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秋天到了,常吃这7道家常菜,滋阴润肺,防止秋季凉燥
...食材:芋头、茄子、鸭血、包心菜、葱、姜、蒜、生抽、酱油、料酒、油。 做法:1、芋头还是提前蒸熟或是煮熟,同时茄子切成滚刀块,包心菜撕成片状,鸭血切成块,葱切成段,姜和蒜切成丁;2、依旧是热锅凉油开火,先...……更多
菠菜,这个看似普通的绿叶蔬菜,其实是个不折不扣的营养小能手
...世界,享受健康的同时,也让我们的身体更加轻盈吧!1.酱油拌菠菜 酱油拌菠菜是一道简单又营养的凉菜。菠菜富含铁质、维生素和矿物质,有助于补血和提高免疫力。这道菜清爽可口,适合作为开胃小菜。食材:菠菜一把,...……更多
(走进中国乡村)广东柏塘山茶香飘千年 青年返乡拓茶叶市场
...、茶叶饼、茶叶粄、茶叶腊肉等茶衍生产品。其中,茶香腊味、茶叶月饼、茶香牛肉丸、茶味凉果等产值超2700万元。因做茶香腊味、茶香牛肉丸而出名的杨志丰也是一名“85后”。2015年,杨志丰辞掉深圳的工作,选择回到家乡...……更多
“冬天想要暖,记得补气血”,多吃3样补气养血,营养滋补又驱寒
...鸡蛋、料酒、淀粉、郫县豆瓣酱、食盐、鸡精、食用油、酱油。1、牛里脊剔除筋膜,切成薄薄的肉片,放入清水里抓洗2遍,去除血水后沥干水分,放入碗中加入适量食盐、酱油、料酒、鸡精、淀粉、食用油,打入一个鸡蛋清,...……更多
遵义绥阳:“腊味”飘香年味浓
多彩贵州网讯 年关将至,绥阳县不少市民朋友开始着手置办年货,腊肉、香肠等特色美食迎来销售旺季。各大市场、商超“腊”制品出现消费热,市场走俏。近日,笔者走进绥阳县洋川街道南阳苑,工人们正忙着制作腊肉、香...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...、金针菇:150克、大蒜:2瓣、姜末:适量、香醋:1勺、酱油:1勺、香油:1勺、盐:适量、白糖:适量、鸡精:适量、食用油:适量步骤: 1.菠菜洗净,金针菇洗净去蒂切段,大蒜切末备用;2.锅中烧开水,加少许盐,将菠菜...……更多
韩国中餐名厨赴欣和探索经典与潮流菜品
...麻辣嗨鲜汁200克、味达美醇鲜蚝油50克、味达美冰糖老抽酱油100克、味达美醇香米醋120克、香醋100克、排骨酱50克、香油100克、蜂蜜300克、干桂花6克、白糖220克调匀制成。牛小排先蒸再炸,最后兑汁炒香。调料品质稳定,助力厨...……更多
这7款调料营养师家都在用,过年用它们做菜营养又好吃
...来挑选自家调料。1、 选特级的相比于一级、二级、三级酱油,特级酱油酱香和酯香都更浓郁,味道也更鲜美、醇厚。2、选特级里氨基酸态氮更高的国标GB 18186-2000规定,特级酱油氨基酸态氮含量要≥0.8毫克/100毫升,氨基酸态氮...……更多
五香卤豆腐,香气四溢,口感嫩滑,入口回味无穷,美味超越想象!
