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手脚若出现5种迹象,或许血栓已来临,赶紧看看吧
...现了血栓,导致他总是感觉腿麻,经过治疗之后,陈大爷腿部的血栓消失了,身体恢复了健康。虽然说下肢血栓看起来不怎么危险,但是进行剧烈运动后,有可能导致血栓,通过跟随血液进入肺动脉,引起肺动脉栓塞。陈大爷提...……更多
双腿交叉坐的隐患
...换班”。而双腿交叉就可以达到先放松一条腿的肌群,让腿部和足底肌肉轻松一点儿的目的(下图)。长时间双腿交叉坐有什么危害交叉腿这个姿势本身无伤大雅,即使是二郎腿,也并不算错误姿势——毕竟通过姿势调整,我们...……更多
泡脚虽养生,但这几种疾病的老人千万别做,有害身体健康
...不过切记,之后不要再用热水泡脚了,也别揉腿,或者做腿部按摩,这些做法都会促进血液循环,可能导致血栓脱落。”医生叮嘱道。泡脚虽养生但这些老人千万别做 像吴奶奶一样,喜欢泡脚的人不在少数。泡脚养生,是这几...……更多
血栓“大户”被揪出,是肥肉的10倍?医生:经常吃,血管或扛不住
...发生,那就得赶紧就医,否则后果会很严重。如果出现了腿脚不利索,血栓指标肯定很大了,绝不能被忽视掉。有没有发现,当血栓指标很大的人,他走路的时候非常容易感觉到腿部和四肢非常酸痛,甚至还非常乏力。很多人觉...……更多
血管血管“疏浚者”病患暖心人
...治疗花销高,祁洪军最终选择由腋动脉搭桥,经腹部到达腿部,达到了损伤小、花钱少、远期效果好的效果。祁洪军在带教时常说:“救人治病,只能‘雪中送炭’,切忌‘锦上添花’。”他坚持为每一位患者提供个性化治疗,...……更多
旅途中如何预防静脉血栓栓塞症
...栓塞风险大大增加。静脉血栓栓塞症的发病机制是什么?腿部静脉血液需要克服额外的重力作用才能回到心脏,因此下肢静脉血流速自然也慢些,特别是位置较低的小腿静脉血液,最容易淤滞。正常情况下,被称为人体“第二心...……更多
高血脂和睡眠有关系?睡觉时有4个表现,提示你需要降脂了
...象,就说明体内的血脂水平过高了,最好及时降血脂。1.腿脚抽筋实际上,腿脚抽筋是一件非常令人痛苦的事情,但在生活中,几乎所有人都有过腿脚抽筋的经历,所以大家也都对此见怪不怪了。可大家若是在夜间睡觉时,经常...……更多
跷二郎腿的危害,你知道多少?
...血液循环的角度来看。当一条腿搭在另一条腿上时,下方腿部的血管受到挤压,血液循环受阻。静脉血回流不畅,容易造成腿部的静脉曲张形成。静脉曲张致使腿部血管弯曲、凸起,如同蚯蚓一般,不仅影响美观,还会伴有腿部...……更多
...她收治入院治疗。经过低分子肝素皮下注射抗凝治疗,将腿部抬高,左下肢胀痛缓解,出院后继续低分子肝素抗凝治疗。无独有偶。另一位66岁的赵女士,新冠病毒感染后活动减少,因为咳嗽、活动后闷喘,一直在家卧床休息。...……更多
快看看,你有没有糖尿病足的前兆?
