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一消暑、二祛湿、三健脾胃,这菜全身是宝,从现在吃到末伏别错过
...夏日炎炎,寻找既能消暑降温,又能祛湿排毒,还能强健脾胃的食材,成为了许多家庭餐桌上的重要课题。在众多时令蔬菜中,有一种作物以其独特的营养价值和广泛的食用方式脱颖而出,它便是——苦瓜。苦瓜,这看似平凡却...……更多
多吃这种“天然补脑菜”来提高记忆,用脑多的别错过,现在吃正好
...藏。尤其是那丰富的蛋白质和多种氨基酸,它们如同守护脾胃的勇士,让我们的食欲更加旺盛。在春夏交替之际,多吃甜豆还能消暑清口,让身心都得到滋润。而甜豆中的维生素C、维生素K、维生素A、叶酸以及钾、镁、铁等矿物...……更多
夏天流汗多,多吃吃这个菜!有汤有菜一锅出,唤醒好胃口、特鲜爽
...即可关火出锅。注意勾芡切莫太过浓稠哦,少许即可。这道菜上桌就很抢手,冬瓜入味软嫩、香菇滑嫩、毛豆满嘴留香,香浓可口,令人食欲满满,连平时不爱吃冬瓜的小朋友都是格外喜爱。更喜爱的还是用汤汁泡饭,一不小心...……更多
什么才是“消食冠军”呢?建议了解下
...会造成胃酸分泌过多,损害胃黏膜,影响消化酶分泌,给脾胃造成负担,孩子消化功能下降,食欲减弱,加重积食的现象。酸奶中还含有大量的糖分,长期食用还会增加孩子体内的脂肪含量,甚至会造成肥胖问题。什么才是“消...……更多
孩子经常积食怎么办?一个中成药帮你清热消食!
...上,无论什么食物,孩子吃多了都容易积食。积食会引起脾胃功能的障碍。脾胃功能一失调,就会导致体内气血运行不畅,这种类型的孩子,遇到喜欢吃的东西就会吃很多。消化不了,从而食欲减退,时间长就形成积食。对于这...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
...的症状多种多样,常见的包括胃部不适、胃胀气、恶心、食欲不振、饱胀感、腹痛和嗳气等。有些人还可能出现胃灼热感、呕吐、腹泻或便秘。这些症状可能会持续一段时间,影响生活质量和食欲。消化不良的原因很多,其中一...……更多
夏天宁可不吃肉,也要吃这两道爽口素菜!
...个可口而清淡的素食。有一道罗汉烧,用了六种材料。这道菜很好吃,也很有胃口,特别是在里面加了一些香菇和竹笋酱,味道更好。\"青豆炒蛋\",这是一道很好的素食,它把季节的四季豆与新鲜的蛋混合在了一起。需要的材...……更多
中伏多喝3碗肉汤,身体好得不得了!养肝健脾胃、祛湿补虚是一绝
...不能大补特补,而要平补清补,否则容易燥热上火,伤及脾胃,过犹不及。而说到平补清补,就不得不提鸭肉了。鸭肉之补,为平补、清补、凉补。它既能补虚劳,又不至于进补过度,且清补不上火。中医认为,鸭肉味甘、咸,...……更多
儿科医生呼吁停止食用:多吃或影响孩子发育,告诫家长:赶紧拉黑
...质发育的效果,反而消化不良容易造成积食的情况,影响脾胃的正常运作。 而锌元素对于人体而言非常重要,特别是对于孩子来说在健康发育过程中也是非常重要的一种元素,如果说孩子体内缺乏锌元素的话,很容易就会导致...……更多
桑葚红焖牛肉
...牛肉补气与黄芪同功,味甘性温,能入脾、胃经,能补益脾胃气血、强筋骨,适用于脾胃虚弱、食欲不振、气血不足的人。现代研究发现,牛肉含有丰富的蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生...……更多
山药不能常吃?医生提醒:这3种人尽量少吃,吃山药是有禁忌的!