...1块老豆腐4片姜片2个八角15粒花椒1小块桂皮适量冰糖适量酱油适量盐3个小辣椒步骤:步骤1:豆腐的精致切割首先,将老豆腐切成宽约1cm的薄片,给豆腐一种薄薄的层次感。步骤2:水分的巧妙处理用厨房纸巾轻轻吸去豆腐表面多...……更多
深化健康调味品布局 林小生新品野生林芝松茸酱油上线
...日报近日,新锐调味品牌“林小生”推出新产品野生松茸酱油,为其健康调味产品家族再添一员。值得关注的是,该产品与林芝市援藏精准扶贫企业西藏可心农业合作生产,采用隆子黑青稞进行酿造,并选取生长在西藏林芝地区...……更多
美味豆腐箱
...、木耳、海米、生粉、葱、姜、蒜适量。佐料为花生油、酱油、盐、砂仁面、味精。具体做法是:豆腐切成53*32*30毫米的长方体,入油锅炸至皮见硬捞出,用刀贴一边切至近底,呈盖形,揭开挖出豆腐内瓤备用。将肉、海米、笋、木耳...……更多
春天不感冒,推荐这5种食材,提高身体抵抗力,少生病
...量;香菜:适量;葱:适量;生姜:适量;大蒜:适量;酱油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;食用油:适量步骤: 1.将牛肉切成薄片,用刀背拍打至稍微变松软。2.准备一个容器,将葱姜蒜切成末,放入容器中。3.在容器...……更多
猪脚怎么做最好吃
...料:猪蹄、花椒、草果、香叶、干辣椒、姜、葱、料酒、酱油、八角,做法:1、将猪蹄清洗干净,切为2块,放入锅里焯水。2、将焯水过的猪蹄装入炖锅中,加入大半锅子水,加入适量料酒、酱油、葱姜、花椒、辣椒、大料、香...……更多
好吃又下饭,周末聚餐绝对少不了这8道菜,赶紧收藏!
...做法1.牛肉切片(记得“横切牛羊竖切猪”),倒入一些酱油和一点点水,再加入姜丝蒜末,用地瓜粉拌匀,腌制半小时左右;甜椒切块,红椒切段;2.油锅加热(可以多倒入一点),将腌制好的牛肉倒入快速翻炒至变色,盛出...……更多
吃好今朝想明朝
...,确实有些妙不可言。这道菜在别处倒不多见。上海地处江南,鱼虾蟹类自然不可或缺。其中,红烧鮰鱼、清蒸鲈鱼、油爆河虾和清蒸大闸蟹都是经典的本帮菜。红烧鮰鱼色泽红亮,卤汁浓厚,甜中带咸,咸中带鲜。清蒸鲈鱼通...……更多
大人孩子馋得要流口水的8道家常菜,香气十足,开胃解馋又下饭!
...生姜2片,小葱适量。调料:食盐适量,鸡精少许,生抽酱油1茶匙,食用油适量。【烹饪步骤】:1.芹菜择洗干净,切成寸段;木耳提前用水泡发,去除杂质后撕成小朵;鸡蛋打入碗中,加少量盐搅拌均匀备用。生姜切丝,小葱...……更多
蒜苔炒虾仁,其色泽鲜亮、口感鲜美,是老少皆宜的美味佳肴
...炒虾仁【食材】新鲜虾仁、蒜苔、姜、蒜、辣椒、料酒、酱油、盐、胡椒粉、淀粉、生抽、蚝油、食用油【做法】 1、首先,我们需要处理虾仁。将新鲜虾仁开背,去除虾线,用清水冲洗干净,沥干水分备用。接着,将虾仁放入...……更多
这是我最爱的春天开胃菜,有了它,下饭,过泡饭都让我胃口大开
...,家里还有冬笋,就和咸白菜一起炒制,出锅前加少许鲜酱油提鲜,当冬笋特有的鲜嫩和咸白菜的咸鲜微酸融合一起后,这种滋味我都有点无法形容,反正是爽口加鲜美。有了这一碗菜,下饭,过泡饭,那真的是鱼肉也不屑一顾...……更多
这些元素不仅有助于清肠通便,还能有效降低血脂,增强人体免疫力
...、饱满的蒜瓣、香气四溢的香葱,以及用于调味的食盐、酱油、蚝油和食用油。这些食材将共同构建一道美味佳肴。洗净并沥干水分的韭菜被切成段,豆芽也经过清洗和沥干,根据个人喜好可选用绿豆芽或黄豆芽。在碗中打入鸡...……更多
六种不同的菜拌饭的制作方法,让您品尝到各种不同口味的美味佳肴
