:46:00卵巢,怎么办,卵巢,排卵,女性,激素
...酸的食物，减少高脂肪、高糖和加工食品的摄入。2.控制体重：保持适当的体重可以降低患乳腺癌风险。坚持适量的运动，控制卡路里摄入，避免肥胖。3.不吸烟、限酒：吸烟和过量饮酒都与乳腺癌风险增加相关，应尽量避免。...……更多
2024-02-27 00:02:00超声,乳腺,乳房,疾病,检查,保护
...营养学会肥胖防控分会专家组编写了关于“中国居民健康体重管理之减重行动”的建议共识，《医学新视点》整理了19条建议，具体如下。一、生活方式干预是科学减重的首选和基础措施第一条：超重/肥胖是热量摄入多于消耗造...……更多
2023-12-02 09:50:00肥胖,中国,共识,成人,建议,健康
...动，因为可能会影响精子的数量与质量。二、维持适当的体重体重过轻或者过重都可能对生育产生负面影响。超重可能导致内分泌紊乱，影响女性的月经周期和排卵，降低怀孕的几率。而体重过轻则可能导致女性的月经周期不规...……更多
2024-04-28 06:44:00卵子,精子,质量好,质量,精子,卵子
...多数男乳患者的选择。如何预防男性乳腺发育？1、控制体重。肥胖是诱发男性乳腺发育的危险因素之一，要遵循健康的饮食习惯，保持身体在合适的体重范围内。2、禁烟酒。避免或减少使用影响性激素水平的药物。3、适当锻炼...……更多
2023-11-09 12:01:00乳腺,发育,男性,女性,乳腺,发育
...燃烧，长期坚持运动就可以减少体内囤积的脂肪，使人的体重降下来。如果大家想要进行运动减肥，可以选择慢跑、瑜伽、打球，在运动的时候要注意劳逸结合，以免引起身体过度劳损而出现不适。2、控制饮食虽说“民以食为...……更多
2024-01-30 13:56:00减肥,良方,腹部,身体,减肥,运动
...明明不胖的人，总是说自己很胖，闹着要减肥。但是关于体重，太胖或是太瘦都是不好的，下面给大家看一张女性标准体重对照表，大家可以参开参考，看看自己的身高标准体重是多少，再来看要不要减肥。看完是不是觉得自己...……更多
2023-11-19 13:07:00难上加难,误区,减肥,运动,减肥,热量
...巢问题长时间月经不调要怀疑卵巢本身的问题。卵巢是人体重要器官，功能保持良好可以促进雌性激素的分泌，从而让子宫内膜萎缩，脱落，形成月经这个过程顺利。但如果卵巢黄体功能不全，出现功能异常，这种情况会表现为...……更多
2024-01-26 14:45:00经血,身体,原因,月经,卵巢,长时
...膜炎的反复出现，是提示骨关节炎的重要信号。如果患者自查出现了以上情况，建议及时就医，请专业的骨科医生明确诊断，积极治疗。疼痛难忍才就医？专家：早诊早治是关键记者采访发现，门诊中很多患者都是关节疼到难以...……更多
2023-10-12 14:42:00骨关节炎,骨关节,关节,呵护,患者,我国
...巨大的隐患。近日，福州一位25岁女孩因经常久坐不动，体重涨至140多斤，她给自己制定了一份严苛的饮食计划，每天只吃蔬菜、杂粮，一周食用一两次牛奶和鸡蛋。半年多的时间里，女孩成功地减掉了40多斤。然而最近的体检...……更多
2023-10-30 21:37:00减肥,脂肪肝,脂肪,专家,健康,脂肪肝
...经超过10亿，且呈持续增长趋势，肥胖问题引发了人们对体重管理解决方案的关注。近期，四川大学华西医院研究人员在《柳叶刀》杂志上发表了关于司美格鲁肽的潜在应用的论文，在全球引发关注。业内人士表示，与服用减肥...……更多
2024-04-10 10:37:00肥胖,焦虑,减肥,肥胖,格鲁,消费
...期以往，更是对自己的生活也会造成不可估量的影响。5.体重反弹过午不食是很多减肥人士在做的一件事情，但是这种相对极端的减肥方式，已经很像节食了。会在你恢复吃饭之后，马上反弹回去。想要减肥的话，不建议选择不...……更多
2023-12-21 20:59:00小建,减肥,健康,身体,减肥,运动
...果。月经走后的7天，是减肥“黄金期”，常吃4种食物，体重可能悄悄降1、坚果女人在月经走后的七天，也是减肥的黄金时刻，女人可以经常选择一些干果吃，能够获得增强肠胃的饱腹感，还可以帮助身体，提供大量的营养元素...……更多
2024-02-09 23:07:00减肥,月经,食物,效果,黄金,减肥
...胖，到底什么样才算肥胖?要根据下面这个公式来看。BMI=体重(千克)÷身高(米)²●BMI指数在18.5-23.9间属于正常范围;●BMI指数在24-28间属于超重;●BMI指数>28则属于肥胖。但这也只是一个初判指标，专业评判是否肥胖还要借助于腰...……更多
2024-04-12 15:00:00不孕不育,肥胖,多方面,肥胖,男性,影响
...和水果，有助于维持胆汁成分的平衡。其次，保持健康的体重也是预防胆结石的关键。过度肥胖会增加胆固醇的分泌，从而增加患胆结石的风险。而体重的突然大幅下降，尤其是通过极端饮食减肥，也会导致胆固醇过度沉积，形...……更多
2024-04-08 06:53:00胆结石,女性,专家,胆结石,胆汁,胆固醇
一餐通吃？体重差异大不同听说“生命体征维持餐”能搞定每日1800卡热量？听起来挺方便，但别忘了，每个人的体重可不一样。对于体重较轻的小伙伴，1800卡可能偏多，长期摄入容易导致体重上升；而体重偏重的人，这热量可...……更多
2024-04-22 09:49:00体征,全攻略,生命,热量,体重,体征
...恢复精力；代谢降低：甲减会导致新陈代谢率下降，导致体重增加或难以减重，即使食欲减退；抑郁和情绪障碍：一些人可能经历抑郁、焦虑、情绪波动或注意力不集中等心理症状；皮肤问题：皮肤可能变得干燥、粗糙，容易出...……更多
