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北方人吃的数最多的便是大米和小米了,那麼这一红曲米到底是个什么米呢?红曲米的作用与功效是什么呢?下边我们来详细介绍一下吧!期待根据文章内容的有关详细介绍可以给大伙儿产生协助,赶快了解一下吧。红曲米是啥米...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...所需食材:-魔芋豆腐1斤-酸豆角适量-生姜一块-大蒜5瓣-小米椒2个-香葱适量-食用油适量-老抽适量-盐适量做法:1.将酸豆角切成小段备用,生姜去皮切丝,大蒜去皮切颗粒,小米椒切小段,香葱只用叶子部分切成颗粒。2.将魔芋...……更多
经常喝冷饮?当心中招这些疾病!
...解不适症状,建议适量食用温热的食物,比如红糖姜茶、小米粥、南瓜粥等,同时避免食用生冷寒凉的食物,比如冰淇淋、冰饮料、冰块等。运动调理平时可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,可以促进体内的...……更多
...声,曹大娘和老伴儿笑盈盈迎出来。屋里暖融融,灶上的小米粥咕嘟咕嘟冒着泡。“曹大娘81了,太瘦,关节又变形,血压不好量。”组员的情况,宋改兰门儿清。果真试了5次才成功。“还是有点高,吃了饭,记得把药吃上。”...……更多
冠心病早期症状及防治措施
...佳,多食用膳食纤维含量较高的食物,例如玉米、燕麦和小米等;高血脂群体需降低高脂肪食物的摄入量,饮食保持清淡,减少摄入动物内脏、油炸食物和蛋黄等。第三,减重。合理控制体重,将体重指数控制在20~24kg/m2最佳(体...……更多
它是身体的“清道夫”,芒种前后要多吃,解腻刮油,让你越吃越瘦
...微量元素,帮助降低胆固醇。主要食材:黑木耳、大蒜、小米椒、香油。具体做法:黑木耳泡发洗净,撕成小片。大蒜和小米椒切碎。锅中少许油热,先下蒜蓉和小米椒炒香。加入黑木耳快速翻炒,调入适量的盐和一点点醋,出...……更多
女人长期戴银手镯,这3件好事会悄悄找上你,最后一个女人很喜欢
...这个过程中与手腕发生一定的晃动和摩擦,从而会对人的腕部起到一定的摩擦效果,而且这种摩擦可以有效刺激和松弛人的穴位和经脉,还可以促进手腕部的血液循环,使得血液循环更加流畅。而且由于适当的摩擦,还能够有效...……更多
不能跟南瓜一起吃的食物?与大家分享一下吧
...瓜粥:增强食欲,补充体力,预防便秘,预防感冒。9、小米南瓜粥:小米很有营养,与小米搭配营养更均衡、养胃。04谁不能吃南瓜胃病患者中医的角度认为胃热的患者应该吃凉性食物,而南瓜是温性食物,胃热患者吃南瓜之后...……更多
胆固醇高的患者一定要戒烟戒酒,避免肝脏受到伤害
...体的新陈代谢,提高身体的消化能力,改善血液循环。4.小米粥 小米粥是我国传统优质健康谷物之一,含有脂肪以及膳食纤维、氨基酸、多种维生素、碳水化合物等,营养丰富。很多人都知道小米粥有养胃的作用,但其实小米...……更多
糖尿病患者控糖,不用把五谷杂粮拒之门外,这6种不妨适当吃些
...对主食的摄入,从而起到减少热量,稳定血糖的作用。2.小米许多人喜欢喝小米粥,小米也被认为是养胃的食物,很多人在肠胃不舒服或身体需要的时候喝更多的小米粥。小米本身是一种碱性食物,对于糖尿病患者来说,它有助...……更多
减肥吃什么 3款萝卜食谱让你越吃越瘦 姐姐吃了5天轻松瘦身3斤!
