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北京骨科杨屾回答:扭动脖子有响声,是颈椎疾病吗?
...这些症状通常是由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带肥厚等原因引起的。而扭动脖子时发出响声,可能是由于颈部肌肉或韧带摩擦引起的,这并不一定意味着患有颈椎疾病。然而,如果扭动脖子时发出的响声伴随着其他症状,如颈...……更多
世界关节炎日 | 关于关节炎,这篇文章说全了!
...炎症反应会对关节造成更为严重的破坏。 关节炎的发病原因关节炎往往不是单一原因引发的,通常是多个因素共同引发。常见的诱发因素包括,年龄、体重、运动、外伤、体质因素等。1、年龄是最为主要的因素。这个原因不难...……更多
跑步七大损伤,牢记预防方法,远离跑步膝、跟腱炎……
...适的跑鞋以确保足部和腿部的正确对齐。同时,进行腿部肌肉的力量训练也很重要,特别是大腿前侧和后侧肌肉的协调发展,以减少膝盖的压力。此外,保持适当的体重也有助于减轻膝关节的负担。跑步时,应避免突然增加跑步...……更多
宝宝只放屁不拉大便,可能有以下四种原因:生理性的「攒肚」表现:宝宝在满月后消化能力逐渐提高,对母乳能充分地进行消化、吸收,致使每天产生的食物残渣很少,有的宝宝 2~3 天、4~5 天,甚至更长时间都不排大便。...……更多
一到阴冷天气就关节疼痛,关节炎真的是冻出来的吗
...为0.34%~0.36%,严重者寿命约缩短10~15年。关节炎的常见原因1.关节损伤长期从事体力劳动或者过量运动的人群,他们的关节长时间收到压迫,容易引起关节的过度劳损,进而容易发病。2.关节感染若是关节曾经受过感染,到老年...……更多
女人过了40岁后,为何总是“腰痛”?5个原因,多数人不了解
...在40岁后都会经历这一困扰,但很少有人真正了解其中的原因。本文将探讨这个问题,并介绍五个导致腰痛的原因,帮助读者更好地理解这一现象。首先,随着年龄的增长,女性的骨骼系统逐渐变得脆弱。骨质疏松是一个常见的...……更多
经常刮痧,身体会收获哪些好处?刮出来的“痧”到底是什么?
...这就是为什么刮痧后,经常会感到肌肉放松,疲劳减轻的原因。举个例子,一项对肩颈痧的研究显示,在刮痧治疗后,参与者的肌肉硬度明显下降,疼痛感也有所减轻。该现象的出现并不是因为“毒素”被刮出,而是肌肉和软组...……更多
为何年轻时人高马大,老了却越来越矮?医生:与3个原因有关
...高马大,而岁月流逝,我们却似乎与天空渐行渐远了呢?原因一:岁月的印记——椎间盘的自然老化椎间盘位于我们脊椎的椎骨之间,它们如同缓冲垫一般,保护着我们的脊椎在日常活动中不受伤害。然而,随着年龄的增长,椎...……更多
研究发现,跪着或者蹲着办公,或会更有利于身体的健康
...还会影响颈部的健康。长时间低头看电脑屏幕,会使颈部肌肉长期处于紧张状态,可能导致颈椎疼痛甚至头痛。据研究显示,长时间的坐姿还可能与其他健康问题相关联。例如,长期坐姿可能增加患心脏病和糖代谢异常的风险。...……更多
90后的背背佳已被弃用,低头族们日益不良的姿势,拿什么来拯救
...的矫正器材。但时过境迁,这些方法已经不再受到推崇,原因何在?难道就没有更好的方式来应对日益恶化的姿势问题吗?不良姿势的隐形杀手:颈椎与腰椎的悄然崩溃在数字化时代,\"低头族\"已成为一种常态,但少有人意识...……更多
喉咙疼痛可能是急性会厌炎,不要当成感冒引起的咽喉痛!
...多人因出现嗓子干痒痛或异物感等症状就医。很多人不当回事,认为只是上火了,但是有一种嗓子痛和扁桃体发炎很像,它就是急性会厌炎。急性会厌炎是一种喉部的炎症,主要影响会厌(即覆盖气管入口的翼状软组织结构),...……更多
一文读懂应力性骨折
...隐匿性、局限性、持续性疼痛。本文将介绍应力性骨折的原因、症状、诊断和治疗等方面的内容。在持续高强度运动的情况下,骨骼周围肌肉、肌腱组织因长时间运动引起疲劳后,使得骨组织受力增大、受力方向改变,骨骼承受...……更多
肺栓塞怎么回事?医生提醒:长期久坐要注意!做好早期预防!