...口为特点。制作红烧肉拌饭的食材包括猪肉块、葱姜蒜、酱油、糖等。首先将猪肉块用开水焯水,去除血水;然后将葱姜蒜切成末,放入锅中炒香;接着将焯水后的猪肉块和调料放入锅中翻炒,最后加入酱油、糖等调味料炖煮片...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...黄花鱼1条、葱姜、料酒、盐、白糖、胡椒粉、食用油、酱油。做法:将处理干净的黄花鱼涂抹均匀盐、胡椒粉、料酒和葱姜,腌制10分钟。腌制后,在鱼身上撒上一些白糖,上锅蒸10分钟左右。最后,撒上一些葱花,淋上热油和...……更多
湖南打卡的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
...其香嫩可口、甜而不腻而享有盛誉。毛主席最初允许加入酱油,但后来发现酱油质量参差不齐,便禁止厨师在红烧肉中使用。然而,正是这一决定,保留了毛氏红烧肉在湖南菜系中的地位。其制作方法简单,主要以朝天椒和其他...……更多
它被誉为“水里人参”!三天吃一次,补血健脾胃,气色好显年轻
...的蛋白质和微量元素。 食材:莲藕1节、生姜、葱、蒜、酱油、糖、盐、油。做法:莲藕洗净切片,生姜、葱、蒜切好备用。锅中放油,加入葱姜蒜炒香。加入莲藕片翻炒,加入适量酱油、糖和盐调味。加水没过莲藕,大火烧开...……更多
惊艳全场的葱香杏鲍菇,真的好好吃,脆香无比!
...比!【葱香杏鲍菇】食材:杏鲍菇,洋葱,大葱,蒜,盐,酱油,辣椒面,孜然粉详细做法:第一步,杏鲍菇清洗干净,挨个撕成细条,洋葱切成丝备用。第二步,锅里加水烧开,沸水下杏鲍菇煮熟后捞出,然后挤干水分。 第三步...……更多
这八道蒸菜,营养好吃不上火,孩子爱吃长得快
...干净备用。2、切姜丝、葱花,红枣去核,切小片。3、加酱油、耗油、料酒、白胡椒粉、玉米淀粉和少许油,和鸡块、虫草花一起搅拌均匀,腌制10分钟。4、放入蒸锅蒸,水开后蒸20分钟,出锅后撒上葱花就完成了。四、清蒸鲈...……更多
“春养肝,多吃蒜”,多给家人吃这菜,补足营养,平安度过春天
...个简单的步骤就能完成。首先,将鸡胸肉切丝,用料酒、酱油、食盐、白胡椒粉腌制片刻;然后将香干、胡萝卜切丝备用;接着将新鲜韭菜洗净切段。之后,煸炒鸡肉丝至变色,略带焦黄;再倒入胡萝卜丝、香干和韭菜,翻炒均...……更多
新年围炉 炭火鸡煲
...荡着味蕾。店里准备了广东家常的蘸料,分别为姜葱碟和酱油碟。姜蓉要细细用手擂,因为如果用机器来打,过程中要加水,姜的味道就流失掉了。处理好的姜葱混合在一起,淋上满满的热油后,芳香和辛辣一同激发。酱油的味...……更多
广交会观察:中华美味飘香 征服外商味蕾
...伟)第135届广交会三期5月1日至5日在广州举行。从糖果、酱油、罐头,到羊肚菌、红枣、核桃……中国企业展出了大量的优质食品产品,处处美味飘香,俘获了境外采购商的味蕾。红蓝线条包装的“大白兔”奶糖,是许多华侨华...……更多
可乐鸡翅怎么烧最好吃
...即可出锅,撒上香菜即可。做法二:材料:鸡翅、葱姜、酱油、白酒、生粉、盐、白糖、色拉油、可乐。步骤:1、将生姜直接半切片,半切丝,将葱直接切段。鸡翅直接洗好后加上酱油、白酒、生粉、白糖和盐搅拌腌制。2、半...……更多
这六种面条,好吃解馋,做法还简单,怎么吃都不腻
...萝卜1根、青蒜适量、生姜适量、大蒜适量、香油适量、酱油适量、醋适量、白糖适量、盐适量步骤:1.将鸡胸肉洗净,切成丝状,加入一些生姜和盐腌制片刻。2.将面条放入开水中煮熟,捞出后过冷水,沥干水分备用。3.黄瓜和...……更多
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“最佳抗衰时间表”来了!经常这样做的人,身体真的更年轻!
