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白粥面条不养胃,它才是脾胃“调理剂”!蒸一锅吃七天,脾胃舒服
香糯芋丝球——脾胃的养护佳品背景介绍现代生活节奏快,人们的身体健康问题也随之增加,其中以胃病为主要表现。观察周围的朋友会发现,脾胃不好的人常常面色苍白,缺乏营养,容易出现气血不足、脱发、脸色差、胸腹...……更多
脾胃不堪重负?掌握这三个窍门轻松养护,记得收藏好
脾胃是中医学中十分重要的概念,对于我们的身体健康起着至关重要的作用。本文将从脾胃的功能、调养和常见问题三个方面深入探讨。脾胃作为消化系统的核心,其主要功能是将我们摄入的食物转化为营养物质并供给身体各...……更多
脾胃不好的人该怎么养护脾胃?中医分享5个注意事项,建议听听
...觉胃口不好,食欲不振,腹胀腹泻等不适症状频发,感觉脾胃功能失调。他来到了中医诊所,希望寻求专业的中医治疗,以养护脾胃,维护身体健康。中医师对小王进行详细的检查和询问,发现他的脾胃功能确实有些失调。那脾...……更多
止泻的食物有哪些
...道多处致病菌有较强的抑菌作用。2、粥类粥类可以养护脾胃,可以促进肠胃黏膜的修复,如山药粥,性味平和具有补脾益胃的作用,还可以加盐,能够起到消炎、杀菌、排出毒素的作用,帮助止泻。3、白扁豆白扁豆性味甘、平...……更多
养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键
人体的健康离不开各个器官的正常运作,其中脾胃作为食物消化和吸收的主要场所,其重要性不言而喻。脾胃虚弱,不仅影响气血的生成,还会加重湿气,引发各种疾病。因此,养护脾胃,祛除湿气,是保持身体健康的关键。...……更多
...与作用是健脾补气,也能够起到促进消化的作用,如果有脾胃虚的情况,平时还需要改善不良饮食结构。山药面条属于一种特殊的面条,通常就是用淮山药去皮风干碾磨后所制成的,其中含有的厌氧物质比较丰富,比如蛋白质以...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
脾胃是人体消化、吸收和转化营养的重要器官,也是保持身体健康的基石。因为现代生活方式和饮食习惯的改变,越来越多的人面临着脾胃问题。为了维护身体健康,我们应该重视养护脾胃。以下是关于养护脾胃的一些建议:...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...多半是存在脾虚情况的。为了身体健康,我们要重视养护脾胃,远离久坐伤害。那么,如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?1.适量运动:运动有助于脾胃的运化,增强身体的代谢能力。尽量避免长时间坐着不动,可以选择一些适合...……更多
脾胃虚弱有哪些明显症状?养护脾胃,妙招少不了
脾胃在中医理论中被视为“后天之本”,是人体消化和吸收营养的核心器官。脾主运化,胃主受纳,它们共同负责食物的消化吸收,将营养物质转化为人体所需的气血。因此,脾胃健康对整体身体状况起着至关重要的作用。然...……更多
夏至莫贪凉,注意养护脾胃
...,这个月人体阳气在外,体内的阳气反而变虚了,尤其是脾胃,特别容易受寒湿之气侵袭。因此,杭州市肿瘤医院木兰荟中医护理团队主管护师陈蓉建议从夏至开始,要抓住一年中阳气最盛的时候,适当温补,养护脾胃。忌贪食...……更多
脾胃消化和吸收功能不好的两个表现
在我们的日常生活中,脾胃健康对于我们的身体健康至关重要。脾胃是中医理论中的重要器官,它们承担着消化食物、吸收营养的重要任务。然而,由于不良的饮食习惯、生活作息不规律等原因,很多人的脾胃功能并不好,进...……更多
日常养护孩子脾胃,父母还要做好2件事
...没有发现孩子积食的信号,一拖再拖,导致孩子竟然出现脾胃衰竭的情况,严重阻碍了孩子的正常发育,医生还告诉堂姐说:“若是再任由孩子脾胃这样发展下去,孩子的将来就会毁了,父母要重视孩子的脾胃养护啊”。一、7...……更多
很多人往往忽略了脾胃的养护,你想知道的在这里了
...在脾、脾虚,所以吃仙丹也没用,不管吃什么都有问题。脾胃有多重要?脾胃是人体后天之本、气血生化之源,脾胃问题是中国人重要的健康问题。脾胃担负着人全身的能量来源,脾胃健康、化源不充分,脏腑功能才能强大,身...……更多
雨水节气注意养护脾胃
本文转自:解放军报雨水节气注意养护脾胃■李 敏姜 晨绘雨水是春季的第二个节气,此时雨水增多、气温起伏不定。中原及北方大部分地区气温略有回升,但寒意未尽,寒潮较多。寒湿之邪易影响脾胃运化。因此,雨水前后...……更多
夏季这种疾病高发,都是贪嘴贪凉惹的祸 长夏湿热并重,养护脾胃正当时
...酷暑天最惬意的时刻。但冰饮虽解暑,也不能贪凉,小心脾胃不适引发一系列健康问题。夏日炎炎,如何调理好脾胃安心度夏?一起来听听浙江省中医院急诊医学科童一心医师的建议。一杯冰饮下肚,痛到路都走不了夏季高温高...……更多
脾胃差,脸先知!