最近收到一位患者,女性52岁,职业是会计。患者突发呼吸困难,伴有胸痛及心慌加剧约2小时,无咳嗽、咳血等症状。患者平日健康状况良好,但因工作性质长期久坐。两周前因膝关节疼痛接受了右膝关节镜手术,术后一直服...……更多
...注意以下几点,以保护关节:训练前充分热身,激活身体肌肉和关节部位,减少肌肉、韧带、肌腱等软组织的粘滞性,加大其弹性及伸展性,促使关节滑囊分泌滑液,从而保持关节软骨润滑,规避关节损伤。训练中重视关节周围...……更多
感染和炎症是一回事吗?你眼中的“消炎药”真的是消炎药?
曾有一位老年朋友,在感冒期间,频繁服用所谓的“消炎药”。他认为这能迅速缓解症状,但结果却适得其反,不仅感冒没好,反而出现了胃痛等并发症。这不禁令人思考:难道所有的炎症都需要消炎药治疗吗?而市面上常见...……更多
肥胖或也会引发退行性关节炎!几个方法,或能帮助赶走膝盖疼
...游泳或骑自行车,这些低冲击运动可以加强膝关节周围的肌肉,减少关节的负担,而不会造成额外压力。2.强化膝关节:运动中的艺术除了减重,加强膝关节周围肌肉的锻炼也是至关重要的。进行定向的肌肉训练,如深蹲和腿举...……更多
35岁女子腰疼一年,竟因肿瘤作祟!济南市三院手术切除解难题
近日,济南市第三人民医院胃肠外科成功完成一例腹膜后肿瘤切除术,为患者解除了长达一年多的腰部疼痛。张女士现年35岁,1年来饱受腰部疼痛困扰。在来济南市三院就医前,患者多方就诊,按照腰椎间盘或劳损导致的腰痛...……更多
日常生活中保护腰椎的六个“不要”
...者和需要长时间高强度训练的群体。引起腰部疼痛的主要原因有腰肌劳损、腰扭伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰椎滑脱等。为了避免经常出现腰痛,保护好腰椎,平时生活中,我们要做到六个“不要”。一、不要长期弯...……更多
阳气不足,手脚先知,当手脚出现这4种情况,说明你该补阳了
...,当出现手脚肿胀时,尤其是在没有明显外伤或其他医学原因的情况下,应考虑是否与阳气不足有关。“隐藏的痛苦”:关节疼痛手脚关节的疼痛可能是多种因素导致的,但在阳气不足的情况下,这种疼痛更为常见。阳气有助于...……更多
膝关节疼痛,也许是因为盘状半月板
...可能是由许多不同因素引起的,其中盘状半月板损伤便是原因之一。这类特殊形态的半月板由于更容易撕裂或损伤,经常让热爱运动的人们感到困扰。比如:李先生是一个热爱篮球的普通职场人,他在一次上篮时不慎扭伤了膝盖...……更多
下肢深静脉血栓的诱因竟是“髂静脉压迫综合征”
...脉压迫综合征(又称IVCS或Cockett综合征)主要是由于各种原因对髂静脉的压迫,导致血管变形、静脉回流障碍的症状,可分为血栓性和非血栓性。髂静脉压迫综合征的症状表现为下肢肿胀、疼痛、瘙痒、热感、沉重感,尤其在长...……更多
四川一男子因腰疼住院期间死亡,官方鉴定中心:医院存在过错
在四川德阳,一名男子因腰部疼痛被紧急送往医院。他信任医生,希望他们能够消除他的痛苦,然而,他却在德阳市医院的治疗中不幸离世。这是一件多么令人悲痛的事情,但更令人心痛的是,医院在诊疗过程中疏忽大意,没...……更多
锻炼可以磨平骨刺?医生:可能关节置换在等你
...探讨骨刺与锻炼之间的关系前,理解骨刺的本质及其形成原因至关重要。骨刺,或称骨赘,是骨骼系统中的一种常见病变,通常发生在关节的边缘。这种现象并非突发事件,而是骨骼对长期压力或关节磨损的一种适应性反应。随...……更多
每坐一小时平均寿命缩短22分钟,久坐有多伤害身体
...小时人的1.4倍。研究者冈浩一朗教授表示,“久坐让腿部肌肉无法活动,减缓代谢和血液流动,从而提升血糖水平和中性脂肪,影响血压,导致各种疾病。”而缓解问题的关键在于中断坐姿,他建议人们每30分钟活动一下,哪怕...……更多
新华视点|不少患者仅十几岁  警惕腰椎间盘突出症低龄化
...症去年秋天开始,山西太原16岁男孩小乐(化名)经常喊腰疼。一开始家长没在意,后来“从腰、屁股一直到腿上都疼”,严重时甚至睡不好觉。家长这才着了急,带孩子去医院就诊,检查发现竟是得了腰椎间盘突出症。“以前...……更多
这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关
...什么胸口会突然“刺痛”几秒?是心梗信号吗?或与4个原因有关胸口突然出现刺痛的感觉可能会让人感到惊恐和不安。这种刺痛感可能是心梗的信号,但也可能与其他原因有关。本文将探讨四个可能导致胸口刺痛的原因,并解...……更多
中医治疗新技术之中药烫熨治疗
...由医师精确控制,非常安全。这也是它称之为“烫熨”的原因。整个治疗过程通常持续20~30分钟左右。在这段时间里,患者可以感受温热的作用,甚至一些微微的酥麻感。这表明中药的成分正在发挥作用,促使身体产生舒适的生...……更多
这些动作比跑步更伤膝,还有人天天做!
