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...活中很多人有这样的困惑，就是四肢感觉很纤细，但是腰腹部特别胖，还很难减下去，这种腹型肥胖的人在生活中非常常见。对于男性来说如果腰围超过90厘米，就属于腹型肥胖了，而女性则是腰围超过85厘米，腹型肥胖的身材...……更多
2024-04-07 10:54:00腹部,四肢,因素,有关,腹部,肥胖
一、什么是小肚子？小肚子，也称为腹部脂肪，是指积累在腰部和下腹部的脂肪。即使身体其他部位不胖，但突出的腹部仍会给人留下不健康的印象。二、不胖为什么还有小肚子？很多人即使体重处于正常范围，仍会有小肚子...……更多
2023-10-09 18:47:00小肚,小肚子,小肚,腹部,小肚子,脂肪
本文转自：南宁日报健康教育改变不良习惯 甩掉腹部脂肪人体腹部是容易堆积脂肪的部位之一。什么因素会导致或影响腹部脂肪的堆积？本期聊一聊脂肪堆积的那些事。饮食习惯。早餐来不及吃，晚餐暴饮暴食，三餐不规律，...……更多
2023-12-28 07:26:00腹部,脂肪,腹部,脂肪,皮质醇,皮质
...觉之前把橘子皮贴在自己的肚脐上，它是能够有效的促进腹部的脂肪燃烧的，能够帮助我们的身体减掉身体上多余的赘肉。在睡觉之前把橘子皮洗干净，然后切成片。用白酒和白醋把它浸泡一下。之后就用创可贴或者是一些医用...……更多
2024-01-29 19:39:00肚脐,橘子,好事,女人,橘子,肚脐
...身材可以变得更加苗条。在最近，网上又兴起了一种拍打腹部可以减肥的说法，这是真的吗？从运动科学方面来讲，拍打腹部的时候由于双手以及腹部的肌肉可以得到活动，如果能够坚持做这个运动，腹部的脂肪在发热的情况下...……更多
2024-01-30 13:56:00减肥,良方,腹部,身体,减肥,运动
...背部挺直，两侧肩膀放松。②鼻吸口呼，深深地吸气，使腹部鼓起，感觉气息直达丹田；然后缓缓呼气，腹部收缩，尽量将肺部的气体全部排出。③重复进行，每次深呼吸持续5-10秒，每天练习5-10分钟。坚持深呼吸，不仅能补气...……更多
2024-04-28 13:20:00手脚,动作,阳气,八段锦,督脉,八段
...食物，那么这些额外的热量就会转化为脂肪，主要储存于腹部。此外，过量的糖分摄入（尤其是添加糖）也是导致腹部脂肪增加的罪魁祸首。2.生活习惯：缺乏运动与久坐长时间的久坐生活方式是导致肚子变大的另一重要因素。...……更多
2024-01-17 10:04:00越来,越来越,脂肪,腹部,饮食,身体
...谓的“小肠气”，通常是因为咳嗽、打喷嚏、用力过猛、腹部肥胖、排便用力、妊娠、婴儿啼哭，老年患者腹壁退化性变等原因导致腹内压力升高，使腹腔内的游离脏器如小肠、盲肠、网膜、膀胱、卵巢，输卵管等脏器，经由身...……更多
2023-11-18 05:33:00疝气,治疗,疝气,腹部,腹腔,腹腔镜
...颖在接受人民网记者采访时表示，如果脂肪过多，尤其是腹部脂肪过多，对身体健康非常不好。李倩颖介绍，腹部脂肪过多可能导致糖尿病、心血管疾病等，甚至会增加患癌症的风险。很多人虽然体重正常，没有普通型肥胖，但...……更多
2024-02-19 15:16:00腹部,脂肪,过后,动作,李倩,脂肪
...运动就是仰卧起坐，在仰卧起坐的过程中，需要大量使用腹部力量，会使腹压大幅增加，对子宫造成刺激，很容易引发盆腔炎和月经不调，而且还会使腹部出现明显的疼痛感，加重经期的身体不适。在月经期间，女性最好选择适...……更多
2023-12-16 11:51:00月经,运动,女性,经期,女性,运动
