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腰两侧一按就酸但很舒服，多考虑是腰部受凉造成的，也不排除与姿势不当、腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性地处理。1、腰部受凉如果不注意腰部的保暖，受到寒凉刺激以...……更多
2023-10-17 17:45:00腰部,局部,腰椎,腰部,症状,患者
...，常用的穴位包括腧穴、郄穴、悬钟穴等，这些穴位位于腰部及其周围，刺激这些穴位可以调节局部的气血运行，缓解疼痛。针刺技法。针刺技法是针灸治疗的重要组成部分。对于腰椎病患者，针刺时需要根据患者的具体情况选...……更多
2024-10-17 08:54:00腰椎病,腰椎,推拿,针灸,疼痛,腰椎病
...妇，每天忙于家务和照料家人。最近几个月，她频繁感到腰部不适，疼痛时有时无，时而加重。在一次座谈会上，她向李华提出了她的疑问：“医生，我经常腰痛，是不是我的肾不好了？还是腰椎有问题？我应该怎么判断呢？”...……更多
2024-08-07 17:50:00不好,腰痛,腰椎,医生,还是,腰痛
...对神经的刺激，这就会导致相应的腰腿疼症状加重。3、腰部炎症加剧。腰椎间盘突出症患者本来腰部就存在局部炎症，阳了后免疫细胞会进一步释放炎症因子来清除病毒，这也会进一步导致腰部疼痛的加剧。4、这段时间内，患...……更多
2023-01-29 20:51:00一文,腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,症状
...年42岁，毕业后从事设计工作，因多年长时间伏案工作，腰部疼痛难忍，他无法久坐、久站，近日他的情况日益严重，腰腿疼痛让他彻夜难眠，无法行走。经过多方求医，他最终选择来到武汉市中医医院骨伤科接受治疗。谢添主...……更多
2023-12-15 11:07:00外治法,腰板,中医,男子,工作,腰椎
...了资料才知道，孕期腰侧突然肌肉痉挛可能是神经压迫、腰部受凉、缺钙、腰肌劳损、筋膜炎等。1、神经压迫由于怀孕以后子宫胀大，可能会压迫孕妇腰部周围神经，引起腰椎膨出，导致腰部疼痛。患者可通过更换体位、适当...……更多
2023-10-18 11:02:00痉挛,肌肉,症状,是由,腰部,患者
...仰卧位，并将双膝伸直或者是微曲，患者的双手抱膝滚动腰部，并保证膝部能够尽量靠近患者的胸部。第三，四肢联动。患者在做这一动作的过程中保持仰卧体位，并将腰部紧贴在地面，患者的双下肢屈髋屈膝90°，之后将上肢...……更多
2024-08-26 09:59:00腰椎,科普,康复,护理,训练,腰椎
...运动及外伤因素，又进行了详细的体格查体，发现小王的腰部右侧有压痛和叩击痛，但是没有放射痛，双下肢的感觉、肌力也属正常，基本可以排除腰椎间盘突出。于是我建议小王进行X线检查，结果提示腰2右侧椎弓骨质密度不...……更多
2024-03-14 10:42:00腰痛,腰椎,腰椎,腰痛,治疗,小王
...次由浅入深，先做健侧、后做患侧，充分松筋，以便改善腰部肌肉血液循环，缓解肌肉痉挛。
止痛“不通则痛”，“痛久必有瘀血”。腰椎间盘突出症的患者，疼痛是影响其生活质量的关键因素，故止痛也是于天源整体治疗体...……更多
2024-04-18 11:23:00北京中医药大学,中医医院,天源,东城,中医,腰椎间盘
...其最近的一两年，总是特别的腰痛，而且还感觉到自己的腰部特别凉。起初，杨女士没怎么在意，后来有一次腰部疼到挺不直了，方才意识到问题的严重性，赶紧跑去附近的医院就诊。后来，医生给她开了一点中药服用之后，其...……更多
2024-05-26 22:09:00腰痛,中医,回事,腰痛,腰部,症状
