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立冬,少吃大鱼大肉,多吃这6种“根菜”,补足营养健康过冬
...,放一勺盐抓拌均匀,腌制15分钟,然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂,放香菇丁翻炒均匀,加入胡椒粉、生抽、蚝油调味均匀即可出锅。3、然后放入萝卜丝中混合,再加入两勺红薯粉,抓至粘稠后团成这样的...……更多
爸妈,这菜要多吃呢!一补钙,二抗衰老,三降血脂,越吃越健康!
...入油,油温至七成热,放入豆腐,煎至两面金黄,舀出来备用。Ps:煎过的豆腐焦香可口,煎出的脆皮还能让豆腐更容易挂汁。 6.另起锅热油,倒入菜梆,加入少许盐,翻炒到微微变软。7.再倒入菜叶,炒出汁水,盛出来备用。P...……更多
物流高峰期背后的“邮”力量
...阻”。黑龙江省邮政分公司要求各处理中心提前储备生产备用场地作为包状邮件临时处理区域,当遇到邮件量突增,现有包状邮件分拣场地不足时,备用场地可以立即启动,确保邮件量增长后生产作业井然有序、顺畅运行。 硬...……更多
...业5家,食品经营单位105家,药品、化妆品零售企业6家,食盐销售单位3家,特种设备41家,质量计量8家的检查任务。现地核查中,依据检查要求,对发现轻微问题企业,现场发出《责令限期履行公示义务通知书》,对正常经营并...……更多
这6种辛辣刺激的食物,是控糖好帮手,建议大家常吃!
...量食用不仅有利于血糖控制,还能给食物增香提味,减少食盐的用量。不过要注意,心肾功能不好、胃肠功能不好或有口腔溃疡等疾病的糖友,不适合吃刺激性食物。 ……更多
注意防护!山西省疾控中心春季传染病防控健康提示来了
...、奶等制品食用前一定要充分加热煮沸。家庭用的菜刀、案板等,要做到生熟分开。3.及早就医。出现发热、多汗、倦怠、乏力等疑似症状时,应尽快到正规医疗机构就诊。同时主动告知是否有动物及其产品接触史、是否食用未...……更多
“我们老年人年纪大了腿脚不便,去趟医院不容易,想挂名医号更难,你们这样的活动为我们在家门口就解决了难题,希望以后可以多搞几场。”昨天下午,在浙江中医药大学“国医进万家”走进浙江工业大学专场活动的现场...……更多
...代取药等,持续关注老人的生活状况和需求变化。“韩老腿脚不断,我们为她改造了一个如厕小夜灯,自动感应,起夜比较方便,家里空调也比较老旧,我们仔细清洗维修过一遍,保证老人安全度夏。”她说。 ……更多
暖雪手游新手攻略 暖雪手游路线选择攻略
...的情况),后者可以保证续航。3、黄色部分的圣物精炼和备用圣物也是开始就能点出的重要的功能性天赋,也推荐优先点出。4、玩家如果不嫌麻烦可以利用“备用圣物”无限重新开始游戏,以此刷出传说级别的圣物。 5、红色系...……更多
吃十斤牛肉羊肉不如吃一两它!健脾、祛脂、强免疫,让你健康过冬
...肉选择去骨鸡腿肉,口感更为鲜嫩。步骤二:将香菇切片备用,红枣去核并切成两半。鸡肉切块,确保大小均匀,以便更好地蒸熟。 步骤三:在准备好的食材中,加入适量的盐、生抽、料酒和一些姜蒜提味。根据个人口味可以...……更多
土右旗 攻坚大项目 打造新引擎
...元,建设年限为2024年。主要建设2500KW单通道换电站2座,备用充电桩16个,购买新能源纯电重卡牵引车70台,本年度计划投资1.02亿元,全面建成投产运营。亩均投资1360万元。产品先进性:项目一期在内蒙古建设成全国首座双通道...……更多
欢声笑语春意浓 劲歌热舞更传情
...病,并对老人们提出的问题进行耐心解答。老年人常伴有腰痛腿痛等疾病,在本次活动义诊区域,工作人员还给居民免费发放止痛贴进行调理。济南全福医院现场为居民进行中医把脉。“现场服务很好,体验感也很好。”居民邹先生...……更多
孕期保健 帮助孕育健康宝宝
...晚期开始注意做缩肛锻炼;如出现尿疼、尿道口烧灼感或腰痛、发烧要及时就医。保健要点:1.远离不良的工作生活环境,避免接触有毒有害物质(如放射线、高温、铅、汞、苯、砷、农药等),避免密切接触宠物。2.选择舒适...……更多
慢性肾脏病的早期信号与防治
...排除体内多余的水分和钠盐,导致水分在体内积聚。三、腰痛肾脏位于腰部两侧,因此,肾脏疾病可能导致腰部或背部的疼痛。这种疼痛通常是酸痛感,如果长时间存在腰背酸痛,应引起注意并进一步检查。四、高血压高血压可...……更多
8月最该吃的菜是它,1润肺2去燥3健脾,季节性强
...片,放入淡盐水中浸泡一下,小米椒,螺丝椒,泡椒切好备用。2、锅中倒水,水开后放入浸泡好的藕带焯烫后捞出过凉。3、锅中热油,放入小米椒,螺丝椒,泡椒煸出香味,倒入藕带一起翻炒后加入盐,生抽,醋快速炒匀即可...……更多
查房时口袋常被塞满零食水果
...和老伴李桂云退休前都在武钢工作,今年婚龄62年。因为腿脚不便,去年夏天,两位老人入住悦年华·颐养中心(武汉石桥)。“这里的工作人员很不错,年轻护士经常陪我们聊天,护工还帮老头子洗澡。”提起冯江平,郑奶奶...……更多
