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...生抽 适量、老抽 适量、料酒 适量步骤：1、牛肉洗净，切成2厘米见方的块；胡萝卜去皮，切成滚刀块；生姜切片，大葱切段。2、牛肉块放入冷水中，加入姜片，大火煮沸后撇去浮沫，捞出备用。1、炖锅内加入足量清水，放入...……更多
2024-02-27 09:33:00肠道,菜肴,食谱,家常,免疫,眼睛
...肉馅上劲，腌制15分钟。2.芹菜清洗干净后，沥干水分，切成小粒，加入食用油，搅拌均匀，然后将芹菜粒和猪肉馅装入同一盆中，充分搅拌均匀。3.醒发好的面团取出，揉成长条，切成小面团，擀成薄饼，包入馅料，利用自己擅...……更多
2023-10-24 21:01:00包子,美味,营养,盆中,包子,生抽
...给两位特殊的小患儿进行术后查房。三天前，这两位先天腿脚畸形小患儿从新疆来扬求医。说起他们的求医之旅，这可是一次跨越4000公里的爱心故事。扬州医生援疆 义诊发现先天腿脚畸形患儿新疆新源县哈萨克族儿童木扎帕尔...……更多
2023-10-19 08:14:00患儿,成功,扬州,患儿,扬州市,保健院
高三学生比较疲劳，可以多吃牛奶、香蕉、南瓜、鸡蛋、海带、鱼、牛奶、坚果等。每天喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，可以提供优质的蛋白质和卵磷脂，有一定的益智作用。多吃鱼，尤其是深海鱼，能提供优质的蛋白质和必需的...……更多
2024-02-09 20:01:00抗疲劳,高三,学生,抗疲劳,海带,南瓜
...痛。接下来准备3根线椒、3根红椒、3瓣大蒜，清洗干净后切成小段装盘备用。
2、准备一块新嫩的牛里脊肉，先切成薄片后再改刀切成牛肉条，放入碗中，加少许玉米淀粉、一个鸡蛋清、少许料酒、1汤勺味极鲜、小半勺蚝油，...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...椒丝（可选）：适量步骤：
1.准备洋葱：将洋葱去皮，切成薄片。如果不喜欢洋葱的辛辣味，可以将洋葱片浸泡在冷水中，去除辛辣味后再捞出备用。2.准备紫苏叶：将紫苏叶洗净，去掉杂质，切成细丝备用。3.调制酱汁：将生...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...一个小时，然后沥干水分备用。2.五花肉清洗干净，然后切成薄片备用，接着准备好蒜苗、蒜末和小米辣，再热锅烧油，油热以后，放入五花肉煸炒。3.炒出多余油脂后，再放入蒜末和小米辣，继续翻炒炒香，然后加入适量的生...……更多
2024-04-19 12:58:00老少,道菜,菜单,生抽,山药,切成
...眠药”，失眠的人常喝点，慢慢改善睡眠质量1、温热的牛奶对于睡眠质量不好的人来说，睡前喝一杯温热的牛奶来改善睡眠质量是再合适不过的方法了，因为研究表明，在牛奶中往往会含有丰富的色氨酸，这种物质对人的神经...……更多
2023-11-04 16:29:00安眠药,睡眠,天然,质量,睡眠,人们
...家介绍松茸的食用方法。松茸的食用方法1.生吃将鲜松茸切成片，然后蘸一些调味料，如味极鲜酱油或者芥末，这样吃松茸刺身，营养完全保留，味道也非常鲜美。2.煎蛋吃将松茸轻轻清洗干净，去掉上面的泥土和杂质，再将其...……更多
2024-04-14 21:31:00松茸,食用,方法,松茸,切成,食用
...用筷子搅拌均匀，腌制约10分钟。接下来，将口蘑洗净并切成薄片。锅中加入清水，大火烧开后加入适量的食盐和食用油，然后倒入西兰花，煮约2分钟后捞出，过冷水后沥干备用。将蒜瓣去皮切末，香葱切成葱花。起锅加热，加...……更多