...是一个非常好的选择。”伍峻松解释，腰椎的腰丛神经从腰部发出，但不只存在于腰部，而是一直延伸到大腿、小腿甚至脚底。“早期我们认为局部热敷就可以了，比如在腰上放一个热水袋，或者家用的红外治疗仪，局部烘烤，...……更多
2024-07-16 08:53:00热毯,腰椎,实惠,保健,方法,经济
腰间盘突出是一种常见的腰部疾病，它会给患者带来腰痛、坐骨神经痛等一系列不适症状。那么，面对腰间盘突出，我们该怎么办呢？下面，请外科专家来为我们解答，让你远离腰痛困扰！首先，我们需要了解腰间盘突出的成...……更多
2024-05-27 13:21:00腰痛,腰间,外科,解答,怎么办,专家
...运重物、姿势不当或突然转身等动作导致。中医称之为“腰部伤筋”，认为它与气血瘀滞、经络受阻有着密切的关系。在中医理论中，腰部是肾之府，肾主骨生髓，腰部扭伤不仅会影响局部气血运行，还可能导致肾气受损。因此...……更多
2024-04-24 17:13:00中医医院,中医,腰椎,针灸,草药,北京
...地、剧烈地运动.且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。缓解期腰椎间盘突出症患者基本上已经解除了急性症状.生活可以自理，在没有腰部...……更多
2024-05-29 09:40:00腰间,疼痛,运动,腰椎,运动,腰部
...的模仿挑战，进行模仿拍摄，随着垫脚一转，当场翻车，腰部“咯噔”一下，小赵感到了剧烈疼痛，无法坐下，也不能正常活动，随后到医院就诊。不少网友扭了之后也说腰疼、屁股疼，医生提醒：这看似简单的动作，没有舞蹈...……更多
2024-04-14 10:21:00多人,医生,风险,最好,腰椎,腰部
...活方式如果患者平时经常久坐或坐姿不正确，可能会出现腰部酸痛等症状。患者在日常生活中应该注意避免久坐，及时调整坐姿。出现腰酸时患者可通过热敷、按摩等方式促进血液循环，改善不适症状。2、腰肌劳损腰肌劳损多...……更多
2023-10-17 17:44:00生活方式,原因,方式,生活,患者,腰部
...致微循环障碍，也容易出现骨质疏松及血循环障碍引起的腰部劳损。“倒着走”能治慢性腰痛？慢性腰痛，很多是因为腰部肌肉力量、韧带强度不够，腰椎稳定性差引起的。普通散步为钟摆样惯性运动，腰部呈放松状态，对腰部...……更多
2023-04-22 15:40:00腰疼,原因,腰痛,长时,腰部,腰椎
...把重物抱在怀里，然后再慢慢起身，用腿部力量而不是用腰部力量。三、腰部受寒女性朋友爱美，经常穿露脐装、抹胸，腰椎经常裸露在外被风吹，局部神经和血管被冷空气刺激收缩，肌肉变紧绷，你就会感觉腰酸背痛，时间长...……更多
2024-09-15 19:51:00腰间,得了,腰椎,腰间,长时,腰部
...腰突”，现代医学认为其发病是在椎间盘退化基础上，因腰部扭伤或慢性劳损导致。大多数椎间盘突出的部位都位于下腰部的腰4~腰5或腰5~骶1椎体之间。由于此处受力集中，活动范围较大，故椎间盘最易发生退行性改变，其水分...……更多
2023-11-02 06:54:00腰椎间盘,椎间盘,腰椎,中医,腰痛,腰部
...则减，局部可能有冷感或沉重感，这是因为寒湿之邪侵袭腰部，经络受阻。瘀血型腰腿疼痛，疼痛部位固定不移，夜间可能加重，局部可能有瘀斑或压痛，这是因为外伤或气滞血瘀，腰部经络不通。针对这些不同的证型，中医提...……更多
2024-08-30 13:34:00中医医院,腰腿疼,中医,腰椎间盘,腰椎,北京
...盆开始前倾。为保持身体平衡，孕妇的头和肩会向后仰，腰部向前挺形成典型的孕妇姿势，使得腹部和腰部肌肉出现失衡，腰部肌肉出现劳损引起疼痛。长期的孕妇姿势对腰椎和腰部的神经肌肉都会产生压迫，使得不少宝妈在孕...……更多
