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...疗原发病的同时，通过按揉阳陵泉、丘墟、蠡沟、劳宫等腧穴进行日常保健，可有效缓解口苦。中医对口苦的认识中医认为，口苦多见于湿热证，尤以心、肝、胆火旺者多见，兼见心烦失眠者，为心火上炎之故；兼烦躁易怒、胁...……更多
2023-12-27 10:20:00口苦,口苦,腧穴,阳陵泉,阳陵,胆汁
...感觉颈部肌肉酸痛时，可系上围巾或用热水袋热敷。常按风池。风池穴位于颈后枕骨下两侧凹陷处。常按风池穴，可起到祛风、清热、降火的作用。建议每次按压30下，每天多次，以按压处稍微有发热与酸胀感为宜。常饮温水。...……更多
2024-03-31 04:23:00时节,过敏性,建议,肝气,疾病,激素
...疫科主任中医师徐蕾建议，寒露养生，当滋阴润肺，固护阳气。寒露起居调摄时至秋日，人体气血运行也随“秋收”之气而内敛，并逐渐向“冬藏”过渡。故养生家主张秋三月“早卧早起，与鸡俱兴”，使肺志安宁，收敛神气。...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...的最高点，头疾唯风能直达巅顶，防风邪的主要穴位就是风池穴，日常可经常按摩。同时，后颈部是人体的发热中枢，按摩后颈部可预防感冒。此外，适宜进行的头部锻炼还包括浴头(两手掌心按住前额，稍用力擦到下额部，再...……更多
2024-02-29 12:19:00养生,五官,五脏,养生,头部,气时
...外科证治全生集》，为治疗阴疽的常用方。阴疽多由素体阳气不足，精血亏虚，邪气内侵，从寒而化，阳气失于温煦推动之力，营血津液运行不畅，以致寒凝痰滞，痹阻于筋骨、肌肉、血脉而致。邪之所凑，其气必虚，方中熟地...……更多
2024-01-18 10:00:00阳和,汤加,脂肪瘤,脂肪,阳和,脂肪瘤
...日数次，每次数分钟，直到皮肤发红发热为止，还可按摩风池穴和迎香穴，可预防感冒。除了以上方式外，耐寒运动还可选择打太极拳、定量步行、越野跑、骑自行车、打网球、气功等。无论何种活动，都应注意切勿搞得大汗淋...……更多
2023-01-06 23:38:00效果,冷水浴,冷水,血液,人体,能力
...经（从肘内侧至少商穴）
颈部寒痹刮痧常选取的穴位：风池穴、风府穴、大椎穴、颈夹脊刮痧不仅能祛寒，还能进补刮痧不仅能帮人们祛寒，减轻症状，还有助于补充身体的阳气、正气。所谓“正气存内，邪不可干”，身体阳...……更多
2023-11-06 11:01:00天冷了，这样做能祛寒！排毒又进补→
...诸阳之本的“本”指的是标志的意思，也就是说，四肢是阳气虚实的标志！阳气盛则四肢实，也就是手脚温暖有力；如果是阳气虚了，就会“畏寒怕冷，四肢不温”。手脚冰凉的原因主要有以下几点：女性经期、生育引起激素变...……更多
2023-04-23 21:47:00手脚,原因,手脚,阳气,血液,保暖
...是综合多种拔罐手法，刺激人体督脉、足太阳膀胱经和其腧穴，可有效激发机体经气，调理脏腑、平衡阴阳，使机体肝脾调和、心肾相交，从而改善人体睡眠质量。耳部作为机体的一个部分，通过它可以诊断和治疗全身疾病。通...……更多
2024-03-29 01:21:00肝火,穴位,肝气,阳气,三焦,少阳
...秋季养生重点是养阴和养肺。经过漫漫长夏，自然界里的阳气终于在登峰造极后开始收敛消退，而阴气则在立秋后开始滋长兴盛起来。刚开始转折的阶段，新生的事物总是比较娇嫩和虚弱，人体生态环境中的“阴”，也需要像新...……更多
2023-01-07 22:28:00养生,重点,肺脏,中医,维生素,阳气
...累经验。目前是山东老年医学研究会针灸委员，威海针灸腧穴委员会委员，威海神志病委员会委员。多次荣获优秀青年及先进个人称号。曾多次进修于天津中医药大学第一附属医院，黑龙江中医药大学第二附属医院，上海中医药...……更多
2023-11-13 11:06:00威海市,金龙,威海,膝关节,中医院,针灸
...选取 以局部和远端共同取穴为主，常用的有颈夹脊穴、风池、天柱、肩井、中渚、昆仑、太溪，均刺双侧穴位。配穴的选取 针刺以对症取穴为配穴的主要原则。如上肢麻、痛取肩髃、曲池、外关、合谷疏通经络，头昏取百会、...……更多
