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...生命活动。如果我们平时不注重脾胃的保养，就容易造成脾虚失盛，表现为身体沉重、困倦、直少纳呆，或者是腹泻变溏、体胖、舌苔厚腻。那么我们在日常饮食当中，哪些食物对我们的健脾除湿有好处？又有哪些食物容易导致...……更多
2023-06-30 07:41:00脾虚,食物,脾虚,脾胃,食物,扁豆
...医学中，脾胃被视为“后天之本”，是人体健康的基础。脾虚指的是脾气功能低下，导致食物精华转化不足，从而影响整体健康。脾虚的人通常表现为消化吸收功能减弱，常见症状包括食欲不振、腹胀、大便不成形、体重减轻、...……更多
2024-06-04 17:40:00脾虚,脾虚,脾胃,中医,健康,身体
脾虚的调理有很多方法，一个是平时饮食注意不要生冷食物，不要食用辛辣食品和过于肥腻的食品。轻度的脾虚可以应用饮食疗法，平时多吃甘薯，山芋，红薯，山药，大枣，薏米仁，这些食品均具有健脾利湿的作用。大部分...……更多
2024-04-07 14:00:00脾虚,脾虚,脾胃,益气,虚弱,食物
中医认为，扁豆味甘入脾胃经，主治脾虚有湿、体倦乏力、少食便溏、水肿。《药品化义》提到扁豆，味甘平而不甜，气清香而不窜，性温和而色微黄，与脾性最合。扁豆是一味补脾而不滋腻，除湿而不燥烈的健脾化湿良药。...……更多
2023-09-03 17:29:00扁豆,中毒,扁豆,脾虚,微黄,脾胃
脾虚，我们常常在生活中碰到这个名词，但这只是一个笼统的概念。南京市妇幼保健院中医科刘坤副主任中医师介绍，家长们往往并不了解何为脾虚，有些也不知道日常生活的一些饮食习惯往往会造成儿童的脾胃虚弱，比如饥...……更多
2023-08-11 06:17:00脾胃,虚弱,小儿,食物,专家,脾胃
...这种升降有序的运动，保证了人体新陈代谢的正常进行。脾虚的症状有哪些？然而，当脾胃功能失调，尤其是出现脾虚时，人体便会出现一系列的症状。脾虚的表现多种多样，但主要包括以下几个方面：1.食欲不振：脾虚导致运...……更多
2024-05-09 10:28:00脾虚,方法,脾虚,脾胃,足三里,气血
在中医理论中，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾虚则气血生化不足，容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药，由白术...……更多
2024-06-03 10:35:00香砂,脾虚,白术,湿气,白术,中成
...，有些人即使天天运动，体重却始终居高不下？这可能是脾虚在作祟；今天，我们就来聊聊这个话题，以及如何通过自测来找出问题所在；一个患者的故事小张是一位忙碌的上班族，每天的工作节奏紧张，加班更是常态；为了保...……更多
2024-04-23 12:24:00脾虚,中医,答案,运动,脾虚,两性关系
...身体的各个重要部位都会因此变得虚弱。脾主运化，如果脾虚，那么身体的运化功能就会减弱，导致食物的消化和吸收不完全，进而影响气血的生成。身体的各个器官都需要气血的滋养，如果气血不足，那么身体的各个部位都会...……更多
2023-11-05 16:12:00湿气,脾胃,养护,身体,关键,健康
...参”，这味中药既能健脾祛湿，也能收敛止泻，可用于因脾虚湿盛所引起的久泻不愈，医家通常会将芡实与白术、茯苓、扁豆等中药材一同使用。方中的莲子同样具有益肾固精、补脾止泻的作用，而且还能安养心神，至于山药，...……更多
2024-02-29 12:27:00脾虚,妙方,胃口,精神,宝宝,湿气
...，同煮成粥，每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到，脾虚的人尽量少吃，脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑，在中医看来，脾主运化，被称为是“气血生化之源”。很多时候，一些大病出现的...……更多
2023-10-10 14:19:00脾虚,脾脏,食物,脾虚,脾胃,食物
脾虚是中医学中的一个概念，指的是脾胃功能虚弱，不能很好地吸收和运化食物中的营养物质，导致气血生成不足。气血不足可能会导致面色苍白、乏力、易疲劳等症状。以下是适合脾虚人士的五种食物，可以帮助食养脾胃：1....……更多
2024-06-08 21:25:00脾虚,脾胃,气血,食物,脾胃,益气
...两胁胀满，而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常，属于脾虚气陷的症状。在中医看来，如果脾运化失调的话，肝气也就无法正常疏泄，从而招来各种疾病。而脾虚导致的最严重后果就是中气下陷，这时人群的中焦脾胃的功能将...……更多
2023-02-02 13:19:00脾胃,脾虚,养护,主任,医生,脾虚
脾虚者有哪些症状？1.早上感觉不舒服。如果你早上起床时经常感到不舒服，那就意味着这个人的脾胃功能不是很好。2.口腔每天都是粘粘的，嘴唇的颜色变轻，很少感到口渴，不想喝水，却容易出汗，出汗后皮肤很冷，头部很...……更多
2023-08-04 10:58:00脾虚,湿气,食物,脾胃,益生,食物
...力大、生活节奏快，加上不良的生活习惯，许多人面临着脾虚引起的湿气问题。脾虚导致的湿气重会影响我们的身体健康，尤其是脾胃功能。今天，就为大家介绍一款改善脾虚的方法，帮助大家健脾祛湿，拥有健康的身体。脾虚...……更多
