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...好吃又下饭，做法简单又营养。准备食材：黑鱼片、蒜、小米辣、香菜、生抽、蚝油、盐、食用油、白糖具体做法：1.小米辣清洗干净，然后切成圈，几瓣蒜拍扁，然后切成蒜末，香菜切碎备用。2.锅中烧水，水开放入鱼片烫30秒...……更多
2023-10-23 06:37:00高蛋白,抵抗力,牛肉,抵抗,生抽,切成
...场，在车水马龙中感受独特的“烟火气”。“给我来10斤羊排，剁小一点。”“我要这块牛肉，帮我绞成肉馅。”“来6斤带鱼，要去头去尾。”……走进肉类交易区，消费者和商户的交谈声此起彼伏。正在剁羊排的商贩李军告诉...……更多
2024-02-06 02:41:00菜篮,菜篮子,味道,蔬菜,市场,农贸市场
...美味。推荐食谱：【干锅牛蛙】准备材料：牛蛙、杭椒、小米辣、洋葱、青花椒、葱、姜、蒜、生抽、蚝油、盐、料酒、胡椒粉、淀粉、植物油具体做法如下：1.一般我们买的牛蛙都是商家处理好的，买回家后将牛蛙放入盆中，...……更多
2024-02-03 15:54:00营养滋补,营养,鸭肉,滋补,鱼肉,牛蛙
...酸，所含叶酸是苹果的38倍，很适合中老年人吃。特别是腿脚不利索的老人，多吃一些含叶酸的食物，能够很好的预防心脑血管疾病，帮助消化以及强健骨骼，总而言之补充叶酸食补比药补要好很多。下面小编就和大家分享包菜...……更多
2023-12-23 06:53:00叶酸,苹果,蒸饺,叶酸,肉馅,胡萝卜
...蓉木耳菜】准备食材：鲜嫩木耳菜、大蒜、食用油、盐、小米辣做法如下：1. 将木耳菜清洗干净，控干水分，切段备用；大蒜切末、小米辣切末备用。2. 热锅凉油，将大蒜和小米辣爆香，加入木耳菜翻炒均匀，炒至木耳菜变软。...……更多
2023-12-20 13:43:00壮骨,中老年人,补钙,洋葱,含量,建议
...腊肉】准备食材：豆豉、腊肉、青蒜、蒜薹、干红辣椒、小米辣、葱、姜、蒜、料酒、盐做法如下：1.将腊肉清洗干净，切成片，焯水备用；青蒜去掉老皮，切段备用；蒜薹切成小段。葱、姜、蒜切丝，小米辣切段备用。2.在热...……更多
2024-02-03 16:20:00腊肉,冷冻,食用,冰箱,家人,朋友
...安稳稳的度过寒冬！洋葱炒虾仁所需食材：洋葱、虾肉、小米辣、芹菜、蒜瓣、姜块所需调料：盐、老抽、料酒相关做法：1、先把买来的虾肉去壳去虾线，再放入碗中加入姜丝和料酒腌制3分钟。2、趁这个时间去准备洋葱和芹菜...……更多
2024-01-10 07:47:00高蛋白,寒冬,虚弱,感冒,食物,身体
...荐做法：【家常炒菠菜】所需食材：蒜瓣、木耳、小葱、小米辣、菠菜、鸡蛋、所需调料：盐、相关做法：1、先把木耳提前泡好然后撕成碎，再把蒜瓣、小葱、小米辣清洗干净切成段。2、接着把菠菜清洗干净，再起锅烧水，倒...……更多
2024-01-10 08:16:00怎么办,建议,健康,西兰,切成,蒜瓣
...谢，增进血液循环，使皮肤细嫩、光滑、红润。胡萝卜炖羊排食材：羊排3根、胡萝卜1根、香葱花、葱白、姜块、大蒜。做法：1、将羊排（羊肋条肉）洗净，斩成寸断。2、放入清水中浸泡1小时。（中途换水2-3次）3、羊排沥水，...……更多
2024-01-06 11:54:00食物,黄金,美容,女性,胡萝卜,西红
...蒜沫、酱油、盐、鸡精、胡椒粉、蚝油、水淀粉、香油、小米辣椒制作方法：第一步：将西兰花剪成小朵，枝干一切两半，拌入面粉、精盐各1勺，搅拌均匀后，加清水泡洗第二步：香菇切片、蒜切沫、小米辣切段备用第三步：...……更多
2023-01-18 08:38:00大厨,常青,富贵,常青树,花开,西兰
...就相中了产自海口秀英区的南瓜。撒一点同样产自海南的小米辣，搭配蒜末用热油炝锅；南瓜洗净，去皮去瓤后切片下锅，加入佐料再搭配青红椒作为点缀，一份家常又可口的炒南瓜便热气腾腾出锅了。细看姚方霞一家的年夜饭...……更多
2024-02-10 07:02:00海南,南瓜,滋味,海南,南瓜,济宁
...香油，生姜片，葱段家常焖鸡
材料：一只鸡，生姜，2个小米辣，黑胡椒，料酒，生抽，黑胡椒，生姜片，葱油焖鸡
材料：一只鸡，生姜，洋葱，大蒜，料酒，老抽，生抽，胡椒粉，蜂蜜，葱花，小米辣。沙姜焗鸡材料：土鸡...……更多
2024-03-03 20:02:00电饭锅,老抽,生抽,料酒,姜片,鸡腿
