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...眠、均衡的饮食、适度的运动和规律的作息时间,以增强免疫力;尽量避免到人群密集的场所。一旦出现流感样症状例如体温不低于38℃、伴有咳嗽或咽喉痛时须戴口罩,必要时及时就医,避免带病上学或者上班。”雾霾天气多...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...,大量食物残留在肠胃中无法及时消化,代谢就会使机体免疫力降低,给癌症可趁之机。3、心理因素 有研究证实:在情绪好时,大脑的情感中枢会分泌出一种有利于健康的“脑内啡肽”物质,这种物质既可镇痛,又抗衰老,且...……更多
红薯富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用
...康食物,因其独特的营养价值而备受关注。除了具有提高免疫力、杀菌防感冒的功效外,红薯还富含丰富的维生素和矿物质,对身体有着重要的保健作用。1.维生素A:红薯是维生素A的良好来源,维生素A对于保护视力、促进细胞...……更多
这款药膳助你走向骨感
...着于体内,阻碍气血通达,时间久了就会气血亏虚,身体免疫力减弱,容易产生各种疾病,甚至形成各种增生、肌瘤甚至是肿瘤。所以身体一旦有痰湿,不仅会越来越胖,还会越来越虚弱。中医减肥有好招:祛痰湿。一定要注重...……更多
新华保险2023年为440万人次赔付159亿
...付服务为“康健华尊医疗保险(费率可调)”“康健长乐中老年癌症医疗保险”的客户缓解就医经济压力。2023年为417位客户垫付1383.43万元医疗费,同一客户最多垫付20次,单笔最高垫付24万元。理赔健康管理涉及两款产品的客户...……更多
常见胃病的症状集合,一文学习下
...良,其中的氨基酸和铁离子还能滋阴润燥补血养血,对于免疫力低下以及肠胃不好的人群很有帮助。3、热牛奶随着生活条件的改善,大多数人在早上起床之后都有喝热牛奶的习惯,牛奶属于优质动物蛋白进入人体之后能够在食...……更多
不想运动还想瘦肚子,试试这12种食物,无糖无油,轻松减肥
...身体健康。橙子:橙子富含维生素C和纤维,有助于提高免疫力和促进消化。它们还含有丰富的水分,有助于保持身体水分平衡。绿茶:绿茶是一种富含抗氧化物质的饮品,有助于提高新陈代谢和燃烧脂肪。它还具有抑制食欲和...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...有钾和膳食纤维。维生素A对视力有益,而维生素C能增强免疫力,钾元素有助于维持心脏健康。膳食纤维则能促进肠道健康,帮助消化。多吃豌豆,可以帮助你拥有更好的消化系统,同时享受低脂肪、高营养的美味。推荐菜谱:...……更多
...T淋巴细胞,导致CD4+T淋巴细胞大量破坏、丧失,使人体的免疫力下降,所以人体很容易感染其他疾病,发生多种机会性感染和肿瘤等,病死率极高。因其特殊的疾病进程,艾滋病患者往往会产生长期的心理压力。艾滋病是一个长...……更多
胶东五市消费联盟发布冬季饮食安全消费提示 2023-11-29
...加快新陈代谢,同时还能帮助缓解呼吸道干燥,增强机体免疫力。冬季可以多饮用一些红茶、柠檬水、鸡汤等。多吃富含维生素的食物,维生素A能增强人体耐寒能力,维生素C可提高人体对寒冷的适应能力,并对血管有良好的保...……更多
老年人不想得中风瘫痪,5个预防得提前做好
...要做一些三高和心血管方面的检查。具体的要根据医生的建议来决定检查的间隔和项目。上文就是给大家介绍的一些可以预防中风的方法,在生活中除了上述的这些点以外,还要注意保持一个好的心态,在日常的脾气不要太暴躁...……更多
春天多吃这个早餐饼,不用面粉不用水,补钙又补脑,孩子长身需要
...,小葱3根,馒头1个,鸡蛋3颗 金针菇富含营养,可提高免疫力,是孩子成长必备的食材。胡萝卜则含有丰富的维生素A和膳食纤维,有助于保护视力和促进消化。小葱具有辛辣味,可增添菜肴的鲜美口感,同时还含有大量的维生...……更多
春暖花开 快收好这份“春日养生锦囊”
...些食疗不仅美味可口,还能有效改善气血状况,增强身体免疫力,为迎接充满活力的春天打下良好的基础。 ……更多
卵巢早衰易造成不孕,女性该如何提前做好预防?
