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北京八大处中西医结合医院——三伏天,颈肩腰腿痛就找舒针技术创始人
...每周一三四六全天擅长治疗:颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风性关节炎、滑膜炎等风湿骨病、骨伤疼痛疾病与创伤性关节炎、骨科术后关节僵硬等各类...……更多
痛风应该如何用药
...饮食要以低嘌呤为主,主要包括蔬果、谷类、鸡蛋、低脂牛奶,不建议食用海鲜、内脏、荤菜汤等高嘌呤食物,并控制每天进食总量,限制高糖、高脂饮食。戒除所有含有酒精的饮品,多喝水,促进尿素排泄。总而言之,痛风患...……更多
颈肩腰腿痛,活动受限?骨伤专家妙手施针疗骨痛!
...每周一三四六全天擅长治疗:颈椎病、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎、肩周炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、股骨头坏死、痛风性关节炎、滑膜炎等风湿骨病、骨伤疼痛疾病与创伤性关节炎、骨科术后关节僵硬等各类...……更多
查出痛风,饮食别大意,4种食物经常吃,或有利于尿酸代谢
...要的。痛风患者可以选择低嘌呤的蛋白质来源,如鸡蛋、牛奶和豆腐等。这些食物不仅富含优质蛋白质,还有助于降低尿酸水平。03痛风患者日常生活管理要注意什么?痛风患者日常生活管理是一项重要的任务,因为痛风不仅需要...……更多
越跑步,膝盖越废?运动正当时 护膝有妙招
...盖异常酸痛,便去医院检查。医生指出,黄女士是运动时膝关节肌肉拉伤导致的疼痛,因为长时间不锻炼,突然大幅度锻炼,膝关节周围的肌肉因为力量不足,运动过后导致局部乳酸堆积,容易引起膝盖部位的酸痛不适。跑步真...……更多
得了痛风,到底哪些不能吃
...含量普遍高于普通肉类,应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量...……更多
让村民在家门口感受中医药特色服务
...报记者 陈容焕家住上海市奉贤区四团镇72岁的王阿姨,右膝关节疼痛反复3年并逐渐加重,导致行动不便,多次就诊也未见症状好转,她听说四团镇社区卫生服务中心开设了石氏专病门诊,便前往就诊。上海中医药大学教授、主...……更多
膝关节退变为啥青睐中年女性
...宁夏中医医院暨中医研究院“医生,你说我年纪轻轻的,膝关节咋就会发生退变呢?”家住银川市40岁的丁女士近一个月来右膝关节疼痛不适,到宁夏中医医院暨中医研究院就诊拍片,看到X线片检查报告膝关节轻度退变增生,疑...……更多
夏天来临,记住这“4多3少”,痛风不打扰
...痛风的恢复,如:山药、藕、柑橘、西瓜、海带、鸡蛋、牛奶、马铃薯等。3少1、少饮酒夏天的冰镇啤酒是必不可少的快乐源泉,但是痛风患者千万要管住嘴。啤酒是最容易导致痛风发病的酒类,权威的医学杂志《柳叶刀》上发...……更多
关注高尿酸血症 警惕痛风来袭
...食物:咸蛋、卤蛋等。★奶类:优选脱脂奶、低脂奶、鲜牛奶、纯牛奶、低糖酸奶;不宜食物:奶油、黄油等。★大豆及豆制品:优选豆腐、豆腐干等;不宜食物:油豆皮、豆腐脑、油炸豆腐等。★蔬菜:优选新鲜蔬菜;不宜食...……更多
久坐、下蹲起立时膝盖酸痛无力,或是骨关节炎的早期,如何应对?
