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秋天不小心就会出现这些现象,适当吃一些“祛火菜”,清热降燥!
...酱油、生抽抓拌均匀,腌制入味,接着再往里面打入一个鸡蛋清,搅拌几下;3、西葫芦清洗干净切成薄片,锅中水烧开,把西葫芦片放入进去烫一下,变软之后立刻捞出;4、接着用每一片西葫芦片,夹住一点肉,摆在盘子里面,...……更多
增强科普教育 奏响“德雅”序章——济南高新区第一实验学校一年级23班德雅讲堂汇报
...实并不遥远,它就隐藏在我们日常生活的点滴之中。例如鸡蛋不仅仅是我们餐桌上的美食,更是一个小小的科学世界。尹子祺爸爸从鸡蛋入手,带同学们探索其中的奥秘。他从鸡蛋的组成开始,讲解了蛋壳、蛋清和蛋黄各自的功...……更多
色香味形品鲁菜
...里边的筋,用刀背砸成茸泥(行话称鸡料子),然后再加鸡蛋清做成。炒芙蓉鸡片。崔伯成供图这道菜的特点是,色泽洁白,软嫩鲜滑,状如芙蓉花,所以称“芙蓉鸡片”。常吃鲁菜的人都知道糖醋鲤鱼,这道菜也是喜欢鲁菜的...……更多
虾的7种家庭简单做法,简直香迷糊了,你确定不来一口?
...虾滑,玉米粒,胡萝卜粒,葱花放入一个碗中,打入一个鸡蛋清,加1勺料酒,适量盐和黑胡椒粉抓拌均匀;4.取出馄饨皮,将适量虾滑放在馄饨皮上,收口处沾点水后折叠起来(如图);5.起锅烧油,油热后将馄饨一个个放入煎...……更多
备战考试,吃对食物能否成为你的“加分利器”?
...小口袋5、 蛋类还有,蛋白质是大脑的珍贵营养,鸡蛋、鸡蛋清煮熟后都是健康营养的选择。6、浆果蓝莓、桑葚等浆果,因富含抗氧化剂,有助于改善记忆力。适量食用效果更佳。7、水分:保持大脑的清晰水分对于大脑功能至...……更多
“伏天一碗汤,不劳医生帮”,中老年人多喝4碗汤,清爽又解暑!
...都爱喝。第二道汤:冬瓜三鲜汤食材准备:冬瓜、猪肉、鸡蛋、海鲜菇、枸杞、葱花、生姜、淀粉水、食盐、胡椒粉、食用油、开水 详细步骤:1、准备一块猪肉,切成薄片放入碗中,再加入淀粉水、食盐、胡椒粉、蛋清,用筷...……更多
食话食说 | 路边的银杏果你别采!乱碰、乱吃易中毒
...应使用温开水。为促进排泄,可口服番泻叶。同时,口服鸡蛋清有助于保护胃粘膜,减少或阻止毒物继续吸收。还可以适当多喝浓度高的糖开水、茶叶水,可利尿并加快毒物的排出。为缓解症状,可用甘草15—30克煎服或饮用绿...……更多
莴笋能抗癌,这到底是真是假?一文揭开答案
...即可。2、莴笋猪肉片原料:莴笋片300克、瘦猪肉150克,鸡蛋清、葱段、姜片各适量、酱油、料酒各少许,盐、醋、淀粉各适量。做法:1、瘦猪肉洗净,切片,加盐、酱油、料酒和蛋清搅拌,再用适量淀粉抓匀上浆。2、油锅烧热...……更多
2022-12-15 13:28一文,莴笋,抗癌,答案
新手也能成功上手的纸杯小蛋糕,绵软蓬松好操作,一口一个真过瘾
...一整天也能保持其完美的形态,不会塌陷。【食材】两个鸡蛋,25克的玉米油,以及40克的优酸乳牛奶,这些都是我们制作这道美味佳肴所需的材料。低筋面粉40克,白糖30克,另加少许柠檬汁【步骤】将鸡蛋的蛋清和蛋黄分开,...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...肉卷,洗干净后挤干水分,加入适量生抽、料酒、食盐、鸡蛋清、淀粉,用手抓拌均匀,腌制20分钟。大葱剥洗干净切段,姜切丝。2、碗里加入适量生抽、料酒、淀粉、白糖,搅拌均匀备用。起锅加油烧热,放入姜丝爆香,倒入...……更多
春天多给孩子吃鱼,补脑益智,提高身体素质
...茄:2个;青椒:1个;大葱:1根;姜:适量;蒜:适量;鸡蛋清:1个;盐:适量;白胡椒粉:适量;生抽:适量;白醋:适量;食用油:适量;高汤或清水:适量步骤:1.准备食材:鱼片洗净,番茄切成小块,青椒切成丝,大葱...……更多
自制蒸菜,周一到周五不重样,营养美味不上火
...美与蒸蛋的嫩滑结合,既健康又美味。材料:花甲300克;鸡蛋4个;姜2片(切丝);葱花适量;料酒1汤匙;盐适量;白胡椒粉1/2茶匙;清水适量;香油1茶匙步骤: 1.处理花甲:将花甲放入淡盐水中浸泡2小时,让其吐尽泥沙。然...……更多
蛋糕家庭做法:轻松制作美味甜点,让你成为厨房小达人!
