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...炒鸡蛋】
准备莴笋、鸡蛋、木耳、食盐、蚝油、生抽、大葱、生姜、大蒜、红辣椒、食用油。1、木耳提前用清水泡发，洗干净备用。莴笋去皮，洗干净后切成薄片。碗里打入几个鸡蛋，加入适量食盐搅拌均匀。大葱剥洗干净切...……更多
2023-12-31 06:50:00越好,核桃,脑子,食物,生抽,带鱼
...享2个好吃的炖肉做法，【东北酸菜炖肉】准备五花肉、大葱、八角、花椒、姜片、料酒、东北酸菜、食盐、白胡椒粉。1、五花肉洗干净，冷水下锅，加入葱段、姜片、八角、花椒，再放入一勺料酒，大火煮开后用勺子撇掉浮沫...……更多
2023-12-30 06:24:00东西,精华,还是,腥味,咸肉,切成
...皮剥干净以后，我再把西红柿切成差不多的小块，然后把大葱切成小丁，最后将鸡蛋打入碗里搅拌开，这些工序下来，准备工作也就做完了。第二步就是炒鸡蛋。我先将鸡蛋和油准备好，等锅热以后先倒入一些油，油温上升得差...……更多
2024-02-17 10:37:00生花,年味,妙笔,笔尖,济南,中队
...冬季进补的理想食材。一、鲈鱼——清蒸鲈鱼准备鲈鱼、大葱、香葱、生姜、蚝油、生抽、白胡椒粉、食盐、料酒、香菜、柠檬片。1、鲈鱼处理干净，去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏，洗干净后在表面打花刀，均匀地涂抹上食盐、料酒...……更多
2023-12-29 18:49:00营养,理想,推荐,料酒,多宝,黑木
...准备新鲜猪肝、洋葱、青辣椒、红辣椒、小米椒、生姜、大葱、大蒜、食盐、食用油、生抽、老抽、料酒、淀粉、胡椒粉。【做法】1、去菜市场或超市买一个新鲜的猪肝，要注意看颜色，均匀的紫红色且很有光泽；用手按压后...……更多
2023-12-31 06:37:00加一,血水,猪肝,毒素,清水,东西
...可或缺的美食。大盘鸡以大而著称，一大盘鸡肉、土豆、大葱和青椒等食材在大盘里，让食材的香味和汤汁充分融合，最终形成了独特的口感和风味。在新疆，大盘鸡不仅是一道美食，更是一种文化和生活方式的体现。每到节庆...……更多
2023-12-06 19:41:00大盘鸡,关键点,大盘,只需,做法,关键
...细丝。-处理青椒和红辣椒：去蒂去籽，切成细丝。处理大葱：清洗干净后从中间片开，然后切成丝。-清洗香菜后，切成段。
-在一个大盆中，放入剁好的蒜末。加入适量的盐、白糖、鸡粉、生抽和陈醋，再加入适量的香油、花...……更多
2023-12-05 06:35:00猪肚,心血管,洋葱,心血,食用,保护
...菜还可在煎饼中现场卷出沙拉味。山东人自然最爱煎饼卷大葱，注意了，葱不是寿光产的一人高的大葱，那种太苦太辣，而是春天莺飞草长时节，没有瓜果蔬菜下来，碧绿的小葱刚从地里长到筷子一样高，葱白真的洁白洁白，葱...……更多
2023-12-27 17:31:00煎饼,山东,煎饼,山东,鏊子,莱芜
...卜饺子】，鲜嫩多汁，吃一口就停不下来。
准备羊肉、大葱、胡萝卜、生姜、八角、胡椒、白糖、食盐、生抽、蚝油、料酒、黑胡椒粉。1、碗里加入花椒、八角，倒入适量温水浸泡10分钟，制成花椒水。大葱切末，生姜切末，...……更多
2023-12-30 06:11:00盖盖,饺子,饺子,盖盖,饺子皮,小火
...、糖醋排骨1、排骨表面的血块和杂质清洗干净，再切点大葱片，姜片。锅中加入凉水，然后把排骨放进锅中焯水。加点姜片，大葱，料酒，八角，开大火煮开，煮开以后再撇去上面的浮沫，再盖煮20分钟，然后把排骨捞出来，放...……更多
2024-04-26 11:36:00孩子,高个,道菜,身高,营养,切成
...出锅。
四、油麦菜——蒜蓉油麦菜准备油麦菜、蒜瓣、大葱、生抽、蚝油、白糖、食盐、胡椒粉、食用油。1、油麦菜洗干净，切成长段备用。锅里加入清水烧开，放入适量食盐、食用油，倒入油麦菜煮半分钟，变软后捞出摆入...……更多
2023-12-05 11:05:00绿叶,钙片,补钙,牛奶,天然,营养
...韵乡村振兴项目”之一，“我们将项目资金作为新林村、腰子村的村集体资金，通过成立村级企业的方式入股人参果种植企业，盘活了土地，还将通过保底分成、利润分成等方式带动村集体增收。”与此同时，该基地雇用村民到...……更多
2024-02-28 07:26:00人参果,人参,人参果,人参,琼中,山镇