农行泰安肥城支行:他们是党员,更是优秀服务标兵
...你下班后还要过来一趟帮我把这个社保卡问题解决了,我腿脚不方便,多亏了你们农行员工啊,天黑了路不好走,要注意安全啊!”这是张大爷对下班后上门服务的肥城支行营业部青年员工卢云龙的暖心叮嘱。而这,仅仅是农行...……更多
了解阴道微生态 关爱女性健康
...道的微生态平衡。阴道微生态改变后,可能会出现劳累、腰痛困乏等症状。因此,在身体允许范围内要循序渐进地进行体育锻炼,比如慢跑、散步、游泳和瑜伽等,提高身体的免疫力,进一步帮助阴道快速恢复微生态平衡。七、...……更多
与白萝卜相比,盘菜的营养价值更高,它还具有药用价值
...蒜-料酒、醋、酱油-盐-蒜叶做法:1、处理好带鱼,切段备用。2、盘菜去皮,切片备用。3、起锅烧油,放入带鱼段煎至两面金黄,再加入葱姜蒜炒香。4.倒入料酒、醋和酱油,加入适量热水,放入盘菜,烧开后煮5分钟。5、最后...……更多
腊月二十三过小年,提醒“3菜不上桌,福气不进门”
...佳,清淡可口,1、将白菜洗净,切成细丝,放入大碗中备用。豆腐挤去水分,切成小丁。胡萝卜去皮,切成小丁。香葱洗净,切成葱花。 2、将切好的白菜放入大碗中,撒上适量的盐,搅拌均匀,腌制片刻,使其出水。将腌制...……更多
保姆阿姨分享5道家常美味,简单易做,好吃不贵,超实用
...尖椒,香肠做法:1、土豆和火腿切片,尖椒切成菱形块备用(土豆片多焯两遍水)2、油热下葱末蒜末爆香,然后放十三香和生抽炸锅3、倒入土豆片,多煸炒一会,把土豆炒软,如果感觉有点粘锅了,可以稍微淋一点水4、土豆...……更多
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
...汁,生抽2勺,蚝油1勺,糖一点,盐一点,淀粉一点拌匀备用、4、锅中油多一点,把油烧至冒烟!加入猪肝,快速炒匀加入调料爆香,加入料汁翻炒均匀即可5、一定要快速炒,不能时间太长,锅子一定要够热,再加入猪肝,猪...……更多
2020年至2023年食品类总体合格率为97.20%
...医学用途配方食品2021年至2023年连续3年抽检合格率100%。 食盐2020年至2021年连续2年抽检合格率100%。食糖、速冻食品、保健食品、乳制品、冷冻饮品、粮食加工品6大类食品连续4年抽检合格率均大于99.00%。肉制品、蛋制品、茶叶及...……更多
缺铁性贫血的人,这3种东西别碰,不然越来越严重
...体排泄铁的量。为了维持身体内足够的铁水平,建议控制食盐的摄入量。除了以上三种东西,一些其他的可能影响铁吸收的因素还包括酒精、草酸盐(存在于一些绿色蔬菜中)以及高纤维食物。因此,在日常生活中,缺铁性贫血...……更多
平安警色丨暖心!耄耋老人摔倒受伤 辅警紧急救助
...要多多给予关心关注,特别天气寒冷,衣服穿得多,老人腿脚不便,尽量不要让老人单独出门,避免发生意外。据了解,今年49岁的陈健是东南派出所金鳞社区辅警,2009年3月加入辅警队伍,从警16年来,他扎根基层一线,累计协...……更多
网友近日揭露杨幂与魏大勋这对绯闻恋人的一段旧事
根据微博上的内容,有人怀疑发现了杨幂和魏大勋的备用账号,通过查看微博内容,发现他们曾经谈了长达643天的恋爱,接近两年的时间。而且,似乎还透露了他们恋情终止的原因,引发了广泛的讨论。据网友分析,推测“啾...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨林亿强:步步高“参”
...放进煲汤锅中倒入清水,大火烧开,再转中小火熬出高汤备用。“高汤大约熬2-3个小时左右就可以了,猪皮是少不了的配料,它含有大量的胶原蛋白,能为菜品增加胶感。”林亿强介绍道。盖上锅盖后,林亿强快步走向不远处的...……更多
老年人养生要点:护肝、护心、护肾,学习下
...害于肾脏的因素。如果老年人出现了肾脏疾病的症状,如腰痛、尿量减少、尿液异常等,应该及时就医,进行治疗。综上所述,老年人的养生要点包括护肝、护心、护肾。老年人应该注意饮食健康,避免吃太多不良食物和药物,...……更多
鼓浪屿“活化”文化遗产让自来水公司旧址重展新颜
...如今,鼓浪屿自来水公司旧址修缮活化后,除了作为该岛备用供水设施,它还拥有新的身份——鼓浪屿摄影陈列馆。它也成为首个在世界文化遗产地利用文保建筑开办的专业摄影展馆,通过“以图鉴史”及新颖科技的方式,展现...……更多
洋葱老醋花生拌青红椒,酸甜爽口,色彩缤纷,一吃就上瘾的小菜
...于配色,根据个人口味可选择是否使用辣椒;适量香菜梗备用,增加香气。炸花生:使用凉锅凉油的方式,放入花生米,选择小火慢炸,确保花生受热均匀,避免外焦内生的情况发生。 观察变化:随着油温逐渐升高,花生米开...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00