...您轻松成为家中的烘焙小达人。首先,准备好以下材料:鸡蛋4个,它们是蛋糕的“灵魂”,为蛋糕带来丰富的口感和营养;2.低筋面粉或普通面粉约100克,为蛋糕提供结构;3.牛奶或水约50ml,增添湿润口感;4.白砂糖适量,可根...……更多
入伏后,这菜比白菜更受欢迎,健脾祛湿
...水量可按需调节,以获得合适的浓度。3.把原料拌匀:把鸡蛋清蛋白放入粉浆中,充分拌匀;放入茴香,葱,姜,盐,黑辣椒,拌匀。 用烙饼把烤盘烧热,等油温凉了再吃。待油烧开,加入适当的粉浆,然后用铁锨把粉浆均匀...……更多
分享3样适合这个季节的营养食物,有荤有素,营养润燥
...汤的时候,都可以搭配一些木耳来吃。推荐食谱:木耳炒鸡蛋1、提前将一些黑木耳放到大碗里,加入宽水,盐,大约十五分钟左右,木耳的体积明显膨胀变大,摸起来没有硬的地方,就代表已经泡好了。木耳中的脏东西比较多...……更多
老年人吃肉的正确方式,按照“五步走”,帮助身体更健康
...体健康非常重要。权威研究:多吃肉的老人,或收获3个好处 1.促进免疫力蛋白质是维持免疫系统健康的基石。老年人的免疫系统可能相对薄弱,容易受到感染和疾病的侵袭。肉类中的蛋白质可以帮助维持免疫细胞的功能,增强...……更多
王建国特意学做雪绵豆沙,李雪琴:小姑娘才爱吃,王建国:你就是啊!
...琴听后有点小感动,又提出个新要求:“雪绵豆沙只需要鸡蛋清,那鸡蛋黄不要浪费,能给我炒了吗?”王建国毫不犹豫地回答:“当然没问题。” 为了做菜,王建国显然提前准备了一番,还自带打蛋器。看到李雪琴、毛不易...……更多
春季是长个黄金期,多给孩子吃这些菜,营养健康好吸收,长得快!
...150克,胡萝卜,西芹,西蓝花,生姜,盐,生抽,蚝油,鸡蛋清,玉米淀粉和橄榄油。做法与步骤:1.猪前腿肉洗净,手工剁成肉糜;胡萝卜洗净,去皮,切碎;西芹洗净,切碎;生姜洗净,去皮,切成末;西蓝花先浸泡,再洗...……更多
“预制蛋”引发热议,你吃过它了吗?
...了解到,目前市面上的预制荷包蛋一般分为两种,一种是将鸡蛋煎炸后冷冻,复热后,口感更有韧劲。另一种是由蛋清液和蛋黄搭配合成,口感相对滑嫩。据介绍、正规生产情况下,无论是上述哪一种方式,本质都是“蛋黄+蛋清”,在营养...……更多
鱼香肉丝香气扑鼻,口感丰富,美味无比,舌尖上的诱惑,停不下来
...用料里脊肉200克木耳一把胡萝卜半根泡椒10个葱姜蒜适量鸡蛋清一个鱼香肉丝的做法步骤1让我们先从选材开始,选用嫩滑的里脊肉,切成丝状。记得切丝要细一些,这样更容易入味。洗净后,再次清洗一遍,确保去除血水。步骤...……更多
春天抓紧吃这菜,蛋白质含量高,很多人嫌麻烦忽略它,快来了解吧
...。为了让菜肴更加美味,我们可以在猪肉腌制时加入少许鸡蛋清,使肉质更加嫩滑,也可以在炒莴笋时适量加入盐,帮助莴笋更快熟透。在炒制过程中,加入少许料酒可以去除肉类的腥味,提升菜品的鲜美度。2、凉拌莴笋丝凉...……更多
立秋后,记得吃“秋三鲜”,营养足味道好,越吃越健康!