2023-12-13 10:18:00颈椎病,颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,太溪
...刮痧患者也可以通过刮痧的方式进行改善，在颈部两侧的风池穴和大椎穴进行刮痧，能够帮助身体散热，一般需要持续5分钟左右。》》本期当值医生：刘理主治中医师，医学硕士，师从山西名医王文德教授。擅长于运用针灸、...……更多
2024-01-20 06:44:00大椎穴,退烧药,感冒药,每周一,感冒,人体
...气在头面部交汇，按摩头面部人中穴、迎香穴、太阳穴、风池穴等穴位，可以缓解疲劳，疏通经络，达到预防感冒及减轻感冒症状。艾灸预防：预防流感主要是增强抵抗力和避免邪气入侵。反复感冒，多与身体抵抗力差有关，中...……更多
2023-10-08 14:01:00西苑,济宁,医院,流感,专家,流感
...穴（位置与肚脐平，脊柱旁开15寸)，也可以沿着脊柱两侧腧穴进行大范围摩擦，有温肾助阳的作用，可以补充肾气。如果在单位不方便趴着晒，可以在午饭后背向窗户坐着晒一会儿。 需要注意的是，晒后背时间不宜过长，每次30...……更多
2023-10-26 12:00:00美容养颜,益处,体质,天气,美容,健康
...血输注交汇之处，具有特殊的经脉流畅性、气血充盈性、腧穴集聚性。大量手穴检测显示头顶和手心是全身表皮动作电位最高部位，手的触觉能力也是全身最高，属于征集生命信息最敏感的部位。现代解剖学研究证明，手掌皮肤...……更多
2023-12-29 10:00:00黄帝内经,内经,黄帝,原理,手掌,黄帝内经
...，惊蛰时节，春气萌动，大自然有了新的活力，这个时候阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。这个节气应该怎么养生呢？对此，记者采访了东营益生堂药业连锁有限公司总经理牟旭峰，为大家介绍一下这...……更多
2023-03-07 16:37:00时节,养生,健康,黄丸,阳气,东营
...敏，打好健康基础，迎接一个健康的夏季。“谷雨时节，阳气渐长，阴气渐消，养生重点是健脾祛湿、养肝、防过敏。”张建强说，谷雨时节雨水多，空气湿度大，容易湿邪困脾，入侵人体，易导致关节疼痛、神经痛、春困、不...……更多
2024-04-23 06:30:00时节,养生,专家,时节,张建强,张建
...还得调理脾胃，从根本上改善体质。
刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等出痧变化，从而达到...……更多
2024-04-03 14:06:00刮痧,湿气,坏处,好处,刮痧,湿气
...荐？百会穴，位置：头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。风池穴，位置：颈后胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。曲池穴，位置：屈肘呈直角，肘横纹尽头处。足三里，位置：外膝眼下3寸（大概四横指长度），距胫骨...……更多
2023-11-07 00:24:00气温,高血压,波动,老人,血压,阳气
...症状，可用双手指腹对头部的太阳穴、印堂穴、百会穴、风池穴进行按摩，不仅可以促进血液循环，还可以缓解、消除熬夜后的疲劳和倦怠，维持清醒的状态。（黄靓 杨德鸣） ……更多
2024-02-21 03:21:00元气,睡眠,二天,眼睛,身体,阳气
...，为来年春天的生发“储备”身体能量。关元穴，为任脉腧穴，与肝、脾、肾三经交会，具有藏精气、温肾阳之功。取穴：下腹部前正中线上取穴，以肚脐为起点，“一夫法”取肚脐下3寸即为关元穴（注：一夫法，即手食指到...……更多
2024-01-29 06:17:00元气,艾灸,督脉,穴位,一夫,效果
...穴位理疗有什么神奇之处呢？首先穴位选择，是膻中和肺腧穴，都是治疗咳嗽的要穴。膻中穴位于两乳头之间，胸骨中线上，平第四肋间隙。属任脉。足太阴、少阴，手太阳、少阳，任脉之会。心包之募穴，八会穴之气会。具有...……更多