2024-03-02 05:36:00来龙,腰痛,产后,腰部,腰痛,产后
...区腰椎间盘突出症是一种常见的脊椎疾病，其主要症状是腰部疼痛和神经根受压引起的下肢放射痛。为了预防和减轻腰椎间盘突出症的发生和症状，我们需要采取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘突出症的症状腰痛：腰椎...……更多
2024-01-15 10:09:00日常护理,腰椎间盘,腰椎,护理,腰椎,腰椎间盘
...为常见。(三)腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是一种常见的腰部疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射痛等症状。腰椎间盘突出可压迫神经根或脊髓，引起严重的疼痛和功能障碍。(四)腰肌劳损。腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点...……更多
2024-07-01 08:57:00腰腿痛,成因,治疗,腰腿痛,疼痛,治疗
...有连接，这些因素都会引起后天的腰椎不稳，使患者出现腰部隐痛的症状。2、年龄因素随着年龄的不断增长，特别是老年女性，很容易出现腰椎间盘、腰椎、以及小关节发生退行性的改变，多是发生在腰椎的第四到第五节之间...……更多
2024-06-21 11:46:00腰椎,因素,医生,原因,腰椎,腰部
平时腰椎有问题的患者，即使不劳动，也会感觉到腰部的不适。而经常出现腰部酸痛症状，这是因为腰椎压迫到周围的血管以及神经造成的。但现实中，有不少人平时腰部没问题，但每次干活的时候就会感觉到腰疼，这究竟是...……更多
2024-10-16 12:12:00腰疼,疾病,有关,问题,腰部,腰痛
早晨醒来，感到腰部僵硬、疼痛，以为只是普通的腰椎问题或老化的自然反应。但随着时间推移，这种疼痛成为日常生活的一部分，尤其在劳累后加剧，活动后缓解。这种症状，常常被误解为腰椎突出，而实际可能是更深层次...……更多
2024-02-26 06:22:00晨起,后加,腰痛,劳累,医生,活动
...或者沉迷于电视、电脑前。长时间的坐姿不仅会让我们的腰部肌肉变得僵硬，还会增加腰椎的负担，使得腰间盘逐渐失去弹性，最终突出。姿势不良也是导致腰间盘突出的重要因素。很多人在日常生活中，往往忽视了正确的坐姿...……更多
2024-06-26 17:14:00妙招,腰间,问题,腰部,腰间,长时
...护理措施也不同。做好这3点，跟腰痛烦恼说拜拜。1.注意腰部用力，避免超负荷的负重我们在背东西时，需要依靠腰部来承载重量，这是受重力影响所致的。所以很多从事重体力劳动的人群，由于长期受到超负荷重力的影响，会...……更多
2023-04-30 23:02:00腰痛,烦恼,腰痛,腰部,腰椎,问题
...能会导致纤维环、终板向外突出，压迫神经根可能会出现腰部疼痛、下肢疼痛等症状。患者可以遵医嘱口服甲钴胺胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。同时，患者也可以在医生指导下通过推拿、按摩等方式改善。除此之外...……更多
2023-10-17 17:16:00腰椎间盘,腰椎,疼痛,原因,女性,腰椎
...多人会出现腰痛的情况。一般来说，当腰痛发生时，会在腰部的一侧或两侧感觉到坠痛、钝痛或者酸痛，还有些患者的痛感会放射至大腿部位。引起腰痛的原因较多见，大多数人认为与劳累过度有关，所以很多人在出现腰痛症状...……更多
2024-02-29 10:28:00腰痛,就医,疾病,医生,有关,腰痛
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