...的脸往往是反映我们身体状况的一面镜子,比如说我们的脾胃就的情况可以从脸上反映出来,脾胃不好可能看脸就知道了。现在我们来看看怎么通过我们的脸,看出我们脾胃的好不好吧。第一种表现:舌苔粗糙厚重我们可以从我...……更多
养护脾胃睡得香
...,心神才能安宁,人才能入眠或者进入深睡眠。可是如果脾胃功能不强健,胃有积滞停留,导致脾胃升降失常,阳气不收,向上漂浮,心神被扰,这样要么睡不着,要么睡着了也是浅睡眠、梦多。所以脾胃存在问题的人,睡眠一...……更多
脾胃不好别慌!一日三餐照着吃,坚持一个月,慢慢就养好了
在日常生活中,脾胃不适时常困扰着不少人,表现为消化不良、食欲不振、腹胀腹泻等症状,严重影响生活质量。面对脾胃问题,除了必要的医疗干预,饮食调养更是关键。遵循科学的饮食原则,合理安排一日三餐,长期坚持...……更多
夏季养护孩子脾胃的正确方法,家长可以直接用!
...妈们,你们知道吗?在这热情似火的季节里,我们的宝贝脾胃也需要特别的呵护哦!今天,就让我这位儿科小医生给大家带来一份夏季养护孩子脾胃的秘籍,让我们的宝贝在这个夏天吃得开心,玩得尽兴,健康成长!首先,我们...……更多
脾虚有什么表现?脾胃科赵晨主任医生讲解:做好4点养护脾胃
...,平时生气的话,症状还会加重。下面请北京平谷区中医脾胃科赵晨主任详细介绍:之后检查发现她的胃下垂,已经不能正常进食和排便了。王女士不但因为肝郁气邪导致两胁胀满,而且还伴有胃下垂引起的消化功能异常,属于...……更多
要是脾胃失调了,不想问题变大,你就得靠这几招
生活节奏的加快和生活压力的增加,年轻人的脾胃问题逐渐增多。脾胃是人体消化吸收的核心器官,它的健康与整个身体的平衡和健康息息相关。本文将探讨年轻人如何养护脾胃,以及如何通过健康的生活方式来维持一个健康...……更多
天冷了,吃南瓜土豆不如吃它,做成早餐饼,养护脾胃身体棒
...小饼微微膨胀,两面金黄即可。一口一个,松软好吃,健脾胃又有味道,小朋友喜欢,大朋友也可以吃~ ……更多
不吃早餐会导致脾虚,影响身体健康
...原因,经常不吃早餐。然而,中医认为,不吃早餐会导致脾胃没有可以运化的东西,无法给自身提供营养,从而造成脾虚。脾虚会导致身体的各个器官功能下降,影响身体健康。因此,我们要重视早餐的重要性,养护脾胃,保持...……更多
小米、山药和鸡胸肉等,能够滋养脾胃,增强机体抵抗力
小米——脾胃的养护之选冬季是脾胃虚弱的中老年人的养护重点时期,而小米作为一种营养价值颇高的食材,对于脾胃虚弱的人来说,尤为适宜。小米含有丰富的纤维素和维生素,能够缓解脾胃虚弱的情况,并且作为一种粗粮...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出,它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高,而且是优质的蛋白质,含有人体必需的氨基酸,其组成更接近人体需要,容易被人体吸收利用。...……更多
它是上品药,也被誉为“仙草”?尤其这4大功效,很难不让人服气
...其中,肾经是先天之本,先天的生长发育都来源于此,而脾胃则是后天之本,同样也是气血化生的源头,可以将饮食转化成水谷精微,然后输送至全身,调养身体里的所有脏腑。甚至在《黄帝内经》里面还有着“有胃气者生,无...……更多
脾胃不好的你,杨主任手把手教你揉腹
...的最后一个节气,标志着夏季的深入;此时,天气渐热,脾胃功能容易受到影响,特别是对于脾胃不好的朋友们来说,养生尤为重要;脾胃不好的表现脾胃不好可能表现为消化不良、食欲不振、腹胀、大便不成形等症状;在芒种...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
随着现代生活方式的改变,很多年轻人都面临着脾胃问题,如消化不良、胃胀、食欲不振等。年轻人应该重视脾胃的保养,因为一个健康的脾胃对于消化吸收和免疫系统的正常功能至关重要。本文将介绍一些年轻人养护脾胃的...……更多
夏天养生 适当调理脾胃
...、泛酸,容易疲倦等不适症状。广州医科大附属中医医院脾胃科康宜兵主任中医师表示,这些症状往往与夏天体内水分失衡、消化功能减弱等因素有关,除了要注意多喝水之外,还建议适当调整饮食和作息。天热容易伤津耗气 ...……更多
中国雪乡宠粉再出圈,昆中药派发万元旅游金