2023-10-28 06:41:00症状,身体,甲状,甲状腺,患者,激素
...免做深蹲、爬山等会对膝关节造成损伤的运动。(二)控制体重过度肥胖会对膝关节产生直接性的压力，并且会大大增加膝关节做蹲起或上下楼等动作时的负荷。因此，严格控制体重，将体重维持在正常范围内，可有效延缓膝关节...……更多
2024-04-19 23:15:00骨关节炎,骨关节,治疗,骨关节,骨关节炎,膝关节
本文转自：人民日报客户端田豆豆体重276斤孕妈妈李女士，合并多种妊娠期并发症。近日，这位“重量级”高危孕妇，在华中科技大学附属协和医院（以下简称“协和医院”）妇产科、内分泌科、营养科、耳鼻咽喉头颈外科、...……更多
2024-02-26 19:40:00多学科,重量级,孕妇,周期,重量,协和医院
...（8-10个月）时胎儿生长平稳，孕妇肚子猛涨，开始控制体重。相信这每个阶段对于宝妈们来说都是印象深刻，记忆犹新的。
胎儿的发育分为初，中，后三个时期，并且胎儿的变化是非常快的，需要补充足够的营养。0-3个月是胎...……更多
2023-12-08 15:36:00胎儿,月份,保证,营养,胎儿,发育
...能增加腹股沟区域的负担，导致疝的发生。当然，过重的体重也会增加腹腔内压。对于女性而言，妊娠期间女性腹腔内压力增加，可能导致腹股沟疝的发生。部分女性妊娠结束后能够自行恢复。成人腹股沟疝如何治？一是保守治...……更多
2024-01-09 04:45:00腹股沟疝,腹股沟,腹股沟,腹股沟疝,腹腔,区域
...习惯，如过量摄入高脂肪、高糖和加工食品，不仅会导致体重增加，还可能增加患有多种妇科疾病的风险，包括子宫肥大、子宫内膜异位症甚至子宫癌。改善建议：
增加新鲜蔬菜和水果的摄入量。减少红肉和加工肉类的消费。...……更多
2023-12-11 06:24:00子宫,子宫,妇科,妇科检查,健康,检查
记者从国家卫生健康委了解到，今年被确定为“健康体重管理年”。近日，国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》，指南指出，我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势，儿童青少年肥胖率快速上升，肥胖防控...……更多
2024-03-12 17:41:00卫健,手把,教你科学,肥胖,人群,减肥
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对很多人来说，体重管理就是日常生活的一部分，需要终身坚持。但不可否认，这个事说起来容易，做起来却很难。出生有满月酒，生日有聚会
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血糖水平的稳定直接关系到糖友们的身体健康和生活质量。今天，我们就来聊聊血糖管理的那些事儿，特别是当血糖数值达到哪些临界点时应该引起高度重视
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本文转自：人民网-安徽频道金秋十月，丹桂飘香。日前，安庆市作协8名会员走进望江县太慈镇六零圩村开展采风活动，了解到特色产业种养让群众走上致富路
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本文转自：人民网-安徽频道土地二轮延包关系到粮食安全和农业现代化发展。连日来，为稳步有序推进二轮土地延包试点工作，亳州高新区坚持从实际出发
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本文转自：人民网-安徽频道金秋收获季，田间好“丰”景。伴随着机械轰鸣和浓浓稻香，金黄水稻颗粒归仓，日前，由阜阳市农业农村局主办
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50岁以上为带状疱疹易发人群，年龄越大越容易得，病情也相对严重。带状疱疹病毒其实一直潜伏在体内，随着年龄增长，体弱多病
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本文转自：人民网-陕西频道泽州县高都镇保福村墙壁上的宣传照。深秋晋城，天高云淡。10月14日至16日，来自人民网北京、天津
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现代生活中，长时间使用电子设备和频繁熬夜让眼部不适成为常见问题。无论是电脑屏幕、手机，还是电视，都会让我们的眼睛长时间集中在一个固定距离内
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10月16日，由中国·新加坡联合创办的中新美陆（重庆）眼科医院（以下简称：中新美陆）迎来开业三周年的生日。同一天，中新美陆国际特需门诊正式开诊
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近日，重医附二院新版互联网医院功能再升级，重庆医保“两病”和“特病”门诊患者线上复诊，可享受医保报销；自费、医保普病、医保“慢特病”全覆盖
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本文转自：人民网人民网北京10月14日电 （王禹蘅）非洲记者团中医药体验活动日前在北京中医药大学东直门医院举办。来自非洲23个国家的23名记者参加了此次活动
2024-10-17 11:34:00