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...补之后，专家提醒，市民需要根据地域以及自身体质选择食物，选择清补、温补或小补，用以滋阴益气，忌油腻厚味或盲目进补。江苏省中医院耳鼻喉科主任中医师蒋中秋表示，冬季虽然是进补的好季节，但进补不当或不在中医...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...繁重的代谢任务，而脾胃则是我们消化系统的核心，负责食物的消化和营养的吸收。当这两个重要器官功能失调时，我们的身体就会出现各种问题，如消化不良、能量不足，甚至更严重的脂肪肝。脂肪肝，这一因不良生活习惯而...……更多
2024-01-06 06:34:00肝脏,紊乱,代谢,脂肪,不和,积累
...肝，甚至肝癌。伤害肝脏的坏习惯四、吃不健康不卫生的食物相信大家都听说过一句话，病从口入，其实在平时不注重食物的健康卫生，都是导致疾病的诱因，有一些人喜欢吃没有加热的生鱼片或者是没有煮熟的食物，吃这些食...……更多
2024-01-10 06:30:00绝路,肝脏,事情,肝脏,健康,食物
...康不利。”丁彩翠表示，七分饱就是感到饱腹感增强，对食物的热情有所下降，主动进食速度明显变慢，肚子不胀、不打嗝。同时，饮食要有节、要规律，如果打破平时的节律，会增加胃肠道患病的风险。在饮食中要注意均衡搭...……更多
2024-02-19 05:40:00健康,健康,食用油,食用,营养,饮食
...“秋天一碗汤，不往医院跑”，这碗汤别错过，滋补润燥身体健康不生病将三种食材炖煮在一起味道鲜美极了，荤素搭配营养足，鱼肉细腻，香菇滑嫩，冬瓜清甜，汤色奶白，味道鲜香无腥味，制作起来并不难，一年四季都适合...……更多
2023-10-14 11:40:00味美,冬瓜,功效,后加,黑鱼,冬瓜
1.少吃高糖类食物小孩子爱吃糖，但容易坏牙，大人会禁止孩子吃。中年人也特别爱吃糖，粥里撒糖，做菜放糖，但是这种爱糖如命的行为一定要停下。因为摄入大量的糖分，会导致糖尿病，血管壁上会产生很多的垃圾和废物，...……更多
2024-02-10 06:24:00人到中年,建议,专家,身体,血管,患者
...朱高炽。据史书记载明仁宗朱高炽样貌平平，资质平平，腿脚不灵活，不曾上战场，唯有体重远远超出弟弟朱高煦，那么他究竟是靠什么本领能名垂青史？大概是只有他解决了明朝的四难题。大智若愚朱高炽，心怀天下太子爷众...……更多
2023-01-10 15:37:00明仁,明仁宗,本领,朱瞻,北平,朱瞻基
...，如蜂蜜、甜品以及巧克力等；少吃或者不吃根茎和坚果食物，如土豆、地瓜、山药、花生、核桃等；最好食用糖分不高的水果，如桃子、葡萄以及柠檬等；日常饮食的热量、脂肪也需要严格控制，热量高、脂肪多的食物最好不...……更多
2024-03-29 23:32:00糖尿,糖尿病,护理,保健,糖尿,血糖
...吃鸡蛋对肝脏有害，而另一些人则认为鸡蛋是营养丰富的食物，对肝脏有益。那么，事实真相究竟如何呢？经常吃水煮鸡蛋，是养肝还是伤肝？鸡蛋是一种被称为“全营养食品”的食物，富含高质量的蛋白质、维生素和矿物质。...……更多
2024-03-16 14:01:00胆囊炎,胆囊,鸡蛋,身体,医生,鸡蛋
...解导致腹泻的三大“元凶”。三伏天，气温高、湿度大，食物容易腐败变质，细菌繁殖迅速。一旦食用了被细菌污染的食物或水，就可能导致肠道感染，进而引发腹泻。因此，我们在日常生活中要注意饮食卫生，避免食用生冷、...……更多
2024-04-18 11:42:00祸首,三大,胃肠道,长时,胃肠,冷饮
...呵护身体健康，也要在饮食上注意调整，多吃一些营养的食物，及时给身体补充营养和能量。老话说：“冬季进补，开春打虎”，咱们在冬天把身体养好了，春暖花开时节，精气神更饱满。一说起进补，很多人一下子就会想到大...……更多
2023-12-13 14:25:00三养,银耳,厉害,银耳,浸泡,营养
...食方法不合理有关。在饮食过程中经常摄入对健康不利的食物，久而久之癌细胞更容易产生，是很多人癌症患病率高的原因。而懂得养护身体的人会先管住嘴，选择合适类型食物提供营养，要保持身体健康，减少腌制、发霉、烧...……更多
2023-10-11 12:18:00癌症,癌细胞,癌症,身体,健康,治疗
...制品；⑨无盐酱油及咸菜。6.低磷饮食。一般来说肉类的食物中磷更容易吸收，植物素食磷的吸收只有一半。低磷的食物：冬瓜，萝卜，胡萝卜，白花菜。高磷的食物：种子类、奶酪、鱼类贝壳类、坚果、牛猪肉、大豆类。值得...……更多
2023-10-27 16:55:00尿毒症,复查,患者,限制,饮食,病人