...调味。二、韭菜 推荐菜谱:韭菜丸子准备食材:韭菜、鸡蛋、面粉、盐、五香粉制作方式:1、韭菜择干净,在水里多次清洗几遍,然后沥干水分,切成碎末,放入碗中;2、接着在碗中打入两个鸡蛋,加入一勺盐和一勺五香粉,...……更多
南酿嘢,北冰糖!用万物皆可的方式打开这些美食
...花,去蕊洗净,此为酿壳,以新鲜五花肉、豆腐、马蹄、鸡蛋清等做馅,酿入花心,摆盘蒸熟。瓜花酿具备了花的清香、马蹄的甘甜,还有豆腐、鸡蛋的嫩滑,再加上肉香,美味十足。图源:桂林晚报此外还有蛋酿、茄子酿、萝...……更多
两河文化|高唐“海二八”宴:吃醉一碗“人间烟火气”
...的燕窝菜的制作——先将新鲜羊肉剁成肉泥,加入淀粉、鸡蛋清搅拌,制成羊肉丸;鸡蛋过油摊成蛋皮将羊肉丸包入卷成三角形,露一红头,码盘,上笼蒸透,入汤上席。这道菜红黄相间,形如雏燕恋窝,故名燕窝菜。再如焅锅...……更多
末伏提醒男人注意:1不喝,2不做,3多吃,健康度过夏秋交替
...粘连,拌匀后即可分离。 6、待汤稍微有点粘稠时,放入鸡蛋清,用筷子迅速拌匀,放入西蓝花椰菜翻炒片刻,加少许食盐拌匀,盛起。7、还可以按自己的喜好撒上一点辣椒,这样既好吃又好吃的西红柿天鹅绒浓汤就完成了,...……更多
关爱女性健康·膳食作品展示|番茄龙利鱼
...中;加入适量胡椒粉、料酒、食用盐搅拌上劲,然后加入鸡蛋清,继续搅拌几下,然后加入玉米淀粉,继续搅拌几下静置。②将木耳泡发,将金针菇洗好分开,将番茄洗好切丁,将葱姜蒜等洗净切好备用。准备烧开水2L左右。(2...……更多
不用烤箱也能做的酸奶蛋糕,美味不上火,零失败,再也不用出去买
...用老酸奶或者安慕希都可以)、低筋面粉100克、糖80克、鸡蛋4个、柠檬汁5滴、玉米油20克、【做法】:1、无油无水的大碗倒入酸奶、低筋面粉、玉米油搅拌至搅拌到无颗粒状;把鸡蛋的蛋黄与蛋清分离,蛋黄放入酸奶面糊中搅...……更多
睡前坚持用“艾叶”泡脚,一段时间后,5件好事不请自来!
...!睡前坚持用“艾叶”泡脚,一段时间后,5件好事不请自来!艾叶味辛性温,有着淡淡的青草芳香。现在已经进入寒冬时节,不少人很容易出现手脚冰凉或是被寒气入侵,感冒、流鼻涕的情况,这时不妨坚持在睡前用艾叶泡脚...……更多
进入谷雨节气,常吃“3菜2肉”,除湿益脾,安康一整年
...粉和芝麻香油,用手轻轻抓拌均匀,然后,我们打入一个鸡蛋清,再加入一点玉米淀粉,继续抓拌,让肉片更加滑嫩。2、准备一些蒜姜末,葱切成段,青红椒切成丝,调制料汁,加入适量的食盐、鸡精、生抽和蚝油,胡椒粉,...……更多
夏至,建议多吃凉性蔬菜,清热解暑不上火,安康过夏天
...。加点盐、胡椒粉,再来点料酒去腥味,加点鸡精,还有鸡蛋清,抓一抓让鱼片变得有粘性。最后放一勺生粉,拌一拌,腌一下备用。这样处理过的鱼片,口感嫩滑,味道也鲜美。西红柿先去掉皮,然后切成那种不规则的大块儿...……更多
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毕节纳雍:菌药轮作 林地“生金”
本文转自:人民网-贵州频道人民网记者 王秀芳 涂敏七到八月,正值红托竹荪采收期。毕节市纳雍县化作林场内,一簇簇红托竹荪“破壳”而出
2024-09-25 08:23:00
蹲一蹲,帮你自测膝盖年龄,抬抬腿,帮你保护膝盖
膝盖疼困扰着很多人特别是到了秋天天气一冷膝盖疼的感觉可能会更加明显你的膝盖状态怎么样?试试这两个帮你保护膝盖的动作赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家周敬滨国家体育总局运动医学研究所运动创伤外科主任一个动作自测膝盖年龄双脚与肩同宽
2024-09-25 10:10:00
从炎症到癌症只有两三步!给身体“抗炎”,做好这3点!