...肥期间食用萝卜,减肥效果更佳。 材料:萝卜、牛肉、小米做法:1、将萝卜去皮洗净后,切成小碎块,越碎越好;2、将牛肉洗干净后,在清水里浸泡30分钟左右,然后将牛肉切成臊子;3、将小米放入电饭煲中,煮支6成熟;4、...……更多
...物种类丰富。主食中应添加五谷杂粮和薯类,如红小豆、小米、山药、红薯和土豆等。当然饮食中不能缺少绿叶蔬菜和菌菇类,同样能高效补钾,包括小油菜、菠菜和芹菜、平菇和口蘑等。家庭烹调应选择低钠盐,能增加钾含量...……更多
以旧换新释放5万亿大市场,医疗器械行业如何迎接?
...示血压计、可同时测量心电图的心电血压计以及无线心电记录仪,从早期的房颤风险筛查到术后的家庭管理,可帮助患者实现心脑血管疾病的早预防、早发现。本土医疗器械厂商鱼跃医疗展出了近300款产品,其中新品血糖仪GUC100...……更多
都市车界|新能源车购置税减免门槛将调整,年前买车良机仅此一次
...。3.订车即可参与抽奖,小米电视机、海信冰箱、小米行车记录仪、双层蒸锅、养生壶等(100%中奖无空奖)。4.互动礼车展期间,还有主持人与车友朋友进行现场互动,参与互动就有机会获得主持人送出的精美礼品。值得注意的是,...……更多
如何保护血液透析患者的“生命线”
...之前,医师会给其进行一项小型血管吻合,即把前臂上接近腕部的一条动脉与相邻的一条静脉进行吻合,让动脉血在静脉中流通,从而给透析供应足够的血液,确保透析充分进行。这种血管被称作“生命线”,是血液透析病人的一种特殊...……更多
冬季“跑马” 这三类人别参加
...至1.5小时补充一些有助于消化的食物,例如面包、鸡蛋、小米粥等。长跑后不要骤停或者马上躺下,要小跑一阵,让肌肉、神经和心脏都慢慢恢复。出现不舒服千万别强撑林主任着重提醒,比赛时应注意自身状态变化,切忌盲目...……更多
教你认识急性心肌炎临床特点
...前区或前胸部两侧、向左肩或左前臂尺骨端放射,在左手腕部甚至手指亦可产生刺痛感或麻木感,亦可放射至食管、上腹部、颈部、上腭及肩胛区或左肩胛骨等部位。某些病人,尤其是老年人,可无胸痛而表现为惫性左心衰竭,...……更多
...声室。科室拥有全市最先进的西门子平板DSA、多导电生理记录仪及射频消融仪、中央监护系统、电除颤仪、活动平板仪、动态心电图、动态血压监测及心脏超声仪等设备。开展各种心血管疾病的诊断治疗及心脏介入技术,尤其是...……更多
儿菜被称为“通便专家”,遇到使劲吃,清肠排毒,全身都舒坦
...匀,腌制30分钟。这样可以去除儿菜的苦味。2.将大蒜和小米椒切成末放入碗中,加入辣椒面和白芝麻。用热油将其激发香味。然后加入生抽和香醋,搅拌均匀。3.将腌制好的儿菜洗掉多余的盐分,攥干水分后放入大碗中。倒入调...……更多
血脂高有9个伤腿表现!尤其晚上总抽筋的人警惕
...议把主食部分或全部换成全谷物,如燕麦、糙米、荞麦、小米等。 经常吃4类有助降血脂食物一是蔬菜水果,建议每天摄入蔬菜500克左右,水果350克左右。二是大豆及其制品,这类食物富含蛋白质、矿物质和大豆异黄酮等,增加...……更多
中医“保姆式”教您春季如何养生
...一些山药、扁豆、芡实、米仁之类的食物;通过喝熬制的小米粥,也能起到温暖脾胃的效果。对于春季容易失眠的人来说,可以吃一些养血、养阴、有助于安神的食物,比如说莲子、百合、灵芝等。丁红生告诉记者:“春季是阳...……更多
三种实惠又营养的蔬菜,可以有效降低肝火,改善睡眠质量