...荐食谱：蒜蓉金针菇烤大虾材料：大虾、金针菇、大蒜、小米辣、盐、生抽、食用油制作步骤：1.大虾洗净，去掉开背，去掉虾线和虾须，沥干水分，金针菇洗净，焯水至断生，蒜切末，小米辣切小段。2.在烤盘上铺一层锡纸，...……更多
2023-10-24 20:34:00能力,学习能力,认知,孩子,影响,学习
...体的健康。推荐菜谱：白菜酿肉
1、食材；白菜、猪肉、小米辣、葱花。2、白菜洗净、猪肉洗净剁成肉末、葱和小米辣洗净切好。3、白菜沸水下锅焯水几秒变软捞起沥干水。猪肉馅里加入生抽、蚝油、盐拌匀腌制入味。4、白菜...……更多
2024-01-06 19:25:00白萝卜,山药,九天,白菜,寒冷,白萝卜
...材：香菇、鸡肉、葱姜蒜、桂皮、八角、花椒、干辣椒、小米辣、青椒所需调料：五香粉、盐、生抽、老抽、蚝油、鸡精相关做法：1、先把鸡肉清洗干净，再起锅烧油，倒入鸡肉翻炒至焦黄色。2、接着倒入葱姜蒜和料酒炒香，...……更多
2024-01-10 08:01:00身体,寒冬,精神,健康,老抽,生抽
...的肉末杂蔬，摆盘，上锅大火蒸10分钟。出锅淋上料汁和小米辣装饰一下即可。四、蒸糟糕——寓意：笑口常开1、食材：南瓜、红枣、糯米。
2、红枣泡发洗净，去核切开一个口子待用。3、南瓜去皮洗净切片蒸熟压成南瓜泥，...……更多
2024-01-06 19:26:00吉祥,胡萝卜,生抽,白菜,寓意,油豆腐
...手造乡土名村名单,六汪镇塔桥村(塔桥全羊)成功入选。熏羊排、煮羊肉、羊杂汤……作为区级非遗的“塔桥全羊”用独特的美食工艺守候着一份乡土情怀,也用香而不腻的美味拓展出了越来越广的食客“朋友圈”。11月23日,六汪镇...……更多
2023-11-24 01:30:00美食村,美食,塔桥,全羊,塔桥村,六汪镇
...1块、孜然颗粒1小把、洋葱1个、胡萝卜半个、尖椒1个、小米辣1个、胡椒粉少许、黄酒适量、花椒粉少许、干淀粉少许、植物油适量、生抽少许、盐适量2、步骤：
（1）将羊里脊肉洗净，切成小方块。然后将老姜切碎，加入一些...……更多
2024-01-13 10:06:00羊肉,时节,身体,羊肉,孜然,生抽
...谱：【凉拌南瓜丝干】准备食材：南瓜丝、酱油、大蒜、小米辣、盐做法如下：1.将晒干的南瓜丝放入一个碗中，加水泡软，挤掉多余水分。2.制作调味汁，将酱油、蒜末和小米辣碎、盐充分混合，将调味汁倒在南瓜丝上，轻轻...……更多
2023-10-24 21:43:00野菜,蔬菜,马齿苋,丝瓜,南瓜,切成
...血压水平持续升高，还会增加心脑血管疾病的发生风险。韭菜韭菜这一常见的食物，往往在我们的餐桌上扮演着重要的角色，它可能被大多数人视作馅料的首选，用以包裹在饺子或包子中，赋予了食物一种特殊的口感。然而，韭...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...牛肉炒制，不仅美味还能改善便秘。食材：秋葵、牛肉、小米辣、姜蒜做法：1.牛肉洗净切成牛肉粒，秋葵洗净焯水捞出后过凉水控干水分，切小段，小米辣切圈，姜蒜切末；2.牛肉粒中加入黑胡椒、生粉、蚝油、花生油搅拌均...……更多
2023-11-23 11:07:00制作方法,食物,高手,方法,制作,肠道
...成小丁备用；然后准备适量的葱花、蒜末和姜末；一小把韭菜洗净后切成小段备用。2.起锅加入适量的油，烧热之后下入猪肉丁炒香，如果想要炖出的菜更香，建议最好用五花肉，用五花肉煸炒出的油脂炖粉条，味道会格外香！...……更多
2023-11-13 20:35:00粉条,饭店,粉条,萝卜,切成,五花
...回来的时候不光买了腰子，还添了些肥肠。12元一大碗的腰花汤面，和15元一大碗的肥肠汤面，是“神一碗”最受食客欢迎的两款单品。店里提供十余款汤面和热干面，最便宜的热干面只要4元，加上几款海带、蛋丝之类的小菜和...……更多
2024-03-21 16:01:00汤面,小店,湖北,县城,烟火,浠水
...简单又美味！准备食材：茄子、肉末、葱、蒜、豆瓣酱、小米辣
具体做法：1.准备几瓣蒜拍扁，然后切成蒜末；葱清洗干净去掉根部，然后切成葱花；猪肉清洗干净，然后切成肉末备用。2.茄子清洗干净，切成条，再切成段，接...……更多
2023-10-23 06:25:00青花,美味,做法,食物,营养,切成