...响中老年人群,但不正确的生活习惯也可能加速其发展。膝关节炎的早期症状包括活动后疼痛加剧、起床或久坐后的僵硬感,以及气候变化时的不适。预防措施:走出膝盖疼痛的阴影积极调整生活习惯生活习惯的微调可以显著减...……更多
隐藏的升尿酸元凶:五类日常食物揭秘
...分含量高的食物也是很好的选择。低脂乳制品,比如低脂牛奶和酸奶,是日常饮食中不可或缺的一部分。研究表明,适量的乳制品摄入与较低的痛风发作风险有关。这些食品含有丰富的钙质,有助于稳定身体中的尿酸水平。富含...……更多
关节出现问题,不仅仅是与磨损有关,同时还跟受寒相关
...更多,膝盖的受损程度更高。说到膝盖,不得不说的就是膝关节,大部分中老年人出现疼痛的原因也主要责之于膝关节的损伤。其实膝关节是由很多结构组成的,其中有四根韧带,分别是前后交叉韧带,作用主要是用来稳定膝关...……更多
这种疼痛可能是身体发出的一个警告信号,提示着潜在的健康问题
...原因。随着年龄增长,关节磨损加剧,可能导致关节炎。膝关节、踝关节和脚趾关节是最常受影响的部位。关节炎不仅引起疼痛,还可能导致关节僵硬和活动范围受限。鞋子选择同样关键。穿着不合脚或支撑不良的鞋子会加重脚...……更多
很多女性表示自己的膝盖很容易受伤,这是什么原因导致的
...带的强度就会松弛。关节就开始迅速的老化,这也是造成膝关节容易损伤的一个因素。2.骨质疏松 骨质疏松可能是膝盖疼痛的诱因之一,男女相比,女性罹患骨质疏松的概率相对较高,主要与女性的生理结构特点有关。一般女...……更多
王思聪有新女友了?女方被爆是网红牛奶公主,去年7月就有苗头
...边跟着一位年轻貌美的女生。网友认出来,这应该是网红牛奶公主小章。还有人说去年7月他们就被偶遇一起坐船。你们觉得这次他们能修成正果吗?第一个问题:王思聪和牛奶公主小章在一起了?说起王思聪,这可是大名鼎鼎...……更多
痛风的自我调理
...、菠菜等。对于痛风患者来说,低嘌呤的水果蔬菜、低脂牛奶是不错的选择。低油脂:很多高脂肪食物也是高嘌呤食物,高脂血症可影响尿酸排出体外,也会导致肥胖,加重代谢紊乱。多饮水:水分能促进体内尿酸的排出,痛风...……更多
得了痛风不能吃肉吗?注意这4点,放心吃肉
...的是一些低嘌呤的肉类,包括一些鸡蛋类,海蜇皮,还有牛奶类,这类的食物都是可以的,也能补充好的蛋白质,同时对于痛风病人来说都是非常好的。 大家吃肉的时候注意一下烹饪方式,注意少油少盐,在烹饪的时候可以少...……更多
3种美食其实是“嘌呤大户”,少吃点
...酸,也要控制糖分的摄入。应该多吃这些食物:乳制品如牛奶、酸奶等,含有的乳清蛋白和酪蛋白可以促进尿酸水平降低,患者平日应注意补充。此外,鸡蛋、蔬菜等含有嘌呤较少,日常也可以替代高嘌呤食物食用。患者还应该...……更多
...延伸,也有助于长高。比如踢毽子等局部关节运动,也对膝关节、踝关节有适宜的刺激作用。 需注意的是,运动应当循序渐进、由慢到快,动作幅度要由小到大,不要由于心急而做过头,以防韧带拉伤。平时的运动也要有规律...……更多
痛风患者到底应该怎么吃?这份官方的饮食指南,请收藏!
...含量普遍高于普通肉类,应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量...……更多
新华制药非布司他原料药和阿哌沙班片获批上市
...导凝血酶来抑制血小板聚集。阿哌沙班临床用于髋关节或膝关节择期置换术患者预防静脉血栓栓塞,与维生素K抑制剂(如华法林)相比,阿哌沙班具有起效快、代谢迅速、药物相互作用少、药动学预测性好、不需要常规监测凝...……更多
痛风患者的动吃方案
...问题四:痛风患者只能喝水吗?可以喝茶、咖啡、奶茶、牛奶吗?答:痛风患者应多饮水,每日饮水量应维持在2000ml以上有利于促进尿酸的排泄。痛风患者可以适量饮用淡茶、无糖咖啡,但应当避免饮用浓茶、含糖饮料、果汁、...……更多
春节大吃大喝,男子血液变成了“牛奶血”
本文转自:人民日报客户端春节是中国人最重要的节日,走亲访友少不了吃吃喝喝,殊不知暴饮暴食也会带来严重的后果。2月14日,扬州一名42岁的男子,就因为吃得太多,结果把自己送进了ICU,全身的血液都成了“牛奶血”,...……更多
膝盖疼痛,常吃两种食物,膝盖越来越好
...极拳、散步等;避免过度劳累:长时间的站立或重复性的膝关节活动应适当减少,以减轻关节负担;保持良好的心态:情绪波动也会影响身体的气血运行,保持平和的心态有助于疼痛的缓解;穿着舒适的鞋子:选择有良好支撑和...……更多
久坐伤身,动起来才能“拴”不住
...重复20~30次;膝胸运动:稍微向前弯曲,双手合拢抱起一侧膝关节到胸前,持续15秒,然后慢慢放下膝关节,换另外一侧重复运动。温馨提醒:如果你在长时间久坐后出现小腿明显肿胀、疼痛,站立或行走时加重,休息后不能缓解,...……更多
骨头汤补钙,为何喝出痛风?医生说出实情,让这个“常识”打脸
...。一升左右的骨头汤其含钙量才仅仅是11mg。然而这只有牛奶的1%左右。这也就是说我们喝下25L的骨头汤,摄入的钙质才相当于一盒牛奶而已!加醋利于钙质溶解? 很多朋友都认为,只要在熬骨头汤时,适量加入醋就能将钙质溶...……更多
...酸血症及痛风患者,更应该严格遵守低嘌呤饮食。饮食以牛奶、鸡蛋为主,无论短期还是长期摄入奶制品,特别是脱脂牛奶及低热量酸奶,都可以降低尿酸水平。肾脏是排泄尿酸的主要器官,多喝水可以促进尿酸的排出,建议正...……更多
问止中医 | 韩行医师:逆转“被狼咬伤的疮”,告别依赖激素的
...:睡觉咬牙(早晨起来牙疼的吃不了东西)、感觉缺钙(膝关节肘关节髋关节不定期疼)、肌肉酸痛、燥热、上火喉咙痛、眼睛泛红。治至七诊效果更进七诊时告知情况有——比之前轻:脱发、水肿、后头痛、口渴、眼屎、耳鸣...……更多
...育最快的黄金时节。此时,临床上常常遇到一些儿童多以膝关节疼痛,尤其夜间加重为由,前来医院就诊。经骨科医生检查后,发现这些儿童情况良好,精神饮食正常,且无外伤史,排除骨肿瘤等疾病后,考虑为儿童生长痛。什...……更多
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王静医生:小孩厌食挑食是什么原因引起的?