...状表现非常严重，就如同淋过雨一般，除此之外，还伴有腹部疼痛症状，难以按压，大便也不顺畅，舌头上有厚厚的白腻舌苔，脉象也以沉实为主。对此，医家便选用了医圣张仲景收录在《金匮要略》中的经典药方——大黄附子...……更多
2024-02-29 12:29:00名方,附子,大黄,实证,主治,手足
...，揉一揉，双脚暖和起来了，对于我们的身体多有益处。腹部在我们的腹部分布着重要的脏器，如果受寒的话容易影响消化，引起腹痛，腹泻等，脾胃也会跟着不舒服。天气凉了，别忘了把我们的腹部捂好，可以换上长款的上衣...……更多
2023-10-17 06:37:00饱满度,饱满,精神,切成,时节,身体
...适，同时还会有身体乏力、消瘦、体重下降等症状。3.上腹部不适
①胃癌胃癌会引起患者出现进食后反酸、呕吐以及腹部疼痛等症状出现，初期一般症状较为轻微，随着病情发展会越来越严重，演变成持续性隐痛、钝痛。②胰...……更多
2023-10-19 18:02:00食物,症状,食物,身体,加工,肉类
...调，导致各种疾病接踵而至。而在肚脐眼上的神阙穴，是腹部的核心，对于发生在腹部的疾病，有很好的调理效果，如五更泻、慢性腹泻、后尿潴留等都是它的拿手好戏。现代人的脾胃虚弱，大都是脾阳虚，艾炙则是升阳的最好...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...的康复至关重要。在剖宫产术后，医护人员常常会在产妇腹部放置沙袋，那么，这样做的作用是什么呢？以下将围绕这一主题进行探讨，帮助产妇和家属更好地了解剖宫产术后的护理知识。一、腹部放置沙袋的目的剖宫产术后在...……更多
2023-11-03 10:07:00沙袋,腹部,方法,沙袋,产妇,伤口
...导致小儿先天禀赋不足，脾寒内生；或因照护不当，小儿腹部受寒，或用冷乳、冷食喂养，寒伤脾阳，凝滞气机，不通则痛，小儿因痛而啼；夜间属阴，脾为至阴之脏，阴盛则脾寒加重，故小儿在夜间腹痛啼哭。可见哭声低弱，...……更多
2023-12-29 10:00:00小儿,中医,小儿,腧穴,心包,大陵
...据发生呼吸急促时所处环境选择不同方法）（一）俯卧位腹部朝下俯卧。老年人等俯卧困难者可借助俯卧器具完成。（二）斜坡卧位多个枕头支撑身体上部及头颈部侧卧，膝盖微微弯曲。（三）前倾坐位
在一张桌子旁，腰部以...……更多
2023-01-09 20:07:00西南医院,训练,医院,专家,坐位,活动
...这其实就是寒邪进入了胃肠道，导致气机阻滞，以胃部、腹部冷痛为主，遇到温热的刺激就会减轻，这种需要温中散寒，可以参考理中丸或者附子理中丸。四、肝郁脾虚肝郁脾虚大多与情绪有关系，也就是我们说的“脾虚肝乘鸣...……更多
2024-04-09 11:27:00气多,情况,肠道,气机,胃肠,鸣音
...惹起特别注重。及早的诊断和治疗能够改善患者的预后。腹部疼痛的潜在要挟腹部疼痛是一个复杂的病症，由于腹部包含多个重要的器官，疼痛可能源自不同的缘由。虽然大多数腹痛是由消化系统问题惹起的，如消化不良、胃炎...……更多
2024-02-09 16:42:00肺癌,疼痛,安康,李华,病症,肺癌
...自：三明日报●郭旭光小儿腹胀是指胃部自觉胀满，外观腹部膨满，叩之多呈鼓音的病症。引起腹胀最常见的原因是胃肠道疾病，如消化不良、肠麻痹、消化道梗阻等均可引起腹胀。中医认为，小儿腹胀多由乳食伤胃，停滞不化...……更多
2024-01-18 02:20:00敷脐,小儿,中药,治疗,玄明粉,小茴香