...瘦肉切成肉末,与姜末和蒜末一起炒至熟热。再将香菇、小米辣和豆角加入锅中,翻炒均匀。最后,加入适量的调料(如黄豆酱、盐、糖、鸡精和五香粉),继续炒匀。这道豆角肉末口感鲜嫩,香辣可口,不仅能舒缓肝火,还能...……更多
无论有钱还是没钱,多吃这4种对心脏有益的食物,越吃越年轻
...鲫鱼腌制一段时间,然后用剁椒酱蒸熟。剁椒酱是一种以小米椒、泡椒、蒜末为主要原料的调料,辣味十足,非常开胃。将蒸熟的鲫鱼撒上葱花,再泼上热油,香气四溢。这道菜不仅口感鲜美,而且对心脏健康有很大的好处。三...……更多
凉拌马齿苋口感爽滑,开胃,是一道美味的家常菜
...凉拌马齿苋】准备食材:马齿苋、大蒜、酱油、醋、糖、小米辣做法步骤:1.将马齿苋清洗干净,焯水,捞出沥干。2.大蒜切末,小米辣切末,酱油、醋和糖混合成调味汁。将马齿苋和调味汁混合均匀,凉拌即可。这些秋季的“...……更多
...易伤肠胃、劳身心。因此,以开胃养胃、助消化、清肠的小米、荞麦为原料,配红枣、莲子、百合、生地熬粥,熬制一道口感清甜、养胃清肠、宁心安神的主食,对春节前固护脾胃,节后状态调整,都有裨益。荞麦味苦,性甘,...……更多
本文转自:人民网-江西频道“大娘,这是您的,刚盛的小米稀饭,拿好碗,别烫着,慢慢吃......”6月27日中午,广昌县尖峰乡沙背村党支部书记胡长文带着志愿者们忙前忙后,端菜端饭。近年来,江西省抚州市广昌县尖峰乡以...……更多
菠菜富含叶酸和铁元素,能够改善血管硬化、预防贫血
...菜炒香干的食谱:材料:-芹菜-胡萝卜-香干-食用油-大蒜-小米辣椒-食用盐-生抽做法:1、将香干切成条状,将胡萝卜洗净切丝。2、将芹菜分开,梗和叶子分别切好备用。3.热锅加油,先将切碎的大蒜和小米辣椒加入锅中炒香,然...……更多
2023进博会 | 连续三年亮相!诺华全球首创降胆固醇药物实现“展品变商品”
...胆固醇(LDL-C) 的水平。大家可以把动脉粥样硬化想象成小米粥煮粥,LDL-C就是那一把小米。如果LDL-C始终处在超标的水平,这锅粥就会越煮越稠,斑块越长越大,并且不稳定,堆积在血管壁,造成血管狭窄,甚至斑块破裂,导致...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...方法也会影响升糖指数。比如,大米饭的升糖指数为83,小米饭的升糖指数为71,小米粥的升糖指数只有61(非长时间熬煮)。小麦面条的升糖指数为82,荞麦面条的升糖指数只有59,对于糖尿病患者来说,荞麦面条更适合吃。我...……更多
立夏养生:饮食清淡 运动不宜剧烈
...、粗粮。平时可多吃鱼、鸡、瘦肉、豆类、芝麻、洋葱、小米、玉米、山楂、枇杷、杨梅、香瓜、桃、木瓜、西红柿等;少吃动物内脏、肥肉等,少吃咸鱼、咸菜等过咸的食物。沈阳日报、沈报全媒体高级记者 樊华 ……更多
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血脂高,可能是喝酒闹的!医生提醒:不及时戒酒,血管早晚受损
对于很多人来说,酒是其生活中不可或缺的存在,不仅家庭聚会、朋友聚餐要饮酒,自己一个人在家闲来无事,也要小酌一杯,体会一下微醺的快乐
2024-07-01 11:19:00
医生提醒:在家测血糖,这5个常见错误不能犯,不然或等于白测
在治疗糖尿病的过程中,有一个十分关键的环节,那就是血糖监控,相信绝大多数患有糖尿病的人在平日里都会自备血糖仪,以此来定期观察自己的血糖波动
2024-07-01 11:19:00
早上空腹喝水,是好还是不好?起床后,做好4件事有益身心
