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“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲
...“夏补钾,体不乏”,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲精神爽!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,人生在世要慢慢生活,好好吃饭,深深爱,...……更多
老年人腿无力、使不上劲怎么回事?一文解开疑惑
...回事?老年人的身体各项机能出现衰退,容易出现乏力、腿脚无力的症状,其中最常见的原因就是骨质疏松。尤其是老年女性体内的激素下降,钙质大量流失,骨骼对躯体的支撑作用减弱,会出现腿脚无力,活动受限等症状。不...……更多
山楂用醋泡一泡,太厉害了,吃了3天真管用,就服老一辈的土方法
...跟我学一下这个做法吧。【醋泡山楂】准备山楂、香醋、冰糖。1、买一些新鲜的山楂,没有的话用山楂干也行,但新鲜山楂要好一些。现在正是山楂上市的时候,一斤5块钱,并不贵。买山楂的时候挑选一下,只要好的,回家后...……更多
八月使劲吃,做法简单!含钙是黄豆的2倍,日常多吃,身体硬朗,腿脚有劲!
...可是头等大事,钙流失得快,稍不留神就容易腰酸背痛、腿脚无力。所以啊,日常饮食中多吃点油麦菜,就像是给身体装了个“隐形钙片”,悄悄地就把钙补足了,身体自然硬朗,走路都带风!二、除了补钙,油麦菜还有这些好...……更多
食欲不好,推荐5道开胃菜,老少皆宜,好吃到停不下来
...再将鸡中翅捞起来沥干水分。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火慢慢炒出枣红色糖色,然后放入鸡中翅翻炒均匀上色。3、接着放入酱油、蚝油、板栗、姜片、葱结,翻炒均匀炒至入味,加入适量热水没过食材,盖上盖子焖...……更多
“通便之王”不是香蕉而是它,通便养颜护视力,大量上市别不懂吃
...皆宜的好东西,值得吃!【西梅果酱】食材:西梅100g、冰糖15g、柠檬汁少许、清水250g1、首先我们准备适量的西梅,将其倒在一个小盆里,然后往里面加上适量的清水,再来1大勺盐,充分搅拌均匀之后,浸泡一会儿。2、随后将...……更多
对肝最好的6种食物,建议冬天要多吃,疏肝养肝!肝好,一切都好
...是鲅鱼,丁香不能少)、高度白酒、九度白醋、番茄酱、冰糖、盐、味精、白胡椒粉做法:1、一定要把鱼的贴骨血和黑膜去干净,鱼身用厨房纸巾擦干水分,热锅凉油,油热后中大火放入鱼(和平时煎鱼不一样,酥鲫鱼,要用...……更多
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,立冬后应季而食,提高免疫力
...香叶、花椒、干辣椒、姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油。做法:牛肉洗净切块,冷水下锅,加入姜片、葱段、料酒,焯水后捞出沥干水分。白萝卜洗净切块。热锅凉油,放入八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒煸炒...……更多
这几道合适秋天吃的菜,希望能为您的餐桌增添一丝秋天的色彩
...酥搅匀即成。啤酒焖猪蹄食材:猪蹄 半只、啤酒 500ml、冰糖25克、八角1个、桂皮1小块、香叶2片、草果1个、姜葱适量、生抽4汤匙、老抽1汤匙 做法:1、清洗好的猪蹄砍小块,放入冷水锅中,大火烧开。锅中放点料酒稍煮一会去...……更多
冬天不吃酸,走路打窜窜,小雪马上到了别忘吃“5酸”安稳度冬天
...美容养颜。橙子茶的配方:配方:橙子:1个红茶:适量冰糖:适量制作流程:1.准备食材:准备好1个橙子、适量的红茶和冰糖。2.清洗橙子:将橙子表皮清洗干净,切成小块备用。 3.煮茶:将适量的红茶放入锅中,加入适量的...……更多
初冬多吃这六种养生蔬菜,补精益气,对身体好处多
...块(切片);大葱1根(切段);料酒1汤匙;生抽2汤匙;冰糖适量;盐少许;食用油适量;清水适量步骤:1.处理白萝卜:将白萝卜去皮,切成块状备用。如有猪肉,可以将猪肉块切好备用。2.烹饪前处理:平底锅中倒入适量食...……更多
金秋时节,多吃这菜,含钾高,常吃精神好!