2023-12-14 17:00:00痰多,疗法,宝宝,超声,穴位,超声波
...食辛辣、香燥之物，过用温热辛燥药物，耗伤胃阴所致。腧穴调理内庭 内庭为足阳明胃经腧穴，在足背，当第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。两趾如门，本穴在两趾间，犹如穴在纳入门庭之处，故名，具有健脾和胃、清降胃...……更多
2024-04-22 10:55:00大肠,足三里,腧穴,阳明,合谷,支沟
...抽筋”，按摩有妙穴——承山穴！承山，为足太阳膀胱经腧穴，有疏经通络、柔筋止痛之效。中医学认为，寒主收引。风寒邪气侵袭，使得经络气血不畅，容易引起肌肉、筋膜失去原有的柔韧性，甚至出现痉挛、疼痛。足太阳膀...……更多
2023-11-14 20:24:00承山穴,止痛,小腿,局部,承山穴,小腿
...肺区域），以通膀胱经与督脉。此外，根据辨证，可配合腧穴药罐以温热的中药药液注入特制小罐内，然后吸拔于相应的经络上，促进药物吸收，宣肺豁痰、温阳散寒、渗湿利水等功效。或者采用“三穴五针”手法，针刺督脉穴...……更多
2024-05-17 10:36:00中医医院,东城,肺病,中医,常用,医院
...要有度，以不致出汗为宜。二防：防上火。谷雨后自然界阳气骤升，春阳内应于肝，易引起肝阳上亢，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血以及头痛眩晕、目赤眼疾等疾患，这就是所谓的“春火”，俗称“上火”。应注意防“春...……更多
2024-04-19 00:37:00养生,过敏性,人体,脏腑,养生,花粉
...三个节气，旧时曾称“启蛰”，是仲春之始。时至惊蛰，阳气上升，气温回暖，春雷乍动，雨水增多，万物生机盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...了。这意味着春季多变的寒冷天气逐渐稳定转暖，自然界阳气骤升。中医认为，春天内应于肝，春季肝阳容易亢进，继而诱发春日常见的鼻腔、牙龈出血，头痛眩晕，目赤眼干等疾患，这就是所谓的“春火”，俗称“上火”。哪...……更多
2024-04-18 16:23:00食物,桑葚,养生,二十四节气,中医,银耳
...着天气转冷，近期不少老年朋友向笔者咨询如何通过按揉腧穴缓解膝关节疼痛，于是告知他们可选取膝眼、梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉、膝阳关和鹤顶等7穴进行按揉调理，反馈得知，均起到了很好缓解疼痛的效果。膝关节是...……更多
2023-10-30 06:57:00膝关节,局部,疼痛,膝关节,疼痛,腧穴
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今天我要跟大家分享6道新发现的美食菜谱，简单易做，口味绝佳，一上桌就能惊艳全家，不论是日常家常料理还是节日款待亲友，都非常合适
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葱作为烹饪的必备调料，种类繁多，如普通大葱、分葱、胡葱、楼葱及香葱等，各具特色。其中，香葱深受人们喜爱，其体型小巧，长度仅约20至40厘米
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【尖椒土豆片】食材：土豆，尖椒，香肠做法：1、土豆和火腿切片，尖椒切成菱形块备用（土豆片多焯两遍水）2、油热下葱末蒜末爆香
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髓增生异常综合征（MDS）,是一系列与不规则和无效造血有关的克隆性髓系肿瘤。随着中医学对本病病因病机认识的逐渐加深,中医在辨证治疗本病方面也取得了长足进展
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本文转自：温州都市报黎强博士讲种牙（35）温馨提醒：5月23日、24日，上海口腔专家黎强博士将到温州老年病医院口腔科义诊
2024-05-18 14:20:00