“我48岁了,没有性生活,这正常吗?”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示,才这个年纪怎么可能没有性生活
2024-09-16 19:32:00
打喜饼,制花灯……十堰市民邂逅别样中秋
十堰广电讯(全媒体记者 翁红 房华)海上生明月,天涯共此时。9月16日,在茅箭区茅塔乡,来自各地的游客们聚在一起,打喜饼
2024-09-16 19:38:00
“守”味中秋记忆 池州一村民40余年坚持手工做老式月饼
大皖新闻讯 秋风起,暑气消,中秋至,又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场,不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼,更有冰皮
2024-09-16 20:01:00
儋州举办全民健身日定向挑战研学活动
本文转自:人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电 (记者李学山)9月15日晚,一场别开生面的体育研学活动——“全民健身 你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行
2024-09-16 22:13:00
案例一痛经,跑步心脏炸裂感女同学,19岁,刚上大一,痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症,痛经痛到死去活来,找我看诊。看到第三次时问我
2024-09-16 16:47:00
案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师,因岳父结肠癌肝转移结识问止中医,几次看诊下来,对问止中医很认可,他家里人也都找我看诊调理
2024-09-16 16:49:00
月圆中秋 情满沂蒙|饼是老味香,尝出临沂人的中秋记忆
圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料,入口的瞬间酥麻了舌尖,那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道
2024-09-16 18:10:00
包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化,临沂月饼市场有了新变化
临近中秋节,月饼迎来了销售旺季,记者走访多地发现,今年月饼包装“轻装上阵”,价格亲民化成为今年月饼市场主流,传统味道“老”月饼地位依旧稳固
2024-09-16 18:11:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆北屯市:鱼肥蟹美正当时
本文转自:人民网秋风起,蟹脚痒。仲秋时节,在新疆生产建设兵团第十师北屯市一八三团向阳湖国际钓鱼运动基地,水面涟漪阵阵,蟹农们撑着小船起地笼
2024-09-16 12:09:00
朱彤院士:关注气候变化带来的健康挑战
本文转自:人民网人民网北京9月16日电 (欧阳易佳)随着全球气候变化的加剧和极端天气事件的频发,气象因素对人类健康的影响日益凸显
2024-09-16 14:24:00
NMN(烟酰胺单核苷酸)的真相与功效深度解析
在追求健康与长寿的浪潮中,NMN(烟酰胺单核苷酸)作为“抗衰老明星”逐渐进入公众视野,其背后蕴含的科学原理与潜在的健康益处引发了广泛关注
2024-09-16 14:25:00
金秋水稻收割忙!四川武引灌区“丰”景如画
本文转自:人民网-四川频道人民网成都9月16日电 (记者朱虹)9月中旬,位于四川武引灌区内的绵阳市游仙区仙鹤镇迎来水稻集中收割期
2024-09-16 14:34:00
有长寿潜质的人,身上这3处要“软”一些,你若占得多,值得高兴
其实,健康长寿几乎是每一个人都想要达到的美好愿望,而据有关研究显示,对长寿人群通常身体上会有一些共同的特点,比如说身体上的这些部位会相对软一点
2024-09-16 14:47:00
产后脱发算正常吗?
很多妈妈在生完孩子之后,会发现自己的头发在大把、大把地往下掉,此时不少妈妈都会有点惊慌,害怕自己是不是得了什么疾病。其实这是一种正常的情况
2024-09-16 14:47:00
流感高发,小孩子如何避免中招?做好5大预防措施很关键
随着季节的转变,细菌的大量滋生和繁殖让很多流行性疾病相继出现,其中流感就是比较常见的一种。流感和普通感冒不同,一旦发生流感没有及时治疗是会危及生命
2024-09-16 14:49:00