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...节。今天我要为大家介绍5道家常菜，它们不仅可以滋补气血，让我们的身体暖和起来，还能补充皮肤所需的水分，使其变得滋润光滑。第一道菜是莲藕玉米排骨汤。冬季最适合养生的汤品之一就是这道汤。冬天的莲藕吃起来粉...……更多
2024-01-13 10:04:00家常菜,气血,滋补,人参,家常,美味
...4点醒来而又难以入睡，这是怎么回事？看完你就懂了1、气血不足生活中有些人体内的气血不足，这样就会造成晚上睡觉的时候容易醒来，想睡都睡不着，这是因为凌晨三四点是肺经部署气血的时候，如果体内的气血出现严重的...……更多
2023-11-22 19:21:00醒来,回事,这是,长时,睡眠,气血
...多吃一些暖胃、暖身、暖宫驱寒的食物，以及补充足够的气血，不仅可以缓和手脚的寒冷感，还能延缓衰老。今天要分享的就是一道对女性朋友非常友好的补气血汤，秋天女人可常吃。这道汤的食材包括鸡蛋、红枣、黄芪、桂圆...……更多
2023-11-02 06:03:00黄芪,桂圆,红枣,家常,鸡蛋,味道
...到寒意来袭。中医向来重视天人一体的整体观，认为人体气血运行、五脏随四时变更而盛衰。而体虚之人阳气不足，气血较为亏虚，温煦、卫外等作用减弱，人体阴阳气血运转不能循度而行，因此在季节变换最容易气血不通或感...……更多
2023-12-01 09:49:00风露,漫谈,气血,中医,外邪,虚弱
...的新陈代谢。——缓解身体不适例如，许多男人常常遭受腰酸背痛的困扰，长期滴风油精到肚脐上可以通过经络系统传导到腰背部位，缓解肌肉的酸痛感。同样，风油精还可以舒缓肌肉疲劳，缓解因过度劳累引起的肌肉酸痛和炎...……更多
2023-10-30 06:13:00风油,肚脐,男人,风油,风油精,成分
...为“开四关”，两个原穴配伍，共起调整相应脏腑、经络气血，通达三焦气机的作用，对高血压引起的诸症皆有很好的调治效果。三阴交穴：足太阴脾经腧穴，在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。三阴交为脾经、...……更多
2023-10-20 06:34:00血压,高血压,腧穴,头痛,症状,曲池
...部腧穴的刺激，激发经络系统的功能，起到纠正脏腑阴阳气血、扶正祛邪的作用。小儿推拿。小儿推拿可以根据患儿的不同症状，对前胸、后背、肢体等重要穴位进行推拿，帮助患儿改善症状，促进排痰、清肺止咳，从而缩短病...……更多
2023-12-19 01:03:00中医,疾病,儿童,方法,系统,穴位
...贯坚持“防重于治”原则。中医护理中，强调机体脏腑、气血与经络是一个整体，强调人与自然的关系，辩证施护。通过中医望、闻、问、切了解疾病情况、心理特点、社会影响以及自身情况，分析确定证型与潜在的健康问题，...……更多
2023-11-04 04:58:00健康管理,护理,中医,作用,医院,健康
...络，调节脏腑机能，改善人们的不良身心状态，保证人体气血畅通，达到强健机体、防病治病、延年益寿的目的。这种融合了气功与健身操功效的养生方式，简单易学，且所受条件限制很少，练习者所获得的养生效果又十分理想...……更多
2024-03-17 09:46:00八段锦,八段,医护,养生,人员,八段锦
...一起熬煮，不但可以味道甘甜，而且还可以帮助人们调节气血平衡，还能排除湿气，检查喝下去甩掉大肚腩，拥有一个漂亮的小蛮腰不再是问题。说道红枣大家也都知道是一个补充气血的食物，当红枣与红薯一起熬煮的时候不但...……更多
