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你的腰突就是这样“坐”出来的
...节1.腰背肌肌力锻炼为加强脊柱稳定性的方法,不是治疗腰痛的措施,腰痛时不能练,待腰痛恢复后再开始。2.锻炼的次数和强度要因人而异,应循序渐进,每天可逐渐增加锻炼量。3.锻炼时不宜突然用力过猛,以防因锻炼而伤及...……更多
腰疼腿麻走不稳,可能是腰椎“跑偏了”,测测你走路姿势对不对?
...么今天我们就来看一下正确的走路姿势。一、一位白领的腰痛之苦陈小姐是一个在在陆家嘴上班的金融白领,每天需要核对大量的文件数据,有的时候还需要穿着十厘米的恨天高跑去见客户吃饭应酬,加班也是家常便饭。下班之...……更多
用XR+数字疗法治疗慢性腰痛,「AppliedVR」已累计融资7100万美元
...个也是目前唯一一个FDA授权的VR疼痛数字疗法,用于慢性腰痛(CLBP)的辅助治疗。2022年,AppliedVR在几个选定的市场中推出RelieVRx,同时该公司继续建立设备分销基础设施和付款人合作伙伴关系,为其产品在2023年全面上市做准备...……更多
阳光融和医院泌尿外科韩修武团队“极限拆弹”完成超高难度保肾
...发现肾有肿物一定要就诊泌尿外科。若出现经典三联征‘腰痛、血尿、腰部肿块’则肿瘤多已晚期。”哪些人容易得肾癌?韩修武主任介绍:“肾癌相关的危险因素为吸烟、肥胖、高血压及抗高血压药物治疗、终末期肾病长期透...……更多
天气寒冷,警惕颈腰椎病来袭
...久站等状态的人,更容易造成腰部肌肉僵硬和劳损,加重腰痛症状。这些人平常可以使用护腰,增加腰部的支撑,减少腰部用力,缓解疼痛症状。日常生活中,要学会正确用力,避免因突然用力或用力不当导致颈腰椎损伤。在提...……更多
睡硬板床对腰好?睡了这么多年竟然睡错了?看完你就明白了!
...师很多人都听过“睡硬板床对腰好”的说法,于是有不少腰痛的问题的人撤掉床垫,直接睡在硬床板上。这到底真的对腰好吗?健康时报 任璇摄睡硬板床真的对腰好吗?“睡硬板床”这一“理论”是从较早治疗腰椎间盘突出症...……更多
月经快干净了腰疼怎么回事
...出来完月经腰疼是怎么回事。女性朋友在生理期后出現了腰痛关键的原因便是生理期盆腔充血而造成的,如果不影响工作中的做能够无需理睬,倘若是出現了疼痛难忍,直不起腰来的状况,還是应当立即的去靠谱的医院门诊开展...……更多
腰痛吃什么食物好
导致腰痛的原因很多,患者在饮食方面可以适当吃一些新鲜的蔬菜水果和富含优质蛋白的食物以及具有补益肾阳、温暖脾胃作用的食物。那么,腰痛吃什么食物好呢,接下来小编就带领大家一起去了解一下吧。腰痛吃什么食物...……更多
2022-12-22 13:00腰痛,食物
67岁大姨确诊胰腺癌,强忍泪水:腰部早出现一些症状,可我没重视
...肌劳损,也没有太放在心上。随着时间的推移,陶大姨的腰痛变得更加频繁,而且开始伴有消化不良和食欲减退的问题。陶大姨开始注意到,她的食欲不如以往,体重也在悄无声息中减轻。这些变化让她的家人感到不安,硬是催...……更多
“我腰疼!”“小孩子哪有腰?”家长不要再掉以轻心了!
...施U型棒内固定术,术后患者恢复良好。患者年仅16岁,但腰痛病史却长达6年,近期腰痛症状明显加剧,坐20分钟即出现难以忍受的腰痛,严重影响其日常生活和学习。为了明确病因,患者来到了胜利油田中心医院脊柱外科就诊,...……更多
女子连续5年血尿,竟是腹中藏个“胡桃夹”
...惯,目前何女士恢复良好。“医生,我总是血尿,最近还腰痛,就是找不出原因。”6月底,45岁的何女士走进武汉市第四医院肾内科诊室,抱着试一试的心态再次就诊。5年前,何女士在一次体检中意外发现自己有血尿,此后多...……更多
职场主力军“腰突”需重视
...龄段的首位。“二十五六岁的年纪,六十七八岁的腰,‘腰痛’已经成为当下年轻人需要解决的头等大事。”今年才18岁的“腰突”患者邱某,美术专业在读大学生,长时间绘画和坐姿不良,导致腰椎间盘突出。保守治疗一段时...……更多
女性“不孕症”5个警报!
