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...颇有趣味。晴天丽日的春日,顺着弯弯的河道,枸杞芽铺展开水润润的绿,嫩得能掐出水来,采着采着,指头上青葱气半天不散,人懒懒散散地恨不得变成一只小绵羊卧在草地上。一两场雨过后,被采过的芽儿又会重新冒出来。枸杞芽可...……更多
过敏能吃鸡蛋嘛
...冼澡的情况下一起把脸也给洗了,实际上这全是错误的,开水非常容易让皮肤毛孔扩大,毁坏面部的表皮层,进而导致皮肤过敏;也不可以用冷水洗脸,由于皮肤在非常容易比较敏感的情况下,不管开水還是凉水,都皮肤都是造...……更多
一周的工作午餐推荐,附上详细做法,给你一点做法思路!
...炒豆芽、紫菜蛋花汤红烧肉的做法:将猪肉切成小块,用开水焯水后捞出沥干;再加入葱姜蒜末、冰糖、料酒、生抽、老抽等调味料炖煮40分钟即可。清炒豆芽的做法:将豆芽洗净,控干水分;热锅凉油下豆芽煸炒至变色,加入...……更多
夏天,这汤要岔着吃!简单易学,营养易消化,顺利度过今年夏天
...肉片或肉末都很不错,需要提前腌制处理),少许清水和开水,少许玉米淀粉,酱油少许,味极鲜半勺,生姜喝香葱少许,少许食用油和食盐,半勺鸡精,胡椒粉少许,其他调味品。详细制作顺序:第一步:提前选购好毛豆,鸡...……更多
每天坚持饮用,有乌发效果
...冰糖20克,野菊花40克左右,生地20克左右,放入杯中,用开水冲泡,每天坚持饮用,有乌发效果。这个黑发粥的配料有点多,它需要用到:羊脊骨、羊肾、黑芝麻50克,糯米50克,大枣十颗左右,红糖若干。做法是将羊骨入锅煮...……更多
鸡蛋上最脏的东西,可能被你吃进去了!
...产的“可生食鸡蛋”,并按照说明保存和食用。5、不要开水冲鸡蛋从冰箱里拿出来的鸡蛋即使用开水冲,也不一定能达到杀死沙门氏菌的温度,而且基本都是冲完搅一搅就喝了,所以时间上也几乎不能满足杀菌要求。这样的操...……更多
三种蔬菜让肝脏乐开花,补血又护肠,健康加分
...能凉拌着吃。凉拌西兰花其实超简单的,你先把西兰花放开水里烫一烫,然后给它切成小块块的,加点盐、味精、醋,再来点蒜末,一拌,就搞定了,吃起来特别爽口!推荐你试试这样做:凉拌西兰花,真的超好吃!凉拌西兰花...……更多
...能够立即吃,还能够倒成汁加纯蜂蜜浓煎收膏,随后再用开水冲服,拥有改进劳累过度、减轻神经衰弱等。3、青柠檬青柠檬是世界最有功效与作用的新鲜水果之一,它含有维他命C、糖原、钙、磷、铁、维生素b21、维生素b22,对...……更多
鱼肉中的不饱和脂肪酸,还具有抗炎、维护心血管健康的作用
...。可以使用切片器或者刀切削。2、将切好的莲藕片放入开水中焯水,煮熟后捞出沥水备用。 3.准备调料,取一个小碗,加入适量的生抽、醋、糖、盐、味精,搅拌均匀成调料汁。4.将焯水后的莲藕片倒入大碗中,加入葱花、姜...……更多
秋天蒸包子,这馅是首选!竟还是“菜中人参”,时令蔬菜脆嫩不腻
...一步:准备绿豆芽一盆,先用清水淘洗干净,沥干水分后开水下锅进行焯烫,焯烫的时间不宜太久,发现豆芽微微发软的时候就可以捞出来了,也就大概十几秒钟时间。捞出来后的豆芽要泡入凉水中彻底地冷却,而后再捞出挤干...……更多
大暑时节湿热难耐,吃肉不如吃它,润肤润燥,利水消肿,老少皆宜!
...入炒好的鸡蛋碎。第六步,出锅。翻炒均匀后,加入半碗开水,半勺食盐,盖上盖子,大火烧开,即可关火出锅。第七步,成品图。这样炒出来的西葫芦炒鸡蛋,软嫩爽滑,鲜美无敌,比肉都好吃!关于西葫芦炒鸡蛋的操作步骤...……更多
早起喝温水,相当于喝“细菌”?