...蒜苗、食盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、生姜、蒜瓣、大葱、淀粉、食用油。1、鸡大腿洗干净，洗掉骨头，鸡腿肉带皮切成厚片，这样吃起来更香，觉得腻的话可以去皮。鸡腿肉加入料酒、生抽、老抽、胡椒粉、淀粉、食用...……更多
2023-12-26 15:50:00寒冬,猪肉,而是,建议,生抽,西红
...。
二、鲈鱼——酸菜鱼准备鲈鱼、酸菜、蒜瓣、生姜、大葱、辣椒、花椒、料酒、生抽、胡椒粉、食盐、食用油。1、鲈鱼处理干净，从鱼尾方向沿着中间的大骨，用刀斜着把两边的鱼肉切下来，然后片成鱼片，把鱼片放入清水...……更多
2023-12-01 10:48:00草鱼,建议,生抽,食盐,带鱼,料酒
...—西葫芦香菇炒肉片准备西葫芦、瘦肉、香菇、干辣椒、大葱、生抽、食盐、食用油、淀粉、料酒、胡椒粉。1、瘦肉洗干净，切成薄片，加入料酒、生抽、食盐、淀粉、胡椒粉、食用油，用手抓拌均匀，腌制10分钟。西葫芦去皮...……更多
2023-12-31 06:38:00寒冬,安稳,中药,不用,南瓜,切成
...菜真的是色香味俱全，腰花被烹饪得恰到好处，没有一点腰子的异味。吃上一口，那种脆嫩的感觉，简直让人欲罢不能！不得不提的是，这里师傅的刀工真是一绝，每一片腰花都切得薄如蝉翼，却又不会断开，这手艺，真的是yyd...……更多
2024-04-14 17:56:00川菜,北京,胡同,道菜,一口,排骨
...分钟左右。趁蒸鱼的时间，我们来将葱丝切好，准备一根大葱，切一段出来，再去掉里面的那一根心，再将大葱折起来，切成细细的葱丝，切的越细越好，再来切一些姜丝、红椒丝，全部切好后放一盘备用，
这个时候鱼也已经...……更多
2023-10-25 13:26:00致癌,鱼片,鱼肉,葱丝,热油,姜丝
...准备的食材有：牛肉、口蘑、料酒、生抽、老抽、香油、大葱、盐、香葱
【具体做法】：1、把口蘑倒入水中，撒上适量盐，用筷子搅拌均匀，浸泡5分钟，这样清洗得更干净。口蘑有一个很长的根蒂，用手轻轻一掰就能掰下来...……更多
2024-02-07 18:51:00寓意,蛋白质,蛋白,口蘑,牛肉,年夜饭
...清单：五花肉300克、白菜一颗、黄瓜一根、胡萝卜一根、大葱半根、生姜适量，调料：一个鸡蛋、半勺老抽、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖提鲜、一勺盐、一点点胡椒粉、一点点香油。扩写：白菜五花肉包是一道非常简单实用的...……更多
2024-01-12 11:58:00制作过程,懒人,营养,过程,制作,健康
...料：鲫鱼：1尾（约500克）；黑豆：适量；姜片：适量；大葱：适量；盐：适量；食用油：适量做法：
1.将黑豆用清水浸泡4-6小时，使其充分吸水发泡，备用。2.鲫鱼去鳞、去内脏，洗净后切段，用清水冲洗去腥，备用。3.锅中加...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...制鸭肉的香料。有八角、花椒、白芷、干辣椒，生姜片、大葱段。起锅烧热，锅中加入少许的植物油，下入生姜片，把姜片的表皮炸至变色，然后下入大葱段、八角和白芷炒香，香料和葱姜完全炒香以后，下入做好的鸭块、干辣...……更多
2023-10-25 12:47:00食物,湿气,冷饮,鸭肉,冬瓜,韭菜
...方法。推荐食谱：【酱焖黄花鱼】材料：黄花鱼、生姜、大葱、料酒、黄豆酱、盐适量、鸡精、食用油步骤如下：1.将黄花鱼处理干净，用刀在鱼身两侧斜切数刀，方便入味，生姜切片，大葱切段备用。2.热锅凉油，将黄花鱼两...……更多
2024-02-03 15:22:00大年,吉祥,传统,建议,幸福,鱼肉
...三、酱黑豆准备黑豆、清水、生抽、老抽、冰糖、生姜、大葱、干辣椒。1、黑豆洗干净，提前用水浸泡一晚上，泡软后沥干水分。大葱、生姜洗干净切片，干辣椒切段。把黑豆倒入锅中，加入清水没过黑豆，放入适量生抽、老...……更多
2023-10-09 18:07:00老祖,老祖宗,时节,东西,黑豆,板栗
...：包菜、黄花菜、盐、食用油、味达美、香醋、食用油、大葱、生姜
具体做法：1、包菜是一种家常菜，含有丰富的优质蛋白、矿物质、维生素等营养物质，多吃一些包菜可以强身壮骨、养胃补肾气。先准备少许黄花菜浸泡一下...……更多
2024-01-10 10:45:00猛将,气色,老人,建议,红椒,切成