2023-12-07 16:09:00红薯,土豆,全身,营养,口蘑,生抽
...做法：（1）排骨洗净切块，蒜瓣剥皮切末，小葱剥皮切成葱花，生姜切片，小米辣切圈备用。（2）焯水：排骨冷水下入锅中，再加入适量的料酒、生姜、小葱，焯出血水，捞出来，过一遍清水，...……更多
2024-04-19 06:15:00头发,人到中年,碱性,精神,生抽,鸡蛋
...匙；生抽1汤匙；盐适量；植物油适量步骤：1.白菜洗净，切成块状，葱姜蒜切成末备用。2.锅中倒入适量的植物油，加热至五成热，放入葱姜蒜爆香。3.加入切好的白菜块，翻炒片刻。4.在白菜上撒上少许盐，继续翻炒至变软。5....……更多
2024-03-21 13:09:00脂肪肝,脂肪,胆碱,肝脏,道菜,代谢
...车总是迟到，让人无助又焦虑。蜜意满溢的温暖——蜂蜜牛奶不只是甜蜜的梦许多人都知道，睡前喝一杯温牛奶是帮助入睡的传统方法，但当我们将蜂蜜加入其中时，这杯晚安牛奶的效力不仅仅增加了一份甜蜜。科学研究表明，...……更多
2024-04-04 06:25:00安稳,睡眠,南瓜籽,薰衣草,小米,南瓜
...会是智力方面的问题更严重，没想到后来发现智力正常，腿脚的功能不行。”在陪伴孩子做过了多次手术之后，患儿的父母仍然在寻找可行的治疗方法：“主要是走路不稳，吃药的效果不稳定，他慢慢长大了，我们梦想他以后能...……更多
2023-11-27 22:41:00专家号,脑瘫,济南,北京,少年,专家
...滋润的食材。今天为大家分享一道“双白羹”，用银耳和牛奶两种白色食材为主料，搭配红枣、枸杞、桂花等辅料，炖煮好后顺滑滋润，香甜可口，一看就很适合初秋这干燥的时节，聪明女性要记得多喝一些，面似桃花好过秋。...……更多
2023-10-15 06:59:00桃花,女性,银耳,桂花,枸杞,牛奶
...增智力。一、豌豆炒牛肉1、首先需要准备新鲜的豌豆、切成丁的牛肉、去皮切丁的胡萝卜以及切成小丁状的葱。牛肉中加入少许蚝油、白胡椒粉，生抽，用手抓拌均匀，一点点生粉，再次搅拌均匀。2、开水中加入一点油，再下...……更多
2024-04-27 06:18:00营养,孩子,玉米,豌豆,切成,虫草
...抓拌均匀，腌制一小时。2、新鲜香菇去蒂，清洗干净后切成块状，放入小碗中，加入少许盐和花生油，用手抓匀，使其入味。然后将腌制好的排骨和香菇块混合均匀，让每一块排骨都裹上香菇，这样蒸出来的排骨更加鲜香可口...……更多
2024-04-26 09:56:00山药,体质,免疫,萝卜,大自然,黄金
...参考。推荐食谱一：蛋皮拌粉丝首先准备一根莴笋，把它切成片，再改刀切成丝。一根胡萝卜也是一样的，把它切成丝，切好的莴笋和胡萝卜给它放在容器中，加入少许的盐，给它腌制一下，杀一下水分。碗中打入两个鸡蛋，充...……更多
2023-10-25 11:37:00柔韧,做法,切成,热水,辅料,生抽
...神经衰弱有不错作用。新鲜天麻的吃法1.将新鲜天麻洗净切成薄片，与白菊花、枸杞、大枣一起用80摄氏度的开水泡10分钟带茶饮用，可以有效去肝火、明目、补肾、治高血压等症。2.将新鲜天麻洗净，在开水中烫3-5分钟后捞起，...……更多
2024-04-07 21:02:00天麻,吃法,功效,作用,天麻,切成
...后绞碎剁碎都可以（3）这一会把晾干的茴香菜切一下，切成小段装进碗里备用，再切点葱姜
（4）食材都备好了开始制作，茴香猪肉末倒一起，加料酒，胡椒粉，盐，鸡精，生抽，蚝油，老抽顺着一个方向搅拌（5）接着打一个...……更多
2023-10-23 20:39:00安稳,看吧,传统,茴香,切成,莲藕
...份证前段时间丢了。但王阿姨户口在黑龙江，因年纪大，腿脚不方便出行，一直未回老家补办。快过年了没有身份证十分不便，老人焦急万分。了解到王阿姨的困难后，工作人员第一时间告知其“跨省通办”的便民举措，安抚了...……更多