...糖尿病患者冬季应注意足部保暖,以保证足部的血液循环通畅。使用柔软保暖的鞋垫、穿羊毛袜或棉纱袜,以利于吸湿保暖。鞋子需保持干燥,鞋垫、袜子应经常洗晒。袜子的颜色选择白色或者浅颜色,这样有血渍就比较容易发...……更多
养腿等于“养命”?日常养护双腿,这2个“指南”不妨一试
常言道:“想长寿先养腿”,这似乎也暗示了腿部健康与身体状况之间存在的密切联系。从生活经验中,其实我们也能发现,那些上了岁数却依旧身心康健的老年人,往往走路都格外“踏实”,没有打颤或跛足等异常表现。而...……更多
为何静脉血栓找上你?做好5个预防,守护你的血液健康
...血块。最为人熟知的是深静脉血栓(DVT),它常常发生在腿部的深层静脉中,却可能在无声中移动到肺部,演变成致命的肺栓塞(PE)。1. 肿胀:受影响的腿部或手臂可能会出现明显的肿胀。2. 疼痛或压痛:你可能会感到患处疼...……更多
“蚯蚓腿”快治解烦忧
...阜阳日报本报讯(通讯员 马怀业)近日,市民刘先生因腿部血管凸起,形似蚯蚓,前往市第二人民医院就诊,医生为其实施静脉曲张微创治疗,高效、便捷为其解决烦忧。刘先生的腿部病灶为下肢静脉曲张,俗称“蚯蚓腿”,...……更多
左腿麻是什么征兆?一文解答
左腿麻是腰椎疾病、腿部血管疾病、神经系统疾病等疾病的征兆。1.腰椎疾病:例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等,当这些病变对于神经造成压迫,会引起左腿麻。2.下肢血管疾病:例如动脉硬化、静脉曲张等,腿部血管疾...……更多
运动能降血压?推荐这4种运动
...大脑等保持健康,又可以扩张血管之后降低血压,而且对腿部肌肉力量增强有利。因此,想要维持血压稳定,可以通过适当踩自行车的方式来锻炼身体。 ……更多
腿是寒气大本营!还不趁着冬病夏至好时机做腿驱寒?冬天你就被老寒腿缠上了!
...科要穴,如血海穴、地机穴、三阴交穴等。1、妇科疾病腿部一旦受寒,就会血瘀,气血就难以下行,直接导致女性经量减少、经期推迟、痛经甚至闭经等,气血瘀滞于盆腔,就会形成盆腔息肉、卵巢囊肿等。 2、心脏病人体血...……更多
...血浆中有血细胞、血小板等有形成分,正常时是流动的、通畅的,但由于某些原因,血浆中的有形成分凝结,局部的血流凝成了团块状,甚至像胶冻状、糊状物体,这就形成了血栓。王军伟分析,今年春节系疫情防控优化以来的...……更多
胸闷喘不上气
...伤、手术等等。怎么才能知道自己长血栓了?单侧手臂或腿部肿胀。当出现静脉血栓时,血液不能正常回流到心脏,就会导致液体扩散到腿部等组织,使其肿胀。所以如果发觉一侧手臂或腿部,与另一侧明显不一样大,尤其是膝...……更多
运动有助于长寿,但这三项运动,50岁后的老年人要少做,了解下
...氧量,促进血液循环,降低血液浓稠度。上了年纪之后,腿脚容易变得不灵活,出现腰酸背痛的问题,如果不运动经常坐着,会加速骨骼的退化,通过散步能够强健骨骼,还可以提高身体素质。02提醒:50岁后,散步时尽量注意...……更多
肌肉萎缩无力,可能是糖尿病神经病变惹的祸
...近一段时间,他手没劲儿的感觉越来越明显了,而且上楼腿脚也不如以前那样有力。这是正常的衰老吗?可周围的老年人并没有出现手变干瘦,于是他来到医院就诊,经过医生详细的诊查后,他才清楚,这是疾病导致的,叫糖尿...……更多
为什么有些人坚持跑步,发现自己越来越老了?一文解开疑惑
...血栓形成。2、加强下肢力量跑步时可以有效锻炼下肢使腿部更加灵活,延缓衰老,腿部是身体最大的肌肉群,之一也被称为力量的来源,所以跑步可以增强腿部的力量。虽然最开始跑步时跑步的腿会感到非常的虚弱,事实上不...……更多
体内有血栓,身体这2处会提前告知,预防血栓要做好这几件事
...。2、腿部肿胀和生硬当体内有血栓时可阻止血液流通,腿脚是人体结尾安排,可由于缺血缺氧而肿胀。另外走路时腿脚变得不灵活、间歇性跛行也需警惕血栓。如何防备血栓?1、调整饮食添加粗杂粮份额,多吃含膳食纤维食物...……更多
每天坚持“踮脚尖”,一段时间后,或许能解决这7个大问题
...虽然踮起脚尖的动作看起来很简单,但是这个动作会激活腿部肌肉和踝关节。每天踮起脚尖可以促进腿部血液循环,预防静脉曲张,缓解身体疲劳。有益于心血管健康。踮起脚尖的动作可以促进下肢血液回流,给心肌提供充足的...……更多
