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脾虚的人大多气血不足,5大食物,食养脾胃
脾虚是中医学中的一个概念,指的是脾胃功能虚弱,不能很好地吸收和运化食物中的营养物质,导致气血生成不足。气血不足可能会导致面色苍白、乏力、易疲劳等症状。以下是适合脾虚人士的五种食物,可以帮助食养脾胃:1....……更多
脾虚者,此处必有凹陷,六大方法健脾祛湿最有效
...这种升降有序的运动,保证了人体新陈代谢的正常进行。脾虚的症状有哪些?然而,当脾胃功能失调,尤其是出现脾虚时,人体便会出现一系列的症状。脾虚的表现多种多样,但主要包括以下几个方面:1.食欲不振:脾虚导致运...……更多
芋头不仅有“补”的作用,它还有“泻”的作用
脾是气血生化之源,是人的后天之本,若脾虚弱,身体的根基就不稳固,无法吸收五谷精微,无法运化水湿,无法生化气血,健康会受到诸多影响。常言道:“脾胃生百病”、“脾虚易短寿”,倘若脾不好,一定要尽早采取措...……更多
脾虚的中医食疗:实用食材与食谱推荐
...康,作为中医理论中“后天之本”,其重要性不言而喻;脾虚,作为中医常见的体质之一,往往伴随着消化不良、食欲不振、体倦乏力等症状;然而,通过合理的饮食调养,我们可以有效地改善脾虚体质,提升生活质量;今天,...……更多
会健脾的人不显老!3步让你脾胃好、气血足、气色好!
...起来也黯淡无光的,给人一种憔悴、苍老的感觉。而造成脾虚的原因啊有很多,大多都跟饮食不节制、不规律,贪凉、爱吃辛辣、油腻的食物有关。脾失健运难以消化食物,会产生积食;还会影响水液代谢,形成湿气。湿气粘滞...……更多
中医分享一剂良方,帮你健脾养胃
...吐、腹泻腹胀、大便不成形等症状。倦怠乏力这其实就是脾虚了。中医认为,脾虚百病生,人体的正常生命活动都离不开脾的功能支持。它主运化,我们吃进去的食物、喝进去的水都需要在脾的功能下进行转化、吸收,从而转变...……更多
万病源于肝 一个千古方,一调肝,二治脾胃,三调气血,四通大肠
...肝解郁、健脾养血、调和气血的功效,可以用于治疗肝郁脾虚、气血不足所致的各种病症。逍遥丸的组方非常精妙,其中柴胡是君药,能够疏肝解郁、和解表里;当归和芍药是臣药,能够养血柔肝、活血止痛;白术和茯苓是佐药...……更多
最伤脾胃的坏习惯你有吗?改善虚弱的脾胃,这4个中成药来帮忙
“脾虚”是大家经常听到的一个名词,我们经常会从中医医生口中听到诸如脾胃虚弱、肝郁脾虚、脾虚湿气重、脾肾亏虚等等跟脾虚有关的名词,那脾虚是怎么来的呢?有哪些行为最容易损伤我们的脾胃呢?今天李医生就跟大...……更多
4种食物,非常适合气血虚,脾胃差的朋友
...的中药,具有健脾渗湿,清热排脓的功效,一般用于调理脾虚引起的腹泻、水肿、尿少等,也可以调理湿热引起的湿疹。第四种:糯米糯米又叫江米,也就是端午节我们用来包粽子的那种米。糯米是一种有黏性的、柔润的稻米,...……更多
脾虚,脸上“藏不住”,教你5招正确养脾胃
十人九胃,脾胃被誉为后天之本,气血生化之源。脾胃的健康直接关系到人体整体的营养吸收、气血生成和免疫力强弱。因此,补脾不仅关乎脾胃本身的功能恢复,更是治疗各种疾病的关键所在。脾胃的重要性脾胃在中医理论...……更多
脾虚体弱易生百病,出现这3个症状需及时调养
...气血生化之源。脾胃的健康与我们的整体健康密切相关。脾虚体弱不仅会影响我们的消化功能,还可能引发多种疾病。当你出现以下三个表现时,说明你的脾胃可能已经出现问题,需及时调养。脾虚最直接的表现之一就是消化不...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...说病从口入,其实病也可以从口中治好。吃的中心在脾、脾虚,所以吃仙丹也没用,不管吃什么都有问题。脾胃有多重要?脾胃是人体后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源...……更多
通过哪些部位能看出是否脾虚?学习下
俗话说:脾虚是百病之源。脾是后天之根本,暴饮暴食、压力较大、不合理的饮食均会造成脾虚,连累心脏、肝脏、肺部和肾脏等重要部位,各种疾病也接踵而来。一个人是否脾虚,可以从以下几个部位展现出来。脾在体内发...……更多
脾虚湿气重,吃归脾丸上火?参苓白术散和香砂六君丸怎么选?