...血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等临床表现,并伴随腰痛和性交痛等疼痛反应时,就应考虑自己有患子宫内膜异位症的可能。此症可导致75%的女性不孕,不能掉以轻心。警报二患子宫内膜结核者该病原发病灶是肺结核,其次...……更多
女性为什么会发生“下面”痉挛的现象?一文科普下
...的妇科疾病,它可以引起症状,如不规则的月经、腹痛、腰痛、腹胀等,影响女性正常生活。女性子宫肥大的原因有很多,其中最常见的原因是内分泌失调,包括雌激素和孕激素的过度分泌,促使子宫肌层增厚,从而导致子宫肥...……更多
...症是一组与腰椎间盘突出有关的症候群,通常包括:腰酸、腰痛、下肢放射性疼痛或麻木感,少数严重者可出现大小便功能障碍或性功能障碍。大多数人认为腰椎间盘突出症与重体力劳动或腰部扭伤有关,这种认识不完全正确。目前...……更多
马甲线能“走”出来
...而且很容易引起腰部与腿部肌肉的僵硬感、酸困感,导致腰痛、膝盖痛。以右腿为例,要确保走路时相关肌肉正确发力,步伐应分解如下:首先,保持核心收紧(腹直肌、髂腰肌、竖脊肌),右腿发力带动腿部向前迈出,右脚后...……更多
腰椎间盘突出症的日常护理与预防
...取一些日常护理和预防措施。一、腰椎间盘突出症的症状腰痛:腰椎间盘突出症最常见的症状是腰痛,这种疼痛通常体现在腰部或臀部,有时还会放射到下肢,疼痛的程度可以从轻微不适到剧烈疼痛,有时因受到活动或咳嗽等动...……更多
过早绝经增加女性多种健康风险,一文科普下
...然后排出,但是得了异位症的女性内膜脱落时会有疼痛、腰痛、腹部包块的情况,非常痛苦。而绝经后子宫内膜就不会再脱落了,疼痛问题也迎刃而解。由此可见,绝经并非一点好处都没有,所以大家不要太焦虑,总想着“挽留...……更多
妇科炎症的“暗示”有哪些?
...院检查看看,排除是否有阴道炎或慢性外阴营养不良。3.腰痛、腹痛当突如其来的腰部一侧或两侧疼痛,并且放射到腿部时,这种表现不可轻视。因为这有可能是输卵管炎、盆腔炎、外阴炎等疾病的表现哦。如果是出现输卵管炎...……更多
科学坐月子,需要遵循哪几点,一起学习下
...乳喂养的产妇将体内的钙供给母乳,因此容易缺钙,导致腰痛、牙齿松动,甚至乳汁分泌也会减少。孕妇应保证每天的鱼肉蛋奶等富含钙质的食物,从而提供足够的钙质摄入量,必要时可以补充钙片。第二,饮食保证膳食纤维,...……更多
直播预告丨重拾健康的路:康复医生带你走出腰痛困境
据统计,多达84%的人在他们一生中都会经历腰痛病,并且四分之一的人口患有慢性腰痛病。但是并没有引起大家足够的重视,很多人认为腰痛只“扭到腰”,做一做热敷、好好休息一下就能缓解,这种想法是错误的。腰痛,无...……更多
昆明送子鸟:哪几类人容易出现不孕
...常的出血、痛经、周期性的直肠和肛门坠胀等情况,并有腰痛等反应时,就要去检查一下是否是子宫内膜异位症。这种疾病会让75%的女性不孕,所以不可小视。4、患子宫内膜结核者结核病是一种传染病,发病源是肺结核,其次...……更多
身体有病,胯骨先知?总是“胯骨疼”,可能是4种疾病的信号
...他并不算是年纪大的人,但是在过去的5年中,他一直被腰痛问题困扰着。他是一名热心的公交车司机,大部分的工作时间都在坐着驾驶。所以在疼痛刚刚出现的时候,他以为只是由于长时间坐着导致的腰酸背痛,没有引起他的...……更多
...虚火旺衰;精血不足之阳痿;频繁遗精;浊白;尿频尿急余沥;腰痛脚弱;耳鸣目花;经期衍期;宫寒不孕;肠燥便秘。1.《新疆大芸》管花肉苁蓉,补肾精亏损,多由贪婪成性,或青少年误犯撸管,至命门火衰,元精阴虚内热;或忧虑抑郁,...……更多
有些骨质疏松是“一过性”的,4个方法把骨量补回来
...疼痛,易出现下位胸椎、上位腰椎的骨折,还可遗留慢性腰痛。女性在妊娠和哺乳期间除了要补充钙、维生素D之外,还需关注是否出现下腰痛等症状。已出现这类骨松的哺乳期女性,可能需尽早停止母乳喂养,骨密度可获得基...……更多
服用黄体酮后还不来月经怎么办
...。3、盆腔积液可能与生理期要来有关;注意有没有下腹、腰痛等症状;还能够到医院在非经期请医生检查,可以把握是否存在盆腔炎症。吃黄体酮几天来例假月经不调是很多女性经常会遇到的问题,黄体酮胶丸的成份是黄体酮,黄...……更多
腰肌劳损的几大表现,来看一下
...,哪些身体症状预示着我们患有腰肌劳损这种疾病呢?1、腰痛腰肌劳损的腰痛特点为,无明显诱因的慢性疼痛,疼痛性质为酸胀痛,休息后可缓解,但卧床过久也会感到不舒服,起身活动后又减轻,活动过久或负重后再次加剧。2...……更多
月经血瘀:了解这一常见问题,关注女性健康
...还可能堵塞子宫口,造成经血排出不畅,进而引起腹胀、腰痛等症状。其次,月经血瘀也可能影响月经周期和经血质量。血液凝结可能导致月经周期不规律,经血量过多或过少,经期延长或缩短等问题。这些变化可能给女性带来...……更多
30多岁就腰椎间盘突出?专家解读:这种疾病越来越年轻化
...31岁的小夏,早在几年前就已经患有腰椎间盘突出,一度腰痛得无法直立,且下肢麻木。医生说她患有这种病跟长期伏案久坐有关。吕作刚介绍:“其实腰椎间盘突出并非是中老年人的专利,现在越来越多的年轻人也开始患有这...……更多
女性来月经时,要多吃这3种水果,缓解痛经,排出子宫污血!