...年”的功效。而《本草纲目》认为山药具有“益肾气,健脾胃,润毛发”等功效。虽然山药适合大部分人,但是也有少许人并不适合吃山药。比如前天,家里的一位亲戚突然浑身不舒服,然后去医院检查,发现是对山药过敏的,...……更多
5月此菜再贵也要多吃,清热降火气,爽口开胃,别不懂吃
...炖,排骨肉质鲜嫩多汁,每一口都散发着浓郁的酱香。这道菜不仅满足了味蕾的享受,更象征着家的温馨和团聚。二、凉拌黄瓜腐竹:清爽开胃,夏日必备 在炎热的夏日里,一道凉拌黄瓜腐竹总能让人胃口大开。新鲜的黄瓜切...……更多
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
...和矿物质等营养成分。在中医理论中,猪肚性味甘温,属脾胃经,有补养脾胃法、助消化的功效。因此,常用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、消化不良等症状。在民间文化中,猪肚常被用来炖汤或煮各种美食,如猪肚鸡、猪肚汤等...……更多
...自于脂肪。瘦人要增加体重应从以下方面入手:1、调理脾胃功能中医学认为,瘦人多有脾胃功能低下,气血不足。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。所以...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...妈们,你们知道吗?在这热情似火的季节里,我们的宝贝脾胃也需要特别的呵护哦!今天,就让我这位儿科小医生给大家带来一份夏季养护孩子脾胃的秘籍,让我们的宝贝在这个夏天吃得开心,玩得尽兴,健康成长!首先,我们...……更多
预防“寒湿”攻击孩子身体
...,阳气亏虚,孩子也就长得慢,也会比同龄人矮小。湿伤脾胃。脾喜燥恶湿,脾是怕湿的,遇到雨水多、外湿重的天气,湿邪入侵孩子的身体,就会困住脾胃,让脾胃丧失运化的功能。脾主运化,一方面运化谷食,将食物化为精...……更多
当酸菜遇上鸡,竟然比酸菜鱼还好吃!嫩滑又酸爽,连汤都想喝光
...酸菜鱼可是川菜里的明星菜,每次去川菜馆都得点它!这道菜好吃又实惠,所以全国各地都火得不行,你去哪家餐馆都能见到它,真是人见人爱啊!以前啊,我老是隔三差五地叫上几个好朋友,一起出去搓一顿。咱们就吃条鱼,...……更多
4个导致脾胃不好的幕后凶手一定要知道,尽早的预防它
...,饮食也变得丰富起来,但是现在人普遍存在的问题就是脾胃不好。导致脾胃不好的最直接原因就是我们的饮食不注意,如果在饮食方面不注意经常吃一些伤脾胃的食物,那么就很容易出现各方面的消化问题,甚至容易患上消化...……更多
冬季“温脾胃”,教你好“粥方”,滋补脾胃,建议参考下
...温度也是变换不停的,早晚温差大,身体代谢开始变慢,脾胃功能变差。老话说“冬天要进步,春季打老虎”意思就是说冬天身体比较虚弱,这时候就应该好好的调理身体,这样来年春天才会有一副健康的身体,就比如脾胃。中...……更多
小儿推拿让孩子吃饭香
...一附属医院《诸病源候论》记载:“小儿乳哺不调,伤于脾胃,脾胃衰弱,不能饮食,血气减损,不荣肌肉,而柴辟羸露,其腑脏之不宣,则吸吸苦热,谓之哺露也。”这里所记载的“哺露”与我们所说的厌食之症极为相似。厌...……更多
祛湿有顺序,2个中成药,先疏肝,再健脾,脾健湿气除
...多,那肝气郁结呢我们说,肝气太过,会横犯脾土,导致脾胃出现问题,这叫作肝木克脾土,那脾呢又是生湿来源,所以肝郁影响脾胃,导致脾胃无力运化水液,那水液聚集就会形成湿邪,所以对于这种情况,我们就得先去疏肝...……更多
脾虚人群,春节期间如何养生?
...的营养物质,是物质与能量进行加工、转化的重要脏腑,脾胃通常不分家,脾虚当然也会造成胃失和降,形成老百姓常说的“脾胃不和”。对于脾虚人群,如何度过一个健康、祥和的春节呢,在此给大家支上几招。一是不贪美酒...……更多
立秋后使劲吃它,脾肾同补第1米!一健脾,二祛湿,三益肾,错过再等一年
...气逐渐转凉,人们的食欲也开始慢慢恢复。但换季之际,脾胃往往较为虚弱,稍有不慎便可能引发各种不适。此时,芡实便成了我们的“救星”。它富含淀粉质和多种维生素,能有效促进肠胃蠕动,增强脾胃功能,让你的胃口大...……更多
...“形寒饮冷则伤肺”。事实上,过食生冷不但伤肺,更伤脾胃。孩子本身脾胃就相对较弱,如果给孩子进食生冷的食物,易造成脾胃不和,从而出现呕吐、腹泻等胃肠疾病。因此,从冰箱里拿出来的食物,最好在室内放至常温以...……更多
常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果
...生素、蛋白质、氟元素等,常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头,这个看似平凡的冬季食材,却蕴藏着丰富的营养和美味。它不仅味道香甜,还有着特殊的口感。在深秋的日子里,一盘香喷喷的芋头蒸排骨...……更多
六味地黄丸吃多了,可能会带来4个“坏作用”,不是小事
...物容易助湿化热,而且辛辣食物性味辛温发散,容易伤及脾胃。辛辣食物属性为热,在使用清热,凉血滋阴的中药时,辛辣之物会降低药效,使药物达不到原有的效果。2.禁忌人群感冒发热的患者不宜服用六味地黄丸,因为六味...……更多
到哈尔滨用餐必点这8道菜,是“哈菜之魂”,老板以为你是本地人
...个内行,“老哈”!这里的菜品分量较大,因此建议点四道菜,以充分品尝。记下以下菜品排名,以备日后造访哈尔滨之需:第8名:东北大拉皮类似南方的凉皮,拉皮是一道凉拌菜,它由黄瓜丝、胡萝卜丝、肉丝、火腿丝、木...……更多
...,天气逐渐凉爽,人们往往胃口渐佳。如果是身体健康、脾胃功能尚好,又在夏天明显消瘦、消耗较大的人,适当进补是有益的。“并不是人人都适合‘贴秋膘’。立秋的时候南方湿热仍然比较重,所以在南方可以暂时延缓‘贴...……更多
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
...主大叔学做更多美食。喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味夏天,因为气候、气温的原因。我一直推荐大家清淡一点或者营养一点的饮食搭配,主要还是考虑到食欲和营养摄取的问题。在炎热的气...……更多
三伏天,这些看似养生的行为其实可能伤身!进来自查→
...伏天,适当喝绿豆汤可以清热消暑但长期大量饮用容易伤脾胃正确的饮用方式为避开空腹状态一周喝1~2次,每次一碗 脾胃较差者以及高血压、高血糖等慢性疾病患者应当尽量少喝绿豆汤三伏天做好这6件事这个夏天更健康养气:...……更多
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普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
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四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
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不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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糖尿病食谱--西红柿炒肉末
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