...寒保暖，尤其是头和脚不能受凉。正所谓“寒从脚起”，腿脚的保暖尤为重要，体寒者如果每天坚持用热水泡脚，长期下来有助于改善体质。患有胃肠疾病的人，要特别注意上腹部保暖，以防引发胃痛或加重旧病。中老年人要特...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...肉末炒香，倒入葱白，加入蚝油、生抽、少许老抽调色，小米辣煸炒出香味。3、炒好的肉末铺在芋头丝上面，上锅蒸15分钟，撒上葱花，淋上热油，激发香味即可。白萝卜——腌萝卜1、把白萝卜清洗干净，一分为四，切成连刀...……更多
2024-02-25 06:39:00碱性,火气,时节,条件,生抽,菠菜
...2、粉丝加水泡发，两头大蒜去皮，放搅拌机里，再切些小米辣放进去，搅碎后倒入油锅炒香，加两勺生抽，炒匀成蒜蓉酱关火。3、盘中铺上泡好的粉丝，将豆角围圈摆放，中间打上一颗鸡蛋，将蒜蓉酱铺在豆角上。4、整盘放入...……更多
2023-10-15 06:40:00茼蒿,豆角,生抽,小米,放进,丝瓜
...是店内的热销品，“也有客人喜欢自己买回去和姜、蒜、小米辣爆炒加工一下，很下饭。”张阿姨说。“火腿板鸭”春节照常营业市场中有家刘记卤味店，在春节期间也是照常营业。火腿板鸭是店里的主营特色产品，店员周阿姨...……更多
2024-02-09 06:19:00菜场,指南,店里,营业,牛肉,卤味
...质等话题，会经常挂在嘴边，尤其是到了冬季，正是老人腿脚痛的发病期，也是孩子生长发育的关键期，所以补钙显得更为重要。我们都知道，牛奶、鸡蛋，鱼肉等食材中都含有大量的钙质，但是却忽略了很多含钙量比牛奶还要...……更多
2023-11-18 15:14:00骨骼,安稳,发育,含量,牛奶,食物
...、大枣、枸杞子、山药、白芷等。普通食材推荐：粳米、韭菜、黄豆芽、洋葱、菠萝、猪肝、鳝鱼等。药膳推荐二花疏肝茶用料：玫瑰花3g，茉莉花3g，大枣10g。做法：将玫瑰花、茉莉花和大枣一同放入茶壶中，先用温水泡洗去...……更多
2024-02-04 20:29:00药膳,时节,万物,营养,临床,大枣
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一、JAMA子刊：运动，可降低13种癌症发生率！中国医学科学院和北京协和医学院国家癌症中心、美国癌症协会等多个研究所曾联合进行过一项研究
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本文转自：人民日报海外版走进江西探访巾帼创业者——投身创新创业 她们各有绝招本报记者 叶晓楠《 人民日报海外版 》（ 2024年11月20日 第 05 版）江铃汽车股份有限公司智能装备中心模具总工程师王志芳在车间工作
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本文转自：人民日报海外版安第斯山东麓的门多萨：一座与中国联系日益加深的城市《 人民日报海外版 》（ 2024年11月20日 第 08 版）驱车行驶在阿根廷西部城市门多萨
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近日，南明区委老干部局党支部通过观看培训视频、讲座、学习研讨等形式，开展“践行对党忠诚 担当时代先锋”主题党日活动，深入学习贯彻党的二十届三中全会精神
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11月15日，铜仁市老年摄影协会组织协会会员学习无人机摄影讲座，邀请大疆公司铜仁特约店李春老师主讲，李春老师从大疆无人机的机器设置
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为进一步彰显“党建引领·情系桑榆争先锋”支部特色，深化局机关与街道“共助共建”工作，发挥党支部在助力基层“一小一弱”方面工作的作用
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近日，贵州省交通运输厅组织机关退休老同志到长征国家文化公园·大娄山红色文化主题服务区、大娄山隧道群监控中心参观学习。大娄山服务区是贵州省高速公路上首个红色主题特色服务区
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