...然而,很多时候,来月经的时候会面临种种的问题。比如腰痛、小肚子痛等。这类原因大多由于身体内分泌影响所致的。也正因为如此,每个女性在月经期间会出现不同的小状况。但是,有一点不可否认的是,月经期间也正是最...……更多
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问止中医|治儿童鼻炎,体质纠正要趁早
雨水节气过后,天气变化较快。时晴时雨,气温也是忽高忽低,这样的时间是感冒多发季节,也是鼻炎疾病的高发期,而鼻炎的症状有时也往往和感冒症状相似
2024-11-14 17:36:00
问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
本案女士,意外怀孕后于第42天接受药流,药流后出来很多血块,目前是药流后第8天,没有腹痛,还有少量出血。不幸的是,西医检查孕囊尚存
2024-11-14 17:38:00
烟台山医院耳鼻喉科:喉次全切除手术助患者重获新“声”
喉癌是耳鼻喉科常见的恶性肿瘤之一,常出现声嘶、咽喉痛、异物感、咳嗽、痰中带血等表现,随着肿瘤的增大,可出现憋气、呼吸困难等症状
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问止中医|从十几岁就遗尿到大的小朋友
长期遗尿会是一种什么感受?这一天我就接诊了一位十几岁的从小遗尿到大的小朋友。据家长反映,孩子从小就体弱多病。幼儿园时期检查就存在脊柱隐裂和尿潜血
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问止中医|治好中年阿姨的四肢颤抖问题
颤证是指以头部或肢体摇动颤抖、不能自制为主要临床表现的一种病证。轻者表现为头摇动或手足微颤,重者可见头部振摇,肢体颤动不止
2024-11-14 17:42:00
麒麟医院在麒麟锦城小区开展联合国糖尿病日义诊活动
江南时报讯 11月13日上午,南京市江宁区麒麟街道社区卫生服务中心公卫科联合慢病科走进麒麟门社区麒麟锦城小区,开展联合国糖尿病日新时代文明实践义诊活动
2024-11-14 17:49:00
国内首例!贵州百灵“糖宁通络片”获国家药监局批准,或将大幅改善糖尿病人群的生活质量!
11月12日,贵州百灵(ST百灵,002424.SZ)发布公告,其子公司“百灵毓秀(珠海)医药有限公司”收到国家药品监督管理局核准签发的《药物临床试验批准通知书》
2024-11-14 18:09:00
秋冬季儿童呼吸道疾病高发 这几种疾病要当心
c9d79a505192e796fc6e22669ba14238东南网11月14日讯(本网记者 冯川叶 洪振威)秋冬季是呼吸道感染性疾病高发的季节
2024-11-14 18:46:00
小叶医探 | 我国糖尿病患者人数或超1.8亿,超六成前期人群未检出
大皖新闻讯 11月14日是第18个联合国糖尿病日。日前,由安徽医科大学主办的糖尿病医防融合创新管理会议在合肥召开。记者从会议现场获悉
2024-11-14 19:34:00
健康问太和 | 走路时突然“打软腿”是怎么回事?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)生活中,有些朋友在正常走路时会突然“打软腿”,即膝盖突然发软,感觉吃不住劲,仿佛马上就要摔倒
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“江开夜校”开班,为青年充电赋能
本文转自:人民网-江西频道“瑜伽让呼吸引领身体,静心倾听内心的声音……”养身瑜伽教师刘玉芳细致地指导学员们进行体式练习
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