我们大多数人都经历过“发炎”或“慢性炎症”,很多人对此不以为意,觉得不痛不痒,吃点消炎药即可。其实,很多炎症发展到最终就演变为了——癌症
2024-09-25 10:12:00
最早何时能测出怀孕?hCG低、翻倍不好会流产?
人绒毛膜促性腺激素(humanchorionicgonadotropin,hCG) ,是妇产科医务人员熟知、常用的一种“妊娠试验”激素
2024-09-25 08:56:00
身体健康却久备不孕?可是精子与卵子之间“相互排斥”?
精子与卵子相互结合是成功受孕的根本。但如果出现:精子与卵子之间“相互排斥”或精子直接相互排斥,这是导致备孕夫妻不管怎么尝试都不会成功的原因
2024-09-25 09:04:00
多囊想怀孕,先把体重控制在“理想”范围!
随着社会经济的快速发展和人们生活方式的巨大改变,我国居民的超重和肥胖发生率正在快速增长,根据2020年《中国居民营养与慢性病状况报告》显示
2024-09-25 09:05:00
人民热评:跳出“减肥陷阱”需瞄准关键点
本文转自:人民网-观点频道苗 务“一针瘦掉20斤”“一粒饱腹一整天”“不挨饿不节食不运动,躺着就能瘦”……近几年,伴随肥胖人口数量的不断增长
2024-09-25 09:31:00
秋季带状疱疹高发 易感人群需加强防护
江南时报讯 近期,苏州市相城区漕湖人民医院皮肤科陆续接诊了40余例“带状疱疹”的患者。皮肤科副主任医师谭剑虹表示,早秋阶段
2024-09-25 09:32:00
因地制宜推进快递进村 唱响乡村振兴“好声音”
本文转自:人民网人民网记者 乔雪峰快递进村是邮政快递行业更好满足农村群众出行、货运物流、寄递服务需求“最后一公里”的民生服务
2024-09-25 09:41:00
秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉
本文转自:人民网健康“医”点通秋季气候干燥 6招帮你护好咽喉陈子源早晚凉意渐浓,人们开始感受到秋天的变化,不少人时常觉得嗓子干痒
2024-09-25 09:42:00
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,会引发哪些问题呢?
盆腔粘连是一种比较常见的妇科病症,对女性身体具有一定的影响,那么宫腔粘连会引发哪些问题呢?盆腔粘连会引发哪些问题?1、月经减少宫腔粘连分为轻度
2024-09-25 09:42:00
女性不孕的7种常见症状,你都知道吗?
女性不孕经常会出现哪几种异常症状?女性不孕是很难治愈的疾病,它病因很复杂,而且临床症状更是常见,因此很多患者都无法提前发现疾病病情
2024-09-25 09:43:00
什么是纵膈子宫?纵膈子宫还能怀孕吗又会有哪些危害?
女性怀孕之后都会检查子宫的健康,很多时候子宫的一些疾病问题都会影响胎宝宝的健康,那么纵膈子宫可以怀孕吗?纵膈子宫危害有哪些?纵膈子宫可以怀孕吗子宫纵隔患者虽然也可以怀孕
2024-09-25 09:45:00
卵巢功能不好的三种表现,评估卵巢功能该怎么做
卵巢功能减退是指40岁及以下女性的卵巢功能水平低于其同期年龄正常卵巢功能水平。其表现为卵巢储备功能降低,卵巢内的卵细胞数量减少和(或)质量降低
2024-09-25 09:45:00
长顺低效果园套种节水抗旱稻测产“量”丰收
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2024-09-25 09:52:00