...变化。2、减肥、健身进行深蹲的时候，可以使臀部和腰腹部的肌肉得到很好的锻炼，使身体的各个部位更加协调，身材也更匀称，男人看上去更加强壮，更有气质，特别是一些有啤酒肚的男人，坚持一段时间的深蹲，腹部的肌...……更多
2024-01-22 12:10:00许会,王牌,变化,身体,动作,身体
...成每日吃早餐的习惯，尽量避免睡前饱食；3、经常按揉腹部，以肚脐为中心，适当用力，缓慢推揉，可促进肠道蠕动、减少便秘。按摩时应注意避免腹部着凉；4、保持情绪稳定。肝在志为怒，情志过度会影响肝之气机条达，肝...……更多
2023-12-14 14:46:00胃病,胃酸,粘膜,食物,饮食,高糖
...管收缩，不利于脑部供血，还易引起有肺部症状的感冒。腹部：腹部保暖至关重要，因为肚脐皮下没有脂肪，紧挨着丰富的神经末梢和神经丛，对外部刺激特别敏感，容易被寒邪侵袭。肚脐一旦受凉，腹痛腹泻在所难免。若长期...……更多
2023-10-18 01:28:00方式,张艳,保暖,糖尿,血管,中老年人
...。比如有的女孩子面部脂肪比较多，显得脸太宽了；或者腹部脂肪比较多，显得肚子太大了；或者大腿外侧脂肪比较多，显得整个腿太粗了。但整个人并不肥胖，通过正常的运动又减不掉，这时吸脂术就派上用场了，它可以通过...……更多
2024-01-31 13:57:00吸脂,脂肪,功效,吸脂,脂肪,自体
...用。5、锻炼肌肉练单杠的过程中，能够对手臂、肩部，腹部等部位的肌肉能起到很好的锻炼作用。比如利用单杠做引体向上时，能够锻炼到人体的背部肌肉、肩部肌肉及上臂肌肉和胸肌等。6、帮助长高使用单杠练引体向上的时...……更多
2024-02-09 07:31:00单杠,好处,单杠,肌肉,脊柱,身体
...察觉，是因为肝脏的位置相对隐蔽。肝脏位于人体的右上腹部，被肋骨所保护，不易被触摸到。因此，即使肝脏出现了一些异常，如肿块或肿瘤，我们很难通过触摸来感知到。其次，肝癌的早期症状常常不明显，或者与其他疾病...……更多
2024-01-14 10:07:00腹水,肝癌,腹部,肝癌,症状,肝脏
...导致肝气郁结，影响胃肠道的正常功能，引起消化不良和腹部不适。
4.药物不当使用长期服用药物，尤其是一些刺激性药物，会对肝胃造成刺激和损害，导致消化不良和胃肠道不适。一个药方四逆散组成：柴胡、白芍、枳实、...……更多
2024-03-14 17:39:00药方,不和,回事,嗳气,情志,不和
...服，很适合长期伏案工作，容易受寒受凉的人。部位二：腹部很多人这段时间容易拉肚子，腹痛，这都和腹部受寒有关，腹部受寒一是吹了冷风，或是晚上睡觉时踢被子，凉风趁机钻入，再者就是我们吃了性味偏凉的食物，像是...……更多
2023-10-10 14:54:00保暖,部位,身体,三个,腹部,身体
...健康体重”。“‘大肚子’体型的人，身体脂肪多积聚在腹部和内脏器官周围，医学上称为中心性肥胖，也就是腹型肥胖。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示，内脏脂肪很容易以游离脂...……更多
2024-04-10 15:36:00爱国,赘肉,腹部,脂肪,动作,卫生
...经10月16日结束，月经色红，持续5天，量中等，伴痛经。腹部平坦，两胁下有抵抗感。舌质红，舌苔薄白，脉弦。诊断：腹痛（肝郁气滞证）。方用柴胡加龙骨牡蛎汤加减：柴胡15g，黄芩10g，制半夏15g，党参10g，白茯苓15g，桂枝1...……更多
2024-02-23 10:19:00柴胡,牡蛎,龙骨,不明,原因,柴胡
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