...,脉搏、血压、新陈代谢等都处于一种平衡协调的状态,免疫力也会增强;而长期处于不良情绪的状态,严重的话,会导致高血压、冠心病甚至癌症的发生。保证充足的睡眠,饮食均衡睡眠,能够让人得到很好的休息,及时补充...……更多
艾叶泡脚一周泡几次
...。3.提高身体免疫用艾叶泡脚能够发汗排毒,有提升身体免疫力的作用。艾叶中含有的挥发油黄酮类物质,是一种杀菌效果良好的物质,可以抵御各种病毒的侵害。4.祛火艾叶泡脚能有祛火,特别是人们出现虚火或者寒火过重时...……更多
每天用桑葚干泡水喝的五大好处,让您早知早受益
...泡水喝,可以有效地补充身体所需的营养物质,提高身体免疫力,预防疾病。二、抗氧化桑葚干含有丰富的抗氧化物质,如花青素、黄酮类化合物等。这些物质具有很强的抗氧化作用,可以有效地清除体内的自由基,保护细胞免...……更多
芋头好吃又营养,医生提醒:这“4类人”尽量少吃,不懂别乱吃
...可以减肥瘦身。所以秋天建议大家经常吃芋头,能够提高免疫力,健脾胃,对身体非常好。虽然芋头好吃又营养,但并不是想吃就能吃的,有些人并不适合吃芋头。医生朋友提醒,有4类人要少吃芋头,不懂别乱吃。不适合吃芋...……更多
老得慢的女人往往热爱鱼肉、茄子和西蓝花这三种食物
...肪酸,特别是ω-3脂肪酸,有助于改善心血管健康,提高免疫力,降低衰老速度。在日常饮食中,女性可以选择富含ω-3脂肪酸的深海鱼,如三文鱼、金枪鱼、鳕鱼等。同时,还可以尝试各种烹饪方法,如清蒸、红烧、烤鱼等,以...……更多
如果脚上有这3个表现,恭喜了,说明你身体健康,或许寿命很长
...位。如果脚没有得到很好的养护,是很可能会降低身体的免疫力,使疾病侵入体内,当我们的脚太冷时,身体很可能很冷。通常,脚的温度和手掌的温度是相似的,如果脚的温度太热,这也是有不适的,这可能是身体内火旺盛。...……更多
适量喝酒还是戒酒?酒这种东西到底有没有安全剂量?
...减轻肝脏的负担。同时,运动也可以改善血液循环和增强免疫力。5、定期检查身体定期进行身体检查可以帮助了解自己的身体状况和及时发现潜在的健康问题。如果发现有任何健康问题或不良习惯,可以及时进行调整。对于那...……更多
分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单,助你清爽地过完暑夏
...合适的应季食材,汤品不仅可以润燥补水,还能增强机体免疫力。莲藕番茄排骨汤是一道经典的秋季汤品,它充分利用了莲藕和西红柿的营养优势。莲藕具有清热凉血、滋阴润燥的作用,被古人称为“补中养神,益气力”的秋补...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
...作用。不仅可以御寒,还能够促进血液循环,增强人体的免疫力。对于中老年人来说,多吃芋头有助于提高身体的抵抗力,减少寒冷天气对身体的影响。 芋头的制作方法有很多种,其中推荐的一种是福建特色芋头煲。首先,...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
...果平时经常吃鸡蛋不仅可以增强体质,而且还能有效提升免疫力。不过千万不能一次性吃太多鸡蛋,否则也很容易导致消化不良的问题出现。那每天吃几个鸡蛋好?1、因人而异对于儿童和孕妇来说,由于身体需要大量的营养物...……更多
部分“阳康”为求放心主动查CT,协和放射专家:大多数轻症没必要
...,协和放射科陈铨医师提示,只有当病毒毒力过强而自身免疫力下降,或者患者基础疾病较多,又发生营养不良等因素时,才有更大可能发生“白肺”。他提醒说:对于轻症患者,如果仅表现为上呼吸道症状,可以不必做CT,身...……更多
“我能不能像贾玲那样迅速减肥?”
...能在过度劳累的情况下大强度健身,否则不仅会降低自身免疫力,还增加心血管系统的负担,可能提高猝死等风险。张峰建议刚刚开始锻炼减肥的“小白”,最好请专业人员对身体进行评估,循序渐进地锻炼,切忌用力过猛。譬...……更多
科学佩戴口罩 感染后及时就医
...理家中病人时,要注意自身个人防护,同时增强体质提高免疫力。此外,平时家里应注意日常开窗通风,保持室内空气流通。生活中规律作息,合理膳食,适当增强体育锻炼,提高免疫力。疫苗是预防传染病的有效手段。家中有...……更多
五指毛桃的根可以入药,有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效
...。五指毛桃含有不少活性成分,可以帮助我们提高身体的免疫力。用五指毛桃的根来煲汤饮用,其含有的营养物质还能帮助提高身体免疫力,对女性催乳以及调理经期都有益处。五指毛桃也能够用来补虚健脾,还能够排湿利尿,...……更多
月经结束,不要觉得万事大吉,4件事不要急着去做,不妨看看
...束的一两天,身体还没有完全恢复,不管是抵抗力,还是免疫力,都没有回到之前的阶段。因此,就算经期已经结束,很多事情还是不能立马就去做,不能拿身体的健康去做实验。这些事情,不管有多着急,都不要急着去做 1、...……更多
...(一种能够抑制肿瘤生长的激素)的含量减少,会降低人体免疫力,从而使人易患肿瘤;适量运动,控制体重,保持心情舒畅。 ……更多
冬天,吃牛肉羊肉,不如吃它,比猪肉便宜,比鸡肉滋补,别不懂吃
...冷季节的理想食材,不仅可以提供足够的能量,还能增强免疫力,抵御寒冷侵袭。 推荐食谱一:啤酒炖鸭肉材料:鸭肉、啤酒、青椒、姜块3片、大葱1根、八角2颗、桂皮1片、干红辣椒、老抽1勺、生抽2勺、盐、白糖、食用油。...……更多
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福建农林大学再现双色荷花!