你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭
2024-07-01 11:19:00
羊肉会“加速”癌细胞生长?世卫组织:3种肉,尽量管住嘴
在食物的海洋中,肉类犹如繁星点点,各自闪耀着诱人的光芒。其中,羊肉以其独特的魅力,赢得了无数食客的青睐。当我们围坐在火锅前
2024-07-01 11:17:00
友情提醒:糖友们注意了,这些食物越吃血糖越高,再好吃也要忍住
中国成人糖尿病患者数量居世界第一,达1.14亿——差不多10个人里就有1个糖尿病患者。如此高的发病率,原因何在?除了遗传因素外
2024-07-01 11:18:00
癌症不等于绝症,患者出现4个表现,或是好转的表现,请继续坚持
“据统计,癌症的治疗并非总是成功,有时甚至可能会有反效果。刚被诊断出癌症时,许多人还能正常生活,但在治疗过程中,他们的身体状况可能会迅速恶化
2024-07-01 11:18:00
“胆固醇大户”公布,友情提醒:平时远离这3种食物
在晨曦的门诊室内,王大娘带着些许焦虑,向医生提出了自己的担忧:“医生,我这长期吃降脂药,会不会增加得癌症的风险啊?”她的声音里透着几分不安
2024-07-01 11:19:00
据调查显示,高血脂已经成为危害人们身体健康的一个大问题!更可怕的数据是全世界每年有1500万人是死于心脑血管疾病。体内血脂水平过高
2024-07-01 11:19:00
寿命长短,看血管就知道?寿命短的人,一般会有4个特征
随着年龄的增长,最应该养护的是什么你知道吗?很多人会说是胃,也有些人认为应该养肝,还有人认为应该养肾,但还有一个部位一定不要忽视
2024-07-01 11:20:00
血糖高了,皮肤会通知?皮肤的5种变化,建议做下血检
糖尿病是现代频发的“富贵病”之一,我国是糖尿病大国,根据数据显示,目前的糖尿病患者已过1亿,然而人们对糖尿病的了解率却只有36
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良好的睡眠质量是提高夜间护肤品效果的大前提!为了提高睡眠质量,我们请教了皮肤科医生木村有太子,下面将为我们介绍熟睡的小窍门
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有的人孕吐严重,有的人没反应,同样是女人,差距为什么这么大?
一提到怀孕,有过经历的宝妈第一个反应可能就是孕吐。有的孕妈妈表示每天一点胃口都没有,几乎从早到晚抱着马桶吐,就算胃里什么都没有
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高血压真正“凶手”不是盐 而是这4“毒”,能不碰就别碰了!
第一种“毒”是味精味精适量摄入,有益于维持神经系统的功能。这是因为味精所含的谷氨酸钠,在消化过程中能分解出谷氨酸。谷氨酸在脑组织中
2024-07-01 11:21:00
医院一天收4名心梗患者,医生的5条建议,希望能帮你控制好高血压
前几天广东省某医院收治了4名极其凶险的急性心梗患者,医院抢救团队从早上忙到晚上,经过连续地奋力抢救,终于成功从死神手中夺回了4条生命
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谁说三高患者不能吃肉,大错特错,常吃这三种有利于降三高
我们经常所说的三高患者就是指的高血压,高血脂,高血糖,这三种慢性病患者,患有这些疾病的人和饮食有着直接的关系,医生的建议往往就是少糖少盐少肉
2024-07-01 11:21:00