经常热水泡脚,是养生还是伤身呢?注意:这三种人最好别泡脚
...风险。第二,心脑血管病人,我们在用热水泡脚的时候,腿脚的血管得到温暖后就会扩张,导致整体血流量变大,这时血液会往下走,所以上身供血量就比较少,这时就容易出现一些头晕心慌,甚至是晕倒等问题,所以如果患有...……更多
用2个动作养好腿脚,延年益寿,建议转发收藏
俗话说:想长寿先养腿脚,腿脚的健康与否关系着一个人的身体质量!灵活的腿脚,不仅有利于生活的便利,还是身体健康的“驱动者”,通过每日的运动锻炼,增强体质、强化免疫、延年益寿。为什么说“树老先老根,人老...……更多
踮脚注意这4点以免养身变伤身
...部上提;呼气时缓慢放松肛门,如尿小便状。这样在锻炼腿部肌肉的同时,还能锻炼骨盆底肌肉,帮助通便、预防痔疮。②踮脚+按摩板——帮助预防各种身体问题身体有6条经络从足部引出,三条阳经分别是足阳明胃经,足太...……更多
人老腿先老,两个动作帮你练腿防老,建议了解下
...在于可以直立行走。而对于人来说,能不能直立行走则跟腿部是否健康脱不开关系,如果没有双腿支撑是完不成的,可见双腿的重要性。生活中,很多人都会练背、练腹肌、练胸肌,但往往却忽略了练腿。俗话说人老腿先老,这...……更多
2022-12-16 18:33两个,动作,建议
再次提醒:腿上有这种“红血丝”的人,可能是身体发出的危险信号
...例如,静脉血流受阻,可能导致血液循环不畅,进而引发腿部疼痛或肿胀。因此,及时关注和识别红血丝的变化,对于预防潜在的循环系统疾病具有重要意义。红血丝:隐匿的健康警报腿部的红血丝,虽小,其影响却不可忽视。...……更多
你的血管里正在悄无声息的出现斑块?出现这些症状,不要忽视!
...可以扩大狭窄的血管,并在病变部位植入支架以保持血管通畅。5. 其他治疗方法:根据具体情况,还可能采用其他治疗方法,如放射治疗、药物溶栓等。重要的是要理解,治疗血管斑块是一个综合性的过程,需要个体化的治疗方...……更多
造成抽筋比较常见的原因有以下几个,建议了解下
...冬季应注意被子的厚度,既能保暖又要避免被子太重压住腿脚造成血流不畅。冬季容易手脚冰凉的女性,尤其是孕期的准妈妈们,可以尝试每天都睡前泡脚,既能缓解疲劳,还能放松腿部肌肉,减少抽筋风险。3.运动前后注意拉...……更多
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林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
本文转自:人民日报本报记者 刘鑫焱 郑洋洋《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 01 版)“武乡小米纯天然、营养高
2024-09-17 05:42:00
农产品的创意包装
本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
本文转自:人民日报《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 07 版)金秋九月,是收获的季节,也是西凤酒立窖的季节
2024-09-17 05:45:00
木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
2024-09-16 23:11:00
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“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
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十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
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大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
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