7月17日,上游新闻《福建农林大学惊现双色荷花被人摘走,回应:引种12年首次出现》报道,介绍了福建农林大学金山校区观音湖内出现罕见的粉白双色荷花被人摘走一事
2024-08-10 19:03:00
“两蒙面男子”在北京通州被抓!网友毛了:半夜挨家挨户试探……
8月8日,一则“两蒙面男子凌晨用卡片试探开锁”的视频在网上传播。此事目前已有后续结果。监控拍摄的作案现场。图源:视频截图据山东省临沂市公安局兰山分局通报
2024-08-10 19:05:00
游客被困河道,安徽五旬民警两次跳河救人
8月6号,在黄山市黄山区焦村镇卧龙滩,因河水暴涨,有2名游客不慎被困在河道中间,情况危急。接到群众报警后,值班民警李万山
2024-08-10 19:05:00
当前考驾照现状:车练得不怎么样,空调倒是开得很熟练…
近日一则有关考驾照的视频在网上引起众多网友热议据视频显示大学生暑期练车坐上车才五分钟就把挂挡给掰折了“教练,我还没开始练车呢这车怎么就坏了
2024-08-10 19:05:00
打“飞的”去机场!就在昆山!
今天(8月10日)昆山城市航站楼至上海浦东国际机场的直升机载人航线开展试飞工作将原本1.5~2小时的地面车程缩短至30分钟内这是苏州第一条飞浦东机场的低空城际航线预计8月18日将
2024-08-10 19:06:00
大量快递被退回!厦门多家快递点出现异常!最新回复→
近期,有厦门市民反映快递被卡在运转中心好几天都不更新物流信息有的甚至到了集美的中转场就被退回而且还不止一家快递出现这种情况这是怎么回事呢
2024-08-10 19:07:00
全红婵的“丑鱼拖鞋”卖爆了!网友:手慢无
卖爆了!真的卖爆了!毫不夸张地说要论最近实力最强的“带货王”是谁奥运健儿说第二没人敢说第一全红婵的“丑鱼拖鞋”黄雨婷的白色发夹 郑钦文的发圈游泳队的羽绒服新华社记者 黄宗治 摄
2024-08-10 19:07:00
七夕“惊吓”?女子“投资”50万落入“甜蜜”陷阱
茫茫人海有人通过网络向你嘘寒问暖然而在这甜言蜜语之下你是否能够分辨对方是出于深情还是另有所图今年3月,陈女士(化姓)在某相亲平台认识一男子
2024-08-10 19:08:00
危险!离奇!杭州姑娘遭遇......
夏天雷雨天出现频繁,近日,杭州临平姑娘小何(化名)突然在楼顶遇到了奇怪一幕,不少网友都对着她喊:快逃命!视频中,小何的头发
2024-08-10 19:08:00
注意!未来3天,或将发生地磁暴
中国气象局、国家空间天气监测预警中心发布,北京时间8月9日03时15分左右,太阳活动区13777爆发X1.3级大耀斑,在耀斑发生后的数十分钟内
2024-08-10 19:09:00
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近日,有网友在社交平台发布的一则骑行视频引发关注↓↓↓视频中,一名男子骑自行车穿行在上海市中心的机动车道上并称:花了不少钱拍这20秒我们把一条街都包下来了视频截图部分网友在评论区
2024-08-10 19:10:00
为赚流量编造剧本约架,7人被成都警方行拘!
烧烤店里,四男两女发生冲突。两名女子用啤酒瓶互殴,一人头部受伤后流血不止,一人满脸鲜血瘫坐在路面,情况看起来十分严重。警方介入调查
2024-08-10 19:11:00
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“我只是想报复一下爬到我脚上咬我的蚂蚁”“万万没想到我的冲动行为会引发山火”“我真的很后悔!我知道自己错了!”卢某平在庭审中懊悔地说道近日
2024-08-10 19:14:00
“七夕”不只关乎爱情,看广府乞巧
七夕,是中国最具浪漫色彩的传统节日之一,常被视为“中国情人节”。但实际上,与七夕节相关的不只是爱情。它又称“乞巧节”,这一天
2024-08-10 19:20:00
药箱里的药少了一板,微信好友多了2个……
近日,在广州至乌鲁木齐的Z138次列车上,来自广东中山大学附属第六医院雅和医疗中心药房的主管药师王钦波48小时内救治了三位乘客
2024-08-10 19:21:00