...的身体健康,使孩子的抵抗力越来越差。3.含鳞片的水。自来水煮沸后,如果水面上有白垢,就不要喝这种水。自来水出厂时可能达到饮用标准。然而,在长途运输过程中很容易被污染,其规模含量为碳酸钙和碳酸镁,如果直接...……更多
天然泻火药”被发现,女生3天吃一次,皮肤变白了,腰也变细了
...切段,用沸水快速焯水,捞出冷却。嫩豆腐切成小块,用开水稍微焯过,然后放入冰水中冷却。将处理好的苦菊和豆腐放入大碗中,加入少许盐和几滴芝麻油调味拌匀即可。推荐食谱二:苦菊鸡蛋汤这道清淡的汤品,将苦菊的清...……更多
一清热,二护眼,三降火,全身是宝,可惜很多人当草,春天使劲吃
...食材:蕨菜、豆腐、大蒜、生抽具体做法:蕨菜洗净,用开水焯熟后,立即过冷水,保持脆嫩绿色,切成段备用。豆腐切成小方块,用沸水轻轻焯一下,去除豆腥味。大蒜切成蒜蓉,与适量生抽、香醋和芝麻油调成蒜泥酱汁。将...……更多
...,一天数最多2-4根。此外,吃茄子的期内不必饮茶,喝白开水就好了。茶氨酸虽好,但氨茶碱却会损害由于服用茄子而疲倦的胃。2、假如出現比较严重的腹泻,表明胃肠受不了,请降低茄子的摄取量或是停吃一段時间。3、茄子...……更多
呼吸道感染高发,建议少吃4种发物,多吃5种高蛋白食物,增强抵抗
...菠菜炒鸡蛋准备食材:鸡蛋和菠菜。 1、菠菜洗净,放入开水锅中烫15秒,捞出控水后切碎。2、4个鸡蛋打入碗中,菠菜碎倒入鸡蛋液中拌匀,加入适量的盐。3、碗中加入一勺豆瓣酱、2勺生抽、1勺蚝油、蒜末和适量的盐和鸡精...……更多
包子的新鲜吃法,和面不用面粉,外皮晶莹剔透,营养又美味
...红柿、鸡蛋、香葱1.碗中倒入280克土豆淀粉,将刚烧开的开水一边倒一边用筷子搅拌至没有干面粉后下手揉成团。2.土豆淀粉用开水烫熟,口感更加软糯细腻,用手揉至表面光滑后,盖上保鲜膜醒10分钟。 3.碗中打入3个鸡蛋,加...……更多
吃鸡蛋也要吃的科学,下面教你如何吃,不妨参考下
...右,更加滑嫩。假如你最近总是出现咳嗽、咽干等不适,开水冲鸡蛋就比较适合你。选择新鲜的鸡蛋,打散后,用刚烧开的热水冲开,能够看到很多蛋絮。等到全部冲开后,大约是一小碗。可以少滴一些香油,就能喝了。在中医...……更多
2022-12-19 19:16鸡蛋,参考,科学
黑豆苗的美味秘密:五款创意做法与实用烹饪贴士
...,酱油,糖,醋,葱花,姜末。步骤:1.豆腐切块,放入开水中焯水后捞出沥干。2.黑豆苗烫熟,过冷水后沥干,切段。3.准备调料:将芝麻油、酱油、糖、醋调成酱汁。4.将豆腐和豆苗放入碗中,倒入酱汁,撒上葱花和姜末,拌...……更多
家常烙饼的做法,百吃不厌,会做的都出摊卖饼了,你还犹豫啥
...。【荞麦卷饼】准备食材:荞麦面200克,普通面粉60克,开水100克,凉水40克,盐2克。黄瓜1根,胡萝卜1根,鸡脯肉1块,鸡蛋3个。【具体做法】将荞麦面与普通面粉混合,加入2克盐搅拌均匀。首先,倒入100克开水迅速拌匀,随...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...吃起来更加香醇。 而且燕麦片食用也非常简单,可以用开水或者牛奶、酸奶进行冲泡搅拌,轻轻松松收获一顿热乎乎的营养早餐。3、紫菜汤很多中年人没有精气神胃口不好、吃不进早饭,这个时候可以换掉馒头和米粥,适当的...……更多
常喝滋阴润肺汤、可以帮助保护肺部,安稳地度过秋天
...,防止其氧化变黑。在排骨冷水下锅的情况下,用大火烧开水并撇去浮沫,焯水三分钟后再次清洗。随后将排骨放入锅中煎制。炒香后加入葱姜和开水,使汤汁变至奶白色。2、将煎制后的排骨连汤汁倒入砂锅中,加入莲藕块,...……更多
小米养胃,米油更是堪比人参,但是这2种人,却是吃了“找病”!