...帮咱们维持心脏健康,调节血压,还能让精神头儿更足,腿脚更有劲儿。所以,秋后多吃豆腐,真的是个不错的选择哦!食材大集合:咱们需要准备老豆腐一块,它口感扎实,适合煎炒;再来点木耳,泡发后焯水,脆爽可口;胡...……更多
推荐女性多吃四种被称为“皱纹熨烫机”的食物
...梨粥,将紫薯、山药、雪梨、胡萝卜和大米煮熟,再加入冰糖和白醋,这道粥不仅口感丰富,还可以有效地延缓皮肤的衰老。猪蹄 猪蹄富含胶原蛋白和蛋白质,是一种极佳的皮肤再生食物。经常食用猪蹄能够补充肌肤所需的胶...……更多
明日小寒,无论贫富,要多吃“养阳6宝”滋养驱寒强免疫不怕冷
... 米酒 1小碗 紫薯 1个 糯米粉 1小碗 鸡蛋 2个 枸杞 1小把 冰糖 适量制作:1. 将紫薯去皮后切成片放入锅中蒸熟,将蒸熟的紫薯用手捏碎;2. 待到紫薯凉后, 加入紫薯等量的糯米粉, 和成光滑的面团,再将紫薯糯米面团搓成小球...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...维生素药剂。银耳红枣汤食材:银耳:20克,红枣20颗,冰糖60克做法:把银耳放在清水中发开,摘去蒂头,撕成小块,与红枣、冰糖一起放到锅里,加水6碗,大火煮开后,改用文火再煮半个小时,即可熄火。大枣饭 食材:党参...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
导语:紫苏一种颇具特色的香草植物,常被称为紫苏叶或青紫苏,它那鲜艳的色彩和独特的香味让人难以忘怀。作为多年生植物,紫苏的叶子形状各异,有心形,也有丸形,色彩多变,主要呈紫红色或深绿色,这使得它在众多...……更多
晒干的紫苏叶泡水有什么功效?紫苏叶的正确晒干方法
紫苏叶,作为一种常见的香草植物,不仅具有独特的香气,还蕴含了丰富的营养价值和药用价值。在传统中医中,紫苏叶被广泛应用于治疗各种疾病,而晒干后的紫苏叶则更便于保存和使用。本文将详细介绍晒干的紫苏叶泡水...……更多
润肺护嗓!这种应季小果,应该吃一吃
...呕。02枇杷百合银耳汤材料:枇杷果80g,百合20g,银耳、冰糖适量。做法:将枇杷果洗净去皮去核切成小粒,银耳用凉水泡开撕成小块,百合洗净备用。锅中加入适量清水煮开,然后放入百合、银耳,文火煮30分钟后加入枇杷果...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...门上班。食材:干银耳一小把、雪梨一个、红枣几颗、老冰糖适量、枸杞一小把做法:1、抓一小把干银耳,放在大碗里,加点水泡上。记得要提前泡哦,最好泡个两三个小时,这样银耳会变得更加软糯。泡好之后,用剪刀把银...……更多
今日芒种,芒种吃什么传统食物?
...与青梅混拌均匀使梅汁浸出,比较考究的还要在里面加入紫苏。怎么做青梅煮酒呢?很简单。把青梅置于黄酒中加热,到青梅稍稍变色,趁热饮一口,梅的酸甜借着酒香荡漾开来,令人心旷神怡,这就是传说中的青梅煮酒了。也...……更多
入夏,这3道菜是我家的最爱!有荤有素,汁多下饭
...饭更是绝佳,让人忍不住多吃几口。制作配料:鸭肉半只冰糖10克生抽2勺老抽1勺盐1勺料酒1勺大料2个葱段适量白胡椒粉1小勺姜粉1小勺 制作方法:1、鸭肉冷水浸泡,清洗干净。冷水下锅焯水2分钟左右,捞出来沥干水分;2、把...……更多
这种“深色蔬菜”全身都是宝,抗炎、抗氧化,还能抗抑郁
...,不是常见的绿色,还有一股奇特的香味,这种蔬菜就是紫苏。1“东方香草”紫苏也叫红苏、赤苏,为唇形科紫苏属的植物,具有特异的芳香。紫苏原产于我国,在我国种植应用有近2000年的历史,目前我国也是紫苏栽种面积最...……更多
秋吃白,病不来!这6白别忘了吃,润肺健脾!