...的雪乡,美景如画,于2月2日由昆中药发起的昆中药雪乡脾胃王吉尼斯世界纪录挑战嘉年华却再度点燃激情,为粉丝们带来了一场难忘的宠粉盛典。活动现场,不仅有万元旅游金的豪礼派送,更有昆中药雪乡脾胃王吉尼斯世界纪...……更多
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容易得癌症的男人,大多有这4种习惯,希望你一个都没有
根据国际癌症研究机构(IARC)的全球最新癌症数据,中国已经成为癌症大国,无论是新发人数还是死亡人数,中国都位居全球第一
2024-09-21 09:54:00
“秋分吃4宝,秋冬腿脚好”,后天秋分,4宝是啥?别不懂吃
秋分,是秋天的第四个节气。秋分意味着秋季过半,昼夜均长,天气逐渐转凉。古语有云:“入秋吃4宝,秋冬腿脚好”,这句话深刻地表达了秋季食补的重要性
2024-09-21 09:55:00
藏在身边的“补钾猛将”,建议中老年每周吃2次,腿脚有劲身体好
入秋后,天气逐渐转凉,干燥的气候让人倍感困倦和疲乏,尤其是中老年人,常常感到腿脚无力,身体疲乏。这时候,适当补充钾元素显得尤为重要
2024-09-21 09:55:00
这4样是“穷人的阿胶”,一周吃2次,补气养血,皮肤更水润
在养生的世界里,阿胶因其补气养血的功效备受推崇。然而,阿胶的价格让许多人却步。其实,我们可以通过一些经济实惠的食材来实现同样的效果
2024-09-21 09:56:00
4种零食正在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃
导 语4种零食正在偷偷摧毁胰腺,尽量少吃!胰腺癌,这个听起来有些陌生的词汇,其实离我们的生活并不远。近年来,胰腺癌发病率不断攀升
2024-09-21 09:57:00
63岁老人晚上不吃主食,降血糖、养肾脏,8个月后身体指标怎样?
作为一名营养师,我在帮助糖尿病患者调整饮食结构、控制血糖方面有着丰富的经验。近日,我遇到了一位63岁的糖尿病患者,他在晚餐时采取了不吃主食的策略
2024-09-21 09:57:00
天凉一碗汤,何须开药方,明日秋分,推荐喝5道汤,适合秋季多喝
“一分秋意一分凉,野外繁露披衣裳”,明日就是二十四节气中的——秋分,秋分的到来,意味着秋季已经过了一半,之后的日子中凉意逐渐增加
2024-09-21 09:58:00
“秋败茄子似毒药”!建议中老年人:9月少吃茄子,多吃这种瓜,健康过秋冬
随着秋风渐起,自然界的万物开始进入收获与调整的季节。在民间,有“秋败茄子似毒药”的说法,意指秋季的茄子因气候变化,其营养价值和口感可能不如夏时
2024-09-21 09:58:00
建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
随着年龄的增长,人体的代谢逐渐减慢,免疫力也逐渐下降,中老年人更加需要关注饮食调理,以保持健康。传统的高蛋白饮食,尤其是红肉如牛肉
2024-09-21 09:58:00
藏在身边的“补硒高手”,建议中老年:一周吃2次,抗衰老显年轻
我们一直在寻找健康长寿的秘诀,但却忽略了硒元素的补充,硒是一种重要的微量元素,被人们誉为“长寿元素”具有强大的抗氧化作用
2024-09-21 10:04:00
女人姨妈期常喝这五款糖水,养颜滋补,女生要学会爱自己
对于女性而言,姨妈期是一个特殊的时期,饮食的选择对身体和情绪的影响尤为显著。今天推荐的五款糖水——南瓜五红汤、红糖鸡蛋酿
2024-09-21 10:05:00
贵州中医药产业高质量发展正当其时
本文转自:人民网-贵州频道“夜郎无闲草,黔地多灵药。”一句民谚,道出了贵州中药材种类之多、品质之好。作为全国四大药材产区之一
2024-09-21 08:36:00
以科技创新托起丰收希望
本文转自:人民网以科技创新托起丰收希望——写在第七个“中国农民丰收节” 到来之际李栋 欧阳易佳时维九月,序属三秋。9月22日
2024-09-21 09:10:00
嗦虾看戏点燃华师“开学红”
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直播预告:阿尔茨海默病 早诊早治是关键
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2024-09-21 09:20:00