...些食物:1.鸡蛋花肠胃不好的人如果坚持吃鸡蛋花,就是开水冲蛋,能够改善肠。因为鸡蛋丰富的卵磷脂,可以在胃黏膜表面形成保护膜,帮助抵抗病菌的入侵。而开水冲蛋嫩滑柔软,很容易消化吸收,对肠胃没有什么负担,有...……更多
吃着吃着就胖了
...菜,红黄绿交错在一起,也是很好看的,小时候总喜欢用自来水把面冲得凉凉的,酸甜凉爽在夏天吃特开心。把鸡蛋换成牛肉末加上洋葱、香菇丁,快熟时再撒上奶酪碎,把切面挂面换成意面,“中西”转换分分钟完成。长大后...……更多
这道菜色香味俱全,鸡蛋的嫩滑与菠菜的清香相互融合,口感丰富
...粉、水混合搅拌成面团,揉成圆形。最后将菠菜汤圆放入开水中煮熟,捞出沥水即可。这道菜色泽翠绿,菠菜的味道与糯米的粘滑相得益彰,口感独特。以上介绍的菠菜菜品只是冰山一角,菠菜还有很多其他的烹饪方式,如菠菜...……更多
夏天多吃这菜,一健脾,二消肿,三养颜,还是“天然钙库”
...的,这样吃起来更美味。把叶子洗得干干净净,然后放到开水里稍微烫一下,这样口感会更鲜嫩可口。 3、锅里放点油,扔点葱花炒一下,香味出来后加点水,大火烧开就行。4、放入辣椒叶煮1分钟就行,然后把鸡蛋液慢慢倒进...……更多
夏天,吃空心菜不如吃它,一清热,二解毒,三防便秘,凉拌太香了
...耳菜下入锅中烫熟,烫至木耳菜变色后即可捞出,放到凉开水中过凉冷却,这样可以保持木耳菜的脆嫩口感,然后再沥干净水分后,切成2~3公分的段备用。 3.取3个鸡蛋放入锅中,加水煮熟。鸡蛋冷水下锅,一般煮10分钟就可以...……更多
三伏天,遇见这菜使劲吃,全身是宝,营养又便宜,炖汤喝真鲜美!
...。做法步骤:1. 准备食材:红苋菜洗净,去掉老叶,放入开水锅中,焯水后,捞出过凉,切成段;白玉菇和蟹味菇洗净,去根;黄蛤洗净,去砂,上锅煮熟后,将蛤肉取出;鸡蛋加盐打散,上锅煎熟,取出切块备用。2. 热油爆香...……更多
无论喝茶还是喝水,牢记这些“喝出安康”
...天正常的饮水量应该在1500毫升左右。多喝矿泉水,少喝自来水自来水是契合国度规范的饮用水,其中会存在一些难溶性的金属盐,比方碳酸钙,碳酸镁等,所以烧自来水的水壶中容易有水垢,水垢喝到体内不利于安康。关于周...……更多
这4种食材堪称“天然造血库”,建议气血不足的人,隔天吃1次
...、蒜末爆香,倒入番茄块翻炒一会儿,炒出番茄汁后倒入开水,大火煮开。3、放入适量食盐、生抽调味,把腌好的牛肉片放入锅中,小火煮一会儿,变色后即可关火,撒上白胡椒粉和香菜,装盘出锅。 二、猪肝——菠菜猪肝汤...……更多
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血压高的人,除了高盐食物要少吃外,5种食品也会让血压难控制
高血压与高血脂、高血糖合称为“三高”,是现代社会所派生出来的“富贵病”,这些也被称为“人类健康杀手”。高血压是生活中非常常见的慢性病之一
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这8种食物,别再放冰箱里了,多数人都做错了,尤其是最后一种
我们家中有了冰箱,生活变得十分的便利,冰箱可以帮我们保存食物,保证食物的新鲜。但是有很多食物是不适合在冰箱里进行保存的
2024-10-05 19:25:00
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物
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喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米
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高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉
2024-10-05 19:27:00
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响
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从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时
2024-10-05 19:28:00
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情
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男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯
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长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状
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男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路
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身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊
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忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了
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步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁
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导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病
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