...一起排出体外。食材:银耳、雪梨、百合、莲子、红枣、冰糖做法:1、银耳冷水泡发后去掉根部,撕成小小朵,越碎越好2、雪梨去皮切块3、银耳放入锅中,加500毫升水,大火煮开,中途多搅拌搅拌,放入莲子百合继续煮10分钟...……更多
紫苏——泡水饮用的宝藏,或可助你解决五大难题
紫苏,这一寻常可见的中草药,早已融入了我们的日常生活。不少人在烹饪时喜欢添加一些紫苏叶,既能增添食物的风味,又能带来一丝清新的香气。然而,紫苏的用途远不止于此。它还是一味泡水饮用的宝藏,或能帮助我们...……更多
“紫苏”是个宝,常用它来泡水喝,或能帮助解决5个问题
紫苏,又名白苏、赤苏、红苏等,是一种常见的中草药和食材,紫苏不仅味道独特,营养丰富,还具有很多药用价值。我国药典记载,紫苏子:【性味与归经】辛,温,归肺经,可有效的,降气消痰,平喘,润肠,用于痰壅气...……更多
抓住春天补钙黄金期,常吃这4种食物,补钙增免疫,腿脚更有劲
豆腐酿肉这道菜啊,真是好吃又营养。豆腐外皮嫩嫩的,里头特别滑溜,特别适合咱们素食的朋友和追求健康饮食的人。最棒的是,里面还包了肉馅,这样一来,口感就更丰富了。这菜里不仅有豆腐的植物蛋白和钙质,还有肉...……更多
利用价值高  产品花样多
本文转自:阳泉日报富硒紫苏籽利用价值高 产品花样多紫苏产品近日,山西福旺轩农业科技有限公司携紫苏产品亮相第八届中国(山西)特色农产品交易博览会,紫苏籽油、紫苏蛋白粉、紫苏精油皂……种类丰富的紫苏产品受...……更多
小暑节气聊紫苏——未防无暑药,熟水紫苏香
...来防暑降温,其中就包括利用传统的中草药来调理身体。紫苏作为一种常见的中草药,不仅具有独特的香气,还具有一定的药用价值,因此在小暑节气中受到了人们的青睐。紫苏,又称苏叶、赤苏、红苏等,是唇形科紫苏属一年...……更多
这把“纯阳草”,补阳功效比艾草还强
紫苏是一种野草,也是日常生活中广泛应用的蔬菜。紫苏和薄荷一样有着独特的香味,能提神醒脑,同时也是去腥之王,常用于烹饪海鲜鱼腥之类。而紫苏的用途可不仅仅是“盘中佳肴”,它更是一种药食同源的食材,它还有...……更多
黑龙江桦南:紫苏产业打造县域经济发展“新引擎”
本文转自:人民网-黑龙江频道桦南紫苏种植示范园。人民网记者 苏靖刚摄人民网佳木斯8月16日电 (尚城)走进位于佳木斯市桦南县的紫苏种植示范园,成片的紫苏长势喜人,空气中弥漫着特有的清香,一片片宽大肥厚的叶片...……更多
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携手并进,筑梦同行 重医附二院2024年度城市医疗集团总结交流会圆满举行
为探索新质生产力协同创新模式,推动优质医疗资源下沉,让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务,2025年1月18日上午
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金光大道丨菇根滋养“土元小镇”
本文转自:人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节,镇江丹阳皇塘镇,康源生态养殖有限公司的菇房内,草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人
2025-01-18 19:55:00
街道和医院联动,祝福与健康相伴
在新春佳节即将来临之际,贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处,开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动
2025-01-18 20:01:00
滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查
近日,滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下,检查由刘平平主治医师操作,成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例
2025-01-18 21:54:00
云南肾结石案例:震惊!大理男子腰痛一年后,右侧肾脏“报废”了
从去年5月开始,王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重,严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了
2025-01-18 15:15:00
回顾2024:BioV生命科技与再生医疗国际峰会引领全球再生医学未来
2024年12月22日,BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办,汇聚全球顶尖科学家与医学专家,探讨细胞治疗、基因编辑
2025-01-18 15:17:00
打破科技孤岛:BioV正在改变科技普及进程
如今,得益于人工智能等技术的助力,尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天,这个周期已经大幅缩短到5-10年
2025-01-18 15:18:00
滑雪前请先学这4个动作 预防运动损伤
本文转自:人民网又到了冰雪旅游的旺季,人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动,可以促进心血管健康、改善睡眠质量
2025-01-18 16:09:00
运动汇丨冬季泡脚的正确打开方式 牢记“四要”“四不要”
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药,中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系,冬季泡脚可以散寒
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上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动
本文转自:人民网-贵州频道1月18日,上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心
2025-01-18 16:14:00
红红火火过大年 | 钢城区产业研发中心年货大集火热开市
春节临近,年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求,进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展,2025年1月21日至1月25日期间
2025-01-18 16:17:00
最是家乡年味浓 | 博山酥锅,舌尖上的家乡味
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至,在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅,它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食
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宽仁党建丨重医附二院召开2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会
新年伊始,万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际,重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建
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瘦身汤注意事项-不能用保温瓶保温
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可,中途不可加冷水,在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可
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