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...、关节“嘎吱”响、坐久了起不来等症状。临床上诊断为膝关节炎的女性也越来越多。一项针对膝关节骨关节炎的患病率及危险因素大样本调查显示，膝关节炎在中老年人群中较为常见，女性明显高于男性，女性患病率为10.3%，...……更多
2024-05-25 09:49:00膝盖,女性,朋友,膝关节,女性,关节
...介关节运动医学专业常规独立开展：股骨头置换、髋、全膝关节置换，单髁保膝置换、Latarjet术、肩关节镜下肩关节探查、清理、冰冻肩松解、肩峰成型减压、肩袖缝合修补术，膝关节镜下半月板损伤成型缝合修复术、前交叉韧...……更多
2024-05-31 22:07:00招远市,招远,烟台,妙招,胳膊,医院
...。正是因为不会对膝盖造成太大负担，骑行还被运用在了膝关节病痛的康复治疗中。2021 年的一项综述研究就指出，对于膝关节骨关节炎患者来说，骑行康复训练可以起到缓解疼痛、促进运动能力恢复的效果[5]。
怎么这么多人...……更多
2024-01-05 11:11:00康复,膝盖,膝关节,车座,运动,骑手
...窝囊肿。膝盖后面柔软的地方叫腘窝，腘窝囊肿就是位于膝关节后方腘窝处出现了一个充满液体的囊肿。腘窝囊肿并不是凭空出现的，通常由膝关节问题引起，如关节炎和软骨撕裂等。这些问题会导致膝关节产生过多的液体，积...……更多
2023-05-05 08:04:00囊肿,囊肿,治疗,漯河,膝关节,漯河市
...副主任医师康俊峰给出解答这个看似无害的姿势实际上对膝关节的健康构成了潜在威胁↓↓↓“天使蹲”对膝关节有什么影响膝关节是人体中最大也是最复杂的关节之一，它承受着全身的重量并在日常活动中发挥着至关重要的作...……更多
2024-03-09 00:51:00膝关节,影响,天使,膝关节,姿势,天使
...我们经常会听到有人抱怨，称自己在跑步时，经常会出现膝关节疼痛的现象。其实，跑步时膝盖疼，是非常常见的，这除了与人们的体重基数有关外，其最直接、最主要的原因，还跟人体膝关节周围的肌肉力量有关。一般来说，...……更多
2023-05-16 07:39:00一文,膝盖,参考,运动,运动,膝关节
...学研究所运动创伤外科主治医师高奉推荐“直腿抬高”的膝关节自测动作，可检测膝关节的力量：坐在椅子上，坐直后抬起一条腿，踝关节背屈，再把腿抬高15度左右。如果这个动作完全坚持不了，肌肉力量比较差；如果能坚持1...……更多
2023-11-08 08:44:00关节痛,关节,楼梯,上下,力量,髋关节
...人第一次崴脚之后，就会频繁出现更多次的崴脚。人体的膝关节是我们关注最多的关节，因为它使用频率高，且发生损伤的概率也不低。膝关节主要是由股骨、胫骨、腓骨、髌骨构成，其中最大的关节是胫股关节、之后是髌骨关...……更多
2023-12-02 20:21:00科目,多人,韧带,踝关节,科目,膝关节
...红说，跷二郎腿不会马上得骨关节炎，但这个姿势会增加膝关节内部压力，使软骨的营养吸收变差、磨损增加。对于软骨已有不同程度退化的老年人来说，再跷二郎腿无疑会增加患骨关节炎的风险。肌肉劳损。跷二郎腿时，被压...……更多
2024-06-07 11:48:00二郎,二郎腿,从头,二郎,二郎腿,长时
...喜欢打太极拳，锻炼身体。可是最近几个月，她开始感到膝关节疼痛，尤其是在行走和上楼梯时更加明显。李娜对此非常苦恼，因为她认为只有老年人才会出现这种问题，而她才刚刚步入中年，不应该出现这种情况。在好友的建...……更多
2023-02-22 21:46:00膝关节,疼痛,常见,原因,膝关节,疼痛
...。⑥日常教育：一是教会正确的姿势，如仰卧位时，可在膝关节下放置枕头等垫物，使膝关节保持微微弯曲；侧卧位时，可在两膝间放置枕头等垫物，膝关节保持微微弯曲，可减少腰部的牵拉，减轻腰部疼痛。二是避免剧烈运动...……更多
2023-11-14 01:26:00腰椎间盘,腰椎,疗法,症状,常见,腰椎间盘
...例如，跑步鞋需求具有杰出的缓震性能，以削减跑步时对膝关节的冲击；篮球鞋则需求更强的稳定性和支撑力，以维护运动员在激烈的对抗中不受伤。挑选适宜的运动鞋可以有用下降运动损伤的危险，提高运动作用。正确的运动...……更多
2024-07-08 20:57:00医生,运动,运动,身体,关节,强度
“折磨我6年的膝关节痛治好了！我终于可以睡个安稳觉了！”日前，在乳山市人民医院疼痛科，市民邹先生非常激动地握着医生的手表示感谢。治好邹先生的膝关节的，是乳山市人民医院疼痛科开展的新技术——膝关节感觉神...……更多