2024-01-05 16:28:00东昌府,东昌,警方,一线,动态,户籍
...、食用油适量。【制作方法】：1、将小茴香冲洗干净后切成1厘米的小段，然后将鸡蛋敲碎后放入到小茴香中，同时加入少许食盐到鸡蛋中搅拌成蛋液。2、锅中放入适量油，等油温烧到5成热时，将小茴香蛋液放入锅中，将其炒...……更多
2023-12-26 20:30:00青霉素,食物,身体,建议,野葱,小茴香
...早就带着全家去高速上送物资，除了方便面和水，还带了牛奶、香肠，还准备了感冒药。直到中午12时高速路面清理完毕，目送着受困的车辆重新启动缓慢前行，槐树湾乡、古碑镇的干部群众拖着疲惫的身子返回家中。“过年回...……更多
2024-02-05 03:01:00老区,群众,高速,金寨,物资,槐树
...骤：1、将茼蒿摘去老叶洗净，把根部切去一小段，辣椒切成辣椒圈，葱切葱丝。2、锅加水烧开，加入少许盐，下入茼蒿焯水，待茼蒿颜色变深绿，将茼蒿捞出。3、放在冷水中投凉，捞出攥净水，将茼蒿放在盘内，将葱丝放在茼...……更多
2024-03-28 12:31:00气色,青色,中年人,蔬菜,建议,芹菜
...槟瓶”外观，推出首款定位“宝宝的第一口鲜奶”的A2鲜牛奶，并将4.0蛋白质鲜牛奶作为宣传点，每日鲜语很快在低温鲜奶赛道中崭露头角。蒙牛财报显示，至2023年，蒙牛在高端鲜奶、基础鲜奶方面均是市场份额第一。在此前，...……更多
2024-04-02 11:19:00中国香港,香港,中国,市场,鲜奶,中国香港
...了。第二个小白菜炒香菇先将蘑菇和小白菜洗干净，之后切成小段，起锅烧油，油开后把小白菜和蘑菇下锅反复翻炒至成熟加点盐和蚝油，就可以吃了第三个清炒油麦菜将油麦菜洗干净，放入盐水中泡一会，接着剥两瓣蒜将其切...……更多
2024-02-02 20:53:00绿叶,老少,男女,油麦,切成,小白
... 100克、猪血100克、大米100克。制作步骤：将菠菜洗净，切成段备用。将猪血洗净，切成小块备用。将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮 30分钟。加入菠菜、猪血，继续煮 15分钟即可。（四）香菇乌...……更多
2024-03-30 10:39:00白食,白细胞,肿瘤,人群,推荐,白细胞
...浸泡在清水中，直至银耳变软，备用。雪梨去皮、去核，切成小块；红枣去核，备用。2.煮银耳：将提前浸泡好的银耳洗净，撕成小朵，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮约30分钟至银耳软烂，汤汁浓稠。3.加入雪梨...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...保持身体健康。02优质“蛋白质”排行榜！豆腐未上榜，牛奶排倒数第一，建议了解下每种食物中的蛋白质都存在着差异，这种差异主要体现在氨基酸模式上。一般认为，氨基酸模式越接近人体蛋白，那么它就越容易被人体吸收...……更多
2023-12-09 06:37:00蛋白质,豆腐,蛋白,牛奶,排行榜,建议
...搅拌上劲，加适量的玉米淀粉，反复的摔打上劲。将冬瓜切成厚片，切点葱花。2、油热之后把冬瓜翻炒一下，加适量的清水烧开，用虎口挤出丸子，差不多煮熟以后，加适量食盐，鸡精，白糖，胡椒粉。等丸子全部都浮起来后...……更多
2024-04-26 11:42:00湿气,老少,雨水,建议,薏米,切成
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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