...推荐做法：【干豆角烧排骨】准备排骨、干豆角、生姜、大葱、八角、老抽、生抽、料酒、白糖、食盐、花椒、干辣椒、食用油。1、干豆角提前用水泡2个小时，泡软后洗干净，切成长段备用。排骨剁成小段，放入清水里浸泡30...……更多
2023-12-30 21:25:00炖肉,蔬菜,香菇,生抽,豇豆,老抽
...量的盐和一小把香菜碎即可。准备食材：口蘑、五花肉、大葱、大蒜、干辣椒、姜。1、口蘑洗净切成薄片，放入干净的热锅中，干炒5分钟左右让口蘑渗出汁水后盛出。2、重新起锅烧油，油热后倒入五花肉片炒出油脂，放入切好...……更多
2023-12-19 11:36:00三好生,抗衰老,三好,中老年,建议,口蘑
...】所准备的食材有：白萝卜一个、白面馒头一个、香菜、大葱、胡萝卜、鸡蛋、十三香、盐、食用油、香油
具体做法：1、刚从地里拔出来的白萝卜真水灵，散发着阵阵新鲜的味道，清洗干净后，切掉根蒂，再改刀切成细萝卜丝...……更多
2023-12-23 19:53:00大厨,丸子,淀粉,面粉,萝卜,丸子
...蛋打散后加入豆腐中搅拌均匀，使其更加嫩滑。然后，将大葱切段，调制一份料汁，包括生抽、蚝油、香油、食盐、鸡精和生粉水，调成混合均匀的汁备用。接下来，将豆腐煎至表面金黄，再将大葱翻炒片刻，然后放入煎好的豆...……更多
2024-01-12 12:05:00高蛋白,中老年人,延缓衰老,衰老,食物,饮食
...川豆豉、大蒜瓣、黄油、牛板油、生菜油、老姜、冰糖、大葱。如何熬制麻辣脂香型火锅老母？干辣椒分两批，一批去蒂焯水后绞成糍粑辣椒；一批以小火焙香后铡成碎末；郫县豆瓣用刀剁细，豆豉剁茸加黄油调散；花椒及冰糖...……更多
2023-12-13 19:18:00火锅,火锅底料,底料,不用,火锅,底料
...种植外，近几年来，乐都长辣椒、青蒜苗、青梗小油菜、大葱等也十分受欢迎。”寿乐镇党委书记赵元义告诉记者，近年来，寿乐镇依托自身区位优势，全镇种植设施蔬菜乐都长辣椒140公顷、青蒜苗140公顷、地膜洋芋333.33公顷、...……更多
2023-10-10 00:08:00冷藏库,农产,冷藏,农产品,乐都,寿乐
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慢性肌肉损伤，已成临床上最常见的疼痛原因之一。低头、单肩负重、跷二郎腿、直腿弯腰……警惕6种不良日常姿势，转发提醒自己，一起养护肌肉！
来源：人民日报
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夏天，茄子是我餐桌上的心头好。每次去菜市场，看到那些紫得发黑的茄子，我就忍不住想买几个回家，变着花样做做菜。茄子这个食材
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立秋一过，天气就慢慢凉下来了，这时候咱们吃东西也得跟着季节调整。我知道，很多人这时候喜欢吃土豆、南瓜这些，但今天我给大家推荐一个更好的食材
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说到吃饭，我家餐桌上总是少不了一碗热腾腾的汤。不是有句话说嘛，“宁可食无肉，不可饭无汤”，我90岁的外婆每顿饭都少不了一碗汤
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在三伏天这炎热难耐的季节里，建议大家少吃油腻的食物，尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化，还会让我们的食欲进一步下降
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从营养学的角度来看，鸭肉富含蛋白质、B族维生素和各种微量元素，对维持人体正常生理功能有着重要作用。特别是在炎炎夏日，适量食用鸭肉既能滋补身体
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现在正是吃红薯叶的季节，吃食物就吃应季的，红薯叶不仅美味，还是营养价值很高的蔬菜，富含多种维生素和矿物质，特别适合家里的小朋友和老人食用
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销售18天全渠道销售额突破1000万，8月18日良品铺子牛乳蛋白棒系列以其独特的健康属性和松软的口感，再次证明了健康零食的巨大市场潜力
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