2024-01-31 14:25:00红薯,湿气,红薯,气血,时候,寒冷
...很好的促进脚部的血液循环，滋养经络，促进五脏六腑的气血的运转，也可以帮你缓解疲倦。睡前泡脚：睡前泡泡脚，不只可以保暖，还可以加快新陈代谢，帮你释放压力舒缓身心，维护好脚部的同时，也可以进步睡眠质量。不...……更多
2024-02-16 21:51:00脚部,身体,提示,健康,问题,脚部
...长领域：从医多年熟练掌握中医基本理论，如阴阳五行、气血津液、经络脏腑等，以及中医诊断、治疗原则等等，更是可以完全掌握中药的药性、功效、用法用量等，治疗效果疗效显著，深受广大患者信任。魏明医生表示：能开...……更多
2023-12-13 17:55:00明心,脑血,脑血管病,北京,中医,专栏
...、十全大补汤十全大补汤与八珍汤皆具益气补血之功，主气血两虚证。八珍汤适合气血俱虚者平补，十全大补汤加大了补气和补阳的效果，适合气血虚弱而兼阳虚有寒者，也就是阴阳双补而偏阳虚。
用料包煲汤时，可加入鸡、...……更多
2023-12-23 10:30:00阎王,节气,凶险,阳气,阴阳,疾病
落枕是生活中很常见的现象，很多人都会出现这样的现象，落枕产生的原因一般都是在睡觉的时候姿势不正确引起的，会出现脖子歪的现象，还会伴随着疼痛的现象，对人的身体是有一定的影响，一般情况下的落枕在3到5天就会...……更多
2023-11-23 10:16:00气血,病症,侵袭,现象,颈部,身体
...过多的垃圾之后，身体岂不是很快就瘦下来了？3、补充气血
很多女性，都有不同程度的气血亏虚问题。再加上，女性每个月都有那么几天特殊时期，气血亏虚也是正常。不过，气血亏虚的问题可大可小，一定要重视起来。轻则...……更多
2023-11-09 17:22:00花茶,好处,玫瑰,花茶,玫瑰,女性
...及脑保护为主。在中医上，脑梗塞属于“中风”病，多因气血逆乱、脑脉痹阻或血溢于脑所致。以突然昏扑、半身不遂、肢体麻木、舌蹇不语，口舌歪斜、偏身麻木等为主要表现的脑神疾病。并具有起病急、变化快，如风邪善行...……更多
2024-03-26 16:45:00急性,医师,舌头,突发,中医,中医
...节，脾胃是我们身体的中枢，负责消化吸收食物，转化为气血和精气。脾胃好，就能资生万物，就能保持身体的平衡和健康，脾胃不好，就会影响到其他的器官和功能，就会出现各种各样的问题。所以，我们要重视脾胃的调理，...……更多
2024-02-29 12:15:00方子,脾胃,秋冬,中医,烦恼,脾胃
...道菜，无论多贵，男人们都应该尝一尝。它不仅可以补充气血，强筋骨，还可以强身健体。这道菜就是牛肉。牛肉因其丰富的营养成分和美味的口感而受到广大人们的喜爱，尤其是在秋季这个养生的黄金季节，更是备受推崇。接...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
...为影响很多人健康的隐患，特别是中老年人群更是常见。气血不足不仅会影响容颜，还会影响整个身体的状态。虽然红豆、红薯等食物都有一定的补血作用，但要说到真正的“补血猛将”，非羊血莫属。羊血被称为最佳补血食材...……更多
2024-03-20 11:19:00红豆,猛将,红薯,气血,贫血,营养
在生活中，我们经常会遇到气血不足的问题，这不仅影响了身体健康，还可能导致免疫力下降。所以，补气补血成为了我们必须要做的事情。但是，很多人误以为只有吃牛羊肉才能有效地补充气血，其实不然。今天，我要向大...……更多
2023-11-29 09:33:00佳品,滋补,口感,鸽子,营养,价值