2023-11-05 16:02:00湿气,呵护,健康,脾虚,脾胃,湿气
大家都说自己脾虚，但你的脾虚严重不？没多少人知道，今天我们就来科普一下脾胃的三个等级，大家对照自己的症状查看一下，看看你的脾虚在哪一级？你的脾虚属于哪一级？轻度脾虚：1.舌头单边有齿痕2.脸色蜡黄、皮肤粗...……更多
2024-05-10 13:19:00脾虚,自查,轻重,脾胃,脾虚,功能
...一系列脾脏器官生理功能失调的情况，也就是我们所知的脾虚状况。因为脾部位有运转消化食物中的营养成分、输布水分、统摄血液的功能，所以当脾开始出现虚的状况后则会运化失常，阻碍食物中养分吸收、水液散失，甚至会...……更多
2023-04-17 20:06:00脾虚,食物,现象,脾虚,脾胃,薏米
...脾胃呢？饮食上又应该注意哪些呢？在中医中有句名言：脾虚百病生。因此对于老人来说，很多大病的出现在一定程度上与脾虚有很大的关系。脾虚表现为五个方面：第一、早上起床，会感觉到胸闷气短，头晕脑胀。第二、舌苔...……更多
2023-03-07 11:11:00脾虚,老年人,原则,脾胃,食物,脾虚
脾虚对人的健康有很多影响，不仅会造成腹胀、腹泻等常见疾病，还会让人老得快。那么脾虚有哪几种？每种脾虚该如何调理呢？为什么脾虚会老得快？什么是脾虚？脾虚，为中医病机术语。泛指因脾脏虚损、脾失健运所产生...……更多
2023-06-16 14:17:00脾虚,脾虚,脾胃,化生,水谷,食物
...规律、不健康，导致脾脏功能出现问题，也就是所谓的“脾虚”。数据显示，现代社会中，十人中有九人存在脾虚的问题，这不得不引起我们的高度重视。那么，脾虚表现出哪些症状呢？脾虚的症状多种多样，但其中有4个常见...……更多
2024-04-30 10:54:00脾虚,身体,脾虚,脾脏,身体,脾胃
...的治疗，还能够利水消肿。健脾止泻。白扁豆健脾补气，脾虚、食少或泄泻的人群食用最佳。对由食物中毒而引起的呕吐、急性胃肠炎也有辅助治疗作用。明目抗菌。白扁豆中有一些活性因子，能够抑制病毒以及真菌的生长与繁...……更多
2023-06-20 17:41:00扁豆,脾胃,扁豆,小火,食用,脾胃
...起的。女性脸色蜡黄是怎么回事？女性的脸色蜡黄可能是脾虚引起的，因为脾虚患者的消化和吸收能力较差。即使进食了很多食物，但是身体没办法吸收，导致营养不足，就容易出现脸色蜡黄，气色不佳的现象。对于脾虚引起的...……更多
2023-12-01 15:46:00脾虚,脸色,信号,回事,女性,脾虚
...养物质被人体吸收，身体才会保持健康。很多人却出现了脾虚症状，明显的脾虚会导致身体消化速度缓慢，运化水湿的能力也降低，带来的影响明显。因此，要了解脾虚如何改善，通过好的方法来增强重要器官功能。另外，在脾...……更多
2023-08-06 10:14:00脾胃,气色,食物,女人,脾虚,脾脏
俗话说：脾虚是百病之源。脾是后天之根本，暴饮暴食、压力较大、不合理的饮食均会造成脾虚，连累心脏、肝脏、肺部和肾脏等重要部位，各种疾病也接踵而来。一个人是否脾虚，可以从以下几个部位展现出来。脾在体内发...……更多
2023-03-07 11:47:00脾虚,部位,学习,脾虚,脾胃,肝脏
...脾胃虚弱的朋友，切勿大量食用，否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有很好的健脾作用，是脾虚患者的夏日食疗佳品，若二者煮粥同食，则健脾利湿的效果...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...多种维生素。它能够增强脾胃功能，改善消化吸收，预防脾虚导致的胃脘不舒的问题。2.黑木耳：黑木耳富含植物胶质、膳食纤维和多种微量元素，能够促进脾胃的运化功能，有助于消化吸收，改善脾虚引起的食欲不振。3.红薯...……更多
2024-01-11 08:35:00食物,脾虚,脾胃,食欲不振,黑木,食物
...出的警告信号。这些看似不起眼的小问题，实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收，还会导致身体代谢失调，长此以往，不仅体重...……更多
2024-02-27 12:45:00头面,脾虚,肥胖,脾虚,肥胖,食物
...胃没有可以运化的东西，无法给自身提供营养，从而造成脾虚。脾虚会导致身体的各个器官功能下降，影响身体健康。因此，我们要重视早餐的重要性，养护脾胃，保持身体健康。那么，如何通过吃早餐来养护脾胃呢？1.早餐的...……更多
2023-11-05 16:10:00早餐会,脾虚,早餐,身体,影响,健康
“脾虚”是大家经常听到的一个名词，我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词，那脾虚是怎么来的呢？有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢？今天李医生就跟大...……更多
2024-04-09 12:09:00脾胃,成药,虚弱,脾胃,脾虚,肝郁
...后才知道，自己的孩子确实有长期积食的问题。所以对于脾虚食积的孩子，家长一定要引起重视，不能掉以轻心，尽快让孩子恢复体质。而家长在这方面需要注意哪些身体表现呢？在孩子的饮食调理过程中，脾胃不好的孩子哪些...……更多
2023-05-16 15:25:00食积,脾虚,脾胃,小儿,关键,孩子
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