...和各种矿物质，夏季常吃，具有清热去火消暑的作用，为身体补充营养的同时还可以促进消化，夏天常吃对身体特别好。长豆角我们平时一般都凉拌、炒着吃或是做馅蒸包子吃，今天我要分享一个不一样的吃法，简单营养，巨好...……更多
2023-11-13 20:12:00茄子,黄瓜,豆角,蒜泥,窝窝头,窝窝
...健康状况。然而，由于现代生活中常见的快餐、高糖高脂食物，以及不规律的生活节奏，让肠道健康面临了不小的挑战。今天，我们将为您介绍五大清肠“小能手”，这些食材不仅可以帮助您清肠通便，还有助于降低血压，而且...……更多
2024-01-08 08:30:00能手,血压,帮助,肠道,燕麦,健康
...离7物1.豆类食品生活中，常见的豆类食品非常的多，这种食物营养物质也特别的丰富，比如维生素，蛋白质，黄酮类等，但是嘌呤含量也是比较高的。如果食用过多的豆制品，会造成尿酸容易升高，容易引发高尿酸血症！有些人...……更多
2023-11-12 13:33:00尿酸,洋葱,说法,尿酸,嘌呤,洋葱
...升降2-3厘米。肝脏的功能1、解毒。不管是我们每天吃的食物，还是代谢的产物，都是有毒的，这些毒素都需要肝脏来解毒和清除，变成无毒物或者溶解度大的物质随着胆汁和尿液排出体外。如果肝脏发生病变，就会造成解毒功...……更多
2024-04-08 03:31:00位置图,位置,肝脏,肋骨,功能,解毒
...致生痰，不利于感冒好转，此时应多食用清淡、易消化的食物，减轻脾胃的负担。感冒饮食禁忌1、忌多吃鸡蛋鸡蛋所含营养的确丰富，但不宜在发烧期间多吃鸡蛋，这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后，会产生一定的额外热...……更多
2024-02-10 21:01:00牛肉,感冒,感冒,蜂蜜,牛肉,食用
晚上不吃有一定的减肥效果，因为肥胖通常由于食物摄入过多或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多，造成体重过度增长。所以不吃晚饭会有一定的减肥效果，但是对肠胃会有一定的影响。晚上不吃饭，就会让身体不能及...……更多
2024-04-06 13:00:00减肥,减肥,水果,热量,运动,脂肪
...有效的自然疗法饮食在缓解痛经中扮演着重要角色。一些食物能够帮助减轻痛经的症状。例如，富含镁的食物如绿叶蔬菜、坚果和种子能够帮助放松肌肉，减轻痉挛。此外，富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类和亚麻籽，也能...……更多
2024-03-01 13:57:00痛经,法宝,痛经,疼痛,生活方式,影响
...毛腠理之间而来；三、与身体素质有关，吃鱼、虾、蟹等食物过敏导致脾胃不和，蕴湿生热，郁于肌肤发为本病。风疹可发生于身体的任何部位，发病迅速，皮肤上会突然出现大小不等的皮疹，或成块成片，或呈丘疹样，此起彼...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...提高体温和改善血液循环来增强新陈代谢。适量摄入辛温食物如生姜、大蒜、肉桂可以暖身，同时规律的有氧运动，如快步走、慢跑，能有效提升核心体温，进而促进脂肪燃烧。这不仅仅是减肥的手段，更是一种调整身体状态，...……更多
2024-03-13 12:01:00行气,体质,减肥,健康,代谢,体质
...存活时间更长，发挥更好的效果。此外，酸奶不宜与高温食物同食，以免破坏其中的活性成分。纤维素：肠道健康的黄金原则
纤维素在维护肠道健康中扮演着不可替代的角色。它不仅促进肠道蠕动，帮助体内废物更顺畅地排出...……更多
2024-01-30 11:40:00益生,肠道,酸奶,护理,纤维,食物
...，两名社工来到吴奶奶家。今年92岁的吴奶奶意外摔伤后腿脚不便，日常只能卧床休养。两名社工相互配合，为老人理了发，老人连连致谢。随后，一名康复治疗师又替老人触诊身体四肢状况，并与老人子女进行交流，提供更加...……更多
2023-12-15 07:58:00夕阳红,把手,夕阳,服务,老人,社区
...需要确保均衡饮食，同时还需要控制饮食量，不过量摄入食物。孩子年纪小，总是嘴馋，对于那些高热量的油炸食品、甜品等，父母要严格把控。除此之外，我们还需要帮助孩子养成良好的饮食习惯，鼓励孩子学会细嚼慢咽，切...……更多
2024-02-21 15:36:00孩子,父母,科学,孩子,肥胖,侄女