2023-10-24 11:47:00膝关节,乳山市,乳山,疼痛,射频,神经
膝关节骨质增生是一种常见的关节疾病，严重影响患者的生活质量。正确的锻炼方法可以帮助患者缓解疼痛，改善关节功能。本文将为您介绍膝关节骨质增生锻炼的三个要诀，助您告别疼痛困扰。一、适度锻炼，增强关节稳定...……更多
2024-05-11 06:34:00骨质增生,膝关节,要诀,骨质,疼痛,指南
...，如何正确跑步？如何选择合适的运动强度？跑步会导致膝关节骨关节炎吗？……为此，记者专门采访了北京清华长庚医院骨科医师付立功，教你科学“跑”起来。付立功表示，越来越多的人选择跑步作为自己的锻炼方式，但很...……更多
2024-03-16 00:39:00膝盖,科学,健康,膝关节,骨关节炎,骨关节
...强直等不同的问题，最终导致活动受限，生活质量下降。膝关节是众多关节中功能至关重要的一个，膝关节受损，人们无法跑步、甚至正常走路都会出现疼痛，那么到底为什么膝关节会疼痛呢？其实膝关节疼痛的原因有很多，以...……更多
2023-03-07 11:07:00膝关节,疼痛,常见,原因,参考,膝关节
膝关节是众多关节中比较重要的关节之一。一旦膝关节出了问题（比如：疼痛），就可能会导致很多活动都不能很好的完成。日常中大部分活动是需要膝关节参与的。那么，膝关节痛可能是什么原因引起的？该怎么治疗？1、脂...……更多
2023-11-11 15:19:00膝关节,原因,治疗,膝关节,关节,疼痛
...意做好预防，注意方法。小儿需双上肢伸展支撑，下肢以膝关节支撑使躯干与大腿成90°。姿势保持稳定后，可在小儿面前放置带有声响、颜色鲜艳的玩具，诱发其向前交替伸手抓取，同时可向前推动小儿足底，辅助其前行。2、...……更多
2024-06-14 18:59:00小儿脑瘫,脑瘫,小儿,康复,过程,分类
...3. 运动损伤康复包括肩（膝、肘、踝）损伤关节镜术后、膝关节十字韧带损伤术后、慢性踝关节损伤等运动损伤康复。4.肌骨疼痛康复包括肩袖损伤、肩周炎、膝关节骨性关节炎、肩峰下滑囊炎、膝关节内外侧副韧带损伤、踝扭...……更多
2024-01-05 13:30:00高铁,滕州市,滕州,院区,病区,新区
...“型腿也没出现什么问题，但是如果你你本身体重过大、膝关节/踝关节并不好，那你就需要注意腿型的问题了，X型腿会增大膝关节外侧压力，久站或者长时间走路就会出现膝盖疼痛；另外，双腿不直看起来不好看，还会降低身...……更多
2023-04-20 21:02:00型腿,体式,瑜伽,双腿,体式,双腿
...惜关节，远离疼痛□ 郑利梅俗话说：“人老腿先老。”膝关节出现慢性疾患，也预示着人的衰老，所以应当重视膝关节的保养。据统计，膝关节损伤占所有运动损伤的55％，涉及的运动包括跑步、自行车、游泳、足球、篮球、排...……更多
2024-04-20 09:54:00关节,疼痛,膝关节,关节,疼痛,关节炎
...地方来回跑。前段时间出差回家后陪小孩玩，蹲下站立时膝关节响声很大，有酸痛感，起初没怎么在意。但是自从那次之后，刘先生偶尔蹲下站立时膝关节也会发出响声，酸痛感有时候会持续好一会儿，才停下来。他想自己可能...……更多
2023-02-23 21:52:00一文,膝关节,疼痛,回事,答案,膝关节
...要保持背部挺直，保持膝盖与脚尖方向一致，起身时注意膝关节不要锁死动作二：硬拉（目标：腘绳肌，臀大肌，竖脊肌）
将杠铃置于双腿前方，让小腿贴近杠铃杆，双脚比肩略窄站立，挺胸收腹，双手垂于体前保持背部挺直...……更多
2023-01-22 18:45:00水平,动作,训练,腿部,背部,杠铃
...和膝盖骨轻微肌肉萎缩畸型的早期治疗。操作流程能够将膝关节维持伸曲保持中立位，自脚踝下方到足跟后外缘联线的圆心为入针点，消毒杀菌局部麻醉后，用斯氏针从里侧入针点刺进踝关节骨折，并一手执针维持水准位与踝关...……更多
2023-05-14 09:48:00牵引,功效,引带,踝关节,牵引,腓骨
...随着年龄的增长，小周关节部位出血次数逐渐增加，双侧膝关节都出现了不同程度的疼痛、畸形和活动功能受限，严重时甚至寸步难行。在病友的推荐下，小周慕名来到了中国科大附一院（安徽省立医院）。经过骨科主任朱晨教...……更多
2024-04-19 16:16:00中国科大,多学科,中国,玻璃,血友病,关节