...大。03膝关节发出的“求救”信号1.膝盖疼痛膝盖疼痛的原因有很多,比较常见的原因有:●膝关节老化、退变;●膝关节损伤:如半月板损伤、肌腱损伤、韧带损伤等;●各种关节炎:如骨关节炎、类风湿关节炎等。除此以外...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家边永德|肩背疼痛的中医解读与日常调养
...定时起身活动,做一些肩颈部的拉伸运动,可以有效缓解肌肉紧张。其次,注意保暖,避免肩背部受到风寒湿邪的侵袭。在寒冷的天气里,要及时增添衣物,特别是保护好肩颈部位。如果条件允许,可以定期进行热敷或艾灸,以...……更多
避免久坐久站 一起来练腰肌养护操
...间、小剂量的损伤就叫静力性损伤。没有一个疾病是毫无原因突然起病的,所有的质变都是量变积累而产生的。每一次跷二郎腿、每一次“葛优瘫”、每一次搬重物都是腰部肌肉在默默承受。日积月累,腰部肌肉损伤、力量减弱...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 何旭 魏俊)近期,全国流感活动均呈持续上升趋势。1月3日上午,记者在十堰城区部分医院看到,有不少市民由于发烧
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泰安市中心医院市立院区内分泌科科室诊疗范围一览表
其实内分泌科全称是内分泌代谢科分为内分泌部分及代谢病部分今天就带大家一起解疑答惑随着医院的快速发展科室划分日益精细化自助挂号系统也愈发便捷但随之而来的挂错科室浪费排队时间的问题也
2025-01-03 20:53:00
女子泡脚泡进医院 专家:泡脚最好用清水 而且不要天天泡
寒冷的冬季,不少市民都习惯在睡前用热水泡脚。上游新闻记者从陆军军医大学西南医院获悉,近日,该院皮肤科近日接连接诊了多例因为泡脚习惯导致入院治疗的患者
2025-01-03 16:46:00
巴中平昌:打造“小门店” 助力乡村“大发展”
本文转自:人民网-四川频道“12月30日营业额3000余元,12月31日营业额2000余元,1月1日营业额2600余元……”1月2日
2025-01-03 16:47:00
运动汇丨呼吸道不适多发 教您如何正确排痰
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-01-03 16:59:00
过年应酬多,NMN膳食补剂w+duanlta守护您的肝脏健康
公告:美国W+端粒塔已正式更名为美国W+duanlta,并全面启用全新品牌名称及Logo,日后所有品牌呈现均统一为美国W+duanlta
2025-01-03 17:00:00
小寒:养生重在补肾防寒 记得吃这些食物
本文转自:人民网小寒是二十四节气中第二十三个节气,也是冬季第五个节气。在古人看来,寒冷是一个不断积聚的过程,冷气积久而寒
2025-01-03 17:19:00
人均1亩水果的云南宾川,5000余亩椪柑上市
本文转自:人民网-云南频道人民网宾川1月3日电 深冬时节,云南省大理白族自治州宾川县种植的5000余亩椪柑相继成熟上市
2025-01-03 17:22:00
庐江县汤池镇:腊味飘香至,年关喜乐时
本文转自:人民网-安徽频道莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。眼下,时值腊月,年关将至,走进庐江县汤池镇,一串串腊味正在阳光下闪烁着诱人的光泽
2025-01-03 17:25:00
安徽桐城三新村山水间的记忆与梦想
本文转自:人民网-安徽频道在桐城的西北角,有这样一个地方,它像是大地母亲怀中的一颗绿宝石,镶嵌在连绵起伏的山脉之间——这就是我的家乡
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食品安全消费提示|冬天喝热汤,这些冷知识你知道吗? 2025-01-03
中国消费者报报道(记者李建)小寒将近,天气更冷。一锅热腾腾的汤,既能愉悦味蕾,又能驱散寒意。然而,食品科学领域的专家提醒说
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中国消费者报报道(记者李建)钠是人体必需的常量元素,但是摄入过多会带来血压升高、水肿等问题,对人体健康产生不良影响。有专家建议把厨房里的盐都换成低钠盐
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中国消费者报报道(记者李建)“含亚铁氰化钾的食盐有剧毒不能吃。”网络上,类似的说法每过一段时间都会卷土重来。有些人甚至还会将“亚铁氰化钾”与“氰化钾”联系在一起
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更高产更节能 从一场赛事看“一箱子”成果
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