...吃羊肉优势多，但在食用过程中也是有讲究的。“与凉性食物搭配不上火。”王霞介绍，“羊肉有很好的温补作用，又含有丰富的营养成分，但若贪多就会上火。我们要与凉性食物搭配起来食用减少上火的可能。可以与性凉或甘...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...会不顾及饮食禁忌，为了提高食欲而大量食用辛辣刺激类食物，以为这样可以给身体补充能量。这种做法是完全错误的，因为此类食物会对子宫造成强烈的刺激，如果导致子宫剧烈收缩，会出现非常严重的痛经症状。所以女性在...……更多
2023-12-05 11:08:00痛经,痛苦,女性,方法,痛经,女性
...①紫薯富含淀粉，但脂肪含量低，属于低脂肪、低热量的食物，吃后有饱腹感，而且营养丰富，所以是健康的减肥食品。②紫薯中的铁元素和硒元素，能帮助人体补血、防癌，尤其是硒元素，增强免疫力，清除体内自由基，预防...……更多
2023-12-07 13:49:00禁忌,好处,身体,饮食,花青,花青素
...都在抢时间，吃太快就是囫囵吞枣，咀嚼不到位，大块的食物本身就会造成胃肠道的蠕动和研磨负担加重，更不用说由此会造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解和吸收，对肠道造成伤害。因此，不...……更多
2023-12-29 06:17:00健康,小伙伴,小伙,中国,颈椎,颈椎病
如果想要预防白发，可以选择多吃一些含铜的食物，比如青菜，利马豆，山药，菠菜等，因为饮食中缺乏铜，会导致白发出现。还可以多吃一些精瘦肉，来平衡膳食中的蛋白质，达到预防白发的作用。除此之外，可以选择黑芝...……更多
2024-04-06 13:01:00白发,白发,头发,黑芝麻,原因,病理性
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周振坤，主任医师，硕士研究生导师，针灸科知名专家，享受黑龙江省政府补贴，石景山区名中医。擅长治疗：擅于运用针灸、中药治疗脑血管病
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江南时报讯 老糖友都熟知控糖离不开科学的饮食，但是有些看起来很健康的食品，可能是隐藏很深的“升糖刺客”。如果平时稍不注意
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南海网8月27日消息（记者 张野）27日，记者从万宁市和乐镇政府获悉，和乐粽团体标准已于8月14日正式在全国团体标准信息平台发布
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2024年8月24日，一场橘州文旅手信推广，高质量文化体验活动在广东化州康景体育馆举办，一场璀璨的橘州文化盛典在此盛大现场举行
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新妈妈要产后可通过练习瑜伽达到瘦身的效果，产后瘦身瑜伽中的呼吸练习这种调节运动对产后瘦身很有帮助。简单的呼吸练习，能让新妈妈们放松心情
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8月23日，国家自然科学基金委员会公布了《关于2024年国家自然科学基金集中接收申请项目评审结果的通告》，浙江省人民医院毕节医院（以下简称“浙毕医院”）党委副书记
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速效救心丸不但“治心”，还对几种病起作用，尤其一些老年常见病"救命啊！快来人帮忙啊..."王大婶和老伴正跳着广场舞，跳得正起劲
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）近年来，随着大众对健康生活方式的日益重视，健身运动已成为许多人的日常选择。然而，由于缺乏科学的锻炼方法
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“我跟他说别吃这个油，就是不听！” 李茵爸爸自从听说自榨油对身体好，就自个掏钱买了个榨油机。 还没高兴多久，伤心的事情一茬接一茬
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如果说世界哪个国家的人最长寿，答案毫无疑问有日本。这还真不是瞎编，《世界卫生统计》报告中有数据证明，日本人的平均寿命为84
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近年来，越来越多的人开始追求更加精致的外貌，睫毛美容也因此成为了热门选择。无论是睫毛种植，还是使用睫毛膏和睫毛增长液，这些方式都能让眼睛显得更加有神明亮
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