宿贵川 广西兴安界首骨伤医院膝部外科退行性膝关节炎作为一种常见的慢性关节疾病，不但损害患者的身体健康，更是影响患者的日常生活。因此，了解什么是退行性膝关节炎以及如何治疗，十分重要。一、了解退行性膝关节...……更多
2024-06-03 10:09:00膝关节,治疗,关节,膝关节,患者,软骨
...体体力的浪费。跑步时你是不是也这样：-每次迈步时，膝关节的抬起过高。-步伐伴随着跳跃动作，而不是平稳前进。在跑步时，如果双腿在交替时过度弹跳，更容易消耗体力不说，还会加大肌肉拉伤的可能性。
步伐过大也是...……更多
2024-05-31 09:38:00姿势,身体,落地,手臂,上半身,运动
...随着气温逐渐降低，我们在享受凉爽的同时，也需要关注膝关节的保暖。膝关节是人体最大、最复杂的关节，它不仅支撑着身体的重量，还负责下肢的屈伸和旋转。因此，膝关节的保健至关重要。当下，天气转凉，膝关节受凉的...……更多
2023-11-07 14:38:00膝关节,方面,问题,膝关节,毛巾,关节
...些偏瘫患者会自行加大训练强度，从而导致肩关节疼痛、膝关节疼痛、异常模式的出现等情况。康复训练的强度不是越大越好，要在康复师的正确指导下、遵循循序渐进、因人而异等原则进行。
误区四：过早下地走路有一些患...……更多
2023-05-17 22:08:00卒中,康复,误区,陷阱,怎么办,患者
本文转自：右江日报膝关节是人体最大最复杂的关节之一，属于滑车关节，是由股骨下关节面、胫骨上关节面及其之间的半月板、关节囊和韧带等软组织构成的。膝关节是人体主要的支撑关节，可以使人体下肢产生屈曲和伸直...……更多
2024-04-10 16:55:00微创手术,膝关节,微创,骨科,关节,膝关节
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7月20日，贵黔国际总医院（下称“贵黔医院”）举行第一届青年医师腔镜技能提升培训月结业仪式，通过为期三周的理论授课、操作练习和实际考核
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近日，贵阳东方骨科医院2024年第一届人本位医患沟通大赛成功举办，一场别开生面的医患沟通大赛暖心上演。此次大赛旨在通过模拟日常诊疗场景
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本文转自：人民网-江西频道花生喜丰收，农民笑开颜。7月21日，在江西省永新县台岭乡南汶村，村民们正在花生地里采收花生，田间地头处处呈现出一派丰收的喜悦景象
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本文转自：人民日报客户端“这个药集采了，是医保目录甲类，就是没有自费的，用这个更划算。”山东青岛平度市居民彭蕾丽的父亲彭老先生和邻居一起散步
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）在夏日的阳光下，孩子们的天性得到最纯粹的释放，他们奔跑、跳跃，享受着无拘无束的快乐。然而
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本文转自：人民网-江西频道图为农户栽种晚稻。纪德涛摄近日，江西省抚州市宜黄县棠阴镇雷湾村田间地头随处可见农民战高温、抢种晚稻的忙碌身影
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本文转自：人民网-江西频道绿油油的果树上挂满了一个个金黄的桃子，村民忙着采摘、运输、分拣、装箱。贺治斌摄7月22日，江西省萍乡市莲花县荷塘乡长曲湾村下益黄桃基地
2024-07-22 21:20:00
随着年龄的增长，人们的血管弹性逐渐减弱，代谢功能也大幅下降，这导致毒素和垃圾大量堆积在血管壁中，增加了血管堵塞的风险，并可能引发心脑血管疾病
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35岁的刘大哥是一个上班族，由于生活的压力，常常一个人熬夜加班到半夜。前段时间刘大哥总感觉肩膀酸痛，但是并没有放在心上
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生活水平改善的同时，一些慢性疾病也频频出现。其中备受关注的甲状腺疾病，也令很多人提心吊胆。之所以如此，不仅仅是患病率高
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