...期间可以适量食用猪脚姜来调理身体、补充营养。其次，气血两虚的女性、体质偏寒或久病体虚的男人和老人也可以适当食用猪脚姜来改善体质、增强免疫力。此外，在寒冷的季节里，食用猪脚姜还可以驱寒暖身、缓解手脚冰凉...……更多
2024-03-18 09:18:00气血,手脚,养生,猪脚,食用,口感
...一些补气养血的食物，多喝以下这4种养生汤，既能补充气血，改善气色，延缓甩来，使女性看起来更加年轻；还能改善子宫内血液循环，排出子宫内的毒素污血，使子宫更年轻，有助于养生。1、莲藕栗子汤：栗子性温，具有活...……更多
2023-10-31 16:03:00延缓衰老,子宫,衰老,养生,女人,子宫
...，如果贫血的女人坚持多三种食物，不吃三种食物，有助气血充足，脸色越来越好。大部分人贫血的时候，身体里的铁元素会不足，所以要改善贫血的症状，首先要多吃补铁的食物，如动物肝脏、猪血、鱼、肉等，同时豆类中的...……更多
2024-02-09 23:14:00越好,越来,气血,贫血,脸色,女人
女性怕冷最根本的原因，就在于：气血不足， 气血亏虚导致的结果。气血是人体生命活动的基础，气血充足，人才会精神饱满，气色红润，气血亏虚，代谢循环就差，气血的温阳功能也较弱，就会出现神经末梢，也就是我们的...……更多
2023-12-07 13:49:00老得,皮肤,女人,糯米,红豆,红枣
...红斑狼病是由于体内的阳气受到了阴寒湿毒的侵袭，导致气血运行不畅，阻滞气机，进而引起炎症反应和自身免疫损伤。传统中医治疗系统性红斑狼病主要包括调理气血、祛除湿寒、清热解毒等方法。下面我们将介绍一些古今名...……更多
2023-12-22 16:51:00皮疹,方剂,关节,疲劳,症状,疼痛
...中医常用的药物包括中药汤剂、丸剂、散剂等，具有调理气血、疏通经络的作用。西医则采用抗血小板药物、降压药物、抗心律失常药物等，以缓解病情和改善症状。(二)非药物治疗非药物治疗在中西医结合心内科中也占有重要...……更多
2024-03-22 08:38:00心内科,中西医,疾病,治疗,心内科,治疗
...食欲不振、腹胀、便溏等。此外，脾气虚还会导致人体的气血不足，进而引发一系列病理变化。根据中医理论，脾气虚的人还有一种表现就是身体划破了或者长了痈疮后久久不愈合。这是因为脾气虚导致气血不足，使得伤口的愈...……更多
2023-11-07 14:17:00治疗方法,脾气,状况,治疗,选择,方法
在五谷杂粮中，有一种豆类被称为“人体清洁工”，它富含蛋黄素，能健脑益智，常吃可防止大脑由于老化而迟钝，它还有清除体内的自由基的作用，减少皮肤皱纹，延缓衰老，因此也大受女性欢迎，它就是黑豆。黑豆为豆科...……更多
2023-10-09 18:32:00头发,气色,清洁工,气血,人体,黑豆
...起。 勤梳头。人体的十二条经脉都汇聚头部，起到运行气血、濡养全身、抗御外邪、沟通表里的作用。因此，疏通头部经络能起到疏通机体百脉的作用。“勤梳头”，便是春季养生最适宜做、也最容易做的一件事。梳头有一些...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...之阳，因此肝气疏泄功能异常、心火旺盛对人体脏腑经络气血运行具有重要意义。《临床指南医案》中将带状疱疹后遗神经痛归于络证范畴，也有学者将带状疱疹消退后出现的持续性疼痛称为“蛇丹愈后痛”，认为该病是内因、...……更多
2024-03-14 00:23:00带状疱疹,拔罐,带状,神经痛,疱疹,疗法
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