小孩挑食厌食的原因可能是不良的饮食习惯、心理因素、消化不良、缺乏微量元素、肠道菌群失调症等,具体可前往医院就诊检查,明确病因后进行针对性施治
2024-07-13 19:40:00
人老了洗澡洗得勤会影响寿命?医生直言:一周洗这几次好处多多
探讨洗澡频率对老年人寿命的影响事实上,这个话题并非李大爷一人关心,许多老年人也开始思考,常年的洗澡习惯是否真的适合他们
2024-07-13 17:22:00
高血压老人应该少吃肉?医生劝告:要想血压稳定,4物要记得少吃
在当下社会,高血压已成为一种普遍的慢性疾病,特别是老年人群体中,高血压的发病率更是居高不下。高血压不仅会影响患者的日常生活
2024-07-13 17:22:00
血管堵没堵,看看腿就知道,出现这一奇怪状况,要警惕血栓太多了
人体的血管就像是自来水的管道一样,会堵塞,也会破损,如果不清理血管,不保护血管,那么,一旦血管堵塞不通或者是充满“垃圾”
2024-07-13 17:23:00
男人雄性激素过多,会有哪些大麻烦?需要注意什么?
说到雄性激素,对于很多男性来说,是非常渴望的,期望越多越好,认为拥有这样的激素,会让他们显现出男人味的一面,尤其是中年人
2024-07-13 17:24:00
7月15日入伏,有钱没钱,常吃4样“扶阳”食物,补阳祛湿还强脾胃
7月15日入伏,三伏天也就正式开始了。三伏天,气温高,湿度大,人们常常会感到疲乏无力、食欲不振,甚至出现湿气重的症状。在这样的气候条件下
2024-07-13 17:24:00
女人来月经时,多吃这10种食物,帮你暖宫、排毒还能保养卵巢
女人来月经期间是身体最虚弱的时候,这个阶段一是要多注意一些经期禁忌,再是可进行食补,多吃一些暖宫,排污血,保养卵巢的食物
2024-07-13 17:26:00
男性洗澡洗这3个地方,对身体这个地方有好处,你清楚吗?
在夏天是我们出汗最多的时候,所以所以基本上人们每天都会洗好多遍的少,除了洗掉身上的脏东西之外,而且还能缓解一天下来的疲劳
2024-07-13 17:26:00
女人有炎症能进行夫妻生活吗?可能看完这3个现象,你就知道了
随着工作和生活的压力越来越大,再加上一些女性在平时的不良生活和饮食习惯,女性炎症也成为困扰很多女性的一种常见疾病。尤其是阴道炎成为很多女性
2024-07-13 17:27:00
长期吃降压药会伤肝肾?3大常见问题,一文来解答
在高血压出现后大多数人会选择服用降压药控制病情,而药物是否规范使用和病情的发展情况,身体受影响程度有关。如果总是乱用药
2024-07-13 17:51:00
高血脂再馋也别碰这些美食,贪吃甘油三脂狂飙,血栓、脑梗就来了
高血脂是很常见的一种慢性疾病,尤其是中老年人很容易患上此病。虽然常见,但这病危害却很大,如果血脂控制不好,那么血管就会变硬变脆
2024-07-13 17:51:00
要想睡眠好,肝血不能少!常吃这4道“养肝菜”,补肝血助眠!
在一个寒冷的冬日晚上,张阿姨坐在厨房的餐桌旁,手捧一杯热腾腾的菊花茶,眉头紧锁。她最近总觉得身体不适,晚上辗转反侧,难以入睡
2024-07-13 17:57:00
三七粉,应该在餐前吃还是饭后吃?有何功效?告诉你答案
三七粉,相信大家一定不陌生。这是我们经常可以用来保养身体的东西。我们经常会听到老人说,血管不好,就弄点三七粉来吃。三七粉真的有那么好的用处吗
2024-07-13 17:59:00
吃饭竟然把血压吃低了?老年患者多吃这几种菜,高血压不再犯愁!
想象一下,一顿美味的晚餐不仅满足您的味蕾,还能将您的血压缓缓降低到健康水平。是不是听起来像是魔法?但这并非遥不可及!每天
2024-07-13 18:00:00
血脂高的人,日常养生可以多吃这些食物,减少血管堵塞概率
现在人的饮食越来越丰富,餐桌上的食物也越来越多。很多人出现了一些不良的饮食习惯,不良的饮食习惯就会导致自己的血管内在的血液变得粘稠
2024-07-13 18:01:00