在中医理论中,脾胃为后天之本,气血生化之源。脾虚则气血生化不足,容易导致湿气内停。脾虚湿气重的症状包括食欲不振、腹胀便溏、肢体困倦、面色萎黄、舌淡苔白腻等。归脾丸是一种常用的健脾祛湿的中成药,由白术...……更多
参苓白术散不仅能够健脾祛湿,还可调理这13种病,一定要学会
...有,多半就是胃强脾弱导致的,胃还可以,但是脾不行,脾虚,不能有效地将吃进去的食物变成气血津液营养全身,结果就吃啥拉啥,那么参苓白术散里面有健脾的成分,脾胃的运化功能提高了,就可以将食物转化为气血,改善...……更多
脾胃虚弱如何调理?三个阶段三个方子分享给您
...腑,所以说脾胃好气血充足,筋骨肌肉就强盛有力。如果脾虚气血不足,就会导致男同志体力不足、性欲衰退,难以保持正常的夫妻生活频率。那么当脾虚时该如何调理呢?今天琚主任就依次给大家讲清楚脾虚的三个阶段以及对...……更多
头面易出油、便秘、硬肚子,脾虚型肥胖教你如何改善
...出的警告信号。这些看似不起眼的小问题,实际上可能是脾虚型肥胖在向你敲响的警钟。在中医理论中,脾胃是后天之本,是人体气血生化的源泉。脾虚不仅影响到我们的消化吸收,还会导致身体代谢失调,长此以往,不仅体重...……更多
脾虚的7大症状,赶紧自查!这四个方法教你养好脾胃
...意,长期发展下去,身体会越来越差。想要知道自己究竟脾虚不,可以对照下面几个症状,自查一下!脾胃虚的7大症状1.腹痛:脾胃虚寒会导致胃脘腹部胀痛,疼痛感可随食物进食而加重。2.腹泻:表现为大便稀溏而带有水样质...……更多
肝郁,血虚,脾虚,一味中成药,疏肝解郁,健脾养胃
一个神奇的中成药,男女都能用,解决肝郁、血虚、脾虚三大难题。大家好,我是张医生。如果你经常唉声叹气、头晕目眩、头部胀痛,口舌干燥,面色泛白微黄,同时还没有精神,还不想吃东西、气短、大便溏薄等症状,这...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
...足够的营养滋养,那么肾脏健康也会因此受到影响。长期脾虚就会引起肾虚,在临床上大多会表现为心里烦热,容易盗汗、或畏寒怕冷、手足冰凉等。另外,肝脏和脾胃是也是最容易相互影响的两个脏腑。肝郁则会脾虚,脾越虚...……更多
脾虚却越补越虚?做好3件事很关键
...之后黄阿姨去看中医,中医说她这一系列的不适都是由于脾虚引起的,日常要注意养护脾胃。于是回家后,黄阿姨让儿子帮忙买了许多补品,包括人参、西洋参等等,坚持每天补脾虚。结果2个月过去了,身上的不适不但没有消...……更多
一个疏肝解郁、益气养血的经典名方,妙用让人脏腑安和、情志舒畅
...的现象。这两味药可以说是逍遥散的佐药,它们能够改善脾虚的症状,让人的气血充足。最后,逍遥散中用了炙甘草和生姜两味药,它们都有调和诸药、温中散寒的作用。炙甘草能够调和各种药物的药性,使它们相互协调,发挥...……更多
老年人脾虚应该怎样调理呢?分享4个原则
...脾胃呢?饮食上又应该注意哪些呢?在中医中有句名言:脾虚百病生。因此对于老人来说,很多大病的出现在一定程度上与脾虚有很大的关系。脾虚表现为五个方面:第一、早上起床,会感觉到胸闷气短,头晕脑胀。第二、舌苔...……更多
脾胃虚弱、食欲不振、水肿、小便不利,倦怠乏力,可以用这个方法
...效。它能够增强脾胃的运化功能,促进水湿的代谢,对于脾虚湿困所致的腹胀、便溏等症状有很好的疗效。3.茯苓茯苓是一种常用的中药材,具有利水渗湿、健脾宁心的功效。它能够促进体内水湿的排出,对于脾虚湿盛所致的水...……更多
5个中成药,被称为中医界的“吗丁啉”,横扫食积停滞、脘腹胀满
...成。它具有益气健脾、和胃的功效。香砂六君子丸适用于脾虚气滞、消化不良、嗳气食少、脘腹胀满、大便溏泄等症状。它可以帮助你调理脾胃,促进消化,缓解脾胃气滞。5.补中益气丸补中益气丸是一种中成药,由黄芪、党参...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...,同煮成粥,每日晨起空腹食用。“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你“脾虚则百病生。”—《黄帝内经》人有五脏六腑,在中医看来,脾主运化,被称为是“气血生化之源”。很多时候,一些大病出现的...……更多
牙齿松动、牙龈萎缩?肾虚齿长,胃热龈缩,脾虚齿摇,原因要分清
牙齿是我们一个人的门面,当我们说话或者微笑的时候,洁白整齐的牙齿往往会给人留下美好的印象,就像许多明星一样,会特别注重自己的牙齿保养。但是对我们普通人来说,养护不到位或者身体原因,很容易出现牙齿松动...……更多
告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先
...自:每日商报大腹便便、腹胀乏力……背后“元凶”竟是脾虚告别“大肚子”,初夏养生以“脾”为先商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明5月17日,杭州官宣正式入夏,又到了一年中穿短袖、短裙的季节。可一摸自己的肚子,圆圆鼓鼓...……更多
问止中医 | 于素丽医师:这是小儿脾虚便秘,不是儿童自闭症!
...起主要作用。脾的运化功能与大肠的传导功能相关联,若脾虚运化功能失常,大肠受累无力向下传导。我在临床中常见脾虚气弱证的小儿便秘,其属本虚标实之证。大便不通为其标,脾虚为本,脾气虚为病机的关键所在。脾虚则...……更多
湿气重会导致身体沉重、乏力,影响生活质量
...术,味甘、性温,具有健脾燥湿、益气止汗的作用。对于脾虚湿困、食欲不振的人群,有很好的改善作用。二、茯苓的保健作用茯苓,味甘、性平,具有利水渗湿、健脾养胃的作用。对于水肿、脾虚、失眠的人群,有很好的食疗...……更多
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赵晓晏:关注早癌 拯救一条生命,幸福一个家庭
本文转自:人民网-四川频道人民网 王凡医师节寄语——不学习的话,5年就非常落后。年轻医生,需要持续学习,沉淀知识,提升技能
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4种癌容易“家族聚集”,千万要当心
本文转自:人民网-科普中国前段时间,一则一家8人患上同一种癌症的新闻引发网友热议和担忧。其实,这类新闻已经屡见不鲜。有的癌症有很强的家族聚集性
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年轻人趋之若鹜的那些保健品,真的值得吃吗?
本文转自:人民网-科普中国流言:“保健品能够帮助年轻人健康体魄,延缓衰老?”吃保健品保养身体要趁早,年轻的时候就吃保健品
2024-08-19 19:34:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 江北区中医院召开庆祝第七个中国医师节表彰大会
为庆祝第七个中国医师节,8月19日,江北区中医院举行了以“崇尚人文精神 彰显医者仁心”为主题的第七个中国医师节表彰大会
2024-08-19 19:50:00
崇尚人文精神 彰显医者仁心 市五院举办2024年中国医师节庆祝活动
为进一步弘扬医者救死扶伤的精神,彰显医务工作者护佑人民健康的职责使命,8月18日,重庆市第五人民医院举行了以“崇尚人文精神
2024-08-19 19:50:00
生命以痛吻他,他却回报以歌
“身处低谷,也有权利仰望天空!”回首3年前的一场变故,从阵痛、绝望、迷茫到“向死而生”,易博(化名)如黑夜闪耀的莹莹微光
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璧山区妇幼保健院组织开展第七个中国医师节庆祝活动暨表彰大会
为营造尊医、重医的社会氛围,维护医师队伍的良好形象,构建和谐医患关系,鼓励执业医师树立自尊、自爱、奋发向上的精神,8月19日
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重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会成功举办
8月19日,重庆市大足区人民医院医共体庆祝第七个中国医师节表彰大会在重庆医科大学附属大足医院(大足区人民医院)行政教学楼1楼学术报告厅举行
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国产疫苗技术获突破,有助于提高疫苗接种率
近几年,民众的疾病预防意识普遍提高,对疫苗接种的需求也越来越多,有更多家长开始关注非免疫规划疫苗。家长的这些转变对于